趙臣文

(長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院 山西長(zhǎng)治 046000)

教育應(yīng)根據(jù)施教對(duì)象確定相應(yīng)的內(nèi)容和方法,醫(yī)學(xué)院校是為國(guó)家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的醫(yī)學(xué)醫(yī)務(wù)工作者和醫(yī)學(xué)教學(xué)科研專門人才,醫(yī)學(xué)和體育是從不同角度研究人體科學(xué)的兩個(gè)方面,是預(yù)防和治療疾病的統(tǒng)一體,醫(yī)學(xué)院校學(xué)生走向社會(huì)后承擔(dān)著全民健身醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作和全民健康醫(yī)療保障職責(zé)。受傳統(tǒng)教育思想的影響,醫(yī)學(xué)院校始終沒(méi)有按照自己的特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)建立獨(dú)特的體育教育體系,形成體育教學(xué)走過(guò)場(chǎng)、健身鍛煉走形式的現(xiàn)狀,學(xué)生不僅無(wú)法指導(dǎo)國(guó)民參加健身和康復(fù)鍛煉、進(jìn)行健身醫(yī)務(wù)監(jiān)督,自身也不懂得如何進(jìn)行科學(xué)的健身鍛煉。因此,必須加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校體育教育改革,提高體育意識(shí),促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣掌握醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力,才能推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)的發(fā)展。

1 醫(yī)學(xué)院校體育工作現(xiàn)狀

1.1 高等醫(yī)學(xué)院校體育觀念陳舊已不適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求

健身鍛煉和醫(yī)學(xué)治療是身體健康所需的不可分割的兩部分。醫(yī)學(xué)院校把體育教學(xué)作為基礎(chǔ)課,體育課成績(jī)及格與否都可以正常升級(jí)、畢業(yè),這不僅影響了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性,更影響了對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)知程度。醫(yī)學(xué)院校受各種因素的影響,沒(méi)有將體育工作放在國(guó)民健康的重要位置,陳舊的體育觀念和醫(yī)療觀念已不適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,必須深化改革。

1.2 學(xué)生素質(zhì)狀況及健身鍛煉現(xiàn)狀

長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院2011級(jí)學(xué)生入學(xué)素質(zhì)測(cè)試結(jié)果表明:參測(cè)1124人,《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率為60.56%;單項(xiàng):男生1500 m跑和引體向上、女生的100 m跑明顯較差,未達(dá)標(biāo)率分別為48.98%、87.73%、73.42%,即男生的有氧運(yùn)動(dòng)能力和力量素質(zhì),尤其是上肢力量,女生的速度素質(zhì)非常差,肺活量指數(shù)較低。

對(duì)500名在校學(xué)生作了問(wèn)卷調(diào)查,一、二年級(jí)200人,三、四、五年級(jí)300人。統(tǒng)計(jì)得知:學(xué)生近視率達(dá)73.5%;一、二年級(jí)學(xué)生中有59.5%的同學(xué)經(jīng)常參加體育鍛煉,但大多數(shù)鍛煉目的是應(yīng)付考試和打發(fā)時(shí)間,有11.5%的學(xué)生從不參加鍛煉;三、四、五年級(jí)的同學(xué)中有規(guī)律參加鍛煉的為29.7%,35.6%的同學(xué)鍛煉沒(méi)有規(guī)律,34.7%的同學(xué)很少或不參加體育鍛煉;每周鍛煉時(shí)間不足2小時(shí)的占35%以上。神經(jīng)、精神類疾病是學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因。表明從低年級(jí)到高年級(jí)有規(guī)律參加鍛煉的比例依次下降,說(shuō)明學(xué)生對(duì)鍛煉的價(jià)值認(rèn)識(shí)膚淺,參加鍛煉只是為了應(yīng)付考試和消磨時(shí)光,根本無(wú)法形成鍛煉習(xí)慣和掌握對(duì)鍛煉進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的方法和能力。

1.3 體育教學(xué)內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)安排不合理傷害了學(xué)生鍛煉的積極性

醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)不是按照專業(yè)特點(diǎn)安排鍛煉的內(nèi)容和方法,以競(jìng)技體育內(nèi)容為主體的“三基”教育及以教師為中心、用機(jī)械模仿、千篇一律的技術(shù)要求約束學(xué)生的教學(xué)模式,沒(méi)有將體育與醫(yī)學(xué)緊密聯(lián)系在一起,所學(xué)所考既不是學(xué)生喜愛(ài)的內(nèi)容又不是學(xué)生專長(zhǎng)的項(xiàng)目,學(xué)生基本上是憑原有的素質(zhì)和技術(shù)水平參加考試,考試內(nèi)容和形式都不能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的積極性。因此考試成績(jī)不能客觀反映學(xué)生在體育方面的能力和水平,使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣索然,阻礙學(xué)生個(gè)性的自由發(fā)展、鍛煉興趣、習(xí)慣的養(yǎng)成和能力的培養(yǎng),體育教學(xué)成了走過(guò)場(chǎng),也就不能使健身鍛煉轉(zhuǎn)化成日常生活中不可分割的內(nèi)容。

2 醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)改革設(shè)想

2.1 醫(yī)學(xué)院校應(yīng)將體育教學(xué)規(guī)范為醫(yī)學(xué)專業(yè)課程

最早的體育活動(dòng)是為了抵御自然的侵害,預(yù)防和治療自然造成的疾病而創(chuàng)編的各種身體活動(dòng)。據(jù)《呂氏春秋·適音》記載“昔陶唐氏之始,陰多滯伏而甚積,水道壅塞,不行其原。民氣郁閼而滯著,筋骨瑟縮不達(dá),故作舞以宣導(dǎo)之。”說(shuō)明在帝堯時(shí)因氣候惡劣,造成積水潮濕,人們心情憂愁憋悶,肌肉萎縮,為改變身體狀況編了“消腫舞”以疏導(dǎo)“民氣”強(qiáng)健筋骨?！堵肥贰り幙凳稀分幸灿蓄愃朴涊d“陰康氏之時(shí),水隤不疏,江不行其原,陰凝而易悶,人既郁于內(nèi),腠理滯著而多重縋得所以利其關(guān)節(jié)者,乃制為之舞,教人引舞以利道之,是謂大舞?！睉?zhàn)國(guó)時(shí)期出現(xiàn)的《導(dǎo)引》、東漢后期的《華佗五禽戲》都是為預(yù)防和治療疾病而創(chuàng)編的健身舞蹈,因此說(shuō)體育鍛煉是重要的醫(yī)學(xué)手段之一。醫(yī)學(xué)院校應(yīng)擺脫傳統(tǒng)體育觀的羈絆將體育教學(xué)歸入醫(yī)學(xué)專業(yè)課程體系。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)是全民健身鍛煉科學(xué)發(fā)展的重要保障

在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,醫(yī)療保障改革使“花錢買健康”成為社會(huì)發(fā)展的新態(tài)勢(shì),人們對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生的要求將由疾病治療轉(zhuǎn)向健康指導(dǎo)和預(yù)防疾病的鍛煉指導(dǎo),醫(yī)務(wù)工作者必須肩負(fù)起全民健身運(yùn)動(dòng)鍛煉指導(dǎo)員的職責(zé)。醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)目標(biāo)決定必須樹立現(xiàn)代體育觀,對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育思想教育,提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉和醫(yī)療衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)高度,糾正“伙食費(fèi)高、營(yíng)養(yǎng)好”,“不生病就是身體好”的偏見(jiàn),使學(xué)生能夠自覺(jué)自愿地參加體育鍛煉,掌握體育健身知識(shí)、能力、手段和方法及對(duì)鍛煉進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力,形成在各種自然條件和社會(huì)生活中堅(jiān)持科學(xué)健身鍛煉的習(xí)慣。

2.3 建立符合醫(yī)學(xué)院校特點(diǎn)的體育課程體系

體育課程體系的設(shè)置應(yīng)符合專業(yè)特點(diǎn),醫(yī)學(xué)與體育鍛煉關(guān)系密切,應(yīng)設(shè)置體育理論知識(shí)和欣賞課、體育健身鍛煉實(shí)踐課、保健體育課、建立健身鍛煉俱樂(lè)部制。

2.3.1 開(kāi)設(shè)體育理論知識(shí)和欣賞課教學(xué)

