陸永江 鄭孟君

(江南大學(xué)體育部 江蘇無錫 214122)

武術(shù)是中華民族的瑰寶,作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,它具有悠久的歷史傳統(tǒng),是中國獨(dú)具特色的體育活動。科學(xué)的安排每一次武術(shù)課的教學(xué)內(nèi)容,合理的運(yùn)用教學(xué)方法及手段,使學(xué)生能夠通過武術(shù)課的學(xué)習(xí),陶冶情操,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身心健康,更好的完成體育教學(xué)任務(wù)是我們每一個體育教師努力的方向和追求的目標(biāo)。在現(xiàn)行的普通高校武術(shù)選項(xiàng)課的課程設(shè)計(jì)中,教學(xué)形式及內(nèi)容較為陳舊,教學(xué)方法與手段較為單一,未能充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動性,難以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)不到教學(xué)的預(yù)期效果。本文通過參考文獻(xiàn)資料并結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,認(rèn)為要達(dá)到提高高校武選項(xiàng)課教學(xué)質(zhì)量及效果的目的,形成終身體育鍛煉的習(xí)慣,就必須要加強(qiáng)對學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)。

1 高校武術(shù)選項(xiàng)課的教學(xué)及特點(diǎn)

高校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)要突出培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好,貫徹“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念,提升學(xué)生的參與熱情,以達(dá)到提高運(yùn)動技術(shù)水平、促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的,使學(xué)生的全面發(fā)展。在教學(xué)中要加強(qiáng)對體育文化的傳播,增加專項(xiàng)理論知識的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng),養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣,樹立終身體育的理念?，F(xiàn)今的大學(xué)體育課多數(shù)都是由學(xué)生自主選課,學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性較高,學(xué)習(xí)的目的性也較為明確,因此在高校選項(xiàng)課的教學(xué)中,應(yīng)多尊重他們的個性需求,這樣才有利于營造良好的教育環(huán)境,使教與學(xué)和諧統(tǒng)一。高校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)還應(yīng)考慮到教學(xué)對象的成人化特點(diǎn),讓學(xué)生選擇感興趣和有一定了解的運(yùn)動項(xiàng)目,上課內(nèi)容應(yīng)以某一運(yùn)動專項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)為主,身體素質(zhì)鍛煉為輔,應(yīng)著重培養(yǎng)和提高專項(xiàng)運(yùn)動能力,為今后的“終身體育”活動打下基礎(chǔ)。

2 高校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)中提高專項(xiàng)運(yùn)動能力的方法

2.1 重視學(xué)生專項(xiàng)理論知識學(xué)習(xí),加強(qiáng)專項(xiàng)理論課教學(xué)

知識與能力是既對立又統(tǒng)一的辨證關(guān)系,掌握知識是發(fā)展能力的基礎(chǔ),這是由于能力的發(fā)展需要在學(xué)習(xí)知識的過程中加以培養(yǎng)和訓(xùn)練,不可能完全脫離知識的學(xué)習(xí),憑空去發(fā)展能力,能力的本身就包含靈活地運(yùn)用知識。因此在高校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)中,一定要加強(qiáng)專項(xiàng)理論知識的學(xué)習(xí),用理論來指導(dǎo)實(shí)踐,可采用專門的專項(xiàng)理論課教學(xué)或?qū)嵺`課結(jié)合專項(xiàng)理論教學(xué)的形式,使教師能夠依據(jù)高校武術(shù)選項(xiàng)課的特點(diǎn),有目的地傳授理論知識,使學(xué)生能夠進(jìn)一步加深和提高對理論知識的理解,較系統(tǒng)、全面地掌握專項(xiàng)理論知識。

2.2 強(qiáng)調(diào)武術(shù)運(yùn)動的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生體育精神的培育和專項(xiàng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)

