葉夢淼 丁明露 劉禹晨

(北京體育大學(xué) 北京 100084)

跆拳道品勢是跆拳道技術(shù)體系的重要組成部分,也是我們?nèi)嬲J(rèn)識和理解跆拳道的重要途徑。當(dāng)前跆拳道的品勢學(xué)習(xí)在各高校俱樂部和社會(huì)團(tuán)體的俱樂部中十分受歡迎,為了保證跆拳道品勢學(xué)習(xí)在各種俱樂部中的順利開展和發(fā)展。通過多年來對跆拳道的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐,對跆拳道教學(xué)中具有普通意義的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié),提出一些教學(xué)原則和教學(xué)方法的進(jìn)行探討,希望能促進(jìn)更多的跆拳道老師正確的選用教學(xué)方法,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1 選題依據(jù)與選題意義

1.1 選題依據(jù)

跆拳道的品勢有多種,基本品勢有太極、高麗、金剛等。通過品勢的練習(xí),可使身體各部位得到較為全面的訓(xùn)練,并能有效的增進(jìn)體質(zhì)。品勢修煉,是跆拳道愛好者以武會(huì)友,切磋技藝,交流思想,增進(jìn)友誼的一種方式。

1.2 選題意義

通過對我國青少年品勢的教學(xué)方法的研究,初步探討出適合我國青少年的教學(xué)方法,在今后的品勢教學(xué)中能夠更好的利用和實(shí)施。這樣對我國的跆拳道事業(yè),特別是大眾體育方面更有長遠(yuǎn)意義。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

河北省唐山市禹晨國際跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暑期培訓(xùn)班的86名青少年學(xué)員。

2.2 研究方法

2.2.1 對比實(shí)驗(yàn)法

通過對培訓(xùn)班的同學(xué)進(jìn)行分組訓(xùn)練,在同樣的跆拳道基礎(chǔ)下,對86名青少年學(xué)員編排成4個(gè)小組,對學(xué)員采用不同的品勢教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),最后經(jīng)過20節(jié)課后對教學(xué)結(jié)果進(jìn)行對比統(tǒng)計(jì),得出實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),利用SPSS17.0軟件進(jìn)行分析。

3 結(jié)果與分析

經(jīng)過對以往文獻(xiàn)的查閱,了解對跆拳道品勢的教學(xué)方法主要集中有三種:(1)直觀示范與語言講解相結(jié)合的教學(xué)方法;(2)完整與分解相結(jié)合的教學(xué)方法;(3)預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的教學(xué)方法。明確這三種教學(xué)方法,對學(xué)生進(jìn)行試驗(yàn)授課教學(xué)。

3.1 受試學(xué)生信息

利用暑期放假時(shí)間,進(jìn)行暑期教學(xué)實(shí)踐。對唐山市禹晨國際跆拳道培訓(xùn)中心所招入的86名新學(xué)生進(jìn)行分組,并進(jìn)行授課,且授課老師相同但教學(xué)方法不同。

3.1.1 受試學(xué)生基本信息

受試學(xué)生基本信息見表1。

表1 唐山市禹晨國際跆拳道培訓(xùn)中心暑期學(xué)員信息

表2 直觀示范與語言講解相結(jié)合測試結(jié)果

表3 完整與分解相結(jié)合測試結(jié)果

表4 預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作測試結(jié)果

表5 匯總對比

表6 各班受試者對教學(xué)方法評價(jià)(人數(shù))

表7 唐山市禹晨國際跆拳道培訓(xùn)中心暑期學(xué)員比賽成績統(tǒng)計(jì)

3.1.2 受試學(xué)生身體條件信息

為對實(shí)驗(yàn)的信效度做進(jìn)一步提高,對受試者的身體基本條件進(jìn)行測試和評估,運(yùn)用基本的4×10往返跑、坐位體前屈、原地縱跳三項(xiàng)測試對受試學(xué)生的基本身體素質(zhì)進(jìn)行測定,并且對測試成績進(jìn)行分析。受試者的基本身體能力,包括彈跳、柔韌、速度等數(shù)據(jù)沒有存在著明顯的不同,增加了此次實(shí)驗(yàn)的信效度。

3.2 教學(xué)效果對比

在三種教學(xué)進(jìn)度和時(shí)間一致的前提下,通過對三種不同的教學(xué)方法進(jìn)行對比,建立相關(guān)量化測試指標(biāo)對跆拳道品勢的相關(guān)動(dòng)作及要領(lǐng)進(jìn)行測試。分別對三種教學(xué)方式中的品勢各技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行一一測試,其中包括行走步、弓步、上步、后撤步、馬步?jīng)_拳、下格擋、中格擋、上格擋以及前踢,對這幾個(gè)動(dòng)作判分并進(jìn)行分析,對結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。

