赫秋菊

(沈陽工程學(xué)院體育部，遼寧 沈陽 110136)

遼寧省大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀及成因研究

赫秋菊

(沈陽工程學(xué)院體育部，遼寧 沈陽 110136)

以遼寧省6所不同類型院校的1 200名學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)他們的亞健康現(xiàn)狀和影響因素進(jìn)行了調(diào)查，可以看出我省大學(xué)生亞健康檢出率略高于其他省份。影響遼寧省大學(xué)生亞健康癥狀的主要因素:對(duì)自身健康的關(guān)注度不夠、飲食不規(guī)律、缺少合理的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、閑暇時(shí)間睡懶覺及上網(wǎng)聊天打游戲;學(xué)校相關(guān)部門對(duì)學(xué)生身體狀況的重視程度不夠，缺少家人的影響與監(jiān)督;大學(xué)生對(duì)未來前程的擔(dān)憂和就業(yè)的壓迫感、對(duì)自身工作能力的不自信。

大學(xué)生;亞健康;檢出率;影響因素

“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的臨界狀態(tài)。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查報(bào)告顯示，全世界真正健康的人群僅占5%，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷為有病的人群約占20%，而處于亞健康狀態(tài)的人群約占75%。中國國際亞健康學(xué)術(shù)研討會(huì)上有人指出:中國人口中健康人群占15%，非亞健康者占15%，亞健康人群占70%。由此可見亞健康已經(jīng)成為困擾社會(huì)發(fā)展的世界性問題，目前已經(jīng)引起各國政府的高度重視。

亞健康通常發(fā)生在生活節(jié)奏快、工作壓力大的中年人群中，但隨著社會(huì)的發(fā)展，亞健康所困擾的主體人群正呈現(xiàn)低齡化發(fā)展趨勢(shì)，尤其是在校大學(xué)生，在走向自立與成熟的過程中面臨較多的問題與不確定因素，再加上網(wǎng)絡(luò)的普及和網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天的盛行，使大多數(shù)大學(xué)生缺乏體育鍛煉及戶外活動(dòng)，從而凸顯了亞健康，他們已成為亞健康的高發(fā)人群。國內(nèi)對(duì)大學(xué)生的健康水平調(diào)查顯示，有超過50%的大學(xué)生有各種不同程度的健康問題。

本文通過對(duì)遼寧省普通高校大學(xué)生亞健康的現(xiàn)狀調(diào)查，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的生活規(guī)律和體質(zhì)特點(diǎn)，在分析現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，剖析大學(xué)生亞健康產(chǎn)生的根源，為制定行之有效的干預(yù)方案提供理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究以沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)、沈陽工程學(xué)院、東財(cái)營口大學(xué)園、遼寧石油化工大學(xué)、遼寧大學(xué)、遼寧師范大學(xué)海華學(xué)院等6所遼寧省普通高校大一和大三學(xué)生為研究對(duì)象，采取分層隨機(jī)抽樣法，即從每所大學(xué)的學(xué)生中隨機(jī)抽取200名大學(xué)生(大一學(xué)生100名，大三學(xué)生100名)，男、女同學(xué)盡量等同。共發(fā)放問卷1 200份，回收問卷1 102份，有效問卷是1 051份。

2.研究工具

大學(xué)生亞健康癥狀的檢測(cè)采用國內(nèi)已廣泛使用的《青少年亞健康多維評(píng)定問卷》(MSQA)。該問卷的重測(cè)相關(guān)系數(shù)、Cronbach’s α系數(shù)、分半信度系數(shù)分別為0.868、0.958、0.942。

以癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、Cornell醫(yī)學(xué)指數(shù)(CMI)問卷作為效標(biāo)，效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度分別為0.636、0.649，說明問卷具有較好的信度和效度，可以作為大學(xué)生亞健康狀況的測(cè)評(píng)工具。

大學(xué)生亞健康影響因素的調(diào)查采用自行編制的《影響大學(xué)生亞健康因素的調(diào)查問卷》作為調(diào)查工具。該問卷共分兩部分，一是基本情況，10個(gè)題項(xiàng);二是影響因素，30個(gè)題項(xiàng)，均采用選擇性問卷方法。

