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科學(xué)營(yíng)養(yǎng)包4大要素不可少

2014-12-23 18:55:56
科學(xué)之友 2014年20期
關(guān)鍵詞:卵磷脂亞麻酸金字塔

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)包4大要素不可少

現(xiàn)在孕產(chǎn)婦市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多種營(yíng)養(yǎng)制劑,讓孕產(chǎn)婦挑得眼花繚亂。到底該選哪種營(yíng)養(yǎng)制劑,才是最科學(xué)、安全、有效的?中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)推薦潤(rùn)康孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)包。下面,通過(guò)4個(gè)細(xì)節(jié)來(lái)手把手教你選擇孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)包。

細(xì)節(jié)1:權(quán)威性

是否由國(guó)家權(quán)威授權(quán),是否由國(guó)家級(jí)科研機(jī)構(gòu)研制

從20世紀(jì)80年代中期開(kāi)始,首都18家科研機(jī)構(gòu)聯(lián)合公關(guān),利用世界高科技手段,研制并提取出純度高達(dá)75%的高純度α-亞麻酸,此項(xiàng)研究列入“國(guó)家九五重大科技成果推廣計(jì)劃”,在此基礎(chǔ)上,為了滿足孕婦的需要,幫助媽媽選擇合適的營(yíng)養(yǎng)素,23家國(guó)家級(jí)科研單位、100余位營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家反復(fù)實(shí)驗(yàn),對(duì)配方的不斷優(yōu)化,最終篩選出適合中國(guó)孕產(chǎn)婦的整體營(yíng)養(yǎng)解決方案:阿法林·潤(rùn)康孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)包。

細(xì)節(jié)2:適應(yīng)性

是否適合中國(guó)孕產(chǎn)婦

好的孕產(chǎn)婦保健品要遵守中國(guó)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)金字塔。

營(yíng)養(yǎng)金字塔的簡(jiǎn)要解釋?zhuān)罕环Q(chēng)為“植物腦黃金”的α-亞麻酸處于金字塔頂端。國(guó)外曾經(jīng)有過(guò)調(diào)查,媽媽孕期補(bǔ)充了必須脂肪酸α-亞麻酸,寶寶智商可以平均提高20%~30%。

但由于人體不能通過(guò)自身代謝產(chǎn)生該物質(zhì),只能通過(guò)食補(bǔ)。日常生活中,我們其實(shí)也能接觸到很多含有α-亞麻酸的食物,榛子、松子、核桃、胡桃含的這個(gè)量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多,但是它們往往不能滿足孕期的特殊需求。專(zhuān)家分析,在孕期的時(shí)候,α-亞麻酸每天需要量是1 300 mg,如果光靠食補(bǔ),根本就補(bǔ)不足。據(jù)科學(xué)研究,每天得吃8.5 kg核桃,才能補(bǔ)充到孕婦需要的α-亞麻酸的含量。但是,每天要吃這么多的核桃根本不可能的。正是由于α-亞麻酸對(duì)孕婦的巨大作用以及在體內(nèi)的缺乏程度,科學(xué)家認(rèn)為它是人體最缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

處于第二梯隊(duì)的是卵磷脂、牛黃酸以及葉酸,它們能有效提高大腦的記憶能力、促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育以及預(yù)防神經(jīng)管畸形。由于這些營(yíng)養(yǎng)素能通過(guò)食物獲取一部分,因此,缺乏程度相對(duì)較輕。

處于“金字塔”底部的是5種維生素以及微量元素鐵、鋅、碘,可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,藥劑稍微補(bǔ)充就夠了,所以處于底部。但是,它們的作用不容忽視,一旦缺乏將影響胎兒的健康發(fā)育。

綜上所述,中國(guó)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)金字塔涵蓋了孕期最缺乏的、特殊缺乏的和容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。懷孕期間,他們的整合作用再加上基本的飲食,就能充分保障孕產(chǎn)婦及胎嬰兒均衡、全面、足量的營(yíng)養(yǎng)需求。正因?yàn)槿绱?,我們稱(chēng)它為孕期必需營(yíng)養(yǎng)金字塔。

