劉曉琴

摘要：心理健康教育是中職學(xué)生教育中非常重要的教育內(nèi)容，在學(xué)生成長與發(fā)展中具有非常重要的作用。本文結(jié)合教育實(shí)踐，對當(dāng)前中職教育中學(xué)生心理健康教育進(jìn)行分析探討，并提出幾點(diǎn)積極建議，以便為更好的進(jìn)行中職學(xué)生心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；建議

中圖分類號：G718.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）18-0072-02

心理健康教育是中職學(xué)生教育中非常重要的教育內(nèi)容，在學(xué)生成長與發(fā)展中具有非常重要的作用。2004年國家教育部《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：“心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)適方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，正確認(rèn)識和把握自我，以及掌握一定的心理保健常識。”特別是學(xué)生對于心理健康的認(rèn)識，及其正確的調(diào)適，這是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵。但是，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視，心理健康教育當(dāng)前已成為影響職業(yè)教育的重要因素，如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，也成為當(dāng)前中職教育中急需解決的問題。本文結(jié)合教育實(shí)踐，對當(dāng)前中職教育中學(xué)生心理健康教育進(jìn)行分析探討，并提出幾點(diǎn)積極建議，以便為更好的進(jìn)行中職學(xué)生心理健康教育提供參考。

一、中職學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識，并能應(yīng)用于生活實(shí)踐

在科技快速發(fā)展的今天，心理健康教育已成為教育的重要問題，也是影響學(xué)生發(fā)展的重要障礙，即在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)學(xué)習(xí)掌握一定的心理學(xué)知識，心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。其次，心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。再次，學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。

二、加強(qiáng)心理健康教育研究，完善心理健康課程教育，積極開展形式多樣的心理健康教育工作

當(dāng)前學(xué)校教育中學(xué)生心理健康水平日趨突出，中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育工作的重要意義越來越明顯。因此，國家在2004年就頒布了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性，在中職教育中也增加心理健康教育課程，學(xué)校也應(yīng)開設(shè)并開足課時(shí)，并加強(qiáng)心理教師培養(yǎng)，以此發(fā)揮其積極作用。另外，對于學(xué)生來說，心理健康相比文化課學(xué)習(xí)來說，在成長中的意義顯得更為重要，教師可利用學(xué)校中的校園專欄、網(wǎng)絡(luò)論壇、校園廣播、微博、博客等形式，積極進(jìn)行心理健康教育。同時(shí)，也可成立心理健康咨詢輔導(dǎo)中心、“心理信箱”、“悄悄話信箱”等，鼓勵(lì)學(xué)生把自己遇到的自己無法處理的麻煩事或一些想法通過信箱反映出來，然后由教師通過寫信等方式給他們以心理上的支持和幫助。并為學(xué)生心理問題答疑解惑、疏導(dǎo)情緒、培養(yǎng)積極向上的道德情操，完善人格，提高心理健康水平。

三、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生態(tài)度，關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn)

一個(gè)人的人生態(tài)度決定一個(gè)人的生活方式與思維，中職學(xué)生是人生成長的關(guān)鍵時(shí)期，樹立正確的人生態(tài)度，有利于學(xué)生形成良好的生活行為習(xí)慣，對于學(xué)生以后的成長意義重大，而學(xué)生正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識，正確的世界觀，生活中抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而，在社會變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)，樹立了正確的人生態(tài)度，會使他們分析問題、處理問題時(shí)，比較客觀、穩(wěn)妥，心態(tài)始終保持積極向上。另外，學(xué)生的情緒及其情感教育也要跟上，并適時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)教育，積極組織形式多樣的活動，釋放學(xué)生壓抑的情緒，獲得輕松愉悅的心理體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成與維持。

四、強(qiáng)化學(xué)生青春期性教育，消除青春期性心理障礙，進(jìn)行健康人際交往

中職學(xué)生正處在青春期發(fā)育的關(guān)鍵階段，在生活上與成人接觸、交流的機(jī)會較多，學(xué)校教師要有意識地幫助學(xué)生正確認(rèn)識青春期性生理和性心理發(fā)展，及其發(fā)育的規(guī)律，懂得一些必要的生理和心理衛(wèi)生的基本知識，與同學(xué)之間、師生之間友好相處，坦誠地與異性正常交往，和諧人際關(guān)系。并積極開展各種體育文化活動，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，發(fā)展學(xué)生的組織能力、社交能力、專業(yè)技能，提高學(xué)生社會溝通協(xié)調(diào)能力，有利于學(xué)生畢業(yè)走上工作崗位，盡快適應(yīng)工作環(huán)境，提高學(xué)生的工作適應(yīng)能力。

總之，中職學(xué)校的學(xué)生心理健康教育使學(xué)生教育中非常重要的教育內(nèi)容，在學(xué)生成長與專業(yè)發(fā)展中具有非常重要的作用，為了學(xué)生健康成長，提高學(xué)生專業(yè)技能發(fā)展，就必須重視學(xué)生的心理健康教育，這也是教育發(fā)展的必然要求。

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