因?yàn)槊悦?，所以才叫人?/h1>
2014-05-30 22:21黃相昱
家家樂(lè)·下半月 2014年4期
黃相昱
心中的夢(mèng)想還要堅(jiān)持嗎？腳下的路還能繼續(xù)走嗎？所做的選擇后悔了嗎？未來(lái)的方向還看得見(jiàn)嗎？如果你感到迷茫了，恭喜你，說(shuō)明你進(jìn)步了。因?yàn)橹挥羞M(jìn)入新環(huán)境或接受新事物時(shí)才會(huì)迷茫，若只是簡(jiǎn)單復(fù)制，一萬(wàn)個(gè)不會(huì)迷茫。
這就是人生，穿越一個(gè)又一個(gè)迷茫歷程。這是哈佛大學(xué)心理學(xué)界福爾摩斯送給所有年輕人的心靈指南。
這是一本心理解放書(shū)，它能夠引導(dǎo)我們尋找自我，并做出獨(dú)立宣言。這本書(shū)鼓勵(lì)我們?cè)谧约荷砩险页鰪耐纯嗟娜穗H關(guān)系、矛盾，人生的苦難、傷痛中擺脫出來(lái)的方法。雖然忠實(shí)于自己的心理旅程是非常艱難的，但是值得去嘗試一下。當(dāng)走過(guò)充滿荊棘的行程，在彼岸發(fā)現(xiàn)千瘡百孔的自己時(shí)，心中不免會(huì)泛起一絲苦澀，但是，這將是非常有價(jià)值的事情。
自我虐待——危險(xiǎn)的復(fù)仇記
女孩認(rèn)為在能力方面，自己跟前輩并沒(méi)有什么差別。但是只有前輩得到認(rèn)可，自己卻沒(méi)有，所以心里感到不安和煩躁。再加上她重新上班沒(méi)多久，因此在公司里自身的存在感很微弱。她需要開(kāi)辟一個(gè)屬于自己的領(lǐng)域，但是因找不到頭緒而發(fā)慌。這種狀態(tài)使她失去了工作上的自信，而且對(duì)自己也沒(méi)有信心。在這種情況下，對(duì)付優(yōu)秀前輩的最容易的方法就是貶低前輩。
于是，她就再也不幫前輩打開(kāi)電腦了。那么，前輩是否認(rèn)為這就是她的報(bào)復(fù)呢？
也許對(duì)前輩來(lái)說(shuō)，有人幫她打開(kāi)電腦并不是令她高興的事情。那么女孩是不是自作多情了呢？她看起來(lái)是比較親切和熱情的。遺憾的是，她不善于看穿人際關(guān)系的本質(zhì)。職場(chǎng)并不是互相幫忙和關(guān)照的地方，而是做自己分內(nèi)業(yè)務(wù)的地方。雖然在自己的領(lǐng)域內(nèi)完成任務(wù)時(shí)，也要互相幫助，并且這很重要，但是一廂情愿的幫助有時(shí)候會(huì)妨礙對(duì)方。不管是誰(shuí)，做好自己分內(nèi)的事情后希望得到認(rèn)可是理所當(dāng)然的。前輩把工作做得很好，本質(zhì)就在這里。
她想用沉默的方式無(wú)視前輩，那么前輩是否認(rèn)為自己被無(wú)視了呢？很有可能前輩對(duì)她根本就不在乎。其實(shí)讓人擔(dān)心的是女孩，不跟前輩說(shuō)話，能夠正常地過(guò)好職場(chǎng)生活嗎？那位前輩是公司認(rèn)可的員工，而且能一邊自由地做自己的事情，同時(shí)能處理好公司的業(yè)務(wù)。如果跟這樣的人不說(shuō)話，吃虧的人該是誰(shuí)呢？
她想報(bào)復(fù)前輩，可這種行為相當(dāng)于虐待自己，她的感情狀態(tài)弄不好就會(huì)走向患抑郁癥的地步。如果這種狀態(tài)維持得過(guò)久，很有可能被大家看成脾氣不好的人。一旦形成這種氛圍，她的職業(yè)生涯會(huì)很難維持下去，最后她會(huì)考慮辭職，或者她已經(jīng)想辭職，只是找個(gè)合理的借口把原因推給前輩罷了。很顯然，這個(gè)女孩正在走向錯(cuò)誤的道路。
