陸瑤 李江丹 邱勝楠 王玉瑩

引言：大學(xué)生是這個時代的特殊群體，其生活環(huán)境對他們心理的健康發(fā)展具有重要的影響，目前我國大學(xué)生心理問題日益突出，寢室是大學(xué)生主要的活動空間，文章針對大學(xué)生寢室環(huán)境，通過調(diào)查問卷方式對寢室的衛(wèi)生環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍和寢室課余活動方面進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)寢室環(huán)境對大學(xué)生心理健康有潛在的影響，提出合理有效的建議，從而為大學(xué)生營造積極健康的生活環(huán)境。

一、前言

在目前社會迅速發(fā)展的形勢下，大學(xué)生面臨的機遇與挑戰(zhàn)不斷增多，這對大學(xué)生心理素質(zhì)方面提出了更高的要求，同時也意味著大學(xué)生承受的心理壓力也要隨之增大。近年來我國大學(xué)生心理問題日益突出，校園犯罪等惡性事件也是頻繁發(fā)生，在社會范圍內(nèi)產(chǎn)生了不良的影響。誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素有很多，但是環(huán)境是其中最為重要的一個方面，寢室是大學(xué)生生活中最為主要的活動場所，本文從大學(xué)生寢室環(huán)境入手，研究寢室環(huán)境對大學(xué)生心理健康的潛在影響，并提出合理有效的措施，為大學(xué)生營造良好的寢室環(huán)境，促進其心理健康發(fā)展。

二、研究的現(xiàn)實意義

大學(xué)生作為社會的中流砥柱，他們身心的健康發(fā)展關(guān)系到國家的未來，大學(xué)生心理不健康會對他們的人生產(chǎn)生潛在的影響，馬加爵等惡性事件給我們的社會敲響了警鐘，大學(xué)生心理健康問題必須得到社會的高度重視，寢室環(huán)境看似簡單，卻在大學(xué)生的日常習(xí)慣、生活方式與人生態(tài)度等方面起著重要的作用，能夠影響大學(xué)生心理健康發(fā)展甚至是人生觀價值觀的正確樹立，因此大學(xué)生心理健康問題應(yīng)該得到更廣泛的關(guān)注。

為此，我們針對大學(xué)生的日常行為習(xí)慣設(shè)計了調(diào)查問卷，問題涉及寢室衛(wèi)生情況、學(xué)習(xí)情況、寢室成員關(guān)系和課余活動等方面，貼近學(xué)生實際生活，能夠真實反映寢室環(huán)境存在的問題。本次共發(fā)放問卷500份，收回475份，其中有效問卷461份，經(jīng)過整理統(tǒng)計，得出以下結(jié)果：有86%的人認(rèn)為宿舍衛(wèi)生情況、學(xué)習(xí)氛圍和人際關(guān)系對自己影響最大；94%的人認(rèn)為在寢室中和個別人關(guān)系和睦，8%的人反應(yīng)和寢室中的每一個人都很熟悉，2%的人認(rèn)為和室友基本不熟悉，相互之間很少說話；81%的人在課余時間選擇玩游戲，上網(wǎng)聊天等活動，19%的人在課余時間選擇看書學(xué)習(xí)；女生寢室33%的人選擇一天打掃一次衛(wèi)生，48%的人選擇三天打掃一次衛(wèi)生，19%的人選擇三天以上打掃一次衛(wèi)生；男生寢室9%的人選擇一天打掃一次衛(wèi)生，26%的人選擇三天打掃一次衛(wèi)生，65%的人選擇三天以上打掃一次衛(wèi)生；75%的人選擇和室友一起打掃衛(wèi)生，25%的人選擇大家都很少打掃衛(wèi)生。從這些數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，不良寢室環(huán)境對大學(xué)生生活的影響是很大的。

