于士琴

我這個(gè)人天生樂觀陽光，不喜歡憂傷和眼淚。從心底里覺得世界是美好的，生命是寶貴的，生活是幸福的。出車禍前幾十年我精力旺盛，心態(tài)陽光，事業(yè)紅火，家庭溫馨，沉浸在奮斗拼搏、耕耘收獲的幸福生活中。別人說我是令人羨慕的幸福女人。自己也覺得自己的人生像蜜一樣甜。雖然在事業(yè)奮斗中也曾遇到過較大挫折，但都憑自己的品德和智慧很快將挫折變成了機(jī)遇，所以厄運(yùn)這個(gè)詞怎么也跟我瓜葛不上?？删驮谄吣昵暗囊粋€(gè)晚上，隨著汽車墜入深溝的一聲巨響，厄運(yùn)如同天塌山崩突然降在我頭上，重重壓在我身上。我因車禍患嚴(yán)重腦外傷，經(jīng)過開顱大手術(shù)，保住了性命，卻留下了左側(cè)身體重度偏癱后遺癥。一夜之間，我從農(nóng)業(yè)大市朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā)、優(yōu)雅時(shí)尚的農(nóng)業(yè)副市長變成了滿身傷痕、生命垂危的病女人。我的生命從高峰驟然跌入了谷底，我的人生軌跡發(fā)生了重大改變。

自那天起，我的生活被固定在了醫(yī)院。七年間我沒回家過過一個(gè)春節(jié)，連女兒的婚禮也沒有能力參加，與疾病厄運(yùn)作斗爭，是我生活的主要內(nèi)容。

疾病厄運(yùn)的殘酷摧垮了我的健康，卻泯滅不了我的意志。

住院期間，我一方面積極主動地接受治療，頑強(qiáng)刻苦地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；一方面起早貪晚，見縫插針，勤奮認(rèn)真地讀書學(xué)習(xí)，沉淀自己，涵養(yǎng)性情，修煉心境。我以陽光的心，消融生命低谷期的風(fēng)霜和冰雪，思考應(yīng)對厄運(yùn)的對策和藝術(shù)，對戰(zhàn)勝厄運(yùn)有了一些獨(dú)特感悟。

患病初期，我跋涉在內(nèi)心的煎熬之中。一種無法言喻的悲傷，一種難以控制的痛苦寒流，在心中奔涌，往日美好的世界變成了一個(gè)完全不同的世界。面對自己的身體被摧毀，多年奮斗的成果被沖進(jìn)下水道，即將摘取的事業(yè)桂冠被一場野火化為灰燼，猶如饑寒交迫時(shí)本能地渴求溫飽，亟欲找回失去的一切，盡快回到從前的生活。

我虔誠地與自己的心靈對話，聆聽它的聲音。我的心靈說：厄運(yùn)突降，人首先考慮的，不應(yīng)是盡快找回什么，而應(yīng)是平靜承受什么；不應(yīng)是急于找回厄運(yùn)造成的損失，而應(yīng)是從容承受厄運(yùn)帶來的現(xiàn)實(shí)。人突然跌入了命運(yùn)的低谷，重要的不是如何改變現(xiàn)實(shí)困境，而是盡快調(diào)整好自己的心境。面對厄運(yùn)時(shí)，最要緊的只有一件事情，那就是冷靜鎮(zhèn)定，滋養(yǎng)陽光心境，接受現(xiàn)實(shí)，承受災(zāi)難，坦然面對發(fā)生的不幸，平和承受命運(yùn)的打擊，堅(jiān)韌頑強(qiáng)支撐自己。災(zāi)難、病痛也是生活的組成部分，要理智，要堅(jiān)強(qiáng)，要選擇陽光心境面對命運(yùn)的驚濤駭浪、陰晴起伏。

生活的藝術(shù)，是善于縮小忘卻發(fā)生的痛苦，放大珍惜當(dāng)下的幸福。

厄運(yùn)來了，自己是命運(yùn)的主人。讓自己冷靜下來，因?yàn)楹樗^來時(shí)，自己才是最好的船。

災(zāi)難面前，悲觀心境是魔鬼，陽光心境是智慧，是應(yīng)對厄運(yùn)的法寶。當(dāng)生活出現(xiàn)驚濤駭浪、烏云籠罩時(shí)，焦慮、苦惱非但于事無補(bǔ)，還會使事情變得更糟；而冷靜、平和、積極的陽光心境則能讓人穩(wěn)住陣腳，轉(zhuǎn)危為安。

