文/馬吟絮

摘 要：培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力需要家長(zhǎng)、教師及社會(huì)各方面的努力，教師要牢固樹立科學(xué)的兒童觀和教育觀，用適宜的方法培養(yǎng)幼兒積極的情緒情感，疏導(dǎo)和宣泄消極的情緒情感，使幼兒在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，時(shí)刻保持健康積極的心態(tài)，逐步提高他們的情緒調(diào)控能力。

關(guān)鍵詞：幼兒；情緒；調(diào)控

積極愉快的情緒能使人保持身心健康，相反那些消極的情緒會(huì)使一個(gè)人的身心失去平衡，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑和積累可能會(huì)致使人們產(chǎn)生各種心理障礙，情況更糟糕的會(huì)引起病變。誰(shuí)都有情緒失控的時(shí)候，孩子也一樣，如果不學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，往往會(huì)傷害別人，一時(shí)的失控常常導(dǎo)致事后后悔。情緒對(duì)于調(diào)節(jié)孩子與人和物之間的關(guān)系具有重要的作用。一個(gè)能夠很好調(diào)控自己情緒的孩子，無(wú)論是在生活中還是學(xué)習(xí)上都是積極向上的，都能始終保持積極開朗的情緒狀態(tài)。當(dāng)今由于生活節(jié)奏的加快，人們往往因?yàn)楣ぷ鞯仍蝾櫜簧虾⒆拥那榫w變化，有很多家庭在教育上還存在很大問題。導(dǎo)致相當(dāng)一部分孩子情緒的自我調(diào)控能力下降，這樣的結(jié)果就可能使孩子產(chǎn)生一系列的心理疾病。因此，如何讓幼兒保持愉快的情緒情感，讓他們能更好地調(diào)控自己的情緒是我們當(dāng)前的一項(xiàng)重大任務(wù)。

眾所周知，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，這種能力的培養(yǎng)更多的需要后天的教育和周圍環(huán)境的影響。根據(jù)多年來(lái)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為可以從以下幾方面來(lái)培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力。

一、家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)，并指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒

現(xiàn)在社會(huì)隨著獨(dú)生子女的增多，很多家長(zhǎng)出于各種原因?qū)⒆硬捎昧艘恍┎豢茖W(xué)的教養(yǎng)方式，結(jié)果導(dǎo)致孩子脾氣變壞難以管教，孩子情緒失控的狀況頻頻發(fā)生，使得家長(zhǎng)手足無(wú)措，弄得焦頭爛額。父母是孩子最好的老師，是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。家長(zhǎng)要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候積極引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)情緒，對(duì)于孩子存在的情緒情感問題要及時(shí)給予指導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。

一方面，家長(zhǎng)要幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的情緒。知道哪些是積極情緒，哪些是消極情緒以及消極情緒的危害，只有讓他們認(rèn)識(shí)了解自己的情緒，他們才有可能認(rèn)識(shí)理解他人的情緒。這點(diǎn)家長(zhǎng)可以在日常生活中，在具體的情境下適時(shí)地引導(dǎo)幼兒，可以進(jìn)行隨機(jī)教育，經(jīng)常讓幼兒通過角色扮演和換位思考等方法來(lái)鍛煉幼兒理解他人的情緒。

另一方面，家長(zhǎng)要指導(dǎo)幼兒調(diào)控自己的情緒。首先，家長(zhǎng)要積極幫助幼兒學(xué)習(xí)用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并且要對(duì)幼兒的情緒情感做出積極的回應(yīng)。父母可以經(jīng)常和孩子討論情緒，這樣的情緒對(duì)話可以幫助幼兒合理解決他們?nèi)粘Ｓ龅降囊恍┣榫w問題，利于幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。其次，家長(zhǎng)要為幼兒創(chuàng)設(shè)條件，讓幼兒在自我實(shí)踐中體驗(yàn)各種情緒情感，從而培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力。幼兒可能認(rèn)識(shí)了各種情緒，但卻常常不能準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái)，情緒表達(dá)比較滯后，所以要讓孩子在具體的情境中，通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)加深對(duì)情緒調(diào)控的理解，以恰當(dāng)?shù)姆绞叫瓜麡O情緒，培養(yǎng)積極情緒，從而有效地提高幼兒情緒調(diào)控的能力。

二、教師要為幼兒提供積極的教育，用科學(xué)的方法培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力

幼兒園是幼兒生活的重要場(chǎng)所。教師要為幼兒營(yíng)造安全、溫暖、信任、互助的情感氛圍。關(guān)注幼兒的情緒變化，并給予情感上的安慰、支持和教育。

首先，教師要為幼兒營(yíng)造關(guān)愛、寬容、尊重的心理環(huán)境。除了生理需要，幼兒還有被關(guān)愛、被接納和被尊重等更高層次的心理需要。這些需要如果得到滿足，幼兒就會(huì)表現(xiàn)出更多的積極情緒，獲得更多積極的心理體驗(yàn)，這是培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力的前提。

其次，教師要在游戲或活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的情緒自控能力。教師要為孩子科學(xué)合理地安排豐富多彩的活動(dòng)或游戲，讓孩子不僅從中學(xué)到很多知識(shí)，而且更重要的是培養(yǎng)幼兒形成各種能力。豐富多彩的學(xué)校生活會(huì)使幼兒產(chǎn)生很多積極情緒，這有利于消極情緒盡快轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，有利于幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。

最后，有效引導(dǎo)幼兒將消極情緒自覺地轉(zhuǎn)化成積極情緒。每個(gè)孩子在生活中都會(huì)出現(xiàn)消極情緒，這是不可避免的，作為教師不是壓制他們的情緒，而是如何采用更加有效的措施鼓勵(lì)幼兒把消極情緒自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，可以通過適度的疏導(dǎo)和宣泄等方法，減輕幼兒的身心負(fù)擔(dān)。

三、社會(huì)環(huán)境要為幼兒創(chuàng)造更好的物質(zhì)條件和良好的社會(huì)氛圍

幼兒的情緒情感和身心的健康發(fā)展需要良好的物質(zhì)條件作支撐。良好的物質(zhì)生活環(huán)境能使幼兒獲得更多積極的情感體驗(yàn)。良好的社會(huì)氛圍不僅有利于社會(huì)和諧發(fā)展，而且有利于每一個(gè)社會(huì)成員的身心健康。生活在良好和諧的社會(huì)氛圍中，幼兒能以一種自尊自信、和平友善、積極向上的心態(tài)對(duì)待一切事物，同時(shí)幼兒也能更好地體會(huì)到幸福感、安全感和歸屬感，這些都有利于培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力。

總之，幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)、教師、社會(huì)等各方面的努力。幼兒良好的情緒情感對(duì)其自身各方面發(fā)展的重要性也決定了我們必須努力培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)控能力，尊重和保護(hù)幼兒的情緒情感，使幼兒身心得以和諧發(fā)展，從而更好地適應(yīng)社會(huì)。

編輯 魯翠紅

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