金東烈

【摘要】當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練呈現(xiàn)出多元化的發(fā)展趨勢(shì)，本文僅從人本主義、科學(xué)技術(shù)、周期調(diào)控、制勝規(guī)律和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新幾方面對(duì)當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行粗淺的探討，僅為高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練界內(nèi)人士提供參考。

【關(guān)鍵詞】當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）07-0225-01 高校體育教學(xué)必須注意到現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)，才能適應(yīng)時(shí)代的要求。當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)如下：

一、“以人為本”的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)思想

在21世紀(jì)的今天，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)呼喚著人本主義的回歸。而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的核心，“以人為本”的指導(dǎo)思想必然是當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練嚴(yán)重背離了人本精神的文化后果和社會(huì)后果。為了單純地追求提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從生物學(xué)的角度對(duì)人的潛能進(jìn)行挖掘，造成了許多運(yùn)動(dòng)員常常帶著傷痛告別賽場(chǎng)，有的甚至落下終身殘疾，這是值得我們深刻反思的。在當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的“以人為本”應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)員為核心，最終目標(biāo)是培養(yǎng)“完整的運(yùn)動(dòng)員”，追求“人的能力的全面發(fā)展”，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在身體、精神、情感、理智等方面的有機(jī)統(tǒng)一。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練方法的采用應(yīng)以不損害運(yùn)動(dòng)員的健康為度，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展應(yīng)以不損害運(yùn)動(dòng)員的身體為度，處處都要體現(xiàn)出對(duì)運(yùn)動(dòng)員的人文關(guān)懷。

北京2008年奧運(yùn)會(huì)提出了“人文奧運(yùn)”，從人本的角度來(lái)理解其深層次的含義就是“以人為本”，而作為我國(guó)當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展方向更要與其相契合，才真正實(shí)現(xiàn)“人文奧運(yùn)”，成功地舉辦了一次有中國(guó)特色的奧運(yùn)盛會(huì)。

二、先進(jìn)科學(xué)技術(shù)的支持性與導(dǎo)向性

“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展依賴著科技的進(jìn)步。決策科學(xué)、人文社會(huì)科學(xué)、信息科學(xué)、醫(yī)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)及高新材料等都在競(jìng)技體育領(lǐng)域發(fā)揮著各自的影響和作用。作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的直接任務(wù)，即運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的提高，都在很大程度上借助于現(xiàn)代科技的幫助與支持。眾多的高科技在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用大大地縮短了訓(xùn)練目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的距離。正如美國(guó)奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)主席迪斯特所說(shuō)：“一旦把運(yùn)動(dòng)與科學(xué)結(jié)合起來(lái)，就會(huì)取得進(jìn)步。”在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程的每一個(gè)環(huán)節(jié)，即運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷、訓(xùn)練目標(biāo)的建立、訓(xùn)練計(jì)劃的制定、訓(xùn)練活動(dòng)的組織實(shí)施、訓(xùn)練效果的檢查評(píng)定、直至訓(xùn)練目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)，無(wú)一不廣泛地應(yīng)用著現(xiàn)代科技的成果，使當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更加地信息化、系統(tǒng)化、現(xiàn)代化。

三、日趨“模糊”的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期調(diào)控

當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期調(diào)控的主旋律體現(xiàn)出一種“模糊”的顯著特征。這里的“模糊”的含義是指訓(xùn)練周期的化分不再像以往那么嚴(yán)格。傳統(tǒng)的周期安排一般都是單周期、雙周期或三周期。而現(xiàn)在呈現(xiàn)出多周期，甚至沒(méi)有明顯的周期劃分。這與當(dāng)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化、商業(yè)化所導(dǎo)致的競(jìng)技體育比賽日益增多有直接關(guān)系的，尤其在各種職業(yè)聯(lián)賽賽季中表現(xiàn)的尤為突出。例如：NBA聯(lián)賽每支球隊(duì)一周至少有三場(chǎng)比賽，有時(shí)三天就要打兩場(chǎng)比賽(背靠背)，運(yùn)動(dòng)員從競(jìng)技水平上看在比賽和訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有太大的差別，呈現(xiàn)“以賽代練、賽練結(jié)合”的局面。我們常說(shuō)競(jìng)技比賽是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成果的檢驗(yàn)，參加賽獲得成功是運(yùn)動(dòng)員最直接的目標(biāo)，而就我國(guó)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員而言，比賽次數(shù)還是明顯偏少。所以，必須加快訓(xùn)練周期的節(jié)奏，以適應(yīng)當(dāng)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。