女孩的注意力都集中在前輩身上。她已經(jīng)對(duì)前輩的日程一目了然，對(duì)她的一舉一動(dòng)都很敏感。她討厭前輩的同時(shí)又羨慕前輩。因?yàn)榱w慕，所以一直都在偷窺前輩。到此為止，她能不能敞開(kāi)心扉，認(rèn)可前輩的能力呢？只要認(rèn)可了，就什么都好解決了。很難認(rèn)可前輩“足夠優(yōu)秀”、“比我做得好”，這只能是她自己的問(wèn)題，而與前輩毫無(wú)關(guān)系。女孩正掉入陷阱里去，貶低前輩并不等于能夠提升自己的價(jià)值。
但是，她不知道，別人的成功跟我的成敗毫無(wú)關(guān)系，別人的升職和我的升職是毫不相干的兩碼事。所以，她不但不愿意承認(rèn)別人比自己強(qiáng)，還會(huì)怨恨世界不公平，找借口抱怨和訴苦，為隱藏自己的缺點(diǎn)，欺騙自己。
建議：
現(xiàn)實(shí)生活中，大家普遍認(rèn)為別人的成功會(huì)提高我的失敗率，但這是一種誤區(qū)。別人的成功會(huì)成為我的絆腳石的想法也是相同的。別人的失敗并不代表我的成功。別人升職并不會(huì)阻礙我的升職，我升職也不會(huì)阻礙別人的升職。
如果女孩能做到認(rèn)可前輩，找回獨(dú)立的人格，那么一切問(wèn)題就都解決了。當(dāng)然，擺脫對(duì)自己的欺騙，并審視自己的過(guò)程會(huì)非常痛苦，但我們?nèi)匀恍枰朔@種痛苦，對(duì)自己更加誠(chéng)實(shí)一些。
因創(chuàng)傷而哭泣的你
我們偶爾會(huì)遇到一些為人處世干脆利索、非常講原則的人。他們個(gè)性鮮明，所以在生活中努力遵守自己所建立的原則。那么他們真的滿足于自己的人生嗎？
“我今年三十一歲，是上班族。我認(rèn)為對(duì)待弱者要溫柔，對(duì)待強(qiáng)者要強(qiáng)硬。我相信‘以牙還牙、以毒攻毒是最好的做法。在公司，我說(shuō)不出拍馬屁的話，只會(huì)說(shuō)實(shí)話。如果上司提出過(guò)分的要求，我會(huì)當(dāng)場(chǎng)跟他評(píng)理。而且對(duì)那些在公司里搞政治或者跟高層套近乎的人，會(huì)有意表示冷淡?！?/p>
究竟是什么讓這個(gè)女人如此強(qiáng)硬？一句話，獨(dú)立自信。但是不知為什么，在我看來(lái)這個(gè)女人有些令人同情。她為什么要進(jìn)行自我防御呢？
女人把自己的生活方式概括為：大家都說(shuō)“好”的時(shí)候，只有自己說(shuō)“不好”。她好像在誤解一些東西，在她內(nèi)心的某個(gè)地方隱藏著一個(gè)系錯(cuò)的紐扣。
我悄悄地探視著她的心，她好像在大聲吶喊：“不要小看我。我要按照我的意愿生活。誰(shuí)要是敢來(lái)冒犯，我一定要報(bào)復(fù)！”雖然她把自己武裝得非常嚴(yán)實(shí)，但其內(nèi)心卻是出乎意料地空虛。她“以牙還牙、以毒攻毒”的信念，只不過(guò)是“不能被別人欺負(fù)，如果被欺負(fù)，就必須報(bào)復(fù)”的自我保護(hù)意識(shí)罷了。
她因自己的人事評(píng)議不好而害怕被解雇，還擔(dān)心當(dāng)離開(kāi)公司的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到一些不好的評(píng)價(jià)。她比誰(shuí)都努力過(guò)著正直的生活，可為什么對(duì)自己如此沒(méi)有自信呢？從表面上看，她很獨(dú)立，而且一點(diǎn)都不會(huì)遮遮掩掩。但是她心里充滿著自我保護(hù)意識(shí)，她用攻擊性的態(tài)度表現(xiàn)心里的恐懼和不安。表面上她是一個(gè)充滿自信的原則主義者，可背后卻隱藏著一張畏懼的面孔，當(dāng)感覺(jué)到不安和恐懼時(shí)，他們會(huì)用攻擊對(duì)方的方式防御自己。他們認(rèn)為這是能夠保護(hù)自己的最好方法。
