【適用話題】敏感與鈍感 心靈 傷害 休息 調(diào)節(jié)情緒

上了年紀，因而比年輕時輕松愜意。這樣的事找一找，出乎意料居然還有許多。比如“變得不易受傷了”。哪怕被人家說了難聽的話，受到難堪的對待，像年輕時那樣心被深深刺痛，甚至夜里睡不著覺的情況也變少了。心想“哎呀，沒辦法”，大白天便呼呼大睡。呃，大白天便呼呼大睡的，大概也只有我了吧。

我覺得這可能是習以為常的緣故。人生路上走得久了，被人家說上兩句難聽話、受到些難堪的對待，這樣的經(jīng)歷越積越多，便成了家常便飯，于是變得無所謂。“每次都為這種事情受傷的話，就活不下去啦！”學會了躲開那刀尖，不讓它刺中要害的訣竅。

這樣的話，情緒上當然快活自在了。然而細想起來，這不正說明我的感覺逐漸變得遲鈍？為了不受傷，要么穿上厚厚的鎧甲，要么讓臉皮越來越厚，這樣一來疼痛當然會減少，可感受力也相應地不再敏銳，無法像年輕時那樣用鮮活清新的眼光觀察世界了?？傊?，我們得付出這樣的代價，才能過上輕松自在的現(xiàn)實生活。這，呃，在某種程度上也是無可奈何的事。

這并不值得夸耀——我常常午睡，每天都在工作室的沙發(fā)上睡午覺。工作一段時間后，大腦漸漸變得恍惚起來，于是心想：這可不行，只好睡嘍。躺下身去，立刻落入夢鄉(xiāng)。不長不短，三十分鐘便睜眼醒來。這樣一來大腦特別清醒，情緒積極昂揚，馬上便可以繼續(xù)工作。

假如人世間沒了午睡這種東西，我的人生和作品說不定會顯得比現(xiàn)在暗淡，更難親近。要是人家說，那樣不是更好嗎？呃，我也無法漂亮地反駁。

午睡時，我總是輕聲播放音樂，大多是室內(nèi)樂或者巴洛克音樂，播放的CD基本固定不變。總而言之，就是我個人有一種叫“午睡音樂”的音樂分類。演奏家們在盡心盡力地演奏，我卻拿來做午睡的背景音樂，心里覺得挺過意不去。不過，這也是自然而然的結(jié)果，只好請多多包涵了。

于是，午后一點左右在沙發(fā)上躺下，有一搭沒一搭地聽著舒伯特的弦樂五重奏，心中感謝人生：啊，今天也安然無恙，心靈沒受傷，好像可以舒舒服服地睡個午覺，太好啦。

我覺得，好像年輕時越是四處碰壁，被社會打擊得遍體鱗傷，等上了年紀，就越快活自在。假如遇上煩心事，就蓋好被子呼呼大睡。不管怎么說，這都是最好的對策。加油干吧。

【素材分析】被人傷害或為難時，有人用暴力回擊，有人謾罵不已，而村上春樹選擇安靜地聽著音樂午睡：“蓋好被子呼呼大睡”一場，“走自己的路，讓別人說去吧”。這份鈍感讓他的心靈免受傷害，也讓他能專注于寫作。每個人都會遇到這樣那樣的煩心事，適當保持鈍感，或許更為明智。

【速用名言】

1.心靈開朗的人，面孔也是開朗的。

——德國詩人 席勒

2.對自己的痛苦敏感，而對別人的痛苦極其麻木不仁，這是人性的可悲的特色之一。

——日本思想家 池田大作