劉 迎

(鄭州大學文學院,河南 鄭州 450001)

大學生異常心理問題分析及應對策略探析

劉 迎

(鄭州大學文學院,河南 鄭州 450001)

大學生異常心理問題的頻繁發(fā)生已然成為社會較為關注的問題之一。異常心理在大學生群體中的形成因素主要是來自陌生環(huán)境的壓力,交際困難造成的心理壓力,來自學業(yè)生活和就業(yè)的壓力以及網(wǎng)絡不良信息的影響。針對這些問題,需要從大學生自身素養(yǎng)、教育體系和防治平臺等三方面進行預防和應對。

大學生異常心理;形成因素;應對措施

大學教育的目標不僅僅在于讓學生獲得文化知識,同時還要使其能夠在綜合素質方面獲得全面提升。綜合素質包括很多方面,心理素質是其中重要的組成部分。資料顯示,28%的學生有不同程度的心理問題,其中近10%的學生有中等程度以上的心理問題,全國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總人數(shù)的54.4%。顯然,可以毫不夸張地說大學生在某種程度上已成為心理弱勢群體。

一、引發(fā)大學生異常心理因素的主要誘因分析

(一)從中學到大學的諸多不適應

很多大學生入校之初尚在未成年到成年的過渡階段,仍處在身心發(fā)育的重要階段。在這種情況下遠離家庭置身于一個相對陌生的環(huán)境中,諸多方面都會存在不適應的感覺。同時,由于應試教育的弊端,大多數(shù)學生在中學階段接受的是填鴨式教育,自學能力不足。面對大學相對自由的學習氛圍,容易產(chǎn)生學習上的迷茫心理。此外,大學可以說是中國學生苦讀的最終目標,“考上大學”的目標完成之后,伴隨而來的就是上進心缺乏、心理空虛迷茫等。而且作為大學中普通的一員,很多學生與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣,如果不能及時轉換角色,必然在多姿多彩的大學生活中迷失自己,丟失自信,從佼佼者淪為平庸者,這種心理落差也是引發(fā)大學生心理問題的一個重要因素。

(二)交際困難造成的心理壓力

當下部分大學生中存在一句順口溜,“踏著鈴聲進出課堂,宿舍里面不聲不響,互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸”。這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不知道如何與人溝通,不懂交往技巧與原則。有的學生甚至有自閉傾向,不愿與人交往。另有一些學生則為交際而交際,不惜犧牲原則隨波逐流。分析其原因主要有以下因素：首先是進入大學之后接觸面變廣,大部分學生在中學都是在縣級或者是市級中學,接觸的同學大多來自同一個地域,共同話語、共同的生活習慣、共同的風俗等使得同學之間可交流的話題很多,相互之間的關系也比較親密。而進入大學之后,天南海北的學子匯聚一堂,面對多姿多彩的大學生活部分學生會產(chǎn)生不知所措心理,從而變得自卑,不敢與人交流,性格內(nèi)向的學生尤其明顯。其次,目前大學生多數(shù)為獨生子女,部分家庭教育的不當導致獨生子女集體感與合作精神的缺乏,任性自私,缺乏溝通能力、同情心和相互幫助的能力等。交際困難導致的心理壓力日益嚴重,找不到有效的減壓辦法,就會引發(fā)心理問題。

(三)來自生活及就業(yè)方面的壓力

在生活方面,特別是感情生活方面的心理負擔尤其嚴重。大學期間,學生們有了更多的自由時間,青春期男女相互吸引再正常不過了。但是由于部分學生的心理沒有足夠成熟,不知道如何調(diào)節(jié)愛情與生活的關系,過度沉迷于愛情,過于向往美好的愛情,一旦遭遇挫折,就調(diào)整不好心理狀態(tài),大多數(shù)做出極端行為的大學生都是因為在感情方面受挫。而對高年級學生來說,面對的首要問題就是就業(yè)。在高等教育大眾化的社會背景下,大學生已經(jīng)不再是社會的稀缺資源。如果在大學期間沒有鍛煉出過硬的專業(yè)能力,這批社會的“寵兒”在面對嚴酷的就業(yè)競爭時,就會變成社會的“棄兒”,一直生活在象牙塔的學生無法適應這種嚴酷的競爭,進而產(chǎn)生各種心理問題也是在所難免的。