大家都說(shuō)“好”的時(shí)候，自己說(shuō)“不”，所以大家都害怕自己。其實(shí)，是她誤解“不”的含義。當(dāng)所有人都說(shuō)“好”的時(shí)候，其中肯定有充分的理由。這時(shí)候去了解大家為什么說(shuō)“好”，才是能夠保護(hù)自己的最佳方法，她需要進(jìn)一步深刻地反思自己。
她在公司的工作能力不亞于任何男人，以至于公司的人把她當(dāng)做“男人婆”，她自己也不知不覺(jué)中成為女強(qiáng)人，儼然是一個(gè)男人似的存在。這種類型的人在公司的成就會(huì)很高，最少也會(huì)升職到管理層，會(huì)成為大家羨慕的對(duì)象。但成為負(fù)責(zé)人之后，結(jié)局就會(huì)不太理想。她分明是一個(gè)女人，可是在生活和工作上像個(gè)男人，所以會(huì)惹來(lái)不少閑話。而且作為管理人員，她并不會(huì)成為大家的典范，反而會(huì)成為反面人物，他們心里嘀咕，“我好擔(dān)心成為像她那樣的人。我絕對(duì)不能像她那樣?！北砻婵磥?lái)這個(gè)人非常成功，但實(shí)際上很讓人惋惜和同情。
她說(shuō)自己是原則和信念很強(qiáng)的人。但實(shí)際上卻是沒(méi)有原則和信念，而只有行為方式的人。我們把這種人叫做“刀客”，刀客只會(huì)按照命令揮刀，而不知道自己揮刀的原因。
公司有時(shí)候需要這種刀客。當(dāng)需要裁減人員或者處理棘手事情的時(shí)候，刀客是非常必要的。平時(shí)這種女人是大家說(shuō)閑話的對(duì)象，而且口碑也不好，所以對(duì)公司來(lái)說(shuō)她是最好的人選。遺憾的是，等辦完事情之后，女人就吃大虧了。因?yàn)榕酥活欀约旱摹靶拍睢?，所以看不清真?shí)的自己。殊不知，自己只不過(guò)是個(gè)被冠以好聽(tīng)的名義的替罪羊而已。
建議：
其實(shí)，那些越是強(qiáng)調(diào)信念的原則主義者，往往越是畏懼感極強(qiáng)的可憐人。在生活中堅(jiān)守信念固然是好事兒，可是問(wèn)題卻在別的地方。隨時(shí)跟別人強(qiáng)調(diào)自己的信念，正是對(duì)自己沒(méi)有信心的旁證。那些原則主義者認(rèn)為別人不認(rèn)可自己的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)行更加強(qiáng)烈的反抗，就好比被逼到角落的老鼠反咬貓一樣。
我很想跟女人詢問(wèn)過(guò)去的事情。在她人生的某個(gè)階段，肯定有讓她陷入恐懼的事情。她比誰(shuí)都強(qiáng)悍又具有攻擊性，可居然像被逼到角落的老鼠一樣拼命地反抗。而她必須要明白這一點(diǎn)：對(duì)她來(lái)說(shuō)最需要的是要靜靜地觀察自己的內(nèi)心，找回真實(shí)的自我。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：折磨你的那些煩惱都是多余的，沒(méi)有人在背后說(shuō)你的閑話，關(guān)注你的人沒(méi)有你想象的那么多，他們都忙著過(guò)自己的日子，請(qǐng)放心。你的恐懼只不過(guò)是多余的自我保護(hù)意識(shí)罷了，請(qǐng)把它扔掉，跟心中的恐懼告別吧！
