仙雯 王夕文

總有各種措施讓你保護(hù)好皮膚不被陽光傷害?？赡阒绬幔啃惆l(fā)同樣會(huì)被曬傷，該如何讓干枯分叉的“銹發(fā)”重現(xiàn)光彩呢？

頭發(fā)防曬篇

頭發(fā)防曬看KPF

紫外線對(duì)頭發(fā)的損傷一般是指化學(xué)性曬傷，通常是皮膚受傷的3倍。我們經(jīng)?？吹降腟PF、PA這些防曬指數(shù)，都存在于護(hù)膚類產(chǎn)品中，要說到護(hù)發(fā)產(chǎn)品中的防曬，就要看KPF值。所謂KPF，是Keratin Protection Factor的縮寫，它指對(duì)頭發(fā)的保護(hù)程度，是專門針對(duì)毛干的保護(hù)指數(shù)。通常情況下，KPF指數(shù)分為10級(jí)。KPF值越高，防曬的能力越高。

新興護(hù)發(fā)防曬產(chǎn)品及防曬標(biāo)準(zhǔn)

最近新上市了很多關(guān)于頭發(fā)的防曬產(chǎn)品。其中既有洗護(hù)類產(chǎn)品，也有造型類產(chǎn)品，極大地滿足了發(fā)品防曬的需求，受到非常多消費(fèi)者的青睞。比如防曬敷發(fā)霜，除了具有紫外線隔離的作用，還針對(duì)海水浴場(chǎng)的高鈉及游泳池中的氯等成分具有阻絕功能。護(hù)色防陽潤(rùn)發(fā)液是一款免沖洗的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，擠出來為泡沫狀，在防曬成分上因添加了冬青樹和肉桂皮油達(dá)到反射陽光的作用。而防護(hù)護(hù)發(fā)露（噴霧）則含有阻隔紫外線的成分，另外添加了防水復(fù)合物。噴霧細(xì)膩，使用起來不厚重，噴在頭發(fā)上的透明薄膜一點(diǎn)也不會(huì)造成頭發(fā)扁塌。另外，資生堂公司也提出，應(yīng)將頭發(fā)紫外線隔離指數(shù)從一個(gè)H-UV到三個(gè)H-UV作為分級(jí)，等級(jí)越多表示阻絕紫外線的能力越強(qiáng)，其有望成為未來的頭發(fā)防曬新指標(biāo)。

“銹發(fā)”修復(fù)篇

對(duì)抗日光，秀發(fā)更出眾

想要恢復(fù)秀發(fā)的柔順、強(qiáng)韌，首先要使用含有蛋白質(zhì)的護(hù)理品。受損頭發(fā)內(nèi)部產(chǎn)生很多孔與空隙，就像有許多坑洞的墻面，既沒有光澤，補(bǔ)充再多的水分、油分也都吸收不了。所以，先要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)，把頭發(fā)空洞給填補(bǔ)起來，繼而補(bǔ)給水分及油分才留得住。而頭發(fā)的損傷過程是由淺入深的，大致分為三個(gè)受傷層次。

★發(fā)黃、無光：紫外線會(huì)造成頭發(fā)中色素的著色流失，產(chǎn)生很多孔與空隙。

★干枯：經(jīng)過暴曬的頭發(fā)水分流失嚴(yán)重，毛鱗片無法正常閉合。

→ 操作關(guān)鍵詞：溫水+護(hù)發(fā)素

→ 適合人群：頭發(fā)在受損的2個(gè)月內(nèi)

→ 方法：用溫水（30℃左右），加核桃大小的護(hù)發(fā)素，調(diào)制成更稀更軟的“面糊”狀，從發(fā)根部位一點(diǎn)一點(diǎn)向下揉。把護(hù)發(fā)素揉進(jìn)發(fā)絲中，一直揉到頭頂。用量適合一般中長(zhǎng)發(fā)，可根據(jù)自己的發(fā)量及長(zhǎng)度酌情增減。溫水可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更方便地輸送到發(fā)絲中，因此要比用涼水更好，但不能用熱水，避免造成更大傷害。

第二層次：深度發(fā)膜護(hù)理

★易毛躁：毛鱗片經(jīng)常處于張開的狀態(tài)，頭發(fā)很毛躁，不柔順。

★失去彈性：紫外線會(huì)使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)發(fā)生變異，并隨著張開的毛鱗片流失，彈性消失。

★易毛躁：毛鱗片經(jīng)常處于張開的狀態(tài)，頭發(fā)很毛躁，不柔順。

★失去彈性：紫外線會(huì)使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)發(fā)生變異，并隨著張開的毛鱗片流失，彈性消失。

★變硬、變粗：頭發(fā)內(nèi)部沒有營(yíng)養(yǎng)，自然會(huì)變硬變粗。這是頭發(fā)自身發(fā)生補(bǔ)充彈性的“假象”。

★易斷分叉：又粗又硬、沒有彈性的頭發(fā)，很容易在梳頭、洗發(fā)時(shí)斷裂分叉。

→ 操作關(guān)鍵詞：專業(yè)發(fā)膜+紅外線加熱器

→ 適合人群：頭發(fā)受損達(dá)半年以上

→ 方法：到專業(yè)發(fā)廊咨詢營(yíng)養(yǎng)護(hù)理是上上之選。選用專業(yè)的發(fā)膜或深度養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品，搭配加熱裝置，讓頭發(fā)在一個(gè)恒定的溫度下得到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。發(fā)型師會(huì)給出一個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)發(fā)意見，通常需要2～3個(gè)月。

