羅學(xué)年

摘 要：隨著體育教學(xué)改革的不斷深入發(fā)展，無論從教育改革，還是終身體育而言，在中學(xué)體育教學(xué)中都應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生體育能力。培養(yǎng)學(xué)生體育能力，實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)，應(yīng)作為中學(xué)體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，以適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育和社會(huì)發(fā)展的需要，造就合格的社會(huì)主義人才。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育能力；綜合能力

一、體育能力的培養(yǎng)

在中學(xué)體育教學(xué)中，應(yīng)突破單純運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要，以滿足個(gè)體身心健康的需要。從一定意義上說，如果學(xué)生具備了各種體育能力，對(duì)其今后的工作和生活都有很大的幫助，學(xué)生從事的體育活動(dòng)愈多樣，掌握的知識(shí)愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育能力就越能提高。

體育能力的培養(yǎng)是多方面互相促進(jìn)的，必須從初中一年級(jí)新生入學(xué)時(shí)抓起，同時(shí)運(yùn)用學(xué)校體育中多種體育活動(dòng)途徑的優(yōu)勢(shì)，做到課內(nèi)外結(jié)合，只有具備了體育能力，才能在漫長(zhǎng)的一生中，根據(jù)自己的工作性質(zhì)和職業(yè)特點(diǎn)，以滿足身心健康，達(dá)到終身受益。體育能力主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1.體育學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)與基本原理，是培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。發(fā)展一般身體能力是學(xué)習(xí)和從事體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。只有從這兩個(gè)基礎(chǔ)抓起，才能真正使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)能力得以掌握。需要掌握的體育知識(shí)包括：體育的意識(shí)、體育對(duì)身心全面發(fā)展的作用、人體基本知識(shí)、體育鍛煉的基本原理與原則、體育鍛煉的內(nèi)容、方法及效果、衛(wèi)生保健知識(shí)等。發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，如走、跑、跳、投、攀登、爬等和一般身體素質(zhì)如力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。發(fā)展此項(xiàng)能力，除加強(qiáng)體育課教學(xué)、合理安排教學(xué)內(nèi)容外，還必須有針對(duì)性地安排好課外活動(dòng)內(nèi)容，使課外活動(dòng)有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，并要對(duì)學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)制訂合理的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

2.體育實(shí)踐能力的培養(yǎng)

教學(xué)實(shí)踐是提高學(xué)生體育能力的一條有效途徑，把所學(xué)的體育知識(shí)、技術(shù)和方法運(yùn)用到實(shí)踐中去，進(jìn)行重復(fù)鞏固和提高。在實(shí)踐中得以鍛煉，才能使學(xué)生的體育能力得到培養(yǎng)和提高。

3.體育鍛煉能力的培養(yǎng)

隨著我國(guó)政治和體育的社會(huì)化，終身化，越來越多的人自覺地、經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉，這就給中學(xué)體育教學(xué)提出了培養(yǎng)中學(xué)生獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的任務(wù)。因此，就必須在中學(xué)體育教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)。中學(xué)生身體鍛煉能力，主要培養(yǎng)學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)其獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力，真正掌握自學(xué)、自練、自調(diào)、自控的本領(lǐng)。

二、運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)能力是反映體育運(yùn)動(dòng)總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動(dòng)、軍事活動(dòng)及各種文化活動(dòng)的基礎(chǔ)，在培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的過程中，應(yīng)貫穿體育課程的始末，教學(xué)中應(yīng)考慮：

1.不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法，切忌“滿堂灌”，多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也要避免運(yùn)動(dòng)教學(xué)走過場(chǎng)或只重學(xué)生技術(shù)，而不顧學(xué)生實(shí)際鍛煉的情況

在過去的體育教學(xué)中為了顧及教學(xué)的整體連貫性，通常是由老師課前設(shè)計(jì)好課的思路結(jié)構(gòu)、組織教法等，盡管學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中有較長(zhǎng)的練習(xí)時(shí)間，但始終是按老師的計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行，學(xué)生很少有一定的想象空間和創(chuàng)新實(shí)踐機(jī)會(huì)。

