天氣寒冷的冬季，也是感冒的高發(fā)季。最近糖友老楊就感冒了，本來也不覺得是什么大事，因?yàn)椴⒉皇呛車?yán)重，想著自己吃點(diǎn)感冒藥就完事了，可是鄰居老張頭提醒道：可不能自己隨便吃藥啊，很有可能會影響血糖的。原來老張頭前段時間也感冒了，老張頭也是個糖友，因?yàn)楦忻安粐?yán)重自己就吃了兩片藥片，以為就能好了，沒想到卻因?yàn)槟莾善幤?，他本來控制得不錯的血糖突然一下子升高了不少，后來好不容易才控制下去。

糖友能否吃感冒藥

糖尿病患者患感冒會影響血糖的穩(wěn)定，甚至可能誘發(fā)急性并發(fā)癥，故在季節(jié)變換時要注意預(yù)防感冒，患感冒后則不可掉以輕心，可以吃感冒藥，但不要隨便吃感冒藥。幾乎所有的抗感冒藥都含有起解熱鎮(zhèn)痛作用的對乙酰氨基酚、血管收縮劑鹽酸偽麻黃堿、發(fā)揮抗過敏效應(yīng)的撲爾敏等成分。由于糖、脂肪代謝紊亂等原因，絕大多數(shù)的糖尿病患者都存在不同程度的心腦血管病變，當(dāng)服用含有血管收縮劑成分的感冒藥時，會增加腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性。

而且鹽酸偽麻黃堿具有解熱、鎮(zhèn)痛、止咳的作用。其中解熱時會大量出汗，糖尿病患者如果大量出汗，體內(nèi)水分就會迅速減少，從而使得血糖升高，這樣會有生命危險(xiǎn)。同時，老年人也要謹(jǐn)慎服用這類藥物。老年人如果大量流汗，會引起血壓下降，導(dǎo)致休克、甚至死亡。

此外，有些糖漿類感冒藥加了甜味劑，血糖不太高的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。糖尿病患者感冒后，要及時治療。因?yàn)楦忻昂?，糖尿病患者痰里的糖分含量會增加，成為?xì)菌培養(yǎng)基，導(dǎo)致肺部感染。同時，感染還會使血糖急劇升高，引起糖尿病酮癥和酮癥酸中毒等，應(yīng)該引起重視。

所以，糖尿病人患上感冒后，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

感冒如何控制血糖

糖尿病患者若感冒了，應(yīng)該盡快讓自己恢復(fù)體力，克服感冒、發(fā)燒等病帶給您的痛苦：①休息：在您生病時應(yīng)該盡量避免做較大的體育運(yùn)動，注意多休息。②注意補(bǔ)水。為了防止脫水等情況的出現(xiàn)，您應(yīng)該經(jīng)常喝一些沒有熱量的液體，比如涼開水、茶等。③原計(jì)劃進(jìn)食。應(yīng)該盡量堅(jiān)持按原計(jì)劃進(jìn)食，但是如果確實(shí)無法進(jìn)食，那么患者也應(yīng)該通過一些方法得到充足的熱量供應(yīng)，比如進(jìn)食一些不油膩的食物如餅干、果醬，以及含有葡萄糖的水如糖水或者果汁等。④不要擅自停藥。生病可能使食欲變得很差或者根本沒有食欲，但是糖尿病患者千萬注意，不要擅自停止使用胰島素或口服藥。改變用藥量應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

糖尿病患者感冒后，應(yīng)每四小時監(jiān)測一次血糖水平，以了解諸如感冒、發(fā)燒這些疾病對胰島素或口服藥需要量的影響。在某些疾病情況下，胰島素需要量有可能增加，這些病包括有感冒、感染、創(chuàng)傷、發(fā)燒、惡心以及腹瀉；而另外一些臨床情況也有可能減少或者增加胰島素用量，這些情況包括有手術(shù)以及嚴(yán)重的精神壓力等。

1型糖尿病患者還需要每四小時對自己的尿中酮體情況進(jìn)行監(jiān)測。當(dāng)酮體出現(xiàn)時，則意味著身體不能正確使用體內(nèi)的葡萄糖，這種情況多是由于患者體內(nèi)缺乏胰島素所引起的。如果血糖水平過高，在這種情況下應(yīng)該用短效胰島素幫助身體正確利用葡萄糖，降低血糖水平。

感冒從預(yù)防做起

不僅是糖尿病患者，所有人都應(yīng)該注意防感冒，因?yàn)榉辣戎胃行医?jīng)濟(jì)。而糖尿病患者則應(yīng)該特別注意，因?yàn)楦忻氨旧韺ρ蔷蜁斐捎绊?，更何況糖尿病患者還不能隨意用感冒藥。所以，在氣溫降低的冬季，我們要在日常生活中做好預(yù)防感冒的工作。

要保持空氣流通。最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。

晚上關(guān)窗。晚上睡覺的時候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。

作息規(guī)律。很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季節(jié)交替期要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點(diǎn)上床睡覺，適當(dāng)延長睡眠時間，同時多喝水。

均衡營養(yǎng)。天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會食欲大增，在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物。

適度鍛煉。天氣涼快之后，隨著體感舒適度的提高，運(yùn)動的人也多了起來。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項(xiàng)目，可以提高身體免疫力。

按摩頭部。如果是風(fēng)寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風(fēng)府、風(fēng)池、天柱等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風(fēng)寒感冒的患者。

早晚加衣。老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套?！按何媲飪觥敝f也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在服裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。

食療防治感冒

糖尿病患者吃一些感冒藥會造成對血糖的影響，所以很多人不愿意吃藥來緩解感冒。中醫(yī)治療感冒是比較好的方法，下面我們就來介紹幾款可防治感冒的食療方：

姜絲鴨蛋湯。

配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。

枸杞疰夏茶。

配方：枸杞子、五味子各等分。制法：枸杞子、五味子共研末，用開水浸泡封存3小時，即可飲用。功效：清暑祛熱，補(bǔ)虛益精。用法：每日不拘時代茶飲服。

黃芪姜棗湯。

配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。功效：益氣補(bǔ)虛，解表散寒。用法：吃棗飲湯。

苦瓜蓮肉湯。

配方：苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。制法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約1小時，至肉熟，調(diào)味即可。功效：清暑解毒，利濕和中。用法：飲湯食肉。