摘要：寬恕是近年來積極心理研究的重要主題之一，本研究在對中職生寬恕現(xiàn)狀進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)實踐，提出了幫助中職生樹立正確寬恕觀的一些看法和建議。

關(guān)鍵詞：中職生；寬??；調(diào)查研究

中圖分類號：G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）07-0093-02

一、問題提出

國內(nèi)外有關(guān)寬恕的研究己經(jīng)得出了一些有價值的結(jié)論，但寬恕研究并不成熟，還存在一定的局限性，主要表現(xiàn)在：從研究視角來看，寬恕研究大都是從寬恕他人的角度展開的，寬恕自己作為寬恕研究中一個不可或缺的方面，卻沒有得到應(yīng)有的重視。從研究對象來看，存在兩種明顯的傾向：一是早些時候大部分的寬恕研究是以正在接受心理治療的患者為被試，缺乏對普通人寬恕心理的研究；二是當(dāng)前無論國外還是國內(nèi)對寬恕的研究，絕大部分都是以大學(xué)生為研究對象，國內(nèi)為數(shù)不多的實證研究也是以大學(xué)生為研究對象。中職生正值青春期或青年初期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。寬恕的研究必然從對大學(xué)生、成人擴(kuò)展到了對青少年，對中職生這一特殊群體的寬恕狀況進(jìn)行深入探討也日益顯出其現(xiàn)實意義。

二、研究方法

1.被試：在許昌衛(wèi)生學(xué)校隨機(jī)抽取在校中職生作為被試，共發(fā)放問卷200份，回收有效卷182份，其中男生53人，女生129人，獨生子女101人，非獨81人。

2.研究工具：Hearland寬恕量表。該量表由Hearland編制，分為寬恕他人和寬恕自己兩個維度，主要用來測量被試寬恕他人和寬恕自己的傾向。量表由24個項目組成，寬恕自己和寬恕他人分維度各包括12道題目，采用7級評分（1=完全不符合，7=完全符合），得分越高，則越容易寬恕他人和寬恕自己。寬恕他人和寬恕自己分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.83和0.71，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87。

3.數(shù)據(jù)處理：對收集上來的數(shù)據(jù)統(tǒng)一用SPSS13.0進(jìn)行處理。

三、結(jié)果與分析

1.中職生寬恕水平的現(xiàn)狀。該校中職生寬恕他人得分為52.810±10.201，寬恕自己得分為54.096±11.258，如果以理論中數(shù)52（寬恕他人）和54（寬恕自己）為標(biāo)準(zhǔn)，可以看出學(xué)生寬恕自己和寬恕他人水平總體處于中等水平。但是通過頻率分析發(fā)現(xiàn)，寬恕他人得分<42（區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)為平均數(shù)減一個標(biāo)準(zhǔn)差）的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.3%，即15.3%的學(xué)生處于低寬恕他人水平；寬恕自己得分<43的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.8%，即15.8%的學(xué)生處于低寬恕自己水平，有少部分中職生的寬恕能力有進(jìn)一步提高的必要。

2.中職生寬恕水平的特點。

由表1可知，寬恕水平存在顯著的性別差異，男生的寬恕水平均高于女生，兩項比較差異達(dá)到顯著水平；寬恕水平不存在顯著的是否獨生子女差異。

四、討論

1.中職生寬恕水平的總體狀況。本研究采用Hearland寬恕量表測查了許昌衛(wèi)生學(xué)校中職生的總體狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中職生寬恕自己和寬恕他人水平總體較高。多數(shù)心理學(xué)家研究證實寬恕水平在人的一生成長過程中呈現(xiàn)上升趨勢，但也有部分研究指出青春期階段的孩子，接觸到的是來自教師的不停的說教，反復(fù)強調(diào)學(xué)習(xí)，淡化人際關(guān)系，一心埋頭苦讀，從而導(dǎo)致該階段的寬恕水平下降。