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這就是人生，穿越一個(gè)又一個(gè)迷茫歷程。這是哈佛大學(xué)心理學(xué)界福爾摩斯送給所有年輕人的心靈指南。
這是一本心理解放書(shū)，它能夠引導(dǎo)我們尋找自我，并做出獨(dú)立宣言。這本書(shū)鼓勵(lì)我們?cè)谧约荷砩险页鰪耐纯嗟娜穗H關(guān)系、矛盾，人生的苦難、傷痛中擺脫出來(lái)的方法。雖然忠實(shí)于自己的心理旅程是非常艱難的，但是值得去嘗試一下。當(dāng)走過(guò)充滿荊棘的行程，在彼岸發(fā)現(xiàn)千瘡百孔的自己時(shí)，心中不免會(huì)泛起一絲苦澀，但是，這將是非常有價(jià)值的事情。
自我虐待——危險(xiǎn)的復(fù)仇記
女孩認(rèn)為在能力方面，自己跟前輩并沒(méi)有什么差別。但是只有前輩得到認(rèn)可，自己卻沒(méi)有，所以心里感到不安和煩躁。再加上她重新上班沒(méi)多久，因此在公司里自身的存在感很微弱。她需要開(kāi)辟一個(gè)屬于自己的領(lǐng)域，但是因找不到頭緒而發(fā)慌。這種狀態(tài)使她失去了工作上的自信，而且對(duì)自己也沒(méi)有信心。在這種情況下，對(duì)付優(yōu)秀前輩的最容易的方法就是貶低前輩。
于是，她就再也不幫前輩打開(kāi)電腦了。那么，前輩是否認(rèn)為這就是她的報(bào)復(fù)呢？
也許對(duì)前輩來(lái)說(shuō)，有人幫她打開(kāi)電腦并不是令她高興的事情。那么女孩是不是自作多情了呢？她看起來(lái)是比較親切和熱情的。遺憾的是，她不善于看穿人際關(guān)系的本質(zhì)。職場(chǎng)并不是互相幫忙和關(guān)照的地方，而是做自己分內(nèi)業(yè)務(wù)的地方。雖然在自己的領(lǐng)域內(nèi)完成任務(wù)時(shí)，也要互相幫助，并且這很重要，但是一廂情愿的幫助有時(shí)候會(huì)妨礙對(duì)方。不管是誰(shuí)，做好自己分內(nèi)的事情后希望得到認(rèn)可是理所當(dāng)然的。前輩把工作做得很好，本質(zhì)就在這里。
她想用沉默的方式無(wú)視前輩，那么前輩是否認(rèn)為自己被無(wú)視了呢？很有可能前輩對(duì)她根本就不在乎。其實(shí)讓人擔(dān)心的是女孩，不跟前輩說(shuō)話，能夠正常地過(guò)好職場(chǎng)生活嗎？那位前輩是公司認(rèn)可的員工，而且能一邊自由地做自己的事情，同時(shí)能處理好公司的業(yè)務(wù)。如果跟這樣的人不說(shuō)話，吃虧的人該是誰(shuí)呢？
她想報(bào)復(fù)前輩，可這種行為相當(dāng)于虐待自己，她的感情狀態(tài)弄不好就會(huì)走向患抑郁癥的地步。如果這種狀態(tài)維持得過(guò)久，很有可能被大家看成脾氣不好的人。一旦形成這種氛圍，她的職業(yè)生涯會(huì)很難維持下去，最后她會(huì)考慮辭職，或者她已經(jīng)想辭職，只是找個(gè)合理的借口把原因推給前輩罷了。很顯然，這個(gè)女孩正在走向錯(cuò)誤的道路。
