司帥起

(西華師范大學(xué)體育學(xué)院 四川南充 637000)

特技與擊破技術(shù)在跆拳道表演中的運(yùn)用與分析

司帥起

(西華師范大學(xué)體育學(xué)院 四川南充 637000)

跆拳道是起源于朝鮮半島(現(xiàn)朝鮮和韓國(guó))的一項(xiàng)武道運(yùn)動(dòng),主要利用手腳等部位進(jìn)行搏擊對(duì)抗。跆拳道是起源于1500年前的朝鮮民間武術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)成功改造成為一項(xiàng)現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng);擊破和特技是跆拳道練習(xí)和展示功力的主要形式。事實(shí)證明:經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期科學(xué)合理的專門(mén)訓(xùn)練,人體關(guān)節(jié)部位(拳、掌、肘、膝、頭)等能夠達(dá)到力量充沛堅(jiān)硬如鐵,可以通過(guò)跆拳道技術(shù)擊碎木板、磚瓦等。該篇文章要對(duì)跆拳道特技和擊破技術(shù)在表演中的運(yùn)用與分析作具體的研究。

特技 擊破 跆拳道表演 運(yùn)用與分析

跆拳道有“世界第一搏擊運(yùn)動(dòng)之稱”自1980年國(guó)際奧委會(huì)將跆拳道列為國(guó)際比賽項(xiàng)目之后，跆拳道現(xiàn)有182個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員，分屬亞洲、歐洲、非洲和泛美地區(qū)4個(gè)大洲跆拳道聯(lián)合會(huì)。世界各國(guó)約有3000萬(wàn)跆拳道愛(ài)好者，中國(guó)自1992年開(kāi)始有步驟，有計(jì)劃地開(kāi)展跆拳道運(yùn)動(dòng)；1995年5月首屆全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽在北京體育大學(xué)舉行，有22個(gè)單位約250名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，在會(huì)上世界跆拳道聯(lián)盟總裁李仲佑先生率韓國(guó)表演團(tuán)做了精彩的表演，這次韓國(guó)表演團(tuán)的成功演繹，一下子吸引了國(guó)人的眼球，特別是表演團(tuán)的特技和擊破技術(shù)表演讓人瞠目結(jié)舌、嘆為觀止。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，我國(guó)選手陳中獲得了首枚奧運(yùn)金牌，跆拳道在中國(guó)的發(fā)展發(fā)生了翻天覆地的變化，從事跆拳道的群體越來(lái)越大，全國(guó)大大小小的道館也越來(lái)越多。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該研究選取南充市西華師范大學(xué)跆拳道館、川竟跆拳道館、小青蛙健身俱樂(lè)部跆拳道館、南充市少年宮、南充市義巖跆拳道館這五家規(guī)模較大的專業(yè)道館的學(xué)員與教練為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)在圖書(shū)館查尋資料和網(wǎng)絡(luò)的形式進(jìn)行調(diào)查。搜集并查閱國(guó)內(nèi)有關(guān)跆拳道特技與擊破表演的研究文獻(xiàn)，同時(shí)利用學(xué)校圖書(shū)館查閱中國(guó)期刊網(wǎng)上的有關(guān)期刊論文，通過(guò)分析和整理，了解國(guó)內(nèi)外學(xué)者在此方面的研究成果和最前沿的研究水平及動(dòng)態(tài)為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

采用問(wèn)卷的形式對(duì)西華師范大學(xué)跆拳道館、川競(jìng)跆拳道館、小青蛙健身俱樂(lè)部跆拳道館、南充市少年宮、南充市義巖跆拳道館進(jìn)行調(diào)查，在這五家跆拳道館中隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷200份，回收率100％。有效問(wèn)卷190份，占回收問(wèn)卷的95％。

1.2.3 訪談法

在調(diào)查中通過(guò)對(duì)各個(gè)跆拳道館里的學(xué)生和教練進(jìn)行溝通，得到教練和部分學(xué)生對(duì)跆拳道特技與擊破的相關(guān)意見(jiàn)和看法。