2.不同性別中職生的寬恕狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男、女生寬恕水平存在顯著差異，男生高于女生。這與已有研究結(jié)果并不一致。在關(guān)于性別與寬恕之間的關(guān)系這一問題上，研究者們并未達(dá)成統(tǒng)一的看法。眾多的研究證實男女兩性在寬恕他人、寬恕自己方面不存在顯著性差異。對結(jié)果不一致的可解釋為：研究對象存在地域的區(qū)別，地域的不同導(dǎo)致文化背景不同，在更為外向性的西方，性別對寬恕的影響不大。在中國，社會對男人的定位是男人應(yīng)該寬容，胸懷大度，照顧其他成員和女人；女孩天生小氣，需要得到男人的照顧。老師在教育過程中也經(jīng)常對男生說你是小男子漢了，不應(yīng)該和其他人一般見識。這些促使男生在沖突發(fā)生后更易于采用寬恕。

五、建議

1.幫助中職生樹立正確的寬恕觀。幫助中職生樹立正確的寬恕觀，培養(yǎng)他們樂于寬恕他人、寬恕自己的心理品質(zhì)，使他們對可寬恕之事做出一些讓步，給別人一個悔過自新的機(jī)會，也使自己擺脫怨恨的困擾。同寬恕別人一樣，重要的是要學(xué)會寬恕自己、喜愛自己、接納自己。

2.幫助中職生學(xué)會發(fā)揮寬恕在人際關(guān)系中的積極作用。幫助中職生學(xué)會處理人際沖突，進(jìn)行積極的人際交往與溝通，以提高他們的人際信任水平。幫助中職生學(xué)會正確看待傷害與沖突，使他們以更積極的態(tài)度與他人交往，提高其心理健康水平。

3.幫助中職生營造良好的寬恕氛圍。社會支持是自我寬恕的重要條件，來自于老師和同學(xué)們的關(guān)愛與寬恕，可減輕個體消極情緒，增加其積極情緒。教師在確認(rèn)傷害行為在可寬恕的基礎(chǔ)上，努力讓學(xué)生能認(rèn)識到寬恕是一種好策略，放棄報復(fù)的念頭，引導(dǎo)學(xué)生嘗試寬恕的行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅宏，寬恕.當(dāng)代心理學(xué)研究的新主題[J].南京師大學(xué)報（社會科學(xué)版），2002，（6）.

[2]黃希庭，羅春明.寬恕的心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2004，（6）.

[3]李湘暉.大學(xué)生寬恕與心理健康的相關(guān)研究[D].南京師范大學(xué)，2007.

基金項目：河南省衛(wèi)生廳2011年度衛(wèi)生職業(yè)教育教學(xué)改革項目（項目編號：WjLx11096）。

作者簡介：李璠（1982-），女，河南許昌市人，碩士研究生，教師，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。endprint

摘要：寬恕是近年來積極心理研究的重要主題之一，本研究在對中職生寬恕現(xiàn)狀進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)實踐，提出了幫助中職生樹立正確寬恕觀的一些看法和建議。

關(guān)鍵詞：中職生；寬?。徽{(diào)查研究

中圖分類號：G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）07-0093-02

一、問題提出

國內(nèi)外有關(guān)寬恕的研究己經(jīng)得出了一些有價值的結(jié)論，但寬恕研究并不成熟，還存在一定的局限性，主要表現(xiàn)在：從研究視角來看，寬恕研究大都是從寬恕他人的角度展開的，寬恕自己作為寬恕研究中一個不可或缺的方面，卻沒有得到應(yīng)有的重視。從研究對象來看，存在兩種明顯的傾向：一是早些時候大部分的寬恕研究是以正在接受心理治療的患者為被試，缺乏對普通人寬恕心理的研究；二是當(dāng)前無論國外還是國內(nèi)對寬恕的研究，絕大部分都是以大學(xué)生為研究對象，國內(nèi)為數(shù)不多的實證研究也是以大學(xué)生為研究對象。中職生正值青春期或青年初期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。寬恕的研究必然從對大學(xué)生、成人擴(kuò)展到了對青少年，對中職生這一特殊群體的寬恕狀況進(jìn)行深入探討也日益顯出其現(xiàn)實意義。