將大學(xué)一、二年級(jí)體育課規(guī)范為體育理論知識(shí)和欣賞教學(xué),充分利用現(xiàn)代化教學(xué)儀器、手段和方法,提供健、樂(lè)、美于一身的高層次享受,提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育欣賞力,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與欲望。體育教學(xué)應(yīng)把反映智力、道德、文化、藝術(shù)、社交的因素包括在長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)中,體現(xiàn)既是健康又是文化、既是鍛煉又是娛樂(lè)、既是運(yùn)動(dòng)又是教育、既能參與又可觀賞的原則,系統(tǒng)地向?qū)W生講授體育知識(shí),將體育課程內(nèi)容整合為一個(gè)具有內(nèi)在聯(lián)系的知識(shí)體系,講授體育健身與人類發(fā)展的關(guān)系使學(xué)生明確體育鍛煉對(duì)體質(zhì)、健康的影響和作用機(jī)制;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)人體運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象的觀察、判斷、解釋能力,了解人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律;使學(xué)生能從更高層次上認(rèn)識(shí)體育的本質(zhì)規(guī)律,激發(fā)學(xué)習(xí)健身知識(shí)和參加課內(nèi)外健身鍛煉的自覺(jué)積極性,促進(jìn)健身鍛煉意識(shí)觀念的升化,為學(xué)習(xí)健身知識(shí)、參加健身鍛煉增加內(nèi)在動(dòng)力和提供理論依據(jù)。

2.3.2 體育健身鍛煉與醫(yī)務(wù)監(jiān)督實(shí)踐課

每周安排一次課外活動(dòng)時(shí)間作為體育健身鍛煉實(shí)踐課教學(xué),讓學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉,由教師安排鍛煉內(nèi)容并創(chuàng)設(shè)鍛煉條件,將體育鍛煉內(nèi)容和價(jià)值、健身功能與學(xué)生愛(ài)好相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和情緒,提醒學(xué)生鍛煉的重點(diǎn)、難點(diǎn)和要求,讓學(xué)生按目標(biāo)帶著問(wèn)題進(jìn)行鍛煉,使學(xué)生掌握自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,從主觀上掌握科學(xué)的鍛煉方法和步驟及體力診斷等操作方法和手段,并做出課后鍛煉筆記、自身評(píng)價(jià)并及時(shí)反饋講評(píng)鍛煉效果,使學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)掌握的程度。通過(guò)體育健身鍛煉教學(xué),使教師親自指導(dǎo)學(xué)生健身鍛煉,逐漸轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己指導(dǎo)自己健身鍛煉,逐漸過(guò)渡到學(xué)生個(gè)人獨(dú)立制定和自覺(jué)實(shí)施鍛煉計(jì)劃,教師提供咨詢服務(wù),逐步培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行健身的意識(shí)、能力和習(xí)慣,掌握鍛煉的能力、提高自我調(diào)控和評(píng)價(jià)能力、醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,保證學(xué)生參加系統(tǒng)科學(xué)的健身鍛煉。

2.3.3 保健體育課

大學(xué)各年級(jí)均開(kāi)設(shè)保健體育課,對(duì)體弱病殘學(xué)生進(jìn)行醫(yī)療保健知識(shí)教育,使他們積極參與適合自身身體條件的健身鍛煉,恢復(fù)和改善自身健康狀況,學(xué)會(huì)健康生活的知識(shí)技能,提高生活的質(zhì)量,保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成和走向社會(huì)后具備自我健身能力及對(duì)國(guó)民健身鍛煉提供醫(yī)務(wù)監(jiān)督和科學(xué)指導(dǎo)。主要開(kāi)設(shè)民族傳統(tǒng)體育中:健身慢跑、武術(shù)、氣功、導(dǎo)引、養(yǎng)生、太極拳等內(nèi)容,包括鍛煉處方、醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法等。

