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不作飛人

2014-10-16 03:56謝崇輝
當(dāng)代體育·扣籃 2014年17期
關(guān)鍵詞:飛人桑德斯德拉

謝崇輝

01“因為未有過,所以徘徊不定?!敝钡竭x秀的前一夜菲利普·桑德斯也不敢確定該不該用13號簽選扎克·拉文,直到看了一段他大學(xué)時的比賽錄像,他才決定做一次賭博式的選擇。桑德斯是一位開明的教練,他會客觀全面地評定每一位球員的能力,而不只是盯著數(shù)據(jù)表看,所以他才力排眾議。我的意思不是說拉文的數(shù)據(jù)多么不盡如人意,事實上他在大學(xué)球隊中的重要性從數(shù)據(jù)上很難看出來。就像一位大學(xué)時的隊友評價的那樣:“這家伙就像萬能膠水,哪里有漏洞他都就會出現(xiàn)在哪,他可以空切,可以投三分球,隊友投籃不中的時候他可以搶到進(jìn)攻籃板或者干脆把球補(bǔ)扣進(jìn)筐?!彼梢宰龅胶芏嗍拢谦@得的上場時間卻并不多。大多數(shù)時間里扎克感覺自己都處在一種“局外人”境地,因為他只能坐在板凳上看同位置的布萊斯·阿爾福德在場上拼殺。布萊斯的能力一般,但是他“大有來頭”——他是主教練史蒂夫·阿爾福德的“二公子”。人們懷疑史蒂夫有任人唯親的嫌疑,因為拉文做得明顯比布萊斯好。拉文對此憤憤不平:“我努力訓(xùn)練,在場上努力奔跑,可還是不能得到更多的上場時間?!崩牟皇堑谝粋€被史蒂夫“限制”的球員,在來到UCLA之前史蒂夫曾混跡于杜克大學(xué)和堪薩斯大學(xué),兩支球隊的“頭牌”凱里·歐文、諾倫斯·諾伊爾也都被他無理由地按在板凳上。不同的是歐文和諾伊爾從未抱怨,他們用精彩的表現(xiàn)打出了一片天地?!按虺雒谩焙?,史蒂夫也就不敢再打他們的主意?;蛟S拉文應(yīng)該向兩位“師兄”學(xué)習(xí),與其抱怨與逃避,不如讓自己變得更強(qiáng),更無可替代。

拉文的垂直彈跳達(dá)到了1.25米,他稍稍助跑就可以摸到3.5米左右的高度,只要他想,他可以在空中做兩三個動作扣籃,即使是在NBA中也不是每個球員都能做到的。這只能用“天賦”來解釋,NBA球員可以被分成兩派:“天賦型”和“勤奮型”。天賦型球員打球要比勤奮型球員更具觀賞性,他們做出的很普通的動作,對于另一些球員來說卻是超越極限的。阿爾·杰弗森這輩子都別指望可以和“魔獸”跳得一樣高;科里·布魯爾即使不吃不睡地投籃,他的三分也很難趕上雷·阿倫;如果你覺得這兩個例子不夠分量的話,那么凱文·樂福足以說明問題了吧!不能否認(rèn)樂福是名全面的大前鋒,但單論蓋帽能力他很難比肩伊巴卡。上帝是不公平的,是他讓人與人之間的身體素質(zhì)有高低的分別。這么說不是想褻瀆上帝,更不是不尊重那些球員,這是殘酷的事實。拉文是幸運(yùn)的,他被很多人看好,其中不僅有球迷,他的朋友,還有許多籃球圈里的人。他們都認(rèn)為拉文潛力十足,他具備成為一名優(yōu)秀NBA分衛(wèi)的條件。

NBA一直都有“飛人情節(jié)”,這是“后喬丹時代”的后遺癥,于是每年的選秀大會上,如果有此類球員,經(jīng)理和教練們都會格外地親近。除了管理層套近乎,媒體們的吹捧,贊助商的大合同也紛至沓來,很多都是還沒打一場球,就已經(jīng)享譽(yù)世界了。但這類球員少有爭氣的,真正打起比賽只會“飛”可不管用,多數(shù)只能辜負(fù)人們的期望,就更不要提向“飛人”喬丹陛下靠攏的。當(dāng)然其中也有貨真價實的,早期的希爾,后來的科比、卡特,魔術(shù)時期的麥迪都曾被寄予“飛人接班人”的厚望,而且做得都不賴,只可惜最終沒幾個能有好結(jié)果。最輝煌的當(dāng)然是“五冠加身”的科比,卡特和麥迪這對表兄弟情況差不多,兄碌碌無為,泯然眾人;弟耗費(fèi)天賦,因傷而終。希爾就更不用說了,他的職業(yè)生涯完全毀在了脆弱的腳踝上。