二、研究方法

1.被試：在許昌衛(wèi)生學(xué)校隨機(jī)抽取在校中職生作為被試，共發(fā)放問卷200份，回收有效卷182份，其中男生53人，女生129人，獨生子女101人，非獨81人。

2.研究工具：Hearland寬恕量表。該量表由Hearland編制，分為寬恕他人和寬恕自己兩個維度，主要用來測量被試寬恕他人和寬恕自己的傾向。量表由24個項目組成，寬恕自己和寬恕他人分維度各包括12道題目，采用7級評分（1=完全不符合，7=完全符合），得分越高，則越容易寬恕他人和寬恕自己。寬恕他人和寬恕自己分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.83和0.71，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87。

3.數(shù)據(jù)處理：對收集上來的數(shù)據(jù)統(tǒng)一用SPSS13.0進(jìn)行處理。

三、結(jié)果與分析

1.中職生寬恕水平的現(xiàn)狀。該校中職生寬恕他人得分為52.810±10.201，寬恕自己得分為54.096±11.258，如果以理論中數(shù)52（寬恕他人）和54（寬恕自己）為標(biāo)準(zhǔn)，可以看出學(xué)生寬恕自己和寬恕他人水平總體處于中等水平。但是通過頻率分析發(fā)現(xiàn)，寬恕他人得分<42（區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)為平均數(shù)減一個標(biāo)準(zhǔn)差）的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.3%，即15.3%的學(xué)生處于低寬恕他人水平；寬恕自己得分<43的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.8%，即15.8%的學(xué)生處于低寬恕自己水平，有少部分中職生的寬恕能力有進(jìn)一步提高的必要。

2.中職生寬恕水平的特點。

由表1可知，寬恕水平存在顯著的性別差異，男生的寬恕水平均高于女生，兩項比較差異達(dá)到顯著水平；寬恕水平不存在顯著的是否獨生子女差異。

四、討論

1.中職生寬恕水平的總體狀況。本研究采用Hearland寬恕量表測查了許昌衛(wèi)生學(xué)校中職生的總體狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中職生寬恕自己和寬恕他人水平總體較高。多數(shù)心理學(xué)家研究證實寬恕水平在人的一生成長過程中呈現(xiàn)上升趨勢，但也有部分研究指出青春期階段的孩子，接觸到的是來自教師的不停的說教，反復(fù)強調(diào)學(xué)習(xí)，淡化人際關(guān)系，一心埋頭苦讀，從而導(dǎo)致該階段的寬恕水平下降。

2.不同性別中職生的寬恕狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男、女生寬恕水平存在顯著差異，男生高于女生。這與已有研究結(jié)果并不一致。在關(guān)于性別與寬恕之間的關(guān)系這一問題上，研究者們并未達(dá)成統(tǒng)一的看法。眾多的研究證實男女兩性在寬恕他人、寬恕自己方面不存在顯著性差異。對結(jié)果不一致的可解釋為：研究對象存在地域的區(qū)別，地域的不同導(dǎo)致文化背景不同，在更為外向性的西方，性別對寬恕的影響不大。在中國，社會對男人的定位是男人應(yīng)該寬容，胸懷大度，照顧其他成員和女人；女孩天生小氣，需要得到男人的照顧。老師在教育過程中也經(jīng)常對男生說你是小男子漢了，不應(yīng)該和其他人一般見識。這些促使男生在沖突發(fā)生后更易于采用寬恕。

五、建議

1.幫助中職生樹立正確的寬恕觀。幫助中職生樹立正確的寬恕觀，培養(yǎng)他們樂于寬恕他人、寬恕自己的心理品質(zhì)，使他們對可寬恕之事做出一些讓步，給別人一個悔過自新的機(jī)會，也使自己擺脫怨恨的困擾。同寬恕別人一樣，重要的是要學(xué)會寬恕自己、喜愛自己、接納自己。

