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陳盆濱:中國耐力王文

2014-08-29 05:24在在
北京紀(jì)事 2014年9期
關(guān)鍵詞:耐力賽大洲馬拉松

在在

陳盆濱,著名耐力跑運動員,極限馬拉松運動員,CCTV5《跟5一起跑》總教練,北京鐵人三項協(xié)會榮譽理事,登上美國《戶外》雜志封面的第一個中國人。

陳盆濱是一名普通的體育愛好者,在過去的14年時間里,參與了各種極限耐力比賽。他的腳步踏上過中國新疆的戈壁、美國西部的荒野、澳大利亞的山谷、巴西的亞馬孫叢林,奔跑里程累計達到了14萬公里,可以繞赤道3圈還要多?!疤魬?zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限”成了他生命的重要組成部分。同時,他也被大家親切地稱呼為“中國耐力王”。

1個月、3大賽事、600公里

從2010年開始,陳盆濱就計劃要獨自完成世界7大洲極限馬拉松比賽。如果能夠順利完成計劃,他將成為世界上第一個完成世界7大洲極限馬拉松賽事的人。

7大洲極限耐力跑分別是北非摩洛哥撒哈拉沙漠馬拉松、北美美國西部161公里耐力跑比賽、歐洲西部246公里斯巴達超長距離極限耐力賽、亞洲中國新疆戈壁長征250公里極限馬拉松,南美巴西亞馬孫叢林馬拉松,南極洲100公里超級耐力賽和澳大利亞耐力賽。這7項賽事一直被譽為世界上難度最高、環(huán)境最嚴(yán)酷、最艱難的賽事。

在2012年之前,陳盆濱已經(jīng)完成了非洲、美洲、亞洲的賽段。讓他印象最深刻的是,在此后一個月的時間里,他轉(zhuǎn)戰(zhàn)世界3大洲,連續(xù)參加了3場極限馬拉松比賽。包括:澳大利亞100公里、希臘246公里和巴西的254公里。

這是陳盆濱第一次挑戰(zhàn)這么大難度的賽事,能否順利完成,對他來說至關(guān)重要。

2012年9月,陳盆濱踏上了挑戰(zhàn)自我的征程,抵達了第一站——澳大利亞。這場比賽在澳大利亞東北部的昆士蘭州進行,總賽程達到100公里。賽段需要跨越山地和丘陵地帶,是一個典型的極限馬拉松賽事。

當(dāng)時,雖然陳盆濱對比賽做了充足的心理準(zhǔn)備,但是,比賽剛開始,他就遇到了難以想象的困難?!奥肪€非常非常難,我以為是東海岸,海岸線很平,沒想到是上線坡,起伏非常大,而且山路上有很多石頭,我甚至滑倒了。我的傷病剛好,大概跑了兩三個小時,腿就開始疼?!边@樣的突發(fā)狀況讓陳盆濱始料未及,原本以為第一站的比賽,自己可以很順利地完成,但是由于不了解當(dāng)?shù)氐牡貏萸闆r,導(dǎo)致在比賽剛一開始就受了傷,并且受傷的地方是最關(guān)鍵的地方——膝蓋。對于一位長跑運動員而言,膝蓋受傷意味著隨時可能失去比賽能力。

由于當(dāng)時的比賽對選手有著嚴(yán)格的時間要求,從出發(fā)到終點的時間不能超過20小時,來不及多想的陳盆濱只好強忍傷痛,咬著牙向終點跑去。他并沒有對自己的膝蓋進行專業(yè)的處理,而是用土豆沾鹽的土方法緩解疼痛,繼續(xù)堅持比賽。

正是這樣的堅持,讓陳盆濱獲得了意外的驚喜。12個小時,100多公里,他在200多名參賽選手中獲得了第7名的好成績,這次比賽大大提升了他的自信。

僅僅休息了10多天后,陳盆濱趕往希臘,參加斯巴達超長距離馬拉松比賽。40℃的高溫天氣,246公里的路程,34個小時沒有休息,陳盆濱用常人無法企及的耐力完成了比賽。

由于比賽艱難,315名參賽者中,只有72名堅持了下來。雖然陳盆濱在這次比賽中只獲得了第57名的成績,但是能夠跑到終點,他已經(jīng)很欣慰了。

最后一站是亞馬孫叢林的比賽,要求選手在叢林里行進7天,共完成254公里的路程。選手除了要背負10公斤重的食物、吊床和醫(yī)療用品外,還要經(jīng)過數(shù)不清的叢林和沼澤。此外,熱帶叢林中隨時可能出現(xiàn)的野生動物也讓人十分擔(dān)心。

7天奔跑39個小時,完成了254公里,在94人參賽,只有31人完成的情況下,陳盆濱最終獲得第二名的好成績。

那是他首次在國際頂級馬拉松賽事中獲得好成績,也創(chuàng)造了第一次由中國選手完成比賽的新紀(jì)錄。當(dāng)時,有很多外國選手都跑了過來,好奇地看著這位能完成比賽的中國選手。陳盆濱在沙地上寫下了讓他們感到更驚奇的數(shù)字。

