八髎不僅是用于改善疾病的要穴，更是緩解腰腿疼痛的好穴位，下面我們就來看兩個生動的例子。

我讀研究生的時候，經(jīng)常為同宿舍一位同學治療痛經(jīng)，用過很多方法效果都不太理想。后來，我用艾灸的方法為她治療，終于取得了奇效。

一次，她又痛經(jīng)，讓我?guī)退c艾條，我腦子里靈光一現(xiàn)：都說腹深如井，背薄如餅，如果灸背面是不是會快一點呢？于是我就讓她趴在床上，把艾盒放在了八髎上，然后我們就開始聊天。聊著聊著，她突然說她要上廁所，然后拿下艾盒，跳下床就去了。不一會兒，只見她神采奕奕地回來說不疼了。我問她怎么回事，她說剛才下來一塊黑色的血塊，接著就不疼了。這之后每個月來例假之前的一個星期，她都會灸八髎，結(jié)果只堅持了半年，那纏繞她多年的痛經(jīng)就再也沒出現(xiàn)了。

還有一個案例是腿疼，這個主要是從現(xiàn)代解剖的角度來考慮的。我們曾為一個腳踝里面和腳背外面疼的患者治療過，他曾經(jīng)試過很多辦法，都沒見到什么效果。我們分析后認為他是骶神經(jīng)出現(xiàn)問題，于是選取了八髎中的上髎，同時為了使療效更明顯，還使用了上一個關節(jié)的關元俞和下一個節(jié)段的次髎，方法就是扎針，但在上髎加用了艾灸的方法。

治療3次后，患者自述明顯感覺到原來涼的地方暖和了，又這樣治療了1個多月，只有感覺比患病前略有差距，其余的都沒有問題了。通過這個例子我們可以看到，使用中醫(yī)的方法，這種不可修復的損傷也是可以被改善的。所以，只要我們敢于去嘗試，很多事情都是有可能的。