二、研究結(jié)果與分析

(一)遼寧省大學(xué)生亞健康癥狀檢出率

調(diào)查結(jié)果顯示:在1 051人中，有亞健康癥狀的人數(shù)是501人，檢出率為47.67%;其中有軀體亞健康癥狀的人數(shù)是366人，檢出率為34.82%;有心理亞健康癥狀的人數(shù)是384人，檢出率為36.54%。不同維度亞健康癥狀檢出率，見表1。

表1 不同維度亞健康癥狀檢出率(N總=1 051)

據(jù)資料顯示，安徽醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的陶芳標(biāo)、邢超等人2008年使用此問卷對(duì)全國9個(gè)城市的11所大學(xué)8 088名大學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，其結(jié)果:總體亞健康的檢出率是40.20%;軀體亞健康的檢出率為24.85%，心理亞健康的檢出率為32.35%。重慶醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院的張良、邵際曉等人2011年使用此問卷對(duì)重慶市三所大學(xué)1 903名大學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，其結(jié)果:總體亞健康的檢出率是42.80%;軀體亞健康的檢出率為28.6%，心理亞健康的檢出率為33.7%。與同期、同種方法檢測(cè)的其他省份大學(xué)生的亞健康檢出率相比，遼寧省大學(xué)生的亞健康檢出率無論是在總體上，還是在軀體和心理兩個(gè)領(lǐng)域上都高于其他省份，說明遼寧省大學(xué)生的體質(zhì)健康問題不容樂觀，急待有相應(yīng)的對(duì)策進(jìn)行干預(yù)，才能確保我省高質(zhì)量人才的培養(yǎng)。

(二)遼寧省大學(xué)生亞健康狀態(tài)的影響因素

導(dǎo)致大學(xué)生亞健康的因素是多方面的，為此，我們從個(gè)人因素、學(xué)校因素、家庭因素、社會(huì)因素四個(gè)維度，設(shè)計(jì)了30個(gè)題項(xiàng)的《影響大學(xué)生亞健康因素調(diào)查問卷》(見表2)。

表2 影響亞健康因素調(diào)查量表

1.個(gè)人因素

(1)健康認(rèn)知與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:遼寧省大學(xué)生無論是軀體亞健康、心理亞健康的檢出率，還有總體亞健康的檢出率，基本上都是健康認(rèn)知度越高，亞健康的檢出率越底;相反，健康認(rèn)知度越低，亞健康的檢出率越高。三個(gè)維度的數(shù)據(jù)均存在非常顯著性差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。其次我們可以清晰地看到，遼寧省大學(xué)生的健康認(rèn)知水平還不是很理想，有一半人還停留在“知道一點(diǎn)”和“不完全了解”的狀態(tài);對(duì)亞健康這一概念“非常了解”的人只有12%;而對(duì)自身健康“了解”的人也只有30%。說明遼寧省多數(shù)大學(xué)生對(duì)健康的關(guān)注度還很不夠，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同努力來改變這一現(xiàn)狀。

(2)飲食習(xí)慣與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:遼寧省大學(xué)生天天吃早餐的學(xué)生群體的亞健康檢出率是42.77%;而每周4天以上不吃早餐的學(xué)生群體的亞健康檢出率是57.76%;遼寧省大學(xué)生每周飲食不規(guī)律的天數(shù)越多，亞健康癥狀的檢出率就越高;反之，每周飲食不規(guī)律的天數(shù)越少，亞健康癥狀的檢出率就越低。這充分說明大學(xué)生的飲食習(xí)慣與自身的健康有著密切的相關(guān)，良好的飲食習(xí)慣，能促進(jìn)大學(xué)生的身體由亞健康向健康的趨勢(shì)發(fā)展，而不良的飲食習(xí)慣卻能使人的身體由健康走向亞健康，甚至走向疾病。