陳盆濱用手把沙灘撫平,用樹枝寫下:9月15日——100公里;9月28日——246公里;10月7日-13日——254公里,一共600公里。他笑了,這是他笑得最開心的一天。

漁民生涯

浙江省玉環(huán)縣的雞山島是一個大約只有9平方公里的海島,島上的居民大多靠打漁為生。1978年,陳盆濱就出生在這里。他家里有5口人,僅憑父親做點魚粉生意生活。

1991年,由于家庭貧困,13歲的陳盆濱剛剛小學(xué)畢業(yè),就開始跟著家人出海捕魚。常年的海上生活,不但讓他對捕魚技巧有了深刻的了解,也讓他的膽子開始大了起來。

那段時間,陳盆濱除了跟著家人捕魚,拋重達200多斤的鐵錨外,還負責(zé)給大家做飯。時間長了,陳盆濱卻發(fā)現(xiàn)自己根本不是捕魚這塊料。

9年在海上的日子,讓陳盆濱吃盡了苦頭。艱辛的捕魚勞動和經(jīng)濟壓力,讓他沒有精力去關(guān)注海島外面的世界。然而,一次偶然的經(jīng)歷讓他的生活徹底發(fā)生了改變。

“2000年,我剛好22歲,聽說有一個俯臥撐比賽,反正沒事,我就去嘗試一下。我做了438個,得了冠軍。我覺得比賽很好玩,又能賺錢,賺了600塊,全都給我媽媽了?!?/p>

初次參加比賽,陳盆濱就奪得冠軍,并且還有一筆不錯的收入,這讓他喜出望外,也讓他第一次感受到了從未有過的驕傲和快樂。之后,他四處尋找各種賽事信息。突然,他看到了浙江省要舉辦電視吉尼斯挑戰(zhàn)賽,他決定參加比賽。

他所參加的比賽面向全國征集選手,每一項比賽都有一個紀(jì)錄,只有突破比賽紀(jì)錄才算成功。他參加的是一項需要扛著2個水桶,共150斤,爬220個臺階的挑戰(zhàn)賽。當(dāng)時比較緊張,他在還有5個臺階的時候摔倒了,算是功虧一簣。這次失敗讓他很受打擊,但從小在海上生活的經(jīng)歷鍛煉出他執(zhí)著、堅韌的性格,這讓他在失敗后不是放棄,而是查缺補漏。他認為,自己光有耐力是不足以應(yīng)對比賽的,應(yīng)該配合相應(yīng)的體能訓(xùn)練。

幾個月后,他又得到了一次比賽機會??钢?0斤的水走了75公里,而且不換肩膀,用時14小時21分鐘。非常累,尤其到了后來,負重就像一座大山。當(dāng)時,一定要拿冠軍的信念一直在支持著陳盆濱。果然,他得了第一名。

從此之后,陳盆濱對自己的耐力越來越自信。他開始針對性地參加各種賽事和訓(xùn)練,小到縣城的運動會,大到吉尼斯挑戰(zhàn)賽,再到全國性的馬拉松比賽,他都報名參加。通過各種比賽,他逐漸發(fā)現(xiàn)自己在耐力方面的運動天賦,尤其是長距離跑步。

正在陳盆濱想在戶外賽事上取得更大突破時,家里的生活狀況卻讓他不得不停下了腳步。2002年,陳盆濱的父親因為肺病不能再工作,這讓原本就很貧困的陳家更是雪上加霜。為了給父親籌錢看病,陳盆濱賣掉了家里的漁船,到當(dāng)?shù)匾患议y門廠當(dāng)起了工人。雖然繁重的工作和經(jīng)濟的壓力,讓陳盆濱幾乎沒有機會參加比賽,但是,他仍然堅持訓(xùn)練。從家到單位,來回二三十公里的路程,他每天都跑步上下班,為以后參加比賽作準(zhǔn)備。

在上世紀(jì)90年代初,伴隨著中國沿海經(jīng)濟的發(fā)展,很多年輕人不是選擇到大城市打工,就是做生意掙錢,陳盆濱卻對這些事情一點都不感興趣,他一心想著能夠再次參加比賽。可是,一個不考慮掙錢、每天花大量時間跑步、做俯臥撐的年輕人在很多人眼中就是一個“怪人”。

“在跑步過程中,很多人都說我是神經(jīng)病,但是他們沒有影響我。只要我認為正確的事情就會去做?!标惻铻I說。

隨著父親病情的好轉(zhuǎn),陳盆濱逐漸有了一點積蓄,他又將目光放在了專業(yè)戶外賽上。但是,每參加一次戶外賽,都需要大筆經(jīng)費,這對于當(dāng)時的陳盆濱來說,是無法想象的。于是,他開始尋找贊助商。

