楊金麗+李雷

當(dāng)前，羽毛球運動在高校中已經(jīng)十分普及，尤其是在高校內(nèi)，羽毛球課已是選修課中的首選。經(jīng)過幾年的教學(xué)發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)生都經(jīng)過羽毛球課的學(xué)習(xí)，但學(xué)生對羽毛球運動的熱情并不高漲，而且學(xué)生的身體素質(zhì)沒有明顯提高。探究其原因，一是教師的教學(xué)方法，二是有限的場地，影響了學(xué)生對羽毛球運動的積極性。因此，教學(xué)方法已經(jīng)成為羽毛球教學(xué)改革的首要任務(wù)。本文對課堂教學(xué)中多球組合訓(xùn)練方法進(jìn)行研究，旨在為高校羽毛球選修課課程教學(xué)提供有益的參考。

一.結(jié)果與分析

（一）兩組學(xué)生專項技能考核成績對比分析

實驗組的學(xué)生在經(jīng)過4個月的多球組合技術(shù)訓(xùn)練之后，在準(zhǔn)確擊球的數(shù)量上和擊球的技術(shù)手法上以及回球的幅度、落地的質(zhì)量上都比對照組學(xué)生效果好。實驗班的學(xué)生正手發(fā)高遠(yuǎn)球合格率60%、正手擊高遠(yuǎn)球合格率80%、正手扣殺球

合格率66.7%、正手挑高遠(yuǎn)球合格率73.3%、反手挑高遠(yuǎn)球合格率66.7%、正手后場吊球合格率66.7%、正手發(fā)網(wǎng)前球合格率80%、反手發(fā)網(wǎng)前球合格率80%;

對照班的學(xué)生正手發(fā)高遠(yuǎn)球合格率46.7%、正手擊高遠(yuǎn)球合格率66.7%、正手扣殺球合格率53.3%、正手挑高遠(yuǎn)球合格率60%、反手挑高遠(yuǎn)球合格率40%、正手后場吊球合格率53.3%、正手發(fā)網(wǎng)前球合格率60%、反手發(fā)網(wǎng)前球合格率73.3%。

從以上結(jié)果可以看出，實驗班學(xué)生的羽毛球?qū)ｍ椉寄芎细衤室h(yuǎn)遠(yuǎn)高于對照班，并且實驗班學(xué)生的羽毛球技術(shù)動作掌握熟練，連續(xù)擊球能力強，失誤少，尤其是在體力下降的情況下對羽毛球的控制能力要明顯好于對照班的學(xué)生。而對照班學(xué)生則失誤率較高、連續(xù)擊球時眼睛不盯球，易出現(xiàn)打漏球現(xiàn)象。在技術(shù)考核時，比較明顯的是對照組的學(xué)生在喂球不到位或質(zhì)量不高時，失誤率較高，而實驗組的學(xué)生對在喂球不到位或質(zhì)量不高時，失誤率沒有明顯的變化。實驗結(jié)果表明，多球組合練習(xí)法教學(xué)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。

（二）兩組學(xué)生身體素質(zhì)的對比分析

實驗組訓(xùn)練前心率為65—70次/min、訓(xùn)練后心率為135-140次/min;對照組訓(xùn)練前心率為65—70次/min、訓(xùn)練后心率為115-120次/min。從以上的數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生在同等時間完成同樣訓(xùn)練內(nèi)容的前提下，實驗組學(xué)生比對照組學(xué)生心率要快，達(dá)到了135—140次/min，這說明多球訓(xùn)練的強度比單球訓(xùn)練的強度要大，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三）減少耗材，節(jié)約經(jīng)費

普通高校羽毛球選修課經(jīng)費有限，而且羽毛球易損耗，球較貴。所以課堂教學(xué)中羽毛球的使用數(shù)量受到一定的限制，而且一對一的單球練習(xí)對羽毛球的質(zhì)量要求比較高，消耗也較大。多球練習(xí)通過循環(huán)使用部分損耗的球，節(jié)約了新球的使用數(shù)量，減輕了課堂教學(xué)的用球負(fù)擔(dān)，同時又能夠達(dá)到較好的練習(xí)效果。

（四）增加有效練習(xí)時間，培養(yǎng)競賽意識

由于學(xué)生的基礎(chǔ)差，單球練習(xí)的失誤較多，撿球的時間就比較多。而多球練習(xí)能縮減撿球的間歇時間，即增加了單位時間內(nèi)的練習(xí)時間。多球組合練習(xí)是技術(shù)手感、步法球路等的組合練習(xí)，能夠使學(xué)生在練習(xí)中提高步法的移動速度、接球能力、應(yīng)變能力等，接近實戰(zhàn)， 有利于培養(yǎng)學(xué)生競賽意識。

二.結(jié)論與建議

使用多球組合教學(xué)法進(jìn)行羽毛球教學(xué)，不僅可以使學(xué)生對枯燥乏味的技術(shù)動作練習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣，建立正確的動力定型，提高擊球成功率，提高教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生的身體素質(zhì);而且減少了撿球的時間，增加了有效的練習(xí)時間，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;減少耗材，節(jié)約經(jīng)費。由于選修課的學(xué)生水平相差比較大，在進(jìn)行多球組合訓(xùn)練時。首先要注意條件分組，把條件相近的分到一組，技術(shù)稍好的的學(xué)生負(fù)責(zé)，對于羽毛球運動基礎(chǔ)較差的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時，要區(qū)別對待，注意根據(jù)學(xué)生的實際能力降低練習(xí)強度與練習(xí)密度，使其達(dá)到鍛煉身體的目的。在進(jìn)行組合技術(shù)訓(xùn)練時，要注意時機和對象，對于初學(xué)者，要先進(jìn)行單個技術(shù)的定型，然后在進(jìn)行組合技術(shù)的學(xué)習(xí)。

[課題項目：2012年河北體育學(xué)院院級教改課題;參與該項目的還有：侯江淵、趙璇、王海英、呂曉梅]

（作者單位：河北體育學(xué)院）