1.2.4 視頻分析法

通過(guò)查閱相關(guān)跆拳道特技與擊破方面的視頻資料分析一些跆拳道表演中對(duì)跆拳道特技動(dòng)作的運(yùn)用方法，運(yùn)用動(dòng)作的難度系數(shù)及功力擊破的動(dòng)作方法

2 跆拳道特技技法概述

跆拳道特技是在身體騰空的狀態(tài)下應(yīng)用腿、腳、等技術(shù)進(jìn)行攻擊和擊破的表演方法。騰空動(dòng)作主要包括：直線騰空、斜線騰空、騰空旋轉(zhuǎn)、騰空翻轉(zhuǎn)等。跆拳道的特技表演分單次擊破和連續(xù)擊破表演兩種形式。

表1 問(wèn)卷發(fā)放顯示

3 跆拳道特技動(dòng)作在表演中的使用情況

跆拳道的特技動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁，每個(gè)不同的動(dòng)作都有各自的特點(diǎn)。在表演中學(xué)員根據(jù)各自的身體素質(zhì)與掌握動(dòng)作的程度來(lái)選擇適合自己的表演動(dòng)作，以充分達(dá)到表演的效果。由于動(dòng)作的難簡(jiǎn)度不一樣，所以每個(gè)動(dòng)作的使用情況也不一樣，大部分學(xué)員為了在表演中達(dá)到演出效果都會(huì)選擇一些較簡(jiǎn)單的特技動(dòng)作，難度系數(shù)稍高一點(diǎn)的特技動(dòng)作就很少有人使用。

4 對(duì)幾個(gè)最常用的特技技術(shù)動(dòng)作在跆拳道表演中的運(yùn)用分析

4.1 空中轉(zhuǎn)體三段踢擊

需要4名助手，第一名助手手持木板半蹲姿勢(shì)，第二名助手手持木板放在第一名頭上方，第三名和第四名助手筑成人墻手持木板，三塊木板上下呈“一”字形，表演者先轉(zhuǎn)體然后出右腳，依次是左腳，最后再后旋踢。這些動(dòng)作都是在騰空狀態(tài)下進(jìn)行，在運(yùn)用動(dòng)作時(shí)第三腳踢擊的時(shí)候身體不能太彎，身體旋轉(zhuǎn)時(shí)要看準(zhǔn)目標(biāo)，這樣在表演中才能一次性擊破。

4.2 騰空橫踢三段踢擊

這也是表演中經(jīng)常會(huì)用到的一個(gè)特技動(dòng)作，首先，三名助手各持一塊木板，站成一橫排，三塊木板之間的距離要近一點(diǎn)，從低到高表演者助跑以后騰空三腳擊破表演，先出右腳、再出左腳、最后出右腳連續(xù)踢擊的動(dòng)作。做動(dòng)作時(shí)上體不能后仰而是要前傾要有越過(guò)靶子的心態(tài)。

4.3 跳起側(cè)踢越障礙物表演

空中側(cè)踢越障礙是比較驚險(xiǎn)的一種表演，要求表演者騰空越過(guò)不少于3個(gè)人的表演。主要是克服表演者的恐懼心理，五名助手呈半蹲姿勢(shì)排成障礙墻，表演者助跑是膝蓋與雙腳不可以向外側(cè)展開(kāi)，跳起的同時(shí)收腿，另一只腳抬起用足刀踢擊目標(biāo)，踢木板的瞬間用力，翻越障礙時(shí)跳起側(cè)踢。

4.4 跳起前踢

一名助手手持木板，拿木板時(shí)手不能太靠里面，太靠里面的話踢的空間就會(huì)變小，所以手在兩側(cè)夾在兩手中間盡量保持大的空間里面用力，然后保持水平向里、向外。踢擊的時(shí)候肩膀要放松，踢了以后不能向后仰身體向前傾。