人陷入了厄運(yùn)深淵，束縛人的往往是自己的心，拯救人的往往也是自己的心。生命旅途中，自己打敗自己是最悲慘的失敗，而戰(zhàn)勝自己、超越自己是最輝煌的勝利。任何勝利，與征服自己心的勝利相比，都是微不足道的。腦外傷厄運(yùn)為自己筑起了一道高高的心靈傷城。只有心靈告別傷城，才能真正走出傷城。厄運(yùn)中最需要考慮的問題，不是如何找回厄運(yùn)造成的損失，而是如何調(diào)好平和承受厄運(yùn)的陽光心境。只要心境陽光，意志堅(jiān)強(qiáng)，即使因身體不能重返生命高峰，也仍是生命的強(qiáng)者。厄運(yùn)來了，與其灰心喪氣、一蹶不振，不如以非凡的勇氣和陽光的心境接受現(xiàn)實(shí)，承受苦難，把厄運(yùn)視作對自己人生的一次最大挑戰(zhàn)。重病厄運(yùn)面前，誰滿面愁容、寢食難安、偏執(zhí)悲觀，疾病就和誰日夜糾纏；誰心胸豁達(dá)、陽光樂觀、接受挑戰(zhàn)，健康就與誰相隨相伴。

人陷入厄運(yùn)時(shí)，最容易失去理智，一個(gè)勁地想：太不幸了，太不幸了！太不應(yīng)該了！這可怎么辦啊……厄運(yùn)中不要陷入“應(yīng)該”的迷思中，不要用“應(yīng)該不應(yīng)該”的思考方式。不要總想著事情應(yīng)該是怎么樣，不應(yīng)該怎么樣，不要對自己提出各種如果和假設(shè)；不要過分追究自己的失誤；不要對自己提出不合理的、過高的要求。無常是人生的一部分，厄運(yùn)中，一旦過分執(zhí)著于某事，就等于為自己創(chuàng)造苦惱。越覺得事情不應(yīng)該如何，越執(zhí)著于人生應(yīng)該如何，也就替自己創(chuàng)造了越多的苦惱。其實(shí)只要蹺起腳跟向前眺望，便會發(fā)現(xiàn)前方有一條光明的人生路。厄運(yùn)中要擁抱希望，抬頭望著太陽。有了希望，便會保持內(nèi)心那份陽光，就不會為眼前的不如意生活所困所擾所累，便會看到風(fēng)雨過后陽光普照的美麗。

人生路上，往往阻礙我們走出厄運(yùn)深潭、到達(dá)光輝彼岸的不是橫亙在面前波濤洶涌的大海，而是自己悲觀失望的心態(tài)。人心是一塊磁鐵，人心境陽光，美好的東西就自然被吸引過來；相反，人心境灰暗，負(fù)面的一切也就相繼來報(bào)到。更糟糕的是，“屋漏更逢連夜雨，船遲又遇頂頭風(fēng)”。心的磁鐵吸引的是與心的氣場相投的東西。只要自己的心從陰霾中走出來，就沒有不可治愈的傷痛，就沒有不能結(jié)束的厄運(yùn)。

對厄運(yùn)帶來的劇痛，除了用陽光心境承受它、消融它，別無辦法。要努力使自己從苦痛中分離出來，不讓厄運(yùn)把自己毀滅。只要自己心境陽光和頑強(qiáng)努力，生命一定會降臨奇跡。人要永遠(yuǎn)樂觀生活，厄運(yùn)既然來了，何不精心款待之？苦難有時(shí)確實(shí)讓人難以承受，但難以承受并不意味著不去承受，而要勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，坦然承受生命的重大不幸。要正視疾病厄運(yùn)，但不能被疾病奴役；即使被疾病包圍，也不能被疾病擊毀。人不能阻擋厄運(yùn)，也無法改變一切。在最殘酷的日子里，人唯一能改變的只有自己。改變自己不是向命運(yùn)屈服和低頭，而是提升境界和能力。