打了幾十個電話,得到的都是拒絕。正當(dāng)陳盆濱發(fā)愁時,轉(zhuǎn)機出現(xiàn)了。浙江省臺州市的一家企業(yè)在聽說了他的困難后,愿意出資幫助他,提供參賽的各項支出。這對當(dāng)時的陳盆濱來說真是雪中送炭。

在沒有了經(jīng)濟方面的擔(dān)憂后,陳盆濱決定將全部精力投入到各項極限耐力比賽中。他不斷參加國內(nèi)的登山、鐵人三項和馬拉松等比賽,成績名列前茅。僅在2006年,陳盆濱就參加了20多場戶外挑戰(zhàn)賽,有時甚至一周三場。那時候,國內(nèi)的比賽已經(jīng)不能滿足他挑戰(zhàn)的欲望,在他心中有了更宏大的目標(biāo)。

即將成為

“7大洲超級耐力跑大滿貫第一人”

陳盆濱第一次參加世界比賽是法國阿爾卑斯山的106公里,當(dāng)時他的想法就是拿冠軍。他一天也沒有耽擱,制定路線圖、辦理簽證、整理裝備……陳盆濱既沒有出過國,也不會一句英文,僅憑著滿腔的熱情和一股不服輸?shù)膭蓬^,他義無反顧地出發(fā)了。

2006年,陳盆濱來到法國參加全球公認的最具挑戰(zhàn)性、最殘酷的勃朗峰極限馬拉松賽。然而,由于沒有任何國際戶外比賽經(jīng)驗,陳盆濱在裝備上吃了大虧。海拔1100米-3000米,波浪形地勢,上坡和下坡是常事,很多人都帶了登山棒,陳盆濱沒有,導(dǎo)致膝蓋受傷。他咬牙跑完全程,當(dāng)時有700多人參賽,最終只有440人跑完全程106公里,他帶傷拿了第27名。

那次比賽,陳盆濱雖然飽受傷病的折磨,卻讓他真正愛上了極限馬拉松比賽。

隨著陳盆濱在國際上參加的比賽越來越多,他的故事也被許多媒體報道和轉(zhuǎn)載。在他的故鄉(xiāng),他成了一個知名人物。在他的影響下,越來越多的人參與到了耐力跑的鍛煉中。如今,只要在沒有比賽的時候,陳盆濱都會在體育場鍛煉。他每天至少訓(xùn)練4個小時,目的就是要不斷提高自己的耐力。

2011年,當(dāng)陳盆濱參加撒哈拉沙漠極限馬拉松比賽時,他第一次感受到了外界環(huán)境對自己身體極限帶來的沖擊。

這是一項號稱“世界最艱難的比賽”,因為這次的比賽地點是世界上最大的沙質(zhì)荒漠,自然條件非常惡劣,白天氣溫高達50多攝氏度,夜晚最低降至0攝氏度以下,是地球上最不適合生物生存的地方之一。

這項賽事要求選手在7天時間內(nèi)完成6個賽段,共計250公里的賽程。當(dāng)時,陳盆濱還特意為比賽制作了一雙沙漠用鞋。

帶著7天的食物、帳篷和衣服,陳盆濱頂著炙熱的太陽,一步步奔跑在沙漠上。起伏的沙丘,黃色的沙漠,忽軟忽硬的沙地,讓選手跑起來十分費勁,體力快速消耗。在奔跑了20多公里后,陳盆濱因為食物準(zhǔn)備的不充足導(dǎo)致體力嚴(yán)重透支。

“那是我第一次感覺離死亡如此之近。人虛脫了,沒有力量,晃晃悠悠的,再跑下去,我很可能會死。于是,我馬上坐下來,歇了半個小時。直到感覺好多了,才開始繼續(xù)跑。”陳盆濱說。

歷時7天、250多公里的賽程,陳盆濱不僅完成了這項世界上最艱苦的極限馬拉松比賽,也成為首次完成比賽的中國大陸人,這讓他在國際極限馬拉松界聲名遠揚。

如今,陳盆濱已經(jīng)成為一名職業(yè)運動員,一年中的大部分時間都在比賽。他開始參加國際極限耐力賽時,世界賽場上還沒有中國人的身影,但是現(xiàn)在已經(jīng)有許多中國人參與到這項比賽中,這說明極限運動已經(jīng)被更多的人所接受。

現(xiàn)在,陳盆濱要做的一件最重要的事就是為完成7大洲耐力賽計劃的最后一站——南極極限馬拉松作準(zhǔn)備。“南極極限馬拉松”是在企鵝也難以生存的地方比賽。大賽通常在距離南極點只有五六百公里的艾爾斯沃思山腳下開跑,全程100公里都在冰天雪地、銀裝素裹的南極圈內(nèi)。

2014年11月22日南極洲比賽的完成,意味著陳盆濱將是中國第一位,同時也是世界第一位完成7大洲超級耐力跑大滿貫的人。這不僅僅是他個人的榮譽,同時也是中國人的驕傲。

(編輯·麻 雯)

mawen214@163.com

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