4.5 騰空三段踢擊的方法運(yùn)用

三名助手持木板選定最佳位置，拿好木板，木板要保持最適合踢的傾斜度，表演者助跑時(shí)，掌握好出腿距離，右腳先騰空踢擊，再騰空踢出左腿，最后踢出右腳。三腳一定要連續(xù)，快速踢擊肩膀要放松。

4.6 騰空后旋踢在表演中的運(yùn)用方法

騰空后旋踢擊破木板；連續(xù)騰空后旋踢擊破木板；騰空后旋踢踢擊刀尖上的蘋(píng)果；連續(xù)原地10次后旋踢接騰空540度后旋踢擊破木板。

5 跆拳道擊破技術(shù)的概述

跆拳道擊破(又叫功力擊破)是以原地的拳、肘、手刀、及伴以旋轉(zhuǎn)發(fā)力的腿法動(dòng)作以腳擊打的跆拳道進(jìn)攻動(dòng)作，手部動(dòng)作擊打時(shí)雙腳不得脫離地面。主要?jiǎng)幼饔校合蛳碌恼?、背拳、立腳、手刀、側(cè)面肘擊等，腳步動(dòng)作有(無(wú)助跑與借力)后踢、橫踢、后旋踢、側(cè)踢等組成。為體現(xiàn)功力擊威力擊破物通常都為三塊以上的木板、大理石、或方磚、瓦片。在競(jìng)賽中均以動(dòng)作規(guī)范，擊破數(shù)量多者為勝方。同樣擊破項(xiàng)目也已經(jīng)被列為全國(guó)大眾跆拳道比賽的正式項(xiàng)目，在全國(guó)大眾跆拳道比賽中，率先使用了可多次 使用的啞克力專用擊破瓦片方磚，從而大大提高了安全性與環(huán)保性。

6 功力擊破在表演中的運(yùn)用情況分析

擊破功力是展示和檢驗(yàn)練習(xí)者技術(shù)和功力的常用方法非一朝一夕能練就的，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能取得理想的效果，功力擊破主要是展示爆發(fā)力與力量的一項(xiàng)技術(shù)，在表演中表演者運(yùn)用上肢部位(正拳、背拳、手刀、手背刀、肘關(guān)節(jié))擊破重疊在一起十塊或者更多的木板，為了達(dá)到最佳表演效果，表演者通常運(yùn)用手刀技術(shù)，擊破九層(每層1公分厚)的花崗巖，還可以用手刀將沒(méi)有固定下部的兩塊紅磚攔腰切斷。跆拳道70％的功力擊破在腿上，當(dāng)然表演者運(yùn)用腿法擊破是必不可少的，通過(guò)會(huì)運(yùn)用到的腿法有前踢、橫踢、下劈、上步后踢、后旋踢、360度橫踢。運(yùn)用這些腿法進(jìn)行原地功力擊破較厚的木板或者是利用連續(xù)性腿法動(dòng)作進(jìn)行功力擊破。

7 跆拳道特技表演的藝術(shù)性分析

跆拳道的特技表演中柔和了現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，表演者在演出的同時(shí)配有極強(qiáng)感染力的背景音樂(lè)無(wú)疑會(huì)給觀眾帶來(lái)聽(tīng)覺(jué)震撼。高科技的舞臺(tái)與場(chǎng)景的設(shè)計(jì)也讓表演者在極炫的燈光場(chǎng)景中充滿活力，隊(duì)形的變化健康而又有活力的隊(duì)員形象，整潔完美的服裝搭配給人視覺(jué)沖擊力。跆拳道的特技表演與現(xiàn)代的舞蹈的結(jié)合剛?cè)釀?dòng)作的完美體現(xiàn)，使跆拳道特技表演真正的富有藝術(shù)感。

