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1 你的疼痛是哪級(jí)？

A.隱隱約約的痛感，可以忍受

1～3級(jí)

B.持續(xù)疼痛，無法入眠

4～6級(jí)

C.疼得可以感受到脈搏跳動(dòng)

7～10級(jí)

疼痛是人的一種主觀感覺，痛感因每個(gè)人的忍受程度而有所不同，關(guān)于疼痛的等級(jí)，醫(yī)學(xué)界有很多種不同的劃分方式。比較常用的是面部疼痛表情量表（FPS-R）、主訴疼痛分級(jí)法（VRS）、數(shù)字評(píng)價(jià)量表（NRS）等。最直觀的是面部表情疼痛評(píng)分量表，適用于表達(dá)困難的患者，如兒童、老年人，但很主觀、不明確。VRS法則是讓病人根據(jù)自身感受說出，這種方法病人容易理解，但不夠精確。0級(jí)：無疼痛。I級(jí)（輕度）：有疼痛但可忍受，生活正常，睡眠無干擾。Ⅱ級(jí)（中度）：疼痛明顯，不能忍受，要求服用鎮(zhèn)痛藥物，睡眠受干擾。Ⅲ級(jí)（重度）：疼痛劇烈，不能忍受，需用鎮(zhèn)痛藥物，睡眠受嚴(yán)重干擾，可伴有自主神經(jīng)紊亂或被動(dòng)體位。而數(shù)字評(píng)價(jià)量表（NRS）是國際上普遍使用的疼痛量表。它將疼痛程度用0～10這11個(gè)數(shù)字表示。0表示無痛，1～3為輕度疼痛；4～6為中度疼痛；7～10為重度疼痛。如針尖刺手背、用力鼓掌，約1～3級(jí)；刀切到手、軟組織挫傷、扭傷等，約4～7級(jí)；女性生產(chǎn)中，宮縮最厲害時(shí)，可達(dá)到7～8級(jí)；三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹引發(fā)的神經(jīng)痛、晚期腫瘤壓迫神經(jīng)引發(fā)的癌性疼痛等為10級(jí)。

2 什么人更能忍受疼痛？

A.女性白領(lǐng)

B.男大學(xué)生

C.育有好幾個(gè)孩子的母親

D.男性體力工作者

常常聽聞古代人在沒有麻醉劑的情況下，壯士斷腕或刮骨療毒，為什么在現(xiàn)代社會(huì)中，人們對(duì)疼痛的忍耐力卻大大降低了？醫(yī)生表示，現(xiàn)代人對(duì)痛越來越敏感，一是勞動(dòng)強(qiáng)度變小，導(dǎo)致對(duì)外界刺激的耐受力大大減小。二是隨著生活水平的提高，人們稍有不適，便會(huì)去尋求醫(yī)療幫助，這也使得人們對(duì)疼痛越來越敏感。人對(duì)痛的感受和生理、心理、性別、年齡、經(jīng)歷等都有關(guān)系。一般來說，男人比女人能忍受疼痛，成年人比孩子和老人更能忍受疼痛，體力勞動(dòng)者比腦力勞動(dòng)者更能忍受疼痛。

3 身體哪個(gè)部位更容易發(fā)生疼痛？

A.手指

B.大腿

C.屁股

D.腰腹部

疼痛的感覺其實(shí)是通過神經(jīng)末梢上的痛覺感受器產(chǎn)生的。當(dāng)這個(gè)感受器受到刺激后，會(huì)通過脊髓將信號(hào)傳輸?shù)酱竽X，人就會(huì)產(chǎn)生痛感。神經(jīng)末梢密布的部位，如皮膚表面、手指、腳趾的尖端，不同部位接合處的黏膜，如嘴唇、肛門等，都屬于對(duì)疼痛比較敏感的部位；而肌肉組織厚實(shí)的部位，如腰部、臀部等，即使用力拍打，也不會(huì)覺得非常痛。