日光對(duì)頭皮的損害

★頭皮越來越油：紫外線會(huì)使頭皮中的水分蒸發(fā)，油脂分泌加強(qiáng)，頭皮發(fā)油。

★易脫發(fā)：油脂分泌量大，易造成脂溢性皮炎，頭發(fā)脫落。

發(fā)量少的人，頭皮在日光的照射下，發(fā)生損害的幾率往往高于發(fā)量多的人。因?yàn)轭^發(fā)本身會(huì)阻擋、吸收一些紫外線。

頭皮護(hù)理關(guān)鍵詞：弱酸性清潔+鎮(zhèn)靜

◆建議◆使用弱酸性清潔劑并避免高溫，盡量鎮(zhèn)靜舒緩頭皮。洗發(fā)清潔劑通常都是堿性比較強(qiáng)的，這樣去油去污能力強(qiáng)。對(duì)頭皮受損的人來說，最好不要再使用強(qiáng)堿性來刺激，減少對(duì)油脂、水分的破壞，增加頭皮自我修復(fù)功能。也不要使用熱水清洗，而是溫水，不要用指甲摳到頭皮，而是按摩清潔。

1. 外出戴帽子可防曬。

2. 護(hù)理發(fā)品中，通常含有維生素E、B等，可幫助頭發(fā)恢復(fù)自然光澤與營(yíng)養(yǎng)彈性。

3. 可補(bǔ)充維生素類的蔬菜和水果，幫助頭發(fā)健康生長(zhǎng)。

干枯發(fā)尾護(hù)理篇

為什么發(fā)尾會(huì)干燥易斷？

人的頭發(fā)是一種有生命的纖維質(zhì)，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其表層是由無數(shù)鱗片組成的。健康的頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾毛鱗片都會(huì)閉合，看著頭發(fā)很有光澤，摸著絲絲柔滑。而受損的發(fā)尾通常毛鱗片都是打開的，或者是不完整的，所以很容易出現(xiàn)干燥、易斷。導(dǎo)致發(fā)尾毛鱗片損傷的原因主要有二點(diǎn)。第一，平時(shí)染燙過度，不注意護(hù)發(fā)。第二，做造型過度，使用電卷棒類的加熱器。

更應(yīng)關(guān)懷“細(xì)枝末節(jié)”

燙、染、電卷棒等容易造成發(fā)尾里的蛋白質(zhì)流失，損傷毛鱗片。而發(fā)尾吸收的營(yíng)養(yǎng)往往太少，很少有人針對(duì)發(fā)尾進(jìn)行過護(hù)理。在燙染之前，應(yīng)該先考慮如何為頭發(fā)補(bǔ)充流失的蛋白質(zhì)，有困擾的人可以針對(duì)發(fā)尾進(jìn)行專業(yè)修護(hù)，將其中缺少的成分補(bǔ)充回發(fā)尾里面?，F(xiàn)在市面上有出售針對(duì)燙染后頭發(fā)的修復(fù)發(fā)膜，能夠清除堿性物質(zhì)，起到鎖色效果，同時(shí)還能起到令頭發(fā)卷度和發(fā)色更持久及順滑亮澤發(fā)絲的作用。

How to do？

為了不使發(fā)尾更加干燥易斷，建議洗發(fā)后先用大的干毛巾把發(fā)尾拍到七八成干，不要直接揉搓。然后再用低溫檔吹，這樣不是為了快，而是可以幫助發(fā)尾干透，同時(shí)也不會(huì)對(duì)發(fā)尾造成傷害。在吹干之前，可以噴上點(diǎn)免洗潤(rùn)發(fā)素，幫助減少毛躁。

DIY發(fā)尾護(hù)理

◆蘆薈護(hù)理◆

所需材料：新鮮蘆薈、保鮮膜

首先把蘆薈汁涂在發(fā)尾上，外面再包上保鮮膜，15分鐘后再把發(fā)尾洗干凈，水溫不要太燙，最好使用溫水。如果天氣不很冷時(shí)應(yīng)盡量讓發(fā)尾自然干，最好不要使用吹風(fēng)筒吹干發(fā)尾，這樣會(huì)帶走發(fā)尾中的水分，導(dǎo)致發(fā)尾干燥。

◆橄欖油護(hù)理◆

所需材料：純橄欖油

將3湯匙純橄欖油涂抹在發(fā)尾兩三厘米處，用手指指腹順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向輕輕按摩，切忌從下往上按。也不要來回搓揉，會(huì)導(dǎo)致毛鱗片打開，發(fā)尾變得更加毛躁、干枯。按摩時(shí)間為5～10分鐘，再用少許洗發(fā)水加溫水洗凈即可。

清涼發(fā)型“曬不怕”

1首先將順發(fā)噴霧均勻地噴在頭發(fā)上，除了補(bǔ)水之外，還可以幫助隔熱、隔離紫外線。

2將劉海兒以及劉海兒兩側(cè)留出一小部分頭發(fā)之后，把后邊的頭發(fā)用從左向右扭轉(zhuǎn)的方法盤成一個(gè)髻固定住，注意，要將容易受損的發(fā)尾藏進(jìn)去。

3將之前留出的小部分頭發(fā)蓬松地蓋在之前的卷發(fā)髻上。尾部用卡子固定在頸后部。稍作整理，隨意地留出一些蓬松的發(fā)絲即可。

如果手笨不會(huì)給自己做發(fā)型的女生，可以選擇一款與自己發(fā)型相配的帽子，無論是寬邊草帽配大波浪、俏皮鴨舌帽配直發(fā)還是草編小禮帽配梨花，都能讓你在這個(gè)夏天變得更加有型，從此不再“獅子頭”。