數(shù)據(jù)還顯示，遼寧省大學(xué)生每周經(jīng)常不吃早餐的學(xué)生在50%之上，“每天餐數(shù)不固定”的學(xué)生群體亞健康檢出率高達(dá)58.33%，這種現(xiàn)象令人堪憂。

(3)睡眠與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:遼寧省大學(xué)生的晚睡時(shí)間、入睡所需時(shí)間與亞健康的檢出率密切相關(guān)。越早睡的人群、入睡越快的人群亞健康的檢出率就越低;大學(xué)生的睡眠時(shí)間控制在6～9小時(shí)、晚睡時(shí)間在22點(diǎn)之前、入睡時(shí)間在15分鐘以內(nèi)均能降低亞健康的檢出率。

(4)體育鍛煉與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:遼寧省大學(xué)生每周參加體育鍛煉3～4次對(duì)改善亞健康癥狀的效果最好，優(yōu)于每周參加體育鍛煉1～2次和每周參加體育鍛煉5次的效果;而每周參加體育鍛煉1～2次對(duì)改善亞健康癥狀的效果優(yōu)于每周參加體育鍛煉5次的效果;每次參加體育鍛煉只有超過了15分鐘，才會(huì)對(duì)人體的亞健康癥狀有較好的改善效果;體育鍛煉時(shí)有伙伴的學(xué)生群體，其亞健康的檢出率明顯低于沒有伙伴的學(xué)生群體，尤其是對(duì)心理亞健康的檢出率影響更為顯著。

(5)閑暇時(shí)間與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:遼寧省大學(xué)生閑暇時(shí)間首選參加體育、娛樂活動(dòng)的學(xué)生群體在軀體和身心兩個(gè)維度的亞健康檢出率均是最低的，首選參加社會(huì)活動(dòng)的學(xué)生群體在心理維度上亞健康檢出率是最低的，而首選睡懶覺、上網(wǎng)聊天打游戲的學(xué)生群體三個(gè)維度的亞健康檢出率都是最高的，在軀體和身心兩個(gè)維度上的數(shù)據(jù)存在顯著差異;在心理維度上的數(shù)據(jù)存在非常顯著差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.學(xué)校因素

(1)學(xué)校相關(guān)政策與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。結(jié)果顯示，在1 051名被測(cè)試的學(xué)生中，認(rèn)為學(xué)校相關(guān)部門“重視”學(xué)生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是33.19%，認(rèn)為學(xué)校相關(guān)部門“不太重視”學(xué)生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是44.94%;而認(rèn)為學(xué)校相關(guān)部門“不重視”學(xué)生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是63.60%，數(shù)值相差之大令人震撼。說明學(xué)校相關(guān)部門對(duì)學(xué)生身體狀況的重視程度，是引發(fā)學(xué)生亞健康的主要因素。

(2)學(xué)習(xí)壓力與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:無論是軀體、心理還是身心三個(gè)維度的亞健康檢出率最高的均是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“非常輕”的學(xué)生群體，這部分群體占被調(diào)查人數(shù)的16.18%;還有37.20%的學(xué)生群體是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“重”的，這部分學(xué)生在軀體和身心兩個(gè)維度的亞健康檢出率都是最低的;還有46.62%的學(xué)生群體是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“適中”的，這部分學(xué)生在心理這個(gè)維度的亞健康檢出率是最低的，這一結(jié)果和我們的預(yù)測(cè)很一致，但前兩個(gè)結(jié)果與我們的預(yù)測(cè)極不相符。原本我們想象會(huì)是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“重”的學(xué)生群體亞健康的檢出率應(yīng)是最高的，但結(jié)果卻是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“非常輕”的學(xué)生群體亞健康的檢出率最高，這不得不讓我們重新審視大學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。看來，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)并沒有成為大多數(shù)學(xué)生的壓力，相反，倒是選擇學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“非常輕”的這部分學(xué)生的身體狀況出現(xiàn)了問題，分析其原因應(yīng)該是沒有合理地安排閑暇時(shí)間的緣故?？磥砣绾握_引導(dǎo)學(xué)生合理地規(guī)劃閑暇時(shí)間是當(dāng)代大學(xué)生的當(dāng)務(wù)之急。數(shù)據(jù)在軀體和身心兩個(gè)維度上存在顯著差異，在心理維度上存在非常顯著性差異，均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

