小魚(yú)：

你好。剛開(kāi)始戀愛(ài)我很快樂(lè)，他給我送過(guò)花，給我驚喜，很快樂(lè)?？蓻](méi)多久，就因?yàn)樗?jīng)在網(wǎng)上加的女孩起了爭(zhēng)執(zhí)，我要他刪掉，他不肯，覺(jué)得只是普通朋友沒(méi)必要，后來(lái)拗不過(guò)我，就刪除了，不過(guò)他提出條件，以后不許再讓他刪除其他人了，后來(lái)我翻他微博發(fā)現(xiàn)，他大學(xué)談了四年戀愛(ài)，后來(lái)分手；他等了四年的女朋友和他一直有聯(lián)系。于是，我開(kāi)始發(fā)瘋的吃醋，要他刪除所有回憶。逐漸他對(duì)我失去了耐心，覺(jué)得我無(wú)理取鬧。

后來(lái)他三天兩頭和我鬧分手，都是因?yàn)槲覍?duì)他的不信任。我都不知道為了什么，只要一點(diǎn)點(diǎn)小事，都會(huì)跟我發(fā)脾氣，說(shuō)我們不合適，要分手。是的，我們是不合適，他是知識(shí)分子家庭，爸爸是銀行高管，媽媽是公務(wù)員，他也是事業(yè)單位的一員。而我家呢？我爸爸是工人，媽媽多年前下崗之后在超市、賓館做零工，我大專畢業(yè)，一年多換了三四份工作，現(xiàn)在雖然是在一個(gè)上市公司做策劃，但收入不及對(duì)方一半……我知道自己?jiǎn)栴}出在哪兒，不踏實(shí)、浮躁、不用心、應(yīng)付事兒，所以每一分工作都做不長(zhǎng)。我知道他媽媽是個(gè)特別挑剔的女人，對(duì)兒媳的要求也很高，我知道我達(dá)不到她的要求，所以我想考研?？墒?，我不是那種踏下心學(xué)習(xí)的人，于是，在家閑玩了仨月，還是出去找工作了……現(xiàn)在的我，心里非常難過(guò)，不知道應(yīng)該怎么辦。

小海

小海：

在生活當(dāng)中，別人如何對(duì)待我們自己的，往往是由我們自己教會(huì)的，尤其是愛(ài)情。

你們因?yàn)閻?ài)而在一起，甜蜜、幸福、快樂(lè)，可是慢慢演變成后來(lái)的爭(zhēng)吵、鬧分手……剛開(kāi)始的那份愛(ài)呢？愛(ài)消失了么？

其實(shí)，那份讓你們幸福和甜蜜的愛(ài)從來(lái)沒(méi)有消失，它只是被你們彼此的控制（尤其是你）所遮蓋，你想控制他的過(guò)去，盡管在他的過(guò)去里并沒(méi)有你的存在，你甚至想控制他整個(gè)人，他的所有。親愛(ài)的，控制一定不是愛(ài)，控制由愛(ài)衍生，可卻和愛(ài)背道而馳，當(dāng)你被控制的心魔所操作，你在做的一件事，就是親手毀了愛(ài)。

在這樣的瘋狂的控制之下，再愛(ài)你的男人也會(huì)想要逃跑，每個(gè)人的人生是他自己，不屬于任何人，每個(gè)人都有決定和掌握自己人生的權(quán)利。如果你想繼續(xù)用ex和初戀之間的差別來(lái)試圖解釋你的行為不是“控制”，小魚(yú)想告訴你，當(dāng)你這樣解釋的時(shí)候，你同時(shí)試圖就在用你的想法、你的觀念來(lái)控制別人了。而被控制的，一定會(huì)反抗，就像彈簧，壓得越緊，反抗的力量就越大。

真正的愛(ài)的確是互相尊重的，只有尊重了才有界限，而只有有了界限，你和他才能做為兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而存在，而只有作為兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你們才能有相愛(ài)的可能。抹殺了邊界，同時(shí)也抹殺了獨(dú)立，我們都知道，自己和自己是無(wú)法產(chǎn)生愛(ài)情的。不是嗎？

