屈明茍洪杰王曉峰劉勇

（1.重慶市九龍坡區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，400050；2.重慶市巴蜀中學(xué)，400030；3.重慶市人民小學(xué)，400030）

做出廣播操的“味”展出體育教師的“神”

屈明1茍洪杰2王曉峰1劉勇3

（1.重慶市九龍坡區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，400050；2.重慶市巴蜀中學(xué)，400030；3.重慶市人民小學(xué)，400030）

一、認(rèn)識(shí)廣播操的內(nèi)涵，做出廣播操的“味”

廣播操對(duì)每個(gè)成年人都有切身的印象，因?yàn)榉采线^學(xué)的人都是伴著廣播操成長起來的。廣播體操《七彩陽光》，整套操節(jié)奏感強(qiáng)，突出對(duì)身體姿態(tài)規(guī)范性的培養(yǎng)，動(dòng)作活潑流暢、舒展規(guī)范、簡單易學(xué)。而且該套操從動(dòng)作姿態(tài)到面部表情，都體現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生活潑規(guī)范、快樂向上的多姿多彩校園生活和陽光體育的精神風(fēng)貌?！段鑴?dòng)青春》伴著像圓舞曲一樣的音樂，許多動(dòng)作像舞蹈，突出的特點(diǎn)是充分以大肌肉群運(yùn)動(dòng)和身體各部分活動(dòng)為主，身體活動(dòng)幅度較大，相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量也較大。體現(xiàn)了健康成長，朝氣蓬勃，樂觀向上的時(shí)代風(fēng)貌。武術(shù)操更是體現(xiàn)了我國的武術(shù)韻味，有陽剛，有攻防，有以柔克剛的文化內(nèi)涵。有了對(duì)其內(nèi)涵編排的認(rèn)識(shí)，教師在練習(xí)比賽時(shí)動(dòng)作表情才有操的“味”。

二、加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神

參賽教師們首先要認(rèn)識(shí)到，去比賽不僅僅是要取得好成績，更是要展示我市體育教師的良好風(fēng)范與形象，一個(gè)隊(duì)員就代表著我市1萬多名體育教師，而整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一個(gè)隊(duì)員在表演，就必須心有靈犀，整齊劃一，有的隊(duì)員連續(xù)做幾遍下來，在做武術(shù)操時(shí)體力跟不上，相鄰隊(duì)員就相互鼓勁，保持自始自終高質(zhì)量的完成好，隊(duì)員稱自己就是重慶體育教師的形象大使。他們的一言一行，眼形身手皆是無形話語，所以全部隊(duì)員遵循規(guī)則，認(rèn)真做，爭取做到最好。思想上有了統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，就能更好地理解廣播操的內(nèi)涵與編排，才能展示出體育教師的“神”。

三、豐富練習(xí)方法，提高練習(xí)的有效性

廣播操的教學(xué)，可以說是教練教得費(fèi)力、隊(duì)員練得痛苦，如何讓隊(duì)員把對(duì)廣播操的練習(xí)看成是一件很高興的事，自主的去練習(xí)體會(huì)，這個(gè)時(shí)候教練就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。首先教練要熟練掌握廣播操，當(dāng)教練用嫻熟自如，舒展大方，富有力量的優(yōu)美示范，展示在隊(duì)員面前時(shí)，必然會(huì)引起隊(duì)員由衷的欽佩與贊美，必定會(huì)激發(fā)練習(xí)的興趣。除了完美的示范，教練還要能熟悉掌握整套操的動(dòng)作要領(lǐng)和比賽規(guī)則，掌握整套操的特點(diǎn)乃至各節(jié)各拍操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及專業(yè)術(shù)語。要對(duì)整套操進(jìn)行認(rèn)真分析，看看哪幾節(jié)動(dòng)作簡單、節(jié)奏怎樣，難易程度如何，哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)和示范，要做到心中有數(shù)，有的放矢。在練習(xí)時(shí)可巧妙分解，多面示范，與精確講解，分組比賽等；同時(shí)可把一些規(guī)定手型步型進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范，在什么位置怎么制動(dòng)，動(dòng)作幅度等進(jìn)行規(guī)范；在練習(xí)時(shí)，前期可節(jié)奏放慢一點(diǎn)，為便于記憶可形象化記憶，在短時(shí)間內(nèi)要熟練掌握，必須每天進(jìn)行一定時(shí)間的練習(xí)并自己進(jìn)行體會(huì)消化，只有熟，才能生巧，動(dòng)作才不會(huì)錯(cuò)誤。