2.創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件、有興趣、有可能參加運(yùn)動(dòng)，以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力

學(xué)校體育器材是保證體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練正常不可缺少的物質(zhì)條件，其發(fā)展水平和規(guī)模，是反映一個(gè)學(xué)校面貌和水平的窗口。當(dāng)前隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的逐步加深，學(xué)校體育器材設(shè)施的建設(shè)、配置也逐漸完善，并逐步向現(xiàn)代化發(fā)展，此時(shí)體育器材科學(xué)化、合理化地使用就顯得尤為重要。

3.學(xué)生要主動(dòng)、積極地參加運(yùn)動(dòng)，這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力具有重要作用

在教學(xué)中，學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，多給予鼓勵(lì)，盡量避免學(xué)生站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。現(xiàn)在的教學(xué)要求我們要相信學(xué)生的能力，課堂上學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)。要求教師在教學(xué)中不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮課堂的主體作用，教師導(dǎo)為輔助，充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，使其主動(dòng)體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂，積極、主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。

三、組織和管理能力的培養(yǎng)

體育主要采用課內(nèi)教學(xué)和課外鍛煉相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、訓(xùn)練與比賽相結(jié)合的形式，積極組織，廣泛開展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)的各種體育活動(dòng)，既豐富了學(xué)生的課余文化生活，又培養(yǎng)和提高了學(xué)生的體育組織管理能力。所以，積極開展豐富多彩、形式多樣的課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力是提高學(xué)生體育能力的有效途徑。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，在體育課和課外體育活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時(shí)，盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。對(duì)于年級(jí)所承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔(dān)，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生的組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)未來工作的需要。

四、加強(qiáng)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

1.學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)

在體育教學(xué)中，首先要給學(xué)生確立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目的，啟發(fā)學(xué)生明確認(rèn)識(shí)身體好對(duì)學(xué)習(xí)好、工作好的重要意義。幫助學(xué)生形成長(zhǎng)遠(yuǎn)的、持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方向，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的積極性。其次，要啟發(fā)學(xué)生的求知欲望，因?yàn)榍笾峭苿?dòng)學(xué)生自己去探求知識(shí)并帶有情感體驗(yàn)色彩、積極的態(tài)度，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，形成進(jìn)一步探求知識(shí)的欲望。

2.重視體育理論課教學(xué)

學(xué)生體育實(shí)踐的實(shí)效性與長(zhǎng)期性需要有較豐富的體育科學(xué)知識(shí)為指導(dǎo)，運(yùn)用理論知識(shí)去指導(dǎo)實(shí)踐的能力非常重要。強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)的傳授，正是為了提高這種能力。而這種能力的提高，能使學(xué)生終身受益。因此，理論教材的選擇應(yīng)體現(xiàn)科學(xué)性，并力求突出實(shí)效性、針對(duì)性、指導(dǎo)性和時(shí)代性等特征，以對(duì)學(xué)生保護(hù)身體健康和科學(xué)鍛煉身體，并在今后工作中需要的終身受用知識(shí)為主要

內(nèi)容。

五、自我鍛煉能力的培養(yǎng)

學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)其獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。

1.自學(xué)

培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育的知識(shí)和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制訂鍛煉計(jì)劃和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方案，堅(jiān)持鍛煉，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2.自練

即能把所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去，使自練活動(dòng)成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。當(dāng)今的中國(guó)學(xué)校體育面臨著嚴(yán)峻考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，教育的深化改革對(duì)于廣大工作者來說既是一種挑戰(zhàn)，又是一個(gè)創(chuàng)新與發(fā)展的機(jī)會(huì)。我們必須重視這個(gè)發(fā)展的機(jī)會(huì)，在改革的大潮下，使我國(guó)的學(xué)校體育教育得到更大的創(chuàng)新與改進(jìn)。體育教學(xué)應(yīng)注意對(duì)學(xué)生體育各項(xiàng)綜合能力的培養(yǎng)，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)校體育應(yīng)充分重視學(xué)生體育綜合能力的培養(yǎng)，把學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、個(gè)性發(fā)展與體育能力的發(fā)展有機(jī)地結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育在素質(zhì)教育中的新突破。

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