女孩的注意力都集中在前輩身上。她已經(jīng)對(duì)前輩的日程一目了然，對(duì)她的一舉一動(dòng)都很敏感。她討厭前輩的同時(shí)又羨慕前輩。因?yàn)榱w慕，所以一直都在偷窺前輩。到此為止，她能不能敞開(kāi)心扉，認(rèn)可前輩的能力呢？只要認(rèn)可了，就什么都好解決了。很難認(rèn)可前輩“足夠優(yōu)秀”、“比我做得好”，這只能是她自己的問(wèn)題，而與前輩毫無(wú)關(guān)系。女孩正掉入陷阱里去，貶低前輩并不等于能夠提升自己的價(jià)值。
但是，她不知道，別人的成功跟我的成敗毫無(wú)關(guān)系，別人的升職和我的升職是毫不相干的兩碼事。所以，她不但不愿意承認(rèn)別人比自己強(qiáng)，還會(huì)怨恨世界不公平，找借口抱怨和訴苦，為隱藏自己的缺點(diǎn)，欺騙自己。
建議：
現(xiàn)實(shí)生活中，大家普遍認(rèn)為別人的成功會(huì)提高我的失敗率，但這是一種誤區(qū)。別人的成功會(huì)成為我的絆腳石的想法也是相同的。別人的失敗并不代表我的成功。別人升職并不會(huì)阻礙我的升職，我升職也不會(huì)阻礙別人的升職。
如果女孩能做到認(rèn)可前輩，找回獨(dú)立的人格，那么一切問(wèn)題就都解決了。當(dāng)然，擺脫對(duì)自己的欺騙，并審視自己的過(guò)程會(huì)非常痛苦，但我們?nèi)匀恍枰朔@種痛苦，對(duì)自己更加誠(chéng)實(shí)一些。
因創(chuàng)傷而哭泣的你
我們偶爾會(huì)遇到一些為人處世干脆利索、非常講原則的人。他們個(gè)性鮮明，所以在生活中努力遵守自己所建立的原則。那么他們真的滿足于自己的人生嗎？
“我今年三十一歲，是上班族。我認(rèn)為對(duì)待弱者要溫柔，對(duì)待強(qiáng)者要強(qiáng)硬。我相信‘以牙還牙、以毒攻毒是最好的做法。在公司，我說(shuō)不出拍馬屁的話，只會(huì)說(shuō)實(shí)話。如果上司提出過(guò)分的要求，我會(huì)當(dāng)場(chǎng)跟他評(píng)理。而且對(duì)那些在公司里搞政治或者跟高層套近乎的人，會(huì)有意表示冷淡?！?/p>
究竟是什么讓這個(gè)女人如此強(qiáng)硬？一句話，獨(dú)立自信。但是不知為什么，在我看來(lái)這個(gè)女人有些令人同情。她為什么要進(jìn)行自我防御呢？
女人把自己的生活方式概括為：大家都說(shuō)“好”的時(shí)候，只有自己說(shuō)“不好”。她好像在誤解一些東西，在她內(nèi)心的某個(gè)地方隱藏著一個(gè)系錯(cuò)的紐扣。
我悄悄地探視著她的心，她好像在大聲吶喊：“不要小看我。我要按照我的意愿生活。誰(shuí)要是敢來(lái)冒犯，我一定要報(bào)復(fù)！”雖然她把自己武裝得非常嚴(yán)實(shí)，但其內(nèi)心卻是出乎意料地空虛。她“以牙還牙、以毒攻毒”的信念，只不過(guò)是“不能被別人欺負(fù)，如果被欺負(fù)，就必須報(bào)復(fù)”的自我保護(hù)意識(shí)罷了。
她因自己的人事評(píng)議不好而害怕被解雇，還擔(dān)心當(dāng)離開(kāi)公司的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到一些不好的評(píng)價(jià)。她比誰(shuí)都努力過(guò)著正直的生活，可為什么對(duì)自己如此沒(méi)有自信呢？從表面上看，她很獨(dú)立，而且一點(diǎn)都不會(huì)遮遮掩掩。但是她心里充滿著自我保護(hù)意識(shí)，她用攻擊性的態(tài)度表現(xiàn)心里的恐懼和不安。表面上她是一個(gè)充滿自信的原則主義者，可背后卻隱藏著一張畏懼的面孔，當(dāng)感覺(jué)到不安和恐懼時(shí)，他們會(huì)用攻擊對(duì)方的方式防御自己。他們認(rèn)為這是能夠保護(hù)自己的最好方法。