(3)學(xué)校場(chǎng)地、器材與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。學(xué)校的場(chǎng)地和器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和參加體育活動(dòng)的基本保障。

數(shù)據(jù)顯示:回答“能”滿足學(xué)生需要的人群三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最低的，分別是31.80%、 32.26%和44.24%;其次是回答“能滿足一部分”學(xué)生需要的人群;而回答“根本不能”滿足學(xué)生需要的人群三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最高的，分別是40.10%、41.55%和52.17%，數(shù)據(jù)在三個(gè)維度上均不存在顯著差異，無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3.家庭因素

(1)家人影響與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:回答家人對(duì)體育活動(dòng)“非常感興趣”的學(xué)生群體，其三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最低的，分別是29.96%、28.74%和40.49%;而回答家人對(duì)體育活動(dòng)“非常不感興趣”的學(xué)生群體，其三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最高的，分別是41.94%、48.39%和58.87%;兩組人群的數(shù)值相差之大不得不讓我們感嘆，家人之間的影響對(duì)大學(xué)生的身體健康能產(chǎn)生巨大作用。數(shù)據(jù)在心理和身心兩個(gè)維度上都存在非常顯著性差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

數(shù)據(jù)還顯示:選擇家人“經(jīng)常有”督促學(xué)生參加體育鍛煉的學(xué)生人群占37.20%，其亞健康的檢出率最低，分別是32.99%、29.41%和43.48%;其次是選擇家人“很少有”督促學(xué)生參加體育鍛煉的學(xué)生人群，而檢出率最高的是選擇家人“完全沒有”督促學(xué)生參加體育鍛煉的學(xué)生人群，其亞健康的檢出率分別是45.97%、55.65%和63.71%;數(shù)值之高是我們沒有預(yù)想到的，說明家人對(duì)體育活動(dòng)是否感興趣、家人是否能督促學(xué)生參加體育鍛煉將直接影響大學(xué)生的健康狀況，是大學(xué)生亞健康檢出率不斷增高的一個(gè)重要因素。

(2)家人遺傳病史與大學(xué)生亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:回答“有”家人遺傳病史的人群占28.26%，這部分人群三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最高的，其次是回答“很少有”家人遺傳病史的人群;而回答“完全沒有”家人遺傳病史的人群三個(gè)維度的亞健康檢出率均是最低的;數(shù)據(jù)在三個(gè)維度上都不存在差異，沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

4.社會(huì)因素

(1)大學(xué)生對(duì)就業(yè)形式的態(tài)度與亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示，無論是軀體、心理還是身心三個(gè)維度的亞健康檢出率均是一個(gè)排列順序，由低到高分別是非常樂觀→比較樂觀→一般→較不樂觀→非常不樂觀，且存在非常顯著性差異。尤其是回答“非常樂觀”和“非常不樂觀”的這兩組人群數(shù)值相差極大，即在軀體亞健康維度上相差31.88個(gè)百分點(diǎn)，在心理亞健康維度上相差39.16個(gè)百分點(diǎn)，在身心亞健康維度上相差36.18個(gè)百分點(diǎn)，我們不僅感嘆，我們更震驚，大學(xué)生對(duì)未來前程的擔(dān)憂、就業(yè)的壓迫感已經(jīng)成為其亞健康檢出率不斷增高的一個(gè)首要因素，尤其是在心理亞健康這個(gè)維度上，凸顯最明確。三個(gè)維度的數(shù)據(jù)均存在非常顯著性的差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

我們?cè)賮砜匆豢慈巳悍植记闆r，回答“非常樂觀”和“比較樂觀”的這兩組人群占44.53%;而其他三組人群占55.47%，也就是說有一半以上大學(xué)生對(duì)自己的未來充滿憂慮。

