武佳紅

一、問(wèn)題提出

目前中國(guó)教育最突出的問(wèn)題是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，以及由此帶來(lái)的過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。為了減負(fù)各級(jí)教育部門(mén)采取了一系列的措施取得了一定的效果。但問(wèn)題依然存在。有人開(kāi)玩笑說(shuō)：如果有一天把考試取消了，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)就全部都沒(méi)有了。但是考試作為一種相對(duì)公平的教育資源分配和人才選拔制度是不可能被取消的?？荚嚥豢赡苋∠?，那怎么減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)？首先，我們要探究導(dǎo)致學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的主要原因：有來(lái)自家庭和社會(huì)的，也有來(lái)自學(xué)校的。在傳統(tǒng)教學(xué)，老師為了讓學(xué)生提高成績(jī)，常用兩大法寶：死記硬背和題海戰(zhàn)術(shù)，這種方法不能使學(xué)生產(chǎn)生能力，只能讓學(xué)生厭學(xué)。

經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究我們發(fā)現(xiàn)：不管哪種課堂教學(xué)模式，課堂上都需要學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)習(xí)慣、有較快的書(shū)寫(xiě)速度、具有較好的記憶力和閱讀能力，這些都與學(xué)生的學(xué)習(xí)力有關(guān)。

二、提升學(xué)生學(xué)習(xí)力的有效措施

學(xué)習(xí)力是一種學(xué)習(xí)的方式和解決問(wèn)題的方法，是人們獲取、分享、使用和創(chuàng)造的能力；學(xué)習(xí)力是學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力的總和。提升學(xué)生學(xué)習(xí)力的有效措施如下。

1.營(yíng)養(yǎng)大腦——飲食

大腦是學(xué)習(xí)的載體，保養(yǎng)好我們的大腦，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。我們以一封信的形式和家長(zhǎng)會(huì)的形式向家長(zhǎng)介紹怎樣保護(hù)我們的大腦，首先，保持充足的睡眠，其次，介紹哪些食物對(duì)大腦有好處。我們推薦的食物有核桃、木耳、雞蛋、玉米、大豆、菠蘿、動(dòng)物肝臟、牛奶、魚(yú)等。

2.健康身心——放松、運(yùn)動(dòng)

教育專(zhuān)家杰羅姆·哈蒂曾說(shuō)“身體的、運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)”是—切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，很簡(jiǎn)單，腦部就不會(huì)發(fā)育，而特定的運(yùn)動(dòng)方式使整個(gè)腦部串起來(lái)了。如我們開(kāi)展的踏板操等有氧運(yùn)動(dòng)，如果堅(jiān)持5分鐘完成所有動(dòng)作相當(dāng)于慢跑2公里，這樣改變了學(xué)生對(duì)乏味枯燥長(zhǎng)跑項(xiàng)目的厭煩，又有效地促進(jìn)大腦的發(fā)育，在不知不覺(jué)中提高了學(xué)生的耐力。

3.手的訓(xùn)練

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“兒童的智慧在他的手指尖上?！比说拿恳桓种付加薪?jīng)絡(luò)，經(jīng)過(guò)四肢直接通到頭部，所以我們運(yùn)動(dòng)手指時(shí)，就可以運(yùn)動(dòng)到大腦相應(yīng)部位。對(duì)我們大腦的養(yǎng)生也十分有好處。因此，我們編制了兩套手指操，一個(gè)用于課間做，一個(gè)用于課堂的律動(dòng)做。另外，我們開(kāi)設(shè)了21個(gè)會(huì)員活動(dòng)小組，比如九連環(huán)、機(jī)器人、電子拼板等都是通過(guò)動(dòng)手的活動(dòng)，鍛煉我們的大腦。

4.在校本課程中提升學(xué)習(xí)力

（1）閱讀能力訓(xùn)練

我們開(kāi)設(shè)了閱讀課來(lái)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力。

在低年級(jí)開(kāi)展科學(xué)閱讀。我們?cè)谝?、二年?jí)開(kāi)設(shè)了科學(xué)閱讀課，低年閱讀教學(xué)以注意力訓(xùn)練為主，它也是提升學(xué)生記憶力的關(guān)鍵。課堂過(guò)程中，我們采用的方式就是盯住這個(gè)神奇的小圓點(diǎn)半分鐘和調(diào)整科學(xué)坐姿，讓學(xué)生們迅速地安靜下來(lái)，使學(xué)生大腦的β腦波轉(zhuǎn)變成為適合學(xué)生學(xué)習(xí)的海綿式吸收狀態(tài)的α腦波。

在中高年級(jí)開(kāi)展提速閱讀，通過(guò)橫向移動(dòng)和縱向移動(dòng)等眼肌能的訓(xùn)練，擴(kuò)大學(xué)生的視野，并教會(huì)學(xué)生運(yùn)用固定程序閱讀法來(lái)提高閱讀速度。我們學(xué)校采用的是鯨吞牛食法。所謂“鯨吞”，指的是泛讀；所謂“牛食”，指的是精讀。如果一味“鯨吞”，會(huì)流于膚淺；一味“牛食”，會(huì)造成寡聞。

