□ 趙磊

索契，這個黑海之濱的城市一夜之間紅遍了全世界，讓很多人耳熟能詳。他也再次點燃了沉寂很久的俄羅斯的大國之夢，俄羅斯人借助冬奧會盛事再一次提升了俄羅斯的國際形象。剛剛閉幕的索契冬奧會，是俄羅斯人繼1980年舉辦莫斯科夏季奧運會后，30多年來第一次舉辦重大國際賽事。雖然，這屆冬奧會尚有瑕疵，國際上也有些聲音在質(zhì)疑此次冬奧會，但瑕不掩瑜，34年前的歷史沒有重演。

索契冬奧會，讓這個城市成為今年全世界的旅游熱點，眾多冰雪愛好者更是趨之若鶩。比賽不僅讓體育迷們陶醉其中，電視轉(zhuǎn)播的收視率更是創(chuàng)出新高，同時也帶動國內(nèi)大眾冰雪運動的升溫。

據(jù)了解，現(xiàn)在我國各地的滑雪場地超過500處，滑雪愛好者接近千萬，但今年冬天，全國各地都幾乎沒有下幾場雪，降雪量只有近30年歷史同期均值的一半?；﹫鲆话阃ㄟ^人工造雪來滿足滑雪愛好者的需求。

滑雪和跑步、游泳一樣都屬于有氧運動，能夠增強心肺功能。特別是在快速甚至是疾速的運動中，對于心肺功能的鍛煉更是顯而易見的，在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。此外，在滑雪場的冷空氣中運動，凜冽的空氣也是對身體氧氣運輸系統(tǒng)的考驗。對于想減肥的人士來說，滑雪也是一項不錯的運動。數(shù)據(jù)表明，一個速度正常的滑雪者一小時消耗的熱量為734卡，相當(dāng)于在1小時內(nèi)跑了9.5公里的運動消耗量。常年在室內(nèi)工作的人，特別是那些體質(zhì)較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平時對寒冷較敏感者，參加室外滑雪運動自然是尚佳的選擇。

前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基80多年前在索契療養(yǎng)時，寫下了不朽的名作《鋼鐵是怎樣煉成的》，他或許沒有想到2014年的冬天是這么一個不平凡的冬天，對于索契，對于全世界，對于冰雪運動愛好者，冬奧會成就了索契，而索契讓冰雪運動進入我們的生活。