8 特技表演危險(xiǎn)性分析

跆拳道特技的動(dòng)作難易不等，簡(jiǎn)單的動(dòng)作在表演中的成功率較高，越難的動(dòng)作在表演中加上場(chǎng)上的壓力，所以失誤率也較高，特別針對(duì)一些騰空動(dòng)作，一旦表演失誤，表演者很有可能摔落在地，嚴(yán)重者甚至骨折。表演者在擊破木板時(shí)由于比較緊張，動(dòng)作不完善，擊打木板時(shí)很容易受傷害，針對(duì)助手也是比較容易受傷的，助手在持木板時(shí)臉距離木板時(shí)都較近，由于表演者為了達(dá)到表演效果在擊破木板時(shí)用力較猛。所以導(dǎo)致?lián)羲榈哪景屣w濺到助手臉上，最終導(dǎo)致臉部擦傷，建議助手在協(xié)助表演時(shí)臉部要戴上保護(hù)面具。表演者運(yùn)用后旋踢擊碎刀尖上的蘋(píng)果時(shí)一旦助手反應(yīng)較慢，不及時(shí)把刀尖子移走，蘋(píng)果碎了以后很容易劃破表演者的臉部。

9 特技動(dòng)作在表演中的失誤率

俗話說(shuō)：“臺(tái)下十年功，臺(tái)上一分鐘”作為跆拳道特技練習(xí)者一個(gè)動(dòng)作的定型是要反反復(fù)復(fù)磨練出來(lái)的，盡管這樣，但是真正到了舞臺(tái)上表演由于緊張的心理或者是動(dòng)作掌握的不夠熟練，出現(xiàn)失誤的表演是經(jīng)常有的，對(duì)于難度系數(shù)較高的動(dòng)作失誤率非常高，所以就導(dǎo)致表演者在演出的時(shí)候就不敢用稍難或者較難的動(dòng)作，對(duì)表演者充滿恐懼心理，以致達(dá)不到良好的演出效果。

10 結(jié)論與建議

隨著我國(guó)跆拳道競(jìng)技水平的提高，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被越來(lái)越多的練習(xí)者所接受，跆拳道技術(shù)日趨成熟，特技與擊破表演也被越來(lái)越多的人所欣賞，本文對(duì)跆拳道特技與擊破在表演中的運(yùn)用方法作了詳細(xì)的闡述：其中對(duì)幾個(gè)常用動(dòng)作作了全面的分析，但是值得我們思考的是我國(guó)的跆拳道訓(xùn)練水平還有待提高，我國(guó)跆拳道學(xué)員對(duì)特技的較難的動(dòng)作掌握程度還不夠，表演中使用難度系數(shù)高的比例非常低。表演者使用動(dòng)作的失誤率高，擊破過(guò)程中表演者和助手對(duì)身體的保護(hù)措施不夠，使用動(dòng)作不規(guī)范對(duì)身體造成不必要的傷害。

建議：我國(guó)的跆拳道特技與擊破表演與韓國(guó)還存在很大差距，我國(guó)應(yīng)實(shí)施“引進(jìn)來(lái)，走出去”戰(zhàn)略派部分教練員和學(xué)員到韓國(guó)去學(xué)習(xí)高層次的技術(shù)，我國(guó)也應(yīng)引進(jìn)韓國(guó)的一些跆拳道高手來(lái)中國(guó)進(jìn)行指導(dǎo)學(xué)習(xí)。來(lái)填補(bǔ)國(guó)內(nèi)跆拳道技術(shù)不完善的現(xiàn)狀，地方跆拳道協(xié)會(huì)也應(yīng)該多組織一些教練員培訓(xùn)。讓基層道館的教練員定期的接受一些跆拳道的新技術(shù)，更高質(zhì)量的培養(yǎng)出優(yōu)秀的跆拳道學(xué)員，為國(guó)內(nèi)的跆拳道特技與擊破表演增添力量，成立專業(yè)的表演團(tuán)隊(duì)：(1)可以提高學(xué)員們的積極性。(2)更高地宣傳跆拳道運(yùn)動(dòng)促使在國(guó)內(nèi)的發(fā)展。

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2095-2813(2014)12(b)-0221-02