“高處不勝寒”,過度的期望讓他們不堪重負(fù),為了去爭那個無上的“頭銜”,他們前仆后繼,到頭“竹籃打水一場空”,妄一身好天賦。拉文不想重蹈覆轍,這個“菜鳥”對于自己的路似乎很清楚——練就全面的技術(shù),培養(yǎng)籃球智商。如果華麗麗的球風(fēng)和盛譽(yù)需要以消耗身體為代價的話,他寧愿“不作飛人”。他曾野心勃勃地說:“我一直都想顛覆人們對我‘只會扣籃的印象,我要做一名全面的球員,而不是所謂的‘飛人?!爆F(xiàn)在他的機(jī)會來了,因為一個人的出現(xiàn)——班德拉·馬里恩,這個身材纖長的男人是桑德斯教練班子里專門負(fù)責(zé)球員技術(shù)的助教。整個夏季聯(lián)賽,班德拉都在拉斯維加斯,他們的合作從那時開始了。

02拉文知道自己的進(jìn)攻手段不多,所以他想要班德拉先從進(jìn)攻端輔導(dǎo)。貪心的拉文想要掌握無球和持球兩種進(jìn)攻方式,對于無球進(jìn)攻他并不陌生,大學(xué)時他就已經(jīng)駕車就熟。而現(xiàn)在他的身邊有像盧比奧這樣的傳球高手,拉文覺得自己會如虎添翼,和隊友的默契也會增加。班德拉是個負(fù)責(zé)任的教練,他覺得拉文空切后的進(jìn)攻手段應(yīng)該豐富起來,所以訓(xùn)練的第一天他就對拉文說:“扎克,你接到球后,不能總是想把球扣進(jìn)籃筐,想一種其他的進(jìn)攻方式!”“那我該用什么方式,我實在想不出。”拉文有些為難地說。班德拉決定直接告訴他:“你的中投不錯,能不能把空切和投籃聯(lián)系在一起?”拉文似乎明白了什么:“你是想讓我像射手一樣,練接球投籃?!闭f到這拉文把球傳給他,然后做了一次折返跑,在頂狐的位置接到班德拉的傳球,跳起把球投進(jìn)?!笆沁@樣的,我想你可以做到這些?!卑嗟吕膭钏?。果然在之后的幾場比賽中這招就被拉文用上了,而且效果的確不錯。首戰(zhàn)告捷,看得出兩人合作不錯。