強(qiáng)調(diào)結(jié)合武術(shù)類課程特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,重點(diǎn)抓好基本技術(shù)動作的教學(xué),使學(xué)生牢固掌握武術(shù)運(yùn)動的基本知識和基本運(yùn)動方法,能夠針對自己的身體狀況有選擇地進(jìn)行身體鍛煉。在武術(shù)課教學(xué)中要有目的地培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)和自練能力,準(zhǔn)確完成動作示范的能力;,欣賞武術(shù)類運(yùn)動比賽和表演的能力,觀察分析與糾正錯誤的能力,創(chuàng)編武術(shù)類動作組合的能力等等[3]。學(xué)生通過上武術(shù)課,能夠在掌握技能,培養(yǎng)武術(shù)興趣和意識的同時學(xué)習(xí)我國民族傳統(tǒng)體育的優(yōu)秀文化,培養(yǎng)民族自信心、自豪感和愛國主義情操,這些都有助于大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和大學(xué)體育精神的培育。

2.3 突出重點(diǎn)培養(yǎng)武術(shù)課學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動自學(xué)能力

在武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)中要著重培養(yǎng)學(xué)生的識圖自學(xué)和自練能力,并有目的地培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編武術(shù)類組合動作的能力,在專項(xiàng)運(yùn)動內(nèi)容系統(tǒng)教學(xué)的前提下,對易懂問題、常見問題可以一帶而過或留給學(xué)生自學(xué),教學(xué)中應(yīng)著重講解專項(xiàng)運(yùn)動的基本運(yùn)動規(guī)律與運(yùn)動方法。例如組合動作的講解,可先重點(diǎn)講幾個單一動作,做簡單示范,然后引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)并嘗試組合動作,使學(xué)生學(xué)會用已學(xué)過的知識處理問題的思維方法,以達(dá)到舉一反三,觸類旁通的效果,逐漸提高學(xué)生獨(dú)立獲得專項(xiàng)運(yùn)動知識和專項(xiàng)運(yùn)動技能的能力。這樣既符合終身體育的培養(yǎng)目標(biāo)與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,也有助于學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.4 提高學(xué)生對專項(xiàng)運(yùn)動的認(rèn)知判斷能力和觀察分析分析能力

在武術(shù)教學(xué)中還要培養(yǎng)學(xué)生解析動作并準(zhǔn)確完成動作示范的能力,觀察分析與糾正錯誤的能力,在武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)中,教師除了進(jìn)行示范講解外,還要根據(jù)教學(xué)需要,組織學(xué)生進(jìn)行分析討論,這樣,便于學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作并能夠進(jìn)行自我糾正,可以進(jìn)一步提高學(xué)生的認(rèn)識、觀察、分析和判斷的能力,提高其專項(xiàng)運(yùn)動的水平。例如在單個動作的學(xué)習(xí)中,在學(xué)生掌握了基本知識的基礎(chǔ)上,從理論上加深認(rèn)識,提高學(xué)生的理論分析水平,并在在教師有目的的指導(dǎo)下,通過實(shí)踐練習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)生的觀察、分析與能力,還可以安排各種正誤技術(shù)動作示例,讓學(xué)生通過正誤對比分析和討論,提高學(xué)生對正確技術(shù)動作的認(rèn)知判斷能力。

3 結(jié)語

高校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)應(yīng)充分考慮到培養(yǎng)學(xué)生“終身體育鍛煉習(xí)慣”的目的,利用學(xué)生的興趣、愛好,在發(fā)展全面身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,使他們掌握更多的專項(xiàng)理論知識,提高他們的專項(xiàng)運(yùn)動能力,為其今后能夠養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因?yàn)閷W(xué)生的體育興趣和鍛煉習(xí)慣的形成,是受多種因素影響的,最主要是受個人主觀因素的影響。而選項(xiàng)課給學(xué)生以較大的自由和選擇權(quán),滿足了學(xué)生的自我需求。因此,個人主觀因素的影響被無形地緩解了,這就為教師提供了一個相對良好地教學(xué)環(huán)境,有利于學(xué)生“主動的學(xué)”與教師“主動的教”緊密結(jié)合,提升教學(xué)的效果。因此在選項(xiàng)課教學(xué)中,應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,提高他們的專項(xiàng)運(yùn)動能力,使他們在“快樂、激情”的心理環(huán)境中得到體育鍛煉的享受,激勵他們以更高地?zé)崆橥度氲竭\(yùn)動中去,這就形成了一個良性循環(huán),促使他們長期堅(jiān)持體育鍛煉,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,受益終身。

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