3.2.1 直觀示范與語言講解相結(jié)合

在這一類的教學(xué)過程中,教師對教學(xué)的基本動(dòng)作進(jìn)行了仔細(xì)的講解和示范,學(xué)生們對學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。每單項(xiàng)得分為10分,詳細(xì)數(shù)據(jù)見表2。

在這一類的教學(xué)過程中,教師對教學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作及容易錯(cuò)誤的動(dòng)作講解和示范,學(xué)生們對學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。在經(jīng)過兩個(gè)月的暑期學(xué)習(xí),對品勢中的基本動(dòng)作掌握程度較好。詳細(xì)數(shù)據(jù)見表3、表4。

3.2.2 整體對比

對三種不同的教學(xué)方式進(jìn)行判定和比較,對這七個(gè)基本跆拳道品勢技術(shù)進(jìn)行判分進(jìn)行對比,對三者數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總,具體數(shù)據(jù)表格見表5。

經(jīng)過對表中的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,三種數(shù)據(jù)之間不存在明顯的差異性,說明在三種不同教學(xué)方式的教學(xué)下,在這次統(tǒng)計(jì)沒有顯著性的差異性。但平均得分仍然存在著不同,也有可能是因?yàn)闃颖玖窟^小導(dǎo)致結(jié)果的差異性沒有得以體現(xiàn)。

3.3 受試者評價(jià)

3.3.1 受試者主觀評價(jià)

對86名學(xué)生發(fā)放問卷,回收86份,回收率100%;其中有效問卷86份,有效率100%。表6是學(xué)生對各種教學(xué)方法的不同感受和相應(yīng)數(shù)據(jù)。

從表6中可以發(fā)現(xiàn),一班和三班的學(xué)生反映較為一致,而二班和四班的學(xué)生較為一致。這可以說明二班運(yùn)用完整與分解相結(jié)合的教學(xué)方法和四班運(yùn)用三種方法交叉運(yùn)用的教學(xué)方法相比較與一班直觀示范與語言講解相結(jié)合的教學(xué)方法和三班預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的教學(xué)方法的同學(xué)更易于被接受。

3.3.2 受試者客觀評價(jià)

利用以上三種教學(xué)方法分別對培訓(xùn)班的一班、二班、三班的學(xué)生進(jìn)行授課,四班采用三種方法混合教學(xué)的方式進(jìn)行授課。考試方式采用中國跆拳道協(xié)會(huì)的品勢比賽規(guī)則進(jìn)行統(tǒng)一打分,裁判為大眾跆拳道國家級裁判。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)見表7。

由表7可知每個(gè)班級在完成指定品式比賽的得分的平均分。一班的平均分是62.23分,二班平均分是65.43分,三班的平均分是62.11分,四班的平均分是66.54分。對他們的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較。

利用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,得出結(jié)論一班和三班之間沒有顯著性差異,而二班與一班、三班存在顯著性差異,且P<0.01;同時(shí)四班的平均成績與其他三個(gè)班級同樣存在顯著性差異,且P<0.05。綜上所述,二班運(yùn)用完整與分解相結(jié)合的教學(xué)方法的教學(xué)效果好于直觀示范與語言講解相結(jié)合的教學(xué)方法和預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的教學(xué)方法;且運(yùn)用三種方法交叉運(yùn)用的教學(xué)方法明顯優(yōu)于單一的教學(xué)方法。

4 結(jié)語

在青少年跆拳道品勢教學(xué)過程中,完整與分解相結(jié)合的教學(xué)方法教學(xué)效果明顯好于其他兩種教學(xué)方法,教學(xué)過程中也更利于學(xué)生接受。

在青少年跆拳道品勢教學(xué)過程中,三種教學(xué)方法混合使用,學(xué)生們接受的最快,應(yīng)提倡多種教學(xué)方法混合使用,共同教學(xué)。

因材施教,應(yīng)根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件采取更適合的教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)習(xí)效果更好。

[1]劉期努.品勢基本型——太極一章動(dòng)作結(jié)構(gòu)特征分析[J].邵陽學(xué)院學(xué)報(bào),2010(2).

[2]岳松.跆拳道的“型”[J].貴州體育科技,2007(1).

[3]陳國榮.跆拳道品勢(三)[J].中華武術(shù),1996(10):38-40.

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