扎克在場上比賽的時候,班德拉會坐在看臺上仔細(xì)地觀察拉文在場上的一舉一動,“我發(fā)現(xiàn)拉文利用隊友的掩護(hù)制造空位的機(jī)會真的很強(qiáng),真不知道是誰教給他的,我想這也是他的天賦。”另一個令班德拉印象深刻的是拉文的中投能力,“這家伙的中投命中率很高,我想都沒想過,所以我想要好好地發(fā)揮他的優(yōu)勢?!卑嗟吕诶牡纳砩贤度牒芏嗑Γ@讓拉文備受鼓舞。運(yùn)球能力不能算是拉文的短板,但是達(dá)不到NBA球員的標(biāo)準(zhǔn)。聯(lián)盟中和他同一個位置的球員人人都可以嫻熟地運(yùn)球,如果拉文精益求精的話,那么在持球進(jìn)攻的時候,他的身體優(yōu)勢將完全化為烏有。森林狼隊不是一支會打“半場進(jìn)攻”的球隊,根本原因之一就是這支球隊缺少有自己創(chuàng)造得分機(jī)會的球員。所以拉文想要體現(xiàn)出自己的價值,那么提高運(yùn)球,發(fā)揮身體優(yōu)勢,增強(qiáng)持球進(jìn)攻的能力勢在必行?!半m然他還是個不折不扣的‘菜鳥,但是我想下個賽季扎克會是陷入僵局時需要站出來單打的那個人,因為真的沒有誰比他更有優(yōu)勢?!卑嗟吕f,“桑德斯教練相信他可以做到,前提是拉文要在賽季開始前把自己的運(yùn)球練好,學(xué)會選擇最佳的進(jìn)攻時機(jī)?!彼咸喜唤^地說:“這家伙有速度,身高,彈跳,要是經(jīng)驗和運(yùn)球再提高的話,他在進(jìn)攻端會相當(dāng)恐怖!這些也是我需要告訴他的。”為了提高運(yùn)球能力,班德拉為拉文設(shè)計了一種全新的“有球訓(xùn)練”模式——“指尖拍球”。聽起來挺新鮮也很有趣,不是嗎?形象地說這種訓(xùn)練方式就是要球員用每根手指去運(yùn)球,而且把球運(yùn)得越低越好。聽起來容易,但是做起來卻很難,每天在訓(xùn)練課一開始,班德拉會安排拉文做“指尖拍球”以熟悉球感,他讓拉文俯下身,甚至躺在地板上先是用整只手拍球,之后依次用每根手指拍,還要加上偶爾做變向。開始時拉文很不習(xí)慣,他還從來沒見過這樣奇特的訓(xùn)練方式,“班德拉要我換不同的體位,我的身體扭曲著,但是我的手卻還在運(yùn)球,而且要把球拍得很低,這真的很難?!崩挠行项^,但是他逐漸地適應(yīng)了這種方式?!爸讣馀那颉钡撵`感來自班德拉看過的一段視頻:視頻中皮特·馬拉維奇就是這樣做的,皮特會蹲下來把球排的很低,然后做變相動作,最后從大拇指開始依次拍球,那動作有點(diǎn)像彈鋼琴。就像諾維茨基的“金雞獨(dú)立”式投籃離不開霍格爾獨(dú)特的訓(xùn)練方式一樣,聯(lián)盟中很多“獨(dú)門絕技”很多都源于看似大膽而怪異的訓(xùn)練。班德拉毫無保留地把自己的“研究成果”教給了拉文,他希望拉文的手感可以像“火槍手”一樣如絲綢般順滑。endprint

“大鳥”伯德在球場上無所不能,他眼中全面的球員應(yīng)該是這樣的:“一名全面的球員不僅是進(jìn)攻的‘終結(jié)者,同樣也是‘策劃者?!崩挠谐錾囊庾R,他具備組織進(jìn)攻的潛力,桑德斯和班德拉都這樣認(rèn)為。但是潛力轉(zhuǎn)化成能力,這需要磨煉。在夏季聯(lián)賽中拉文在指揮進(jìn)攻的時候鎮(zhèn)定自如,一旦他組織進(jìn)攻,多面對的是對方的組織后衛(wèi),這時他的身高和身體優(yōu)勢就一覽無遺。他可以自己帶球向內(nèi)線突破;也可以吸引對方的防守為隊友制造機(jī)會。但美中不足的是突破后的分球能力卻十分薄弱,這造成他屢屢在突破后分球失誤。班德拉叫來了三位身高和拉文差不多的UCLV大學(xué)的球員。讓他們進(jìn)行半場二對二,規(guī)則是:當(dāng)拉文一伙進(jìn)攻的時候由他來組織,他不能在外線投籃,只能突破或者突破后跳投。拉文會在防守者面前不停地做著變向,尋找突破的時機(jī),而他也總能得逞。而一旦他向內(nèi)線突破,另外一名防守者就會過來協(xié)防,他面對夾擊就要分球,班德拉的目的就在于此。拉文開始分球的時候總是猶豫,他習(xí)慣依賴彈跳,在半空中找隊友,這造成了很多失誤。班德拉叫停了比賽,他對拉文說:“扎克,你不要猶豫,我知道你的滯空能力強(qiáng),但是你不能飛在空中的時候再思考‘是投還是傳,懂我的意思嗎?一旦你決定分球,而對手看出你的意圖,把你的隊友防住,那么你只有失誤?!崩臎]有反駁,他只是默默點(diǎn)點(diǎn)頭。接下來兩天的訓(xùn)練,拉文沒有再犯相同的錯誤?!拔曳瘩g代表我有疑義,他說的是對的,我自然會聽。”拉文很睿智?!耙郧拔抑粫驗槭д`而懊惱,班德拉幫我找到原因并糾正我的錯誤,他這樣做我很感激。”

