張福龍，李 垚

（山西大同大學體育學院，山西 大同 037009）

曲沃縣中學田徑隊訓練現(xiàn)狀調查與分析

張福龍，李 垚

（山西大同大學體育學院，山西 大同 037009）

1 研究背景

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以曲沃縣中學田徑隊訓練情況為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法對相關文獻進行查閱，收集中學田徑隊訓練的相關資料。

2.2.2 訪談法根據(jù)本文研究的內容和目的，參照一些當?shù)爻踔刑飶疥犝n余訓練中會經(jīng)常出現(xiàn)的問題，咨詢了大同大學體育學院的體育老師，并且走訪了很多初中體育老師、田徑教練員和主要負責領導，通過和他們深入的交流，我們獲得了大量的信息和經(jīng)驗

2.2.3 問卷調查法制作調查問卷，向曲沃縣中學田徑隊教練員和運動員進行發(fā)放，對中學田徑隊訓練開展情況進行調查研究。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法在本研究中通過Excel將問卷中有效數(shù)據(jù)進行科學的處理。

概而言之，6個版本義務教育數(shù)學教材中平行四邊形內容螺旋間隔差異較大，廣度和深度基本上隨著學段升高而增加．

3 結果與分析

3.1 曲沃縣中學田徑隊訓練現(xiàn)狀研究

3.1.1 學校田徑場地、器材田徑運動場地和器械非常重要，對學生的訓練成績有著直接的影響，如果場地條件極差，這樣就容易導致田徑訓練意外事故的發(fā)生，尤其是對年紀較小的初中運動員來說，他們正處于心理和生理發(fā)育未成熟的時期，一次意外給他們帶來的身體傷害很容易在孩子的心靈上造成不可磨滅的創(chuàng)傷，甚至會影響到以后的訓練。

從曲沃縣中學田徑場地的類型調查的結果來看（表1），曲沃縣中學田徑場地中三合土場地占了總數(shù)的一半，正規(guī)的膠塑場地只占了20%，還有20%的學校沒有場地。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，大力推動了曲沃縣中學的全面建設，嶄新的體育館拔地而起，部分學校修建了膠塑跑道，引進了新的訓練器材。這些只是少數(shù)，有這樣條件的大多數(shù)是重點學校，而大多數(shù)學校的場地還維持在不平整和不規(guī)范的狀態(tài)，有的甚至被挪為他用，導致學生們的訓練很難正常進行下去。

3.1.2 學校田徑項目開展情況從曲沃縣中學開展田徑布局情況調查結果中看，短跑和中長跑項目均為100%；跳高、跳遠、三級跳遠三個項目所占比例均在70%以上；標槍、鉛球、鐵餅、跨欄跑、全能所占比例均在50%以下?？梢婇_展率較高的都是比較好開展的并且技術含量比較低的項目，這與學校場地設備和器材有著不可分割的關系。表2數(shù)據(jù)顯示，曲沃縣中學還不能很合理的控制田徑項目的開展，特別是鉛球、鐵餅、跨欄跑、標槍、全能這四個項目與其他田徑項目開展差距較大，這也與項目的技術難度特點，以及田徑場地、器材不全有直接關系。通過走訪了解到，開展鉛球、鐵餅、跨欄跑、標槍項目對于學校體育領導來說安全方面顧慮較多。因此，學?？梢愿鶕?jù)自身條件，選擇性的開展田徑項目，有差距的學校都應該在保障安全的前提下嘗試難度較高的田徑項目，這樣會使田徑課余訓練更加豐富多彩。

表1 曲沃縣中學田徑場地的類型N=10

3.2 曲沃縣中學教練員現(xiàn)狀調查

3.2.1 教練員基本情況在整個訓練過程中教練員就是訓練的標桿，學生都是在教練員的指導下學習新的動作和技能。因此，應提高教練員整體能力，保證每名教練員都有學習的機會，提高教練員的學歷檔次和專項技術水平。

3.2.2 教練員的知識技能、學歷及職稱情況通過對曲沃中學40名教練員的調查發(fā)現(xiàn)，10%的教練員是?？茖W歷，其余80%是本科學歷以上，可見教練員學歷正在向研究隊伍靠攏，但職稱在估計以上的只占12.5%在走訪中了解到，各個學校體育教師的職稱等級與其它學科的差距還是很大。

在制度化教育的前提下，學歷為衡量教練員水平提供參考依據(jù)，因此教練員在具備專業(yè)技術能力和實際經(jīng)驗的同時，應爭取自身深造的機會，在求學的道路上，發(fā)現(xiàn)自身在教學和訓練中的不足，力求做一名高學歷、高素質的優(yōu)秀教練員。