（2）快速記憶

過(guò)去我們?cè)诮虒W(xué)中只是讓學(xué)生去背，但我們卻很少教孩子們?cè)趺慈ケ?，所以我們想通過(guò)這一課程，來(lái)教會(huì)孩子們?nèi)绾斡洃洠岣哂洃浶?。在快速記憶的課堂上通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，教給學(xué)生諧音定位記憶法、聯(lián)想記憶法等多種記憶方法。

（3）大腦思維導(dǎo)圖

記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有記憶就沒(méi)有學(xué)習(xí)，但只有記憶沒(méi)有思維的學(xué)習(xí)，只會(huì)給我們的孩子帶來(lái)更沉重的負(fù)擔(dān)。因此，我們將思維導(dǎo)圖引入學(xué)習(xí)力課題研究中，思維導(dǎo)圖核心是把形象思維與抽象思維很好地結(jié)合起來(lái)，讓左右腦同時(shí)運(yùn)作，將思維痕跡在紙上用圖畫(huà)和線(xiàn)條形成發(fā)散性結(jié)構(gòu)。

（4）想象力訓(xùn)練

在培養(yǎng)想象力方面，愛(ài)因斯坦認(rèn)為藝術(shù)發(fā)揮著十分重要的作用。他曾坦言：“物理給他知識(shí)，藝術(shù)給他想象力，知識(shí)是有限的，而藝術(shù)所開(kāi)拓的想象力是無(wú)限的?！币虼?，我們開(kāi)設(shè)了很多的藝術(shù)校本課程比如想象畫(huà)，豎笛、口風(fēng)琴、鋁板琴等。

5.構(gòu)建雙快課堂，提升學(xué)習(xí)力

我們將學(xué)習(xí)力研究的成果運(yùn)用到課堂教學(xué)中，形成了遼二小學(xué)獨(dú)具特色的雙快課堂。

（1）雙快課堂的內(nèi)涵——快樂(lè)、快速

基本思路：兩主一本一線(xiàn)。兩主，即以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)；一本，即以學(xué)生的學(xué)為本；一線(xiàn)，即以學(xué)習(xí)力訓(xùn)練為主線(xiàn)。

五大技術(shù)包括眼肌訓(xùn)練、情智訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練。

四大環(huán)節(jié)為體驗(yàn)學(xué)習(xí)、交流分享、整合應(yīng)用、拓展發(fā)散。

（2）雙快課堂的突破口——語(yǔ)文教學(xué)

我們發(fā)現(xiàn)閱讀是學(xué)生終身可持續(xù)發(fā)展的主要因素，閱讀能力強(qiáng)的學(xué)生，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，并且學(xué)生能適應(yīng)各種學(xué)科的學(xué)習(xí)，而且無(wú)論課堂教學(xué)模式怎么變，其都能適應(yīng)。

（3）雙快課堂的特點(diǎn)——注重思維

一是刪除繁瑣分析，海量閱讀。我們刪除了繁瑣的文章分析，把節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，還給學(xué)生，擴(kuò)大學(xué)生的閱讀量，實(shí)現(xiàn)海量閱讀，促進(jìn)學(xué)生思維能力的提升。二是大腦思維導(dǎo)圖，引入課堂。三是多項(xiàng)科學(xué)訓(xùn)練，融入課堂。

我們將注意力訓(xùn)練與快速記憶與閱讀的訓(xùn)練方法引進(jìn)課堂。將科學(xué)坐姿、定點(diǎn)凝視、閃視詞語(yǔ)、指讀課文這些經(jīng)常性的訓(xùn)練融入我們的平時(shí)教學(xué)，來(lái)提升學(xué)生的注意力，通過(guò)橫向移動(dòng)和縱向移動(dòng)等訓(xùn)練擴(kuò)大學(xué)生的視野，從而提高學(xué)生的閱讀速度。

6.調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)和教師積極性

要想開(kāi)展好學(xué)習(xí)力課題的研究，調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)和教師積極性是前提。

三、取得成果

三年多來(lái)，我們采取了一系列科學(xué)的、系統(tǒng)的量化訓(xùn)練，取得了顯著的研究成效。一年級(jí)學(xué)生識(shí)字量達(dá)2500字左右，課外閱讀量達(dá)20萬(wàn)字左右，背誦成語(yǔ)1000條；二至六年級(jí)學(xué)生課外閱讀量每年達(dá)60萬(wàn)字左右，背誦成語(yǔ)1000條并且能恰當(dāng)運(yùn)用；三年級(jí)學(xué)生能在一分鐘內(nèi)記憶20個(gè)不相關(guān)詞語(yǔ)。學(xué)生的寫(xiě)作能力得到了大幅度的提升。一至六年級(jí)學(xué)生全部都會(huì)使用思維導(dǎo)圖。

雙快課堂的構(gòu)建，使學(xué)校發(fā)生了巨大的變化，并得到了家長(zhǎng)和社會(huì)的廣泛認(rèn)可。學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量得到了全面的提升，學(xué)校先后獲得了沈陽(yáng)市大東區(qū)教學(xué)管理先進(jìn)單位、省課改示范校等稱(chēng)號(hào)。學(xué)校已從當(dāng)年18個(gè)教學(xué)班擴(kuò)充為27個(gè)教學(xué)班，學(xué)生人數(shù)從519人增至1120人。

（責(zé)任編輯 王永麗）