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獨處是一種幸福

2014-04-29 00:44:03鐘芳
心理與健康 2014年1期
關鍵詞:漫步意境心靈

鐘芳

一個人,看著一朵花兒慢慢地開放,是一生最大

的幸福?!痹娙藵日f。獨自一人看花綻放,聆聽著花開的聲音,獨享心底的那份淡淡的孤寂,靈魂被洗滌,孤獨的人沉醉了,沉醉在靜謐的絕美意境里,是人一生中最幸福的時光。

其實,人有不少時光是處于獨處狀態(tài),或靜或動。它是一種情感體驗,一道風景,一種安詳,更是一種逍遙自在的幸福。

忽然有一天,我也有點喜歡獨處的感受。

屋子不大,一張床,一盞燈。品杯中香茗,在氤氳的茶香中慵懶地翻閱一本喜愛的書;或聆聽輕緩、溫柔的小夜曲,靜靜地倚在床上,什么都不想。寂靜的顧影自憐中,卸掉生活的面具,默默地享受經典文化、音樂帶給我心靈的美麗棲息,返璞歸真。

朱自清在他的《荷塘月色》里寫道:我愛熱鬧,也愛冷清;愛群居,也愛獨處。生活中有些時候,并不需要熱鬧繁華、激情四射。

于是,我常常站在夕陽中,獨自一人,看天際漸漸褪去時的那抹輝煌;看一身疲憊的倦鳥歸巢;看殘紅下漫步的老人;看暮風中飛舞的紅葉……此刻,忘卻了功名利祿,拋開了滾滾紅塵,有的只是一種安詳的幸福心境,一種佛禪的寧靜意境,原來獨處會如此的美好。

時間在指尖悄悄地劃過,獨處雖有些寂寞,但是寂寞中卻有一種充實滿足的感覺。它是一種美麗的心境,如行云流水,無拘無束,是對人生中美好時刻和美好生活的體驗,帶給我們一份安閑自在的生活,帶給我們波瀾不驚的向往。

獨處的時候,你可以任思緒飛揚,也可以念起一段纏綿悱惻的愛情,把莫名的惆悵沖得很淡很淡,體會那走過風風雨雨后的溫馨與平靜,讓好的心情在生活的角落里得到歷練。

獨處的時候,你才能細細品味自己的心境,與自己的心靈對話。遇上不順心的事兒,多想想天地不老,人生無常;遇到不如意的事兒,多想想風雨彩虹,鏗鏘玫瑰。這樣才不會為了生活中的不如意而苦悶,不會為了生活中的鉤心斗角而煩惱,不會為了未來而唉聲嘆氣,洗去生活中的灰塵,讓生命充滿蓬勃朝氣,讓日子變得亮麗生動。

獨處的時候,你才會用心體會生命的美麗,坦然面對人生的挑戰(zhàn)。即使沒有高朋滿座,即使無人為你喝彩,但能讓你更加真切地感受到生命的深度,咀嚼精神的韌性。尼采在孤獨中感到:“人即便是在人群中漫步,實際上也是走在新的荒野上,人哪怕是和他人同桌吃飯,實際上他們之間也隔著一道厚厚的墻壁?!?/p>

人生需要獨處,獨處的人生是一首雋永的詩,一曲動聽的歌,一幅絢麗的畫。

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