對教練員知識技能的主要來源的調查可知，有50%的教練員是通過田徑專業(yè)理論學習27.54%的教練員是通過技能培訓班學習。通過以上數(shù)據(jù)和走訪了解到，曲沃縣中學田徑教練員職后大多數(shù)沒有上過專業(yè)技能的培訓班，專業(yè)技能都停留在自身上學水平，沒有得到提高。新時代的教練員無論是在專業(yè)技能，還是在田徑專業(yè)理論知識上都應有更高的標準。參訓的教練員們平時應利用自己空閑時間，進行科學系統(tǒng)的專業(yè)學習，制訂學習計劃，爭取在每一次的學習中都能有所進步，而且要記錄訓練體會，嚴格要求自己并帶領初中田徑運動員訓練，這樣運動成績才能在科學訓練的條件下不斷提高。

表2 田徑訓練項目的分布

表3 教練員學歷及職稱情況N=40

表4 教練員的知識技能的主要來源N=40

3.3 教練員訓練現(xiàn)狀研究

3.3.1 訓練計劃的制訂通過調查得出，制訂了訓練計劃的教練員有75%，這使得學生有了規(guī)范性的訓練，為學生取得優(yōu)異成績打下了堅實的基礎。但有25%的教練員并沒有制訂訓練計劃的習慣使得運動員是漫無目的的進行訓練?？梢哉f訓練計劃就是運動員訓練的依據(jù)和標準，所以在訓練前設計好訓練方案對學生提高運動成績有著很大的幫助。

3.3.2 訓練恢復恢復是運動訓練的一部分，可以說和訓練的強度有著同等重要的作用，要提高運動員的競技水平就必須對運動后的恢復進行重視。運動訓練結束后要對運動員做出及時的恢復性運動，不能被動訓練，要持續(xù)進行大負荷的訓練必須注重訓練后的恢復，只有這樣才能使運動員的訓練水平保持在較高平上。

3.4 曲沃縣中學生田徑運動員自然情況現(xiàn)狀分析

3.4.1 家庭的影響家長作為孩子的監(jiān)護人對孩子參加田徑訓練起著至關重要的作用，同時家長的態(tài)度也影響著子女參加體育活動的積極性，所以家庭因素對運動員的影響也是十分重要的。

調查顯示，76%的家長對子女參加體育訓練表示支持，認為通過訓練可以很好的提高子女的身體素質，增強品質。而參與過體育事業(yè)的家長，更是對子女參加田徑訓練表示出了極大的鼓勵。由此看來曲沃縣中學田徑隊的隊員們在參加訓練時，得到了家長很大的支持。

3.4.2 運動損傷運動損傷影響著運動員的競技水平，運動員競技水平的高低也影響著其參加訓練的態(tài)度，運動損傷發(fā)生率的高低更影響著家長的支持力度。調查結果顯示，運動損傷的常發(fā)生在訓練課，所占比例為72%，由此可見，曲沃縣中學田徑隊隊員對訓練中運動損傷造成身體機能影響的意識有待提高。準備不充分、運動強度過大和過度疲勞都是造成田徑隊隊員運動損傷的重要原因，分別占到總體的32%、20%和20%。據(jù)了解，運動員和教練員對準備活動的輕慢態(tài)度會導致田徑隊隊員準備時間偏短以及質量不高。更是訓練的內容過于單一，過分突出專項練習，不注重身體素質的全面發(fā)展，使身體某些部位負擔過大，甚至超過身體耐受力，從而導致運動損傷。

4 結論和建議

4.1 結 論

曲沃縣中學田徑隊教練員的基本技能知識強，有很好的專業(yè)知識功底，但大多都保持在上學時的水平，在教學期間并沒有得到系統(tǒng)的提高；田徑場地狹小，且不平整，影響學生的訓練；田徑開展項目不夠合理而且都是簡單且技術含量不高的項目，運動訓練過于單一，學生受到運動損傷率過高；田徑隊隊員家長對學生參加支持率很高。

4.2 建 議

學校應完善中學生田徑隊訓練體系，豐富訓練內容，合理開展田徑項目；在訓練過程中注意學生的文化知識與體育競技能力的合理分配；制定合理的訓練計劃，加強學生訓練后的恢復，減少學生受傷的機率；并且應該在短時間內盡快的完善訓練場地；教練員在訓練學生的同時也應加強自身的專業(yè)知識技能，做到進一步提高。

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2014-09-18

張福龍（1984 ～），助教，碩士。研究方向：運動人體科學。