細(xì)節(jié)3:清晰性

是否成分分明,一目了然

潤(rùn)康作為孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)套餐,一個(gè)套餐由兩粒軟膠囊,一顆片劑組成。

第一粒:α-亞麻酸、維生素E

作為阿法林·潤(rùn)康孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)包的主要成分,阿法林·潤(rùn)康獨(dú)有的專(zhuān)利提取技術(shù)使α-亞麻酸的純度高達(dá)75%,在中國(guó)的孕期營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)是絕無(wú)僅有的。每天1 000 mg的75%的高純度α-亞麻酸,保證了孕產(chǎn)婦的充分吸收。目前,75%高純度α-亞麻酸專(zhuān)利提純技術(shù)為潤(rùn)康獨(dú)有,而潤(rùn)康的提取技術(shù)也因此被列為國(guó)家重大科技項(xiàng)目。

第二粒:α-亞麻酸、卵磷脂、維生素A、維生素E、維生素D

根據(jù)孕婦營(yíng)養(yǎng)金字塔,這3種營(yíng)養(yǎng)素雖然不像α-亞麻酸那么缺乏,可以通過(guò)食物獲得,例如葉酸通過(guò)綠色蔬菜,卵磷脂通過(guò)深海魚(yú)類(lèi)等補(bǔ)充,但考慮到這些營(yíng)養(yǎng)素在胎兒發(fā)育中的重要作用、中國(guó)地區(qū)的差異性,以及食補(bǔ)的局限性,很多時(shí)候食補(bǔ)仍然不能滿足孕婦基本的需要。我們做過(guò)大量的數(shù)據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這3種元素在孕婦當(dāng)中普遍缺乏。尤其是卵磷脂,中國(guó)的孕婦很難吃到深海中的魚(yú),因此進(jìn)入第二梯隊(duì),需進(jìn)行定量補(bǔ)充。

第三片劑:?;撬帷⑷~酸、維生素B1、維生素B2、鐵、鋅、碘

這些營(yíng)養(yǎng)素,通過(guò)合理的孕期食物都可以獲得補(bǔ)充,但是,絕大多數(shù)的媽媽不可能按照膳食寶塔的要求去做到,考慮到媽媽的基本需求,阿法林·潤(rùn)康孕產(chǎn)婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)包對(duì)這幾種元素也做了微量補(bǔ)充,滿足媽媽的需求。

細(xì)節(jié)4:安全性

是否純天然萃取,安全健康

我們看到,作為中國(guó)唯一的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)包,阿法林·潤(rùn)康始終著眼于寶寶的智力發(fā)育,堅(jiān)持每一份原料,不添加任何外源成份,堅(jiān)持12種營(yíng)養(yǎng)素的全面、均衡、足量。而作為一個(gè)整體,12種營(yíng)養(yǎng)素之間的整合作用,也正是營(yíng)養(yǎng)包的核心所在。它與單一營(yíng)養(yǎng)的食品有明顯不同,更與某些打著國(guó)外旗號(hào)向孕產(chǎn)婦推銷(xiāo)的,但實(shí)際上任何人都能服用的營(yíng)養(yǎng)食品有著本質(zhì)的不同。營(yíng)養(yǎng)素之間彼此的協(xié)同作用,不僅能讓寶寶聰明,還增強(qiáng)了孕婦適應(yīng)孕期生理變化的能力,有效減緩孕期形體、皮膚、體重的變化幅度。對(duì)孕期的孕吐、睡眠不好等癥狀有預(yù)防和改善的作用。對(duì)產(chǎn)婦增加泌乳、產(chǎn)后體重、形體的恢復(fù)也有明顯的促進(jìn)作用。

要想做到孕期均衡營(yíng)養(yǎng),保證胎寶寶聰明,我們不提倡亂補(bǔ),但我們也不提倡只是食補(bǔ),不進(jìn)行藥補(bǔ),基本思路是食補(bǔ)和缺乏營(yíng)養(yǎng)素的定性補(bǔ)充,這樣才能做到讓媽媽更美麗,寶寶更聰明。

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