4 以下哪種用藥方法是錯(cuò)的？

A. 一片鎮(zhèn)痛，兩片更好

B.一覺得痛就馬上吃一片

C.全家人共用一種止疼片

D.疼了就多吃一片，好點(diǎn)兒就減一片

很多人當(dāng)出現(xiàn)頭痛、牙疼、關(guān)節(jié)痛或痛經(jīng)時(shí)，都會(huì)隨意服用止痛片。鎮(zhèn)痛藥的效果并非與劑量成正比，增大劑量后，鎮(zhèn)痛藥的副作用也會(huì)成倍增加。不分疼痛原因地亂吃止痛藥是存在很多危險(xiǎn)的。首先是對(duì)胃腸道的刺激。阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜，引起嚴(yán)重的胃腸反應(yīng)，誘發(fā)胃潰瘍，甚至胃出血及穿孔，引起心血管疾病等。由于人與人的健康狀況、體質(zhì)、過敏反應(yīng)等都不一樣，鎮(zhèn)痛藥相對(duì)于不同人的有效劑量、最佳劑量、安全劑量是不同的，所以不同的人服用鎮(zhèn)痛藥的劑量應(yīng)該有所不同。還有很多人從不看說明書，對(duì)藥品的禁忌癥、劑量和方法都不是很了解，隨意增減藥量，會(huì)讓病情變得更糟，甚至產(chǎn)生耐藥性。且長期服用難免會(huì)對(duì)止痛藥產(chǎn)生心理依賴，增加焦慮情緒，導(dǎo)致越吃劑量越大、藥不離身等現(xiàn)象。

5 疼痛“扛”多久算慢性疼痛？

A. 十天

B.半個(gè)月

C.一個(gè)月

D.三個(gè)月

疼痛是每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀感覺，是人體組織器官受損傷的主要信號(hào)。對(duì)于尚能忍受的慢性疼痛，許多人不把它當(dāng)回事，能忍且忍。其實(shí)，疼痛不但使患者精神痛苦，生活質(zhì)量下降；長期綿延不斷的疼痛，還會(huì)使人體各器官系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，免疫力低下而誘發(fā)各種并發(fā)癥，大大縮短人的壽命。世界衛(wèi)生組織已明確提出：急性疼痛是一種癥狀，而慢性疼痛就是疾病了。二者的區(qū)別在于急性疼痛經(jīng)過治療原發(fā)病，在短期內(nèi)疼痛即可消失；而慢性疼痛雖經(jīng)治療但疼痛仍然反復(fù)發(fā)作，或者原發(fā)病治愈后，疼痛仍然存在。一般而言，一個(gè)月以內(nèi)的是急性疼痛，一到兩個(gè)月叫亞急性疼痛，三個(gè)月就是慢性疼痛。如果某個(gè)部位持續(xù)疼了三個(gè)月以上，一定要到醫(yī)院治療。急性疼痛經(jīng)過治療后一般能獲得較好的療效。但慢性疼痛則不然，有些慢性疼痛不僅要進(jìn)行生理治療還要做適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)。

6 哪種方法能鎮(zhèn)痛？

A. 看綠色植物

B. 數(shù)錢

C. 罵臟話

D. 抹牙膏

綠色對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛的雙重效果，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感。而美國的研究表明，凝視或觸摸金錢還可以減輕人們在生理上的疼痛和社會(huì)排斥造成的壓力。每當(dāng)我們不小心踢了腳趾或弄疼身體某處的時(shí)候，很多人會(huì)情不自禁地罵出聲來。研究結(jié)果表明，這不僅是壞情緒的發(fā)泄，偶爾罵臟話會(huì)使大腦釋放具有鎮(zhèn)痛作用的內(nèi)啡肽。所以平時(shí)應(yīng)該盡量不罵臟話，否則真正遭遇疼痛的時(shí)候，罵臟話的鎮(zhèn)痛作用就會(huì)大大降低，甚至失效。牙膏中則含有薄荷腦、丁香油等成分，如在旅途中發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴處涂上牙膏，達(dá)到鎮(zhèn)痛的效果。