李鴻昕

（鄭州大學體育系， 河南 鄭州 450001）

為了滿足學生個體發(fā)展的需要，使學生更好地面對競爭日益激烈的社會發(fā)展節(jié)奏，構(gòu)建科學合理的自主性體育鍛煉活動模式是一項必不可少的重要舉措。現(xiàn)在，大中專院校都非常重視學生自主鍛煉意識的培養(yǎng)，把培養(yǎng)學生自主鍛煉作為教學管理的一項重要的任務(wù)。大學生自主性體育活動意識的培養(yǎng)，直接關(guān)系到他們走向社會后是終止體育鍛煉還是繼續(xù)參加體育鍛煉。筆者詳細了解了影響河南省大學生體育鍛煉自覺性影響因素，為河南省學校體育工作的制訂提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以河南省部分綜合性大學，以鄭州大學、河南財經(jīng)政法大學、河南工業(yè)大學、中原工學院在校生體育鍛煉自覺性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據(jù)研究的需要進行文獻收集、檢索；收集整理河南省部分高校大學生參與體育鍛煉的行為等相關(guān)材料，為本文的設(shè)計與構(gòu)思提供了參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 以河南省部分高校大學生參與體育鍛煉的自覺性行為資料，制作了問卷，對部分大學生進行調(diào)查，其中發(fā)放問卷1000份，回收問卷968份，刪除無效問卷，實際有效卷960份，回收率為96.8%，有效率96%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對調(diào)查收集的數(shù)據(jù)，運用 Spss19.0 軟件對所收集的數(shù)據(jù)進行相關(guān)統(tǒng)計分析，并根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行表格制作和圖表繪制。

1.2.4 邏輯推理法 利用分析、綜合、歸納、推理的方法對所收集的資料進行處理，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 河南省部分綜合性大學學生對體育課興趣的現(xiàn)狀調(diào)查分析

體育課是實現(xiàn)體育教學目標的重要手段，也是增強大學生的體質(zhì)，促進身心健康的重要途徑之一。通過問卷調(diào)查和對河南省部分綜合性高校大學生的訪談中我們可以看到：體育基礎(chǔ)的必修課與體育選修課相比，大部分的學生更加青睞于體育選修課。

表1 河南省部分綜合性院校大學生對體育課興趣現(xiàn)狀調(diào)查 n=960

通過表1我們可以看到：（1）將近一半的大學生同意在大學一年級開設(shè)體育基礎(chǔ)必修課，從某種意義上講，河南省高校設(shè)置的體育基礎(chǔ)必修課是十分有必要的；（2）有87.08 %的大學生選擇對體育選修課非常感興趣。這說明體育選修課在大學生中受到廣泛地歡迎，而且，也能夠反映出河南省部分綜合性大學對于體育課的課程設(shè)置非常合理，做到了根據(jù)學生的興趣愛好設(shè)置科學的運動項目，有利于大學生體育技能的掌握，為其形成良好的終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

2.2 河南省部分高校大學生參加課外體育活動的動機

大學生參加課外體育活動的動機是指大學生參加體育鍛煉的主觀因素，是學生的一種心理過程。而學校課外體育活動開展的好與壞最直接的影響因素就是學生參與課外體育活動的動機。學生參加課外體育活動的動機可以是通過好友的帶動、也可以是自身在參加體育活動中領(lǐng)悟獲得，直接決定著大學生的體育鍛煉行為。

大學生參加課外體育活動的原因，不僅是自己內(nèi)心的動力因素，還受外界因素的影響，因此，大學生參加課外體育活動的動機不是單一不變的。根據(jù)調(diào)查顯示，我們了解到大學生參加課外體育活動的動機呈現(xiàn)多元化的態(tài)勢。從表2我們可以清晰的看到，大學生參加課外體育活動最主要的動機是強健體魄，第二大動機是消遣娛樂，而塑造體形、擴大交際范圍和提高運動技能也占到了一定的比例，這些都是積極的影響因素，有利于學校課外體育活動的開展。但是，有一小部分學生選擇應付體育達標考試，對于這部分學生，體育教師應給予正確地引導和幫助，使學生能夠正確地認識課外體育活動，并積極參加課外體育活動。

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表2 河南省部分高校大學生體育課外活動動機一覽表

表3 河南省部分高校大學生對體育課外活動頻率一覽表

表4 河南省部分高校體育賽事開展情況的調(diào)查

表5 河南省部分高校大學生參與體育文化節(jié)態(tài)度的調(diào)查 %

2.3 河南省部分高校大學生參加課外體育活動的頻率

大學生參加課外體育活動的頻率指的是大學生在有限的時間內(nèi)參加體育活動的次數(shù)，是在一定時間保障下，大學生經(jīng)常性地參加體育鍛煉，以致于提高其身體素質(zhì)，促進其身心健康成長。

由表3我們可以看到，將近一半的大學生是每周參加課外體育活動沒有固定的次數(shù)，占到了49%。從調(diào)查的數(shù)據(jù)我們可以知道，大學生參加課外體育活動的情況是不容樂觀的，究其原因，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，大學生余暇時間休閑娛樂的方式也多樣化，上網(wǎng)、玩游戲、看書等等，占據(jù)著大學生課外時間，再加上大學生處于青春年少時期，有旺盛的生命力和精力，沒有積極主動的意識參加體育鍛煉來增進健康，這就導致了大學生不參加或者較少參加課外體育活動。因此，學校應出臺相應的約束制度和合理的政策來激勵大學生養(yǎng)成自覺參加課外體育活動的習慣。