2.幫助中職生學(xué)會發(fā)揮寬恕在人際關(guān)系中的積極作用。幫助中職生學(xué)會處理人際沖突，進(jìn)行積極的人際交往與溝通，以提高他們的人際信任水平。幫助中職生學(xué)會正確看待傷害與沖突，使他們以更積極的態(tài)度與他人交往，提高其心理健康水平。

3.幫助中職生營造良好的寬恕氛圍。社會支持是自我寬恕的重要條件，來自于老師和同學(xué)們的關(guān)愛與寬恕，可減輕個體消極情緒，增加其積極情緒。教師在確認(rèn)傷害行為在可寬恕的基礎(chǔ)上，努力讓學(xué)生能認(rèn)識到寬恕是一種好策略，放棄報復(fù)的念頭，引導(dǎo)學(xué)生嘗試寬恕的行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅宏，寬恕.當(dāng)代心理學(xué)研究的新主題[J].南京師大學(xué)報（社會科學(xué)版），2002，（6）.

[2]黃希庭，羅春明.寬恕的心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2004，（6）.

[3]李湘暉.大學(xué)生寬恕與心理健康的相關(guān)研究[D].南京師范大學(xué)，2007.

基金項目：河南省衛(wèi)生廳2011年度衛(wèi)生職業(yè)教育教學(xué)改革項目（項目編號：WjLx11096）。

作者簡介：李璠（1982-），女，河南許昌市人，碩士研究生，教師，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。endprint

摘要：寬恕是近年來積極心理研究的重要主題之一，本研究在對中職生寬恕現(xiàn)狀進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)實踐，提出了幫助中職生樹立正確寬恕觀的一些看法和建議。

關(guān)鍵詞：中職生；寬?。徽{(diào)查研究

中圖分類號：G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）07-0093-02

一、問題提出

國內(nèi)外有關(guān)寬恕的研究己經(jīng)得出了一些有價值的結(jié)論，但寬恕研究并不成熟，還存在一定的局限性，主要表現(xiàn)在：從研究視角來看，寬恕研究大都是從寬恕他人的角度展開的，寬恕自己作為寬恕研究中一個不可或缺的方面，卻沒有得到應(yīng)有的重視。從研究對象來看，存在兩種明顯的傾向：一是早些時候大部分的寬恕研究是以正在接受心理治療的患者為被試，缺乏對普通人寬恕心理的研究；二是當(dāng)前無論國外還是國內(nèi)對寬恕的研究，絕大部分都是以大學(xué)生為研究對象，國內(nèi)為數(shù)不多的實證研究也是以大學(xué)生為研究對象。中職生正值青春期或青年初期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。寬恕的研究必然從對大學(xué)生、成人擴(kuò)展到了對青少年，對中職生這一特殊群體的寬恕狀況進(jìn)行深入探討也日益顯出其現(xiàn)實意義。

二、研究方法

1.被試：在許昌衛(wèi)生學(xué)校隨機(jī)抽取在校中職生作為被試，共發(fā)放問卷200份，回收有效卷182份，其中男生53人，女生129人，獨生子女101人，非獨81人。

2.研究工具：Hearland寬恕量表。該量表由Hearland編制，分為寬恕他人和寬恕自己兩個維度，主要用來測量被試寬恕他人和寬恕自己的傾向。量表由24個項目組成，寬恕自己和寬恕他人分維度各包括12道題目，采用7級評分（1=完全不符合，7=完全符合），得分越高，則越容易寬恕他人和寬恕自己。寬恕他人和寬恕自己分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.83和0.71，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87。

3.數(shù)據(jù)處理：對收集上來的數(shù)據(jù)統(tǒng)一用SPSS13.0進(jìn)行處理。

三、結(jié)果與分析

1.中職生寬恕水平的現(xiàn)狀。該校中職生寬恕他人得分為52.810±10.201，寬恕自己得分為54.096±11.258，如果以理論中數(shù)52（寬恕他人）和54（寬恕自己）為標(biāo)準(zhǔn)，可以看出學(xué)生寬恕自己和寬恕他人水平總體處于中等水平。但是通過頻率分析發(fā)現(xiàn)，寬恕他人得分<42（區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)為平均數(shù)減一個標(biāo)準(zhǔn)差）的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.3%，即15.3%的學(xué)生處于低寬恕他人水平；寬恕自己得分<43的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.8%，即15.8%的學(xué)生處于低寬恕自己水平，有少部分中職生的寬恕能力有進(jìn)一步提高的必要。