(2)大學(xué)生對(duì)自身工作能力的評(píng)價(jià)與亞健康癥狀的檢出率。數(shù)據(jù)顯示:有30.73%的大學(xué)生對(duì)自身工作能力的評(píng)價(jià)是“高”，這組人群的三個(gè)維度的亞健康檢出率也是最低的，分別是27.24%、29.72%和38.39%;有53.38%的大學(xué)生對(duì)自身工作能力的評(píng)價(jià)是“一般”，三個(gè)維度的亞健康檢出率分別是36.54%、37.43%和50.45%，有8.56%的大學(xué)生對(duì)自身工作能力的評(píng)價(jià)是“低”，這組人群的三個(gè)維度的亞健康檢出率也是最高的，分別是50.00%、54.44%%和63.33%，明顯高于平均值，說明大學(xué)生工作能力的“高”與“低”和其亞健康的檢出率成反比。

三、結(jié)論

1.遼寧省大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀

遼寧省大學(xué)生亞健康癥狀總體檢出率為47.67%，其中軀體亞健康癥狀檢出率是34.82%，心理亞健康癥狀檢出率是36.53%;不同維度的亞健康癥狀檢出率由高到低的排序是:社會(huì)適應(yīng)困難(31.11%)→情緒問題(27.88%)→生理功能低下(25.12%)→抵抗力下降(19.79%)→軀體活力不足(17.32%)→品行問題(16.56%)。與同種方法檢測(cè)的其他省份大學(xué)生的亞健康癥狀的檢出率相比略高。

2.遼寧省大學(xué)生亞健康致因

一是對(duì)自身健康的關(guān)注度不夠，飲食不規(guī)律，尤其是食用早餐率偏低，缺少合理的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;閑暇時(shí)間睡懶覺、上網(wǎng)聊天打游戲等;二是學(xué)校相關(guān)部門對(duì)學(xué)生身體狀況的重視程度不夠，缺少家人的影響與督促;三是大學(xué)生對(duì)未來前程的擔(dān)憂和就業(yè)的壓迫感，以及對(duì)自身工作能力的不自信。

［1］齊秀玉，陶芳標(biāo)，胡傳來，等.中國青少年亞健康多維問卷編制［J］.中國公共衛(wèi)生，2008，24(9):1025-1028.

［2］邢超，陶芳標(biāo)，袁長江，等.青少年亞健康多維評(píng)定問卷信度和效度評(píng)價(jià)［J］.中國公共衛(wèi)生，2008，24(9):1031-1033.

［3］張良，邵際曉，陳敏.重慶市大學(xué)生亞健康癥狀與健康危險(xiǎn)行為研究［J］.中國衛(wèi)生事業(yè)管理，2012(2):145-148.

［4］劉軍，唐艷婕，肖柳，等.大學(xué)生亞健康狀態(tài)的成因與健康促進(jìn)［J］.四川體育科學(xué)，2010(3):62-64.

(責(zé)任編輯 伊人鳳 校對(duì) 祁剛)

Study on Sub-healthy Status Quo and Causes of University Students in Liaoning Province

HE Qiu-ju
(Department of P.E.，Shenyang Institute of Engineering，Shenyang 110136，China)

Based on 1200 students of 6 different types of colleges and universities in Liaoning province as the research object，the paper makes a survey about the current situation of sub-health status and influencing factors.The result shows the sub-health detection rate of college students in our province is slightly higher than other provinces.The main factors affecting the sub-health symptoms students in Liaoning Province:the students don＇t care about their own health，irregular diet，lack of sleep and proper physical exercise，during the leisure time they chat up late and play computer games;the emphasis of relevant departments of the schools on the physical condition is not enough，lack of family influence and supervision;the students worry about their future and job and are unconfident for their ability.

university students;sub-healthy;detection rate;influencing factors

G807.4

A

1672-9617(2014)04-0569-04

2014-04-16

遼寧省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題(JG12DB143)

赫秋菊(1963-)，女，沈陽人，教授，主要從事學(xué)校體育與體質(zhì)健康研究。

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