三、研究結(jié)果分析

（一）大學(xué)生寢室衛(wèi)生環(huán)境對大學(xué)生心理的潛在影響

1、寢室環(huán)境對大學(xué)生勤奮習(xí)慣的潛在影響：

調(diào)查顯示大部分同學(xué)選擇打掃寢室的周期在三天以上，雖然女生寢室清掃情況好過男生寢室，但情況也不容樂觀，這種寢室衛(wèi)生清掃不及時的情況十分普遍，物品隨意擺放，不經(jīng)常通風(fēng)導(dǎo)致室內(nèi)異味，這些都是現(xiàn)在大學(xué)生寢室的通病，這不僅對大學(xué)生身體健康不利，而且對大學(xué)生良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也存在負(fù)面影響。而且現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，生活自理能力較差，惰性較強，沒人督促從不主動打掃衛(wèi)生，大多數(shù)學(xué)生沒有勤奮的意識，對勞動沒有概念，一旦這種觀念形成并深入到大學(xué)生的內(nèi)心，就會對大學(xué)生未來的發(fā)展產(chǎn)生不利影響，勤奮精神既是傳統(tǒng)美德也是衡量人性發(fā)展的尺度，因此勤奮是現(xiàn)代大學(xué)生不可或缺的能力，而搞好寢室衛(wèi)生環(huán)境正是這種能力的基本體現(xiàn)。

2、寢室衛(wèi)生環(huán)境對大學(xué)生奉獻心理的潛在影響：

調(diào)查中75%的同學(xué)選擇和室友一起打掃衛(wèi)生，幾乎沒有人選擇自己主動打掃寢室衛(wèi)生，除此以外也有個別同學(xué)長期不疊被子，鞋子襪子隨意亂丟，打掃時只打掃自己附近的衛(wèi)生而不管他人，這種不良的寢室環(huán)境使大學(xué)生養(yǎng)成了一種自私意識，做事只考慮到自己，而忽視了身邊的人，沒有集體意識，不愿為寢室奉獻自己的勞動，這種心理一旦形成對大學(xué)生日后的發(fā)展也存在一定的消極影響，長此以往也很難得到別人的幫助。

（二）大學(xué)寢室學(xué)風(fēng)環(huán)境對大學(xué)生心理的潛在影響

1、寢室學(xué)風(fēng)環(huán)境對大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的潛在影響：

寢室的學(xué)習(xí)風(fēng)氣對大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有很大的影響，調(diào)查結(jié)果顯示81%的人在課余時間選擇玩游戲，上網(wǎng)聊天等活動，19%的人在課余時間選擇看書學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)氛圍濃厚的寢室中生活，就會養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績會提高，也會使大學(xué)生養(yǎng)成一種勤奮學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。反之，在學(xué)習(xí)風(fēng)氣不良的寢室環(huán)境中，課余時間有人很少看書學(xué)習(xí)，那么很容易就會影響到寢室里的其他人，所謂近墨者黑，時間一長自然會使寢室里的其他人也效仿會造成集體成績下滑。如果大家都形成了這種懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，那么就會荒廢學(xué)業(yè)，浪費青春，對大學(xué)生的潛在影響是極大的。

2、寢室學(xué)風(fēng)環(huán)境對大學(xué)生人生觀、價值觀的潛在影響：

大學(xué)是大學(xué)生形成人生觀價值觀的重要時期，而寢室作為大學(xué)生生活、休息、學(xué)習(xí)的重要場所，對大學(xué)生正確的人生觀價值觀樹立起到很重要的作用，正確的人生觀價值觀能夠指引大學(xué)生走上正確的人生軌跡。而不良的寢室環(huán)境則會對大學(xué)生造成心理偏差甚至引起大學(xué)生做出傷害自己、有反社會道德和法律的事情甚至是犯罪。越來越多的調(diào)查顯示大學(xué)生自殺和犯罪，是因為他們的寢室環(huán)境不理想，與室友關(guān)系不融洽，遇到挫折時沒有正確的指導(dǎo)，不能及時進行心理疏導(dǎo)，從而無法在迷茫的時候做出正確的選擇，才會使這種心理偏差在現(xiàn)實生活中被多次付諸實踐，這種不正確的人生觀、價值觀與不良的寢室環(huán)境有著不密不可分的關(guān)系。