2.中職生寬恕水平的特點。

由表1可知，寬恕水平存在顯著的性別差異，男生的寬恕水平均高于女生，兩項比較差異達(dá)到顯著水平；寬恕水平不存在顯著的是否獨生子女差異。

四、討論

1.中職生寬恕水平的總體狀況。本研究采用Hearland寬恕量表測查了許昌衛(wèi)生學(xué)校中職生的總體狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中職生寬恕自己和寬恕他人水平總體較高。多數(shù)心理學(xué)家研究證實寬恕水平在人的一生成長過程中呈現(xiàn)上升趨勢，但也有部分研究指出青春期階段的孩子，接觸到的是來自教師的不停的說教，反復(fù)強調(diào)學(xué)習(xí)，淡化人際關(guān)系，一心埋頭苦讀，從而導(dǎo)致該階段的寬恕水平下降。

2.不同性別中職生的寬恕狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男、女生寬恕水平存在顯著差異，男生高于女生。這與已有研究結(jié)果并不一致。在關(guān)于性別與寬恕之間的關(guān)系這一問題上，研究者們并未達(dá)成統(tǒng)一的看法。眾多的研究證實男女兩性在寬恕他人、寬恕自己方面不存在顯著性差異。對結(jié)果不一致的可解釋為：研究對象存在地域的區(qū)別，地域的不同導(dǎo)致文化背景不同，在更為外向性的西方，性別對寬恕的影響不大。在中國，社會對男人的定位是男人應(yīng)該寬容，胸懷大度，照顧其他成員和女人；女孩天生小氣，需要得到男人的照顧。老師在教育過程中也經(jīng)常對男生說你是小男子漢了，不應(yīng)該和其他人一般見識。這些促使男生在沖突發(fā)生后更易于采用寬恕。

五、建議

1.幫助中職生樹立正確的寬恕觀。幫助中職生樹立正確的寬恕觀，培養(yǎng)他們樂于寬恕他人、寬恕自己的心理品質(zhì)，使他們對可寬恕之事做出一些讓步，給別人一個悔過自新的機(jī)會，也使自己擺脫怨恨的困擾。同寬恕別人一樣，重要的是要學(xué)會寬恕自己、喜愛自己、接納自己。

2.幫助中職生學(xué)會發(fā)揮寬恕在人際關(guān)系中的積極作用。幫助中職生學(xué)會處理人際沖突，進(jìn)行積極的人際交往與溝通，以提高他們的人際信任水平。幫助中職生學(xué)會正確看待傷害與沖突，使他們以更積極的態(tài)度與他人交往，提高其心理健康水平。

3.幫助中職生營造良好的寬恕氛圍。社會支持是自我寬恕的重要條件，來自于老師和同學(xué)們的關(guān)愛與寬恕，可減輕個體消極情緒，增加其積極情緒。教師在確認(rèn)傷害行為在可寬恕的基礎(chǔ)上，努力讓學(xué)生能認(rèn)識到寬恕是一種好策略，放棄報復(fù)的念頭，引導(dǎo)學(xué)生嘗試寬恕的行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅宏，寬恕.當(dāng)代心理學(xué)研究的新主題[J].南京師大學(xué)報（社會科學(xué)版），2002，（6）.

[2]黃希庭，羅春明.寬恕的心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2004，（6）.

[3]李湘暉.大學(xué)生寬恕與心理健康的相關(guān)研究[D].南京師范大學(xué)，2007.

基金項目：河南省衛(wèi)生廳2011年度衛(wèi)生職業(yè)教育教學(xué)改革項目（項目編號：WjLx11096）。

作者簡介：李璠（1982-），女，河南許昌市人，碩士研究生，教師，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。endprint