Q 我現(xiàn)在高三，開學(xué)的時候，我們發(fā)現(xiàn)大家都很喜歡的班主任被換走了。同學(xué)們都很傷心，我們應(yīng)該怎么辦？

A 如果是我喜歡的老師被換走，我也肯定很傷心。但是，我們要學(xué)會適應(yīng)這種分別。因為，不只是喜歡的老師會離開，好朋友也會離開，天下無不散之筵席。學(xué)會接受新老師，調(diào)整好心態(tài)，好好準(zhǔn)備高考，這才是你現(xiàn)在應(yīng)該做的事情。

——一坨冰淇淋

Q 我總不相信別人對我的贊揚，比如“你今天真漂亮”。當(dāng)別人說這樣的話時，我的第一反應(yīng)是——他們心里一定不是這么想的。每個人都需要贊美，但可悲的是，我無法相信別人的贊美。我試過努力去相信，不要疑神疑鬼，但最終心底還是不相信。

A 你的不相信可能源于不夠自信吧，你可以嘗試著去發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點。而且，贊揚不用去相信，接受就好。再差勁的贊揚，也會對情緒產(chǎn)生積極的影響。

——QQ弟

Q 我在一個重視理科的學(xué)校上學(xué)。最近，高一剛剛分科結(jié)束，我選擇了文科?，F(xiàn)在班級里的學(xué)習(xí)氛圍不如原來的班，我是個很容易受影響的人，比如別人玩手機，我也會忍不住玩。我擔(dān)心在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)成績會下降呀！

A 剛到新環(huán)境，難免會有不適應(yīng)。你不妨記錄下現(xiàn)在的情緒和思考，看一個月后負(fù)面情緒還保留多少。同時，嘗試比較一下原來和現(xiàn)在的班級，找出現(xiàn)在班級的5個優(yōu)點。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)環(huán)境并沒有你想得那么糟糕。另外，你說你是一個容易受影響的人，你完全可以“選擇”優(yōu)秀的同學(xué)影響你，多和優(yōu)秀的同學(xué)一起生活學(xué)習(xí)（這里的優(yōu)秀不只是學(xué)習(xí)成績好喲）。

——落寞書生

Q 我是97年出生的女孩子，從初中開始我就特別崇拜三毛，很想像她那樣做一個流浪的女子，背包浪跡天涯。卻總被大人們說幼稚。我知道流浪沒有我想象中的那么美好，但是我就是克制不了心中的那股沖動。

A 年輕時總是向往遠(yuǎn)方，向往自由，所以想要去流浪一點都沒問題。但你最好先問問自己，是否具備足夠的條件：強壯的身體；必備的生存能力，如一定的積蓄，良好的外語能力，等等。理性地分析會幫助你看清自己更適合走什么樣的路。

——幽 草