要以治病為契機(jī)，培養(yǎng)勇氣和智慧，修煉陽光心境，營造更加美好的人生。既然人生的苦難是無常，也就意味著一定有機(jī)會改變。厄運(yùn)來了，要平和嘗苦味，微笑看人生。

要運(yùn)用陽光心境應(yīng)對厄運(yùn)。陽光心境是一種喜悅之心、欣然之情，陽光心境是平和、積極、樂觀、感恩、寬容、欣賞的一種心智模式。陽光心境讓人迎著陽光去思考，去行動；讓人以積極愉悅的心情去迎接生活的每一天，去營造五彩繽紛的人生。

要承受悅納厄運(yùn)，接受擁抱磨難。厄運(yùn)磨難是生命的組成部分，是人生歲月中最好的打包禮物。磨難，看在別人眼里，感受在自己心里。擁抱也罷，規(guī)避也罷，詛咒也罷，磨難依然。高人者，身歷磨難，心不磨難，盡人事，順天意，不糾結(jié)，不悲泣，不懈怠，不癡迷，開落兩由之。即使被重病蹂躪，也要讓自己在思想、精神、心靈、情志等方面保持最佳狀態(tài)。戰(zhàn)勝厄運(yùn)的力量，不是讓自己蓬頭垢面、叫屈喊冤，而是活得優(yōu)雅從容、陽光樂觀。要理性、積極面對生活中的不幸，讓理智駕馭感情，以通達(dá)、豁達(dá)、曠達(dá)的陽光胸懷承受現(xiàn)實(shí)的磨難；以平和、平靜、平常的陽光心態(tài)面對已發(fā)生的厄運(yùn)，做一個(gè)心態(tài)陽光、意志堅(jiān)強(qiáng)的智者、強(qiáng)者，讓理智與仁愛、堅(jiān)強(qiáng)與智慧在自己身上完美結(jié)合，努力爭取早日走出厄運(yùn)。

七年來，我以奔騰于心底的陽光與豁達(dá)，蓬勃于血脈的勇敢與堅(jiān)韌戰(zhàn)勝了疾病厄運(yùn)，把氣勢洶洶、棱角鮮明的死神硬是揉做了面團(tuán)。感謝厄運(yùn)，讓我學(xué)會了如何戰(zhàn)勝厄運(yùn)，化厄運(yùn)為幸運(yùn)。我從內(nèi)心呼出：

人類美的真諦是生命的不屈與堅(jiān)韌；人最美的表情是面對死亡威脅時(shí)的微笑；生活最美的風(fēng)景是心境；人最佳心境是陽光心境。世界上最絢麗、最高貴的花，是開在厄運(yùn)、痛苦土壤上的陽光心靈之花。

生命厄運(yùn)的暴風(fēng)雨來了，悲觀心境人如“知了”，只能棲于枝頭鳴“知了”；陽光心境人如雄鷹，可以展翅飛翔、搏擊長空。如果說悲觀心境是殘冬的冰渣，那么陽光心境就是春天里明媚動人的鮮花。

陽光心境人，能把厄運(yùn)和苦難變成恩典和禮物，讓所受的苦照亮未來的路，讓未來的人生配得上自己所受的苦。

陽光心境人，具有樂天的品質(zhì)，相信天上的云層再厚、再密，也不會塌陷；黑夜再長、再黑，也抵不住黎明的呼喚。

厄運(yùn)中的人，要以陽光心境經(jīng)營厄運(yùn)。不要詛咒厄運(yùn)的黑暗痛苦，因?yàn)榭梢月駴]人的泥土也能用來墊腳鋪路。厄運(yùn)的腳下只要深挖，就會有幸運(yùn)的甘泉涌出。

陽光是思想的海，是心靈的窗。陽光心境，是智者、強(qiáng)者的情懷，是應(yīng)對厄運(yùn)、戰(zhàn)勝厄運(yùn)、開啟幸福之門的金鑰匙。

人生的精彩、生命的壯麗，需要厄運(yùn)的蒸發(fā)、苦難的磨礪。

一個(gè)人真正的偉大之處，在于以陽光心境跨越自己命運(yùn)的最低處。

抬頭望太陽，心境自陽光。

不站樹蔭下，生命自向陽。