便秘的民間療法及護理

孫美華孫杏云孫敏

(山東省威海市立醫(yī)院，264200)

便秘是臨床常見的復雜癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。筆者應用民間偏方治療便秘，輔以護理宣教，取得較為滿意的臨床效果。

治療方法

大黃、玄明粉、生地黃、當歸、枳實各30 g，陳皮、廣木香、檳榔、桃仁、紅花各15 g。研成細末，每次用量20 g，由蜜調(diào)膏貼肚臍。先用酒精清洗臍部，2 d換藥1次。如氣虛者加黨參20 g。

護理

加強對患者的教育，適當增加活動量。采取合理的飲食習慣，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結(jié)腸的刺激。養(yǎng)成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便。

收稿日期(2014-12-24)