2.4 河南省部分高校大學生對學校開展體育賽事情況調(diào)查研究

高校的體育賽事是學校打造體育品牌的重要手段，能夠吸引大學生積極地參加到體育鍛煉中，也是促進大學生身體鍛煉的基礎(chǔ)。高校的體育賽事活動有利于學校形成良好的體育文化氛圍，構(gòu)建和諧的校園文化，促進學生與學生、學生與社會之間的交流，有利于提高在校大學生的主動性和創(chuàng)造性，是積極響應國家號召，促進大學生終身體育形成的重要方法。同時這也是深化體育教學改革，培養(yǎng)大學生具備良好思想品德的重要途徑。

從表4中的調(diào)查數(shù)據(jù)我們可以了解到，河南省部分高校的體育賽事舉辦的情況還是比較樂觀的，基本上能夠滿足學生對體育賽事的基本需求，能夠在大部分的學生中產(chǎn)生積極的影響力，促進其積極參加體育鍛煉。另外，還有學生認為學校不經(jīng)常舉辦體育賽事，究其原因，可能是由于學校的資金不到位、宣傳力度不夠、體育賽事的組織管理不當?shù)鹊龋斐闪舜髮W生較少地了解體育賽事，因此，更不會承受體育賽事所帶來的積極影響。

2.5 河南省部分高校大學生參與體育文化節(jié)態(tài)度的情況調(diào)查

體育文化節(jié)的開展，能夠改變師生的價值觀念，它不僅是一種身體鍛煉、增強體質(zhì)的重要手段，而且，更是一種享受快樂、享受成功、享受合作的體驗。它能夠吸引大多數(shù)人關(guān)注、支持體育文化節(jié)的開展，促進多數(shù)人參與到體育活動中來。表5是對河南省部分高校大學生參加課余體育競賽情況的調(diào)查。

從表5中可以看到，大學生對第一類籃球、排球或者是足球比賽，持積極態(tài)度的與第二類和第三類比賽相比，所占的比例較少，占到了38.9%，而61.1%的學生表示無所謂或者不愿意參加球類比賽。從以上數(shù)據(jù)我們可以看出，大學生還是偏重于第三類趣味性的比賽，比如，24人25足跑，自行車慢騎比賽等，這些有趣味性的比賽更能吸引大學生的積極參與，這樣的體育競賽不需要學生掌握較高的運動技能，只需要擁有一技之長，它是集運動、趣味、娛樂為一體的體育活動，不僅能夠吸引有運動天賦的同學，而且也能號召那些不經(jīng)常參加體育鍛煉的學生的積極參與。因此，學校在舉辦展現(xiàn)運動技能的籃、排、足等球類比賽的同時，應加大對第三類趣味性比賽的投入，吸引更多的師生參與到運動中去，提高其身心健康發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.2 河南省部分綜合性大學有75.6%的大學生對于參加課外體育活動持有積極的態(tài)度；而且他們以“強健體魄”和“消遣娛樂”為參加體育鍛煉的主要動機的人數(shù)最多。

3.1.3 河南省部分高校的體育賽事舉辦的情況還是比較樂觀的，經(jīng)常舉辦體育賽事的高校占到了49.3%，基本上能夠滿足學生對體育賽事的基本需求。

3.1.4 參加體育文化節(jié)有利于促進大學生身體素質(zhì)的發(fā)展，能夠改善其社會適應能力。調(diào)查顯示：以趣味性為主的課余體育競賽最受大學生的歡迎，占總數(shù)的63.4%。

3.2 建 議

3.2.1 政府應根據(jù)河南省部分綜合性大學的實際情況，制定有關(guān)體育教學的法令和法規(guī)，統(tǒng)一體育教學大綱和教學成績評核的標準，應繼續(xù)保持現(xiàn)如今的體育必須課、選修課開設(shè)的現(xiàn)狀，而且要增加對體育教學內(nèi)容、方法中新穎性、趣味性和競爭性的設(shè)計，以提高大學生參加體育課的積極性。

3.2.2 河南省部分綜合性大學應通過體育教師的正確引導、組織更多的體育活動來提高大學生體育鍛煉的動機和參加體育鍛煉的積極性，以提高他們的團隊協(xié)作意識、鍛煉其意志品質(zhì)，進而促進校園的精神文化建設(shè)。

3.2.3 河南省部分高校應保持舉辦體育賽事的良好勢頭，爭取多舉辦一些趣味性較強的體育競賽，吸引更廣泛的大學生參與到體育競賽中，進而促進校園投入更多的體育場地、設(shè)施、器材，培養(yǎng)更多體育人才，促進校園物質(zhì)文化建設(shè)。

3.2.4 應加強體育文化節(jié)活動的舉辦，開展各種形式的體育活動，增加學生對體育的認識，對體育鍛煉重要性的認識，陶冶大學生的情操，有利于其樹立正確的人生觀、價值觀，從而促進校園的制度文化。

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