四、對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“制勝規(guī)律”的再認(rèn)識(shí)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目的是在競(jìng)賽中奪取優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，“奪取”的過(guò)程實(shí)質(zhì)上就是“制勝”的過(guò)程。而要制勝，就必須遵循制勝規(guī)律。所謂制勝規(guī)律，是指在競(jìng)賽規(guī)則的限定內(nèi)，教練員、運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中戰(zhàn)勝對(duì)手、爭(zhēng)取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)所必須遵循的客觀規(guī)律。對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制勝規(guī)律的再認(rèn)識(shí)對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)致關(guān)重要，我們應(yīng)從項(xiàng)目本身出發(fā)，跳出原有的理論框架的束縛，揭示其更深層次的規(guī)律，從而分清楚決定項(xiàng)目發(fā)展的主要矛盾，明確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的努力方向。例如：我國(guó)乒乓球隊(duì)之所以能夠屹立在世界乒乓球的顛峰，就是因?yàn)閷?duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律準(zhǔn)確的把握。早期的“快、轉(zhuǎn)、狠、準(zhǔn)、變”，當(dāng)今的“速度、力量、旋轉(zhuǎn)”始終站在乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向的最前沿。

五、運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新與發(fā)展

運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新與發(fā)展是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最有利的突破口。技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新與發(fā)展可以直接提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，制約現(xiàn)有的技戰(zhàn)術(shù)，而且能更大限度發(fā)揮人體潛能。由于教練員、運(yùn)動(dòng)員及科研人員的積極探索，運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)也不斷地得到創(chuàng)新和發(fā)展。例如：NBA中高大前鋒凱文·加內(nèi)特，拉希德·華萊士等看家本領(lǐng)“單手高手直臂跳投”技術(shù)。這種新的投籃技術(shù)的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員出手時(shí)的肩關(guān)節(jié)角度達(dá)到170度，前臂與大臂之間的夾角也達(dá)到130度以上，整個(gè)上肢近乎拉直，以至于出手點(diǎn)非常之高。再加上高大前鋒自身的身高優(yōu)勢(shì)，使防守隊(duì)員很難封蓋，是犀利的得分武器。雖然這種技術(shù)在籃下中近距離殺傷力極強(qiáng)，但是由于該技術(shù)掌握起來(lái)有一定的難度，及我國(guó)教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)該項(xiàng)技術(shù)原理和方法認(rèn)識(shí)不夠，使我國(guó)高大前鋒運(yùn)動(dòng)員采用這種技術(shù)的很少，導(dǎo)致我國(guó)籃球界在籃下4～5米范圍內(nèi)形成投籃得分相對(duì)薄弱的區(qū)域。

又如：在NBA一度盛行的一種戰(zhàn)術(shù)稱為“流動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”，這種戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)是全隊(duì)隊(duì)員全攻全守，前仆后繼，快速流暢，如同行云流水。但前提是全隊(duì)隊(duì)員必須具備極佳的體能，也沒(méi)有傳統(tǒng)意義上的中鋒，只是以具有良好跑跳能力的大前鋒來(lái)替代中鋒，在速度上有突出的優(yōu)勢(shì)，從而保證本隊(duì)實(shí)施“流動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”。這種戰(zhàn)術(shù)代表了當(dāng)代世界籃球高速、兇狠、強(qiáng)悍的發(fā)展方向，并進(jìn)一步完善了當(dāng)代籃球戰(zhàn)術(shù)體系。

參考文獻(xiàn)：

[1]田麥久等．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M]．人民體育出版社，2006（2）

[2]宋繼新．競(jìng)技運(yùn)動(dòng)學(xué)[M]．吉林人民出版社，2008（2）

[3]毛永，張學(xué)森．現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的新趨勢(shì)[J]．山東體育科技．2005（4）

[4]王志祥．我國(guó)運(yùn)動(dòng)員跳投技術(shù)發(fā)展的潛在空間[J]．體育學(xué)刊.2008（2）