除此之外他還學(xué)會了控制和變幻進(jìn)攻節(jié)奏,現(xiàn)在組織進(jìn)攻時他會時而快速向推進(jìn),時而突然急停然后再一個加速,做得就像一名經(jīng)驗豐富的組織后衛(wèi)。對手陷入他的節(jié)奏中,也就進(jìn)了他布置的“陷阱”。他們會暈頭轉(zhuǎn)向,即使有跟得上的,他還會選擇時機(jī)制造犯規(guī)。這個家伙甚至學(xué)會了假摔,班德拉可不會教他這些,他打趣地說:“扎克很聰明,這些都是他自學(xué)的?!闭f完兩個人都哈哈大笑起來。

03加大有著“攻強(qiáng)守弱”的傳統(tǒng),扎克耳讀目染,養(yǎng)成了“眼神防守”這樣的習(xí)慣。他總是顯得過于放松,不積極地?fù)屨加欣姆朗匚恢?,甚至在對方無球掩護(hù)后跟丟防守對象。還好他的防守腳步夠快,所以他會采取繞前的策略,促使他的防守者得不到球。但是如果對方有一位聰明的組織后衛(wèi),把球從空中調(diào)給他防的人,那么拉文就很難防得住了,因為他的身體對抗能力不夠。所以想要提高防守能力,拉文要從最基礎(chǔ)的做起——練習(xí)上肢和下盤力量。健身房內(nèi)的工作是枯燥的,但這是“必經(jīng)之路”,沒有捷徑,班德拉也幫不了他。有了鐵打的身板,端正態(tài)度更重要。桑德斯教練雖然不是以“防守見長”的教練,但是他對球員的防守要求很嚴(yán)格。拉文要想獲得更多的上長時間,那么就要把防守看得嚴(yán)肅起來。盧比奧曾經(jīng)也是個“攻強(qiáng)守弱”的球員,加入NBA已經(jīng)5個賽季,現(xiàn)在他卻非常認(rèn)真地對待防守,聽聽他是怎么說的:“我想在NBA中不論你在哪支球隊,什么位置,進(jìn)攻有多強(qiáng),你都必須防守得很玩命,即使你能力不夠,最起碼要教練看出你的嚴(yán)肅態(tài)度,否則他們是不會安排你上場的。”

其實身體素質(zhì)好的球員進(jìn)入聯(lián)盟時防守都不怎么樣,但是這個聯(lián)盟的現(xiàn)實很殘酷,逼迫他們不得不改變。有天賦的球員遍地都是,如果不認(rèn)真防守,隨時都可能被對手騎在腦袋上羞辱。短短的一個夏季聯(lián)賽,拉文就被對手三次騎扣。“這對我來說前所未有,以前都是我騎扣別人,這里的對抗更強(qiáng),我想為了不再被羞辱,我必須打起點(diǎn)精神來。”他這樣說可不是“三分鐘熱度”,為此他特意找了很多伊格達(dá)拉和阿里扎的比賽錄像帶來研究?!鞍驳卖敽吞乩孜稚砀吆蜕眢w素質(zhì)和我很像,所以我特意找了他們的錄像,他們是這個聯(lián)盟里最出色的防守者,我會受益匪淺。”經(jīng)過一番研究,拉文有了一點(diǎn)心得:“優(yōu)秀的防守者都很靈敏,而且預(yù)判能力很強(qiáng)。”他決定提高這兩點(diǎn),他想出了一個好辦法:他在自家后院的一片空地的四周畫了四個點(diǎn),然后他從體育用品店買了一個小型的“兜網(wǎng)發(fā)射器”,球從發(fā)射器中彈出來,他依次從每個點(diǎn)出發(fā)去接住球。這個過程中他需要預(yù)判球彈出的方向,這樣才能接到球。而且他還要以最快的速度跑過去,只要慢一步球就會從指間劃走?!斑@家伙練得有點(diǎn)走火入魔,哈哈,除了在球館就是躲在家里,還總是滿頭大汗?!北葼枴み_(dá)菲說。比爾的房子緊鄰扎克的家,他很清楚這位鄰居的變化。

這個夏天扎克·拉文練得異常拼命,為的就是全面提高,應(yīng)對新賽季帶來的挑戰(zhàn)。雖然能夠打出什么樣的狀態(tài)還不得而知,但是他已經(jīng)做好了百分百的準(zhǔn)備。他想用行動證明桑德斯教練沒有看錯,更想證明他不只會“飛”。endprint

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