邵昆

摘 要：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時期，從初中到高中的過渡，隨著學(xué)生生理的發(fā)育和心理的發(fā)展，他們在學(xué)習(xí)、生活中可能會遇到或產(chǎn)生各種新的心理問題，如果不及時發(fā)現(xiàn)和解決，或許會帶來嚴(yán)重的后果。本調(diào)查采用王極盛教授編制的《中國中學(xué)生心理健康量表》，對我校高一新生心理健康狀況的隨機(jī)問卷調(diào)查分析，得出了影響我校高一新生心理健康的因素，并提出了對策。

關(guān)鍵詞：高一新生 心理健康狀況 調(diào)查 對策

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）09（b）-0230-01

中學(xué)生正處于生理飛速發(fā)展的重要時期，也是心理健康狀況波動很大的關(guān)鍵時期，這個階段的教育與其它階段的教育相比更顯重要。

對于剛?cè)雽W(xué)的高一學(xué)生來說，他們離開了熟悉的初中生活，來到陌生的高中，身邊的同學(xué)、老師和朋友都發(fā)生了變化，有的同學(xué)需要住宿，從此離開父母，需要獨自生活，這些變化都給他們帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。尤其是對于海城高中的學(xué)生來說，他們是來自于海城市各個初中的優(yōu)秀學(xué)生。在此之前，他們是自己所在學(xué)校，所在班級的佼佼者，但來到這里之后，他們只是眾多學(xué)生中的普通一員，角色身份的轉(zhuǎn)變，環(huán)境的適應(yīng)等方面，對他們來說，都帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。與此同時，人們往往將關(guān)注的重點放在了他們的生活、學(xué)習(xí)等方面，經(jīng)常忽略了其心理健康問題。實際上，隨著學(xué)生生理的發(fā)育、心理的發(fā)展、競爭壓力的加大、社會閱歷的增加及思維方式的變化，現(xiàn)在中學(xué)生的心理問題日益增多，這些問題如不能及時解決，將對他們產(chǎn)生不良影響，甚至形成人格障礙。正確而及時地對他們進(jìn)行心理健康教育，教他們學(xué)習(xí)如何解決心理問題，是應(yīng)引起我們高度重視的一個課題。

本學(xué)期，對我校高一新生進(jìn)行了心理健康狀況隨機(jī)問卷調(diào)查，并對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析，得出了影響中學(xué)生心理健康的因素，提出了相應(yīng)對策。

1 研究對象與方法

研究對象：海城高中高一年級部分學(xué)生。

研究方法：問卷調(diào)查法。

采用中國心理研究所王極盛教授編制的《中國中學(xué)生心理健康量表》，對高一學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查。該量表包括強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡10個因子，每個因子包括6個項目，共60個項目。采用1～5級評分制（從不為1分，偶爾為2分，有時為3分，經(jīng)常為4分，總是為5分）。

發(fā)放問卷前，我們對這次問卷調(diào)查的意義和保密性作了解釋說明，要求學(xué)生認(rèn)真對待，據(jù)實回答。隨機(jī)挑選4個班級（高一年級共有20個班級），發(fā)放問卷200份，收回200份，其中有效問卷196份，回收率為100%，有效率為98%，無效問卷作剔除處理。

2 研究結(jié)果與分析

196名被試學(xué)生中，各因子異常發(fā)生率依次為強(qiáng)迫癥狀65.2%、學(xué)習(xí)壓力62.7%、情緒不穩(wěn)定61.5%、適應(yīng)不良59.4%、焦慮51.7%、人際關(guān)系緊張與敏感46.6%、抑郁46.1%、心理不平衡41.0%、偏執(zhí)33.7%、敵對30.9%。從統(tǒng)計結(jié)果來看，當(dāng)前有心理問題的人群在擴(kuò)張。學(xué)習(xí)壓力一項平均得分高達(dá)3.65分，說明學(xué)生普遍感覺學(xué)習(xí)壓力大，這也從一個側(cè)面反映出我們的教育存在嚴(yán)重的問題。