3、不良的寢室課余生活對大學(xué)生心理的潛在影響：

現(xiàn)在大部分大學(xué)生的高中都是在家長的逼迫與監(jiān)督下度過的，到了大學(xué)沒有了約束便開始過度的放縱。男生方面：大部分人每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，網(wǎng)絡(luò)的誘惑對他們來說遠遠大于大學(xué)生活的多姿多彩，并且大多人染上了吸煙、酗酒的惡習(xí)。女生方面：主要體現(xiàn)在從眾心理和攀比心理上，大學(xué)里女生們開始注重自己的外表和周圍的人攀比，養(yǎng)成了奢侈的生活習(xí)慣。這些不良的寢室課余活動對大學(xué)生心理的影響不僅深遠而且很難改變，當(dāng)現(xiàn)實生活條件不能滿足他們的需求時，就會有人不自覺的犯錯甚至為達到某些需求而做出越界的事情。

4、不良的寢室環(huán)境對大學(xué)生人際關(guān)系的潛在影響：

在調(diào)查中94%的人認(rèn)為在寢室中只和個別人關(guān)系和睦，8%的人認(rèn)為自己和每個人都很熟悉。每個人都有自己的交友網(wǎng)絡(luò)，朋友圈，但是生活在不良寢室環(huán)境的大學(xué)生的交友網(wǎng)絡(luò)就會顯得狹小，他們不善于與人溝通交流，在別人眼里他們是特立獨行，很難相處的。他們自身存在的或養(yǎng)成的惡習(xí)使他們與人群疏遠。長此以往，人際交往方面的能力就會越來越差，與周圍人的關(guān)系也會變淡，在以后的生活中這種心理會使他們變得自卑消極，由此引發(fā)的社會問題也就接踵而來了。

四、改善寢室環(huán)境的措施

1、定期開展寢室文明文化節(jié)活動。以寢室為單位，所有寢室均參與評比，優(yōu)秀的寢室可以讓其他寢室參觀學(xué)習(xí)，采取獎懲制度，有獎有罰，不但增強了同學(xué)們的協(xié)作能力和溝通能力，而且也增強了同學(xué)們的創(chuàng)新能力和動手能力，親自動手設(shè)計寢室，彌補寢室設(shè)施的不足，把寢室墻壁顏色粉刷成暖色調(diào)，通過視覺影響學(xué)生心理，營造溫馨舒適的生活環(huán)境，激勵同學(xué)們爭做文明大學(xué)生。

2、組織以寢室為單位的集體活動，如趣味運動會、烹飪比賽等，寢室之間進行合作，多個寢室為一個團體，既增加了寢室內(nèi)的互動也增加了寢室間的交流，同時也加強了同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作和溝通交流的能力，在活動中既獲取快樂又收獲友誼。

3、完善寢室檢查監(jiān)管制度，突破傳統(tǒng)的學(xué)生查寢模式。這樣做不僅對寢室的衛(wèi)生情況進行檢查，并評出星級寢室，分為1星至5星五個標(biāo)準(zhǔn)，并在寢室門號上粘貼星級寢室標(biāo)志，與此同時老師和班級舍務(wù)負(fù)責(zé)人也要定期走寢，關(guān)注寢室環(huán)境和學(xué)生的身心健康，共同營造健康積極的寢室環(huán)境。

4、以班級為單位定期開展文活，體活，團活等形式的文娛活動。讓大家多參與文體活動，這是在疲憊的課堂之后得到放松的良好方式，也是同學(xué)之間相互了解的最好方式，既增進了友誼也使班級凝聚力增強，同學(xué)們的課余生活也變得豐富多彩。

寢室是大學(xué)生生活的重要場所，看似簡單，但它卻能夠?qū)Υ髮W(xué)生產(chǎn)生重要的作用和影響，它會影響大學(xué)生的日常習(xí)慣，從而影響到大學(xué)生的心理狀態(tài)及人生態(tài)度。良好的寢室環(huán)境是擁有積極健康心態(tài)的基礎(chǔ)，它可以調(diào)動學(xué)生的積極性，規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，增強團體意識與合作意識，形成樂觀向上的生活態(tài)度，成為社會的中流砥柱，國家未來發(fā)展的動力。

（作者單位：哈爾濱商業(yè)大學(xué)）

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