小魚(yú)

心靈解析：

對(duì)于小海的故事，雖然重點(diǎn)在于闡述愛(ài)情，不過(guò)來(lái)信的后半部分透露了更深層的一些內(nèi)容。其實(shí)，小海之所以會(huì)有如此強(qiáng)大的控制欲也并非是偶然。

來(lái)信說(shuō)到自己父母和男友父母之間的差異，又說(shuō)到自己的工作等，字里行間透露著無(wú)盡的自卑，因此假設(shè)需要深層次的分析，小海的問(wèn)題根本不是愛(ài)情本身，不過(guò)這樣的分析更適合在心理咨詢室做，而不是信件中。

自卑是自戀極致的表達(dá)方式，在小海的故事中，她用控制來(lái)摧毀愛(ài)情，在摧毀的過(guò)程里，各種爭(zhēng)吵、瘋狂般的體驗(yàn)都是極度自戀的表達(dá)，只有無(wú)比熱愛(ài)自己的人，才會(huì)將自己的生命創(chuàng)造得與眾不同，也只有極度愛(ài)自己的人，才會(huì)用痛來(lái)感知存在，因?yàn)橹茉獾娜魏稳撕褪露紵o(wú)法吸引他們，包括愛(ài)情。

無(wú)論口頭上說(shuō)著多愛(ài)多愛(ài)，潛意識(shí)卻在不停地把對(duì)方推遠(yuǎn)，控制的作用除了能自欺欺人般的告訴自己他有多在乎自己，更大的作用在于慢慢玩死這段感情，死得又慢又痛哦，這是真正在乎感情和對(duì)方的人無(wú)法做出來(lái)的。

所以，正是回信開(kāi)頭的那句話：別人如何對(duì)待你，都是自己教會(huì)的。小海用控制教會(huì)了男友發(fā)脾氣、鬧分手，愛(ài)情是個(gè)出口，是她內(nèi)在自卑的出口，其實(shí)男友并沒(méi)有看不起她的家庭和工作，否則也不會(huì)在開(kāi)始時(shí)愛(ài)得那么甜蜜，真正介意的人是小海自己，自認(rèn)為條件比男友差很多的時(shí)候，她對(duì)于愛(ài)和安全感的需求也相應(yīng)增加了，就如同一個(gè)人如果得了殘疾會(huì)比正常人更要求別人的愛(ài)和照顧。不過(guò)，這其中的區(qū)別就是，小海明明是和男友一樣的正常人，她卻認(rèn)定了自己是個(gè)需要更多愛(ài)和關(guān)心的殘疾人……

心理咨詢師如是說(shuō)：

一切所謂的命運(yùn)都是自己譜寫(xiě)的，其實(shí)老天沒(méi)有公不公平，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)創(chuàng)造自己想要的，關(guān)鍵在于，你是否知道你想要的到底是什么。每對(duì)戀人剛開(kāi)始的時(shí)候都是因?yàn)閻?ài)而在一起，可是后來(lái)，愛(ài)卻不知不覺(jué)看不見(jiàn)了。因?yàn)樘珢?ài)了，我們都想為著愛(ài)抹去我們彼此的邊界，甚至想和對(duì)方合二為一，以為這樣才是愛(ài)的極致，所以控制產(chǎn)生了，控制對(duì)方如何結(jié)交異性朋友、控制對(duì)方對(duì)待ex的態(tài)度，更有甚者還要控制對(duì)方的生活習(xí)慣……一切的控制都是為了抹去兩人之間的邊界?？墒?，沒(méi)有邊界的愛(ài)情一定不是愛(ài)情，自己和自己戀愛(ài)，誰(shuí)能做到？所以，最好的愛(ài)的方式請(qǐng)記住：有連接（敞開(kāi)你的心），同時(shí)也有界限（保持兩人獨(dú)立性）。endprint