我校是一所示范性高中，高一學(xué)生與一般中學(xué)生相比，需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，承擔(dān)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重，更需要發(fā)展性的心理輔導(dǎo)，因而在此過程中極易產(chǎn)生一些情境性和狀態(tài)性的心理問題。輕度和中度心理問題可以通過自我調(diào)節(jié)和各種形式的心理輔導(dǎo)來改善和消除，否則可能會轉(zhuǎn)成重度心理問題，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。因此，加強(qiáng)對高中一年級新生的心理健康教育和指導(dǎo)應(yīng)引起社會、學(xué)校和學(xué)生、家長的高度重視。

3 開展心理健康教育的對策

從調(diào)查結(jié)果來看，加強(qiáng)和重視中學(xué)生心理健康教育，儼然已成為教育工作的當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)當(dāng)將其作為我們教育工作的重中之重。根據(jù)個體的心理學(xué)發(fā)展規(guī)律和要求，并結(jié)合當(dāng)前的高中生心理健康狀況，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下鏈各個方面入手。

（1）加強(qiáng)家庭教育。眾所周知，家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，每一個孩子的成長都與父母的教育息息相關(guān)。而經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每一個心理健康狀態(tài)存在問題的孩子都有著其家庭的影響。家長對孩子的教育，不應(yīng)停留在空洞的口頭上，而應(yīng)注意自己平時的言傳身教；對于孩子，不應(yīng)只注重他們的成績，而應(yīng)將重點放在德智體全面發(fā)展上；家長更不應(yīng)將孩子當(dāng)做自己的附屬品，而應(yīng)將他們當(dāng)做完全獨立的人。孩子表現(xiàn)好時，家長不要只注重物質(zhì)上的獎勵，而應(yīng)及時夸獎和鼓勵；孩子一旦在某些方面出了問題，不應(yīng)采取打罵的方式，而要平等交流、耐心說服，尋找問題的根源；在對待孩子的態(tài)度上，家庭成員應(yīng)保持一致，而不是各自為戰(zhàn)。家庭教育，最重要的不是教會孩子多少知識，而是要教會孩子如何堅強(qiáng)、負(fù)責(zé)、有愛心。在學(xué)習(xí)成績問題上，不要只關(guān)心分?jǐn)?shù)，而是努力培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。父母與孩子對待學(xué)習(xí)的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是平時學(xué)習(xí)要認(rèn)真、努力，而無論最后考試得多少分，只要有進(jìn)步了就應(yīng)該感到滿意。

（2）優(yōu)化學(xué)校教育。學(xué)校的職責(zé)不僅是教書，更重要的是育人；不僅是解惑，還要傳道。學(xué)校教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不應(yīng)當(dāng)是單純的智力教育、應(yīng)試教育，而是全方位的素質(zhì)教育?，F(xiàn)在只關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績的老師和學(xué)校仍然存在，這樣的老師和學(xué)校，就是當(dāng)今社會的一個重要隱患。學(xué)校教育要把心理健康教育貫穿于學(xué)校教育教學(xué)工作的全過程，應(yīng)滲透在智育、體育、美育和勞動教育之中，應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生日常生活的各個方面。心理健康教育不僅僅是心理健康老師的工作，每一位老師都應(yīng)當(dāng)運用心理學(xué)知識，引導(dǎo)和教育學(xué)生。學(xué)生的心理健康工作與其它各項教育工作是相互促進(jìn)、相輔相成的，對促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展起著重要作用。我們應(yīng)當(dāng)細(xì)化學(xué)校的心理健康工作，伴隨學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)始終。

4 結(jié)語

面對我校高一新生存在不同程度的心理問題這一調(diào)查結(jié)果，高中生心理健康問題應(yīng)得到更廣泛的重視。通過社會宣傳，改善父母教育方式，提高中學(xué)生對自身心理特點和可能產(chǎn)生的心理問題的認(rèn)知能力等，可以改善問題學(xué)生的行為。學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)、心理講座，讓學(xué)生掌握自我調(diào)適的方法，學(xué)會與家長、老師、同學(xué)更多的溝通，學(xué)會求助，以減少心理問題的發(fā)生。

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