張繼東

洗發(fā)水是每個家庭的必備用品，很多人在選擇洗發(fā)水時精挑細(xì)選，可是仍有若干頭發(fā)問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭發(fā)毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗發(fā)水，下面是人們在選購和使用洗發(fā)水的種種誤區(qū)。

誤區(qū)1： 選擇洗護(hù)二合一的洗發(fā)水好

許多人為方便選擇洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，但醫(yī)生并不建議這樣做，最好洗護(hù)分開。洗護(hù)二合一的產(chǎn)品對頭發(fā)的清潔度不夠，分開使用則更為科學(xué)，也有利于不同發(fā)質(zhì)的人選擇更適合自己的護(hù)發(fā)素。對于干性發(fā)質(zhì)、頭發(fā)干枯沒有光澤的人，可選擇含保濕潤澤成分的護(hù)發(fā)素；對于油性發(fā)質(zhì)的人，可選擇控油爽發(fā)型的護(hù)發(fā)素；對于中性發(fā)質(zhì)的人，可選擇滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素，比如含有維生素E、維生素B5的護(hù)發(fā)素。

誤區(qū)2：全家人共用一大瓶“家庭裝”

很多家庭中，所有成員共用一瓶洗發(fā)水。其實(shí)，由于每個人的發(fā)質(zhì)情況不同，洗發(fā)水的選擇應(yīng)個性化，最好不要“一瓶包全家”。尤其是12歲以下兒童最好不要用成人洗發(fā)水，而選擇兒童專用的洗發(fā)水。這是因?yàn)閮和捏w質(zhì)比較敏感，化學(xué)產(chǎn)品更易對其健康造成影響。許多國家對兒童洗護(hù)產(chǎn)品的質(zhì)量都有更高要求。另外，兒童的發(fā)質(zhì)和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多數(shù)成人洗發(fā)水并不適合他們。對于喜歡購買“家庭裝”大瓶洗發(fā)水的人，由于洗發(fā)水經(jīng)常開合，接觸到空氣，易發(fā)生氧化，最好買回家后分裝到小瓶中使用，可以減少氧化。

誤區(qū)3：經(jīng)常換洗發(fā)水會導(dǎo)致脫發(fā)

有人說：不用經(jīng)常更換洗發(fā)水，人的頭皮對洗發(fā)水有適應(yīng)的過程，比如一直用偏堿性洗發(fā)水，頭皮已經(jīng)適應(yīng)了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。洗發(fā)水之間的配方也不一樣，有化學(xué)成分，也有植物成分，我們對新的配方不適應(yīng)，也容易對頭發(fā)造成損傷，或加劇脫發(fā)。其實(shí)，更換洗發(fā)水與脫發(fā)沒有必然聯(lián)系，除非你選擇的洗發(fā)水是劣質(zhì)的不合格產(chǎn)品。從頭發(fā)健康的角度看，醫(yī)生并不建議長時間只使用一個品牌的洗發(fā)水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。這是因?yàn)殚L期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留，長此以往會對發(fā)質(zhì)造成影響，而洗發(fā)水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時換另一種洗發(fā)水，就可以把上次洗發(fā)時頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。

誤區(qū)4：使用去屑洗發(fā)水可預(yù)防頭屑

有些有頭皮屑的人經(jīng)常用去屑洗發(fā)水，不少人為了預(yù)防頭皮屑，長期使用去屑洗發(fā)水。對此，醫(yī)生非常不贊同。其實(shí)，頭皮屑的產(chǎn)生與糠秕馬拉色菌等有關(guān)，所以去屑洗發(fā)水中一般都含有抗真菌成分，如果是確實(shí)有頭皮屑的人，可以一周使用一次去頭屑洗發(fā)水，最好不要頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗發(fā)水。如果頭皮屑很嚴(yán)重，就不是普通去屑洗發(fā)水能解決的了，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥用洗發(fā)水或服藥治療。

誤區(qū)5：頭發(fā)有油就得洗

很多人視頭發(fā)上的油為敵人，只要頭發(fā)有一點(diǎn)油立即就要洗。其實(shí)，頭皮表面密布著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構(gòu)成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭發(fā)是有保護(hù)作用的，可以說是天然的護(hù)發(fā)素，可以使我們的頭發(fā)更加潤澤、有彈性。不僅洗發(fā)水的選擇應(yīng)因人而異，洗發(fā)的頻率每個人也應(yīng)該視自己的發(fā)質(zhì)情況而定。endprint