2.3.4 設(shè)立健身鍛煉俱樂(lè)部

三年級(jí)以上學(xué)生至少必須自主選擇一個(gè)單項(xiàng)體協(xié)參加健身鍛煉。建立健身俱樂(lè)部采取形式多樣、內(nèi)容豐富多彩,健身生活從單純的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)轉(zhuǎn)向健身房、舞廳、球類館、小球室和棋牌室等,提供有償服務(wù)以積累資金改善俱樂(lè)部條件、完善體育設(shè)施、場(chǎng)館條件,結(jié)合“達(dá)標(biāo)”提高自我鍛煉的難度、深度,使學(xué)生參與自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉,學(xué)生通過(guò)自我設(shè)計(jì)、調(diào)控、評(píng)價(jià)的具體實(shí)踐掌握自我學(xué)習(xí)、鍛煉的原理與方法,將所學(xué)體育知識(shí)、技能用于實(shí)踐,發(fā)展學(xué)生能力、娛樂(lè)身心,進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)同精神、意志品質(zhì)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。激發(fā)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的熱情,獲得個(gè)性自然和諧的發(fā)展,逐步形成自覺(jué)鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

2.4 完善課外活動(dòng)管理體制促進(jìn)學(xué)生健身鍛煉

創(chuàng)造自我體育氛圍,使學(xué)生自覺(jué)自愿地參加體育鍛煉,形成人人參與、積極鍛煉的大氣候、大環(huán)境,提高學(xué)工部、輔導(dǎo)員對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平,多渠道指導(dǎo)、督促學(xué)生參加課余體育鍛煉,由體育教師安排課外作業(yè)鍛煉內(nèi)容并創(chuàng)設(shè)鍛煉條件,每周2～3次,每次40～60 min,學(xué)生記好課外鍛煉筆記,個(gè)人獨(dú)立制定和自覺(jué)實(shí)施鍛煉計(jì)劃,由強(qiáng)制管理逐步過(guò)渡到自覺(jué)參加體育鍛煉,促使學(xué)生逐漸培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí),掌握科學(xué)鍛煉的能力和自我與相互醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,為終生健身奠定基礎(chǔ)。

2.5 改革教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系、科學(xué)考核方法

教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)科學(xué)反映教學(xué)目的實(shí)現(xiàn)程度,應(yīng)改革對(duì)學(xué)生的考核方法,把課余鍛煉和課堂教學(xué)融為一體,采用相對(duì)變化幅度的評(píng)分方法,建立多層次的考核制度和內(nèi)容,切實(shí)結(jié)合學(xué)生出操情況、體育理論基礎(chǔ)知識(shí)的掌握、課外活動(dòng)及其它體育活動(dòng)參與情況、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力、鍛煉熱情、健身意識(shí)及鍛煉習(xí)慣的形成和能力、對(duì)自身鍛煉的評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)能力給予科學(xué)合理的綜合評(píng)價(jià)。

2.6 加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校教師和學(xué)生的體育科研工作

醫(yī)學(xué)院校本身就是研究人體科學(xué)的,體育鍛煉是人體健康的重要手段和保障,充分利用醫(yī)學(xué)院校中人體科學(xué)、圖書資料等信息資料、人體研究實(shí)驗(yàn)室、實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備和健全的醫(yī)療設(shè)施、健康教育書刊報(bào)章資料;借鑒醫(yī)學(xué)科研方法,加強(qiáng)教師和高年級(jí)學(xué)生對(duì)體育醫(yī)療、體育鍛煉、健身醫(yī)務(wù)監(jiān)督的科學(xué)研究,真正使醫(yī)學(xué)與體育有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述醫(yī)學(xué)院?，F(xiàn)有的體育制度、內(nèi)容、方法、手段已不適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,已經(jīng)無(wú)法滿足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)目標(biāo)的需要,因此必須使體育與醫(yī)療衛(wèi)生工作緊密結(jié)合,使健身鍛煉教育貫穿整個(gè)醫(yī)學(xué)教育過(guò)程,在潛移默化的過(guò)程中使學(xué)生養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣,掌握健身鍛煉知識(shí)能力、對(duì)鍛煉進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)和提供醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力,使他們走向社會(huì)后能夠指導(dǎo)國(guó)民進(jìn)行科學(xué)的健身鍛煉,實(shí)現(xiàn)以體育鍛煉、預(yù)防疾病為主,治療疾病為輔的醫(yī)療目的,使國(guó)民健康生活、愉快工作。

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