大家都說(shuō)“好”的時(shí)候，自己說(shuō)“不”，所以大家都害怕自己。其實(shí)，是她誤解“不”的含義。當(dāng)所有人都說(shuō)“好”的時(shí)候，其中肯定有充分的理由。這時(shí)候去了解大家為什么說(shuō)“好”，才是能夠保護(hù)自己的最佳方法，她需要進(jìn)一步深刻地反思自己。
她在公司的工作能力不亞于任何男人，以至于公司的人把她當(dāng)做“男人婆”，她自己也不知不覺(jué)中成為女強(qiáng)人，儼然是一個(gè)男人似的存在。這種類型的人在公司的成就會(huì)很高，最少也會(huì)升職到管理層，會(huì)成為大家羨慕的對(duì)象。但成為負(fù)責(zé)人之后，結(jié)局就會(huì)不太理想。她分明是一個(gè)女人，可是在生活和工作上像個(gè)男人，所以會(huì)惹來(lái)不少閑話。而且作為管理人員，她并不會(huì)成為大家的典范，反而會(huì)成為反面人物，他們心里嘀咕，“我好擔(dān)心成為像她那樣的人。我絕對(duì)不能像她那樣?！北砻婵磥?lái)這個(gè)人非常成功，但實(shí)際上很讓人惋惜和同情。
她說(shuō)自己是原則和信念很強(qiáng)的人。但實(shí)際上卻是沒(méi)有原則和信念，而只有行為方式的人。我們把這種人叫做“刀客”，刀客只會(huì)按照命令揮刀，而不知道自己揮刀的原因。
公司有時(shí)候需要這種刀客。當(dāng)需要裁減人員或者處理棘手事情的時(shí)候，刀客是非常必要的。平時(shí)這種女人是大家說(shuō)閑話的對(duì)象，而且口碑也不好，所以對(duì)公司來(lái)說(shuō)她是最好的人選。遺憾的是，等辦完事情之后，女人就吃大虧了。因?yàn)榕酥活欀约旱摹靶拍睢?，所以看不清真?shí)的自己。殊不知，自己只不過(guò)是個(gè)被冠以好聽(tīng)的名義的替罪羊而已。
建議：
其實(shí)，那些越是強(qiáng)調(diào)信念的原則主義者，往往越是畏懼感極強(qiáng)的可憐人。在生活中堅(jiān)守信念固然是好事兒，可是問(wèn)題卻在別的地方。隨時(shí)跟別人強(qiáng)調(diào)自己的信念，正是對(duì)自己沒(méi)有信心的旁證。那些原則主義者認(rèn)為別人不認(rèn)可自己的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)行更加強(qiáng)烈的反抗，就好比被逼到角落的老鼠反咬貓一樣。
我很想跟女人詢問(wèn)過(guò)去的事情。在她人生的某個(gè)階段，肯定有讓她陷入恐懼的事情。她比誰(shuí)都強(qiáng)悍又具有攻擊性，可居然像被逼到角落的老鼠一樣拼命地反抗。而她必須要明白這一點(diǎn)：對(duì)她來(lái)說(shuō)最需要的是要靜靜地觀察自己的內(nèi)心，找回真實(shí)的自我。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：折磨你的那些煩惱都是多余的，沒(méi)有人在背后說(shuō)你的閑話，關(guān)注你的人沒(méi)有你想象的那么多，他們都忙著過(guò)自己的日子，請(qǐng)放心。你的恐懼只不過(guò)是多余的自我保護(hù)意識(shí)罷了，請(qǐng)把它扔掉，跟心中的恐懼告別吧！
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