(四)來自網(wǎng)絡的沖擊

大學生位于時代的前沿,具有較高的文化素養(yǎng)和接受能力,在網(wǎng)絡日益發(fā)達的時代,他們是最早受益也是最多“觸網(wǎng)”的群體,網(wǎng)絡的裨益都可以在這個群體中表現(xiàn)出來。虛擬的網(wǎng)絡世界可謂是“豐富多彩”,可以在網(wǎng)絡游戲中感受一把熱血沸騰,在交友論壇中無所顧忌,這當然可以成為日常生活中的調(diào)味品。可是由于現(xiàn)實生活和理想生活的差距,使得部分大學生將對現(xiàn)實生活的期許轉嫁到網(wǎng)絡世界中,在虛擬世界中尋找滿足感,荒廢現(xiàn)實沉迷虛幻,一旦這種平衡被打破,理想的幻滅和現(xiàn)實的不如意,很容易產(chǎn)生不健康心理,甚至形成心理疾病。

二、大學生異常心理預防應對措施

(一)構筑正確的教育體系

美國國家教育學會主席諾丁斯說：“只有重視個體性、具體性和學生真實感受的關懷性教育才是道德的教育?！盵1]因此在學校教育中,應該遵循“關愛原則”,構筑“關懷教育”體系。改變單純以分數(shù)論學生優(yōu)劣的評價體系,以關心學生的人格健全發(fā)展為主線,針對不同層次學生的特點和未來人才的培養(yǎng)目標,開展豐富多彩的文化教育活動,讓廣大學生都能找到適合自己的活動項目,在活動中找到自身的價值和樂趣,填充心靈的空虛,在生活中找到奮斗和學習的樂趣。同時,在教育過程中,不能忽視誘發(fā)學生產(chǎn)生心理異常的因素,盡量鏟除產(chǎn)生這些因素的根源,盡量避免這些因素對學生身心的傷害,或使學生體會到不公平的待遇。特別是輔導員在與學生溝通的時候,應該側重于營造和諧溫馨的氛圍,將心理健康教育融入平時與學生的互動之中。也要加強與任課老師之間的交流,在課堂教學方面實施關懷教育。以輔導員為主體,從學習、生活、心理等諸多方面實施關懷教育,使學生在出現(xiàn)問題時避免產(chǎn)生無助、焦慮的心理,能夠及時得到幫助和關懷。“關懷教育”不應該只是停留在書面的文件或者是教育者的文章之中,而應該成為從事教育工作的工作準則,有效預防異常心理的發(fā)生,為大學生更好地進入社會,適應自己新的身份提供良好的環(huán)境。

(二)建立防治平臺

由于文化傳統(tǒng)、經(jīng)濟制約等方面的原因,部分人在心理問題方面素來存在“諱疾忌醫(yī)”的現(xiàn)象。而大學生異常心理的產(chǎn)生又具有隱秘性,若不及時發(fā)現(xiàn),就會發(fā)展成為心理疾病,對人才培養(yǎng)的質量產(chǎn)生嚴重的影響。高校有一定的人才儲備,完全有能力在學校內(nèi)部開設面向全體學生的心理咨詢室,或者組織關于心理健康方面的大型講座,這些對大學生心理疾病的預防都是有一定的作用的。另外,大部分異常心理是由于交際的困難而產(chǎn)生,可以以學校、院系為單位組織形式多樣的交流活動,或者是可以引起大學生興趣的大型活動,增強學生之間的互動,培養(yǎng)自身興趣,在各種活動中找到方向,避免在一些小問題上鉆牛角尖,也可以很好地避免異常心理的產(chǎn)生。

(三)促使大學生自身提高素養(yǎng)

異常心理的產(chǎn)生除了遺傳等不可改變的因素外,學生自身的素質問題是最常見的誘因。因此,預防異常心理的重點還是要從大學生本身去尋求途徑。在日常教育中,要教育學生進行經(jīng)常性的內(nèi)省。在自我反省中及時掐滅異常心理的苗頭,用自我調(diào)適保持自身的心理健康,比任何心理咨詢都要有效得多;同時,要教育學生學會自我減壓。換一個環(huán)境,與樂觀開朗的人相處,或者找到自己的興趣亢奮點,將心中的壓力釋放出來,達到自我減壓的效果。此外,要教育學生培養(yǎng)健全的人格,樹立人生目標。培養(yǎng)健全人格主要是自身心理素質的培養(yǎng),即培養(yǎng)自主意識和自信心,時刻保持樂觀積極的生活態(tài)度,擁有自尊和自制力。

異常心理的頻繁產(chǎn)生,不僅僅需要大學生群體的集體改善,也需要社會的重視和改變。我們相信在雙方共同努力之下,當代大學生必定會擁有健康的心理,擔當起時代賦予的重任。

[1]張國強.對當前大學生思想政治教育中“關懷教育”缺失的思考[J].學校黨建與思想政治教育,2006(5)：53-54.

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：1671-9476(2015)03-0124-02

10.13450/j.cnkij.zknu.2015.03.030

2014-11-20

劉 迎(1983-),女,河南鄭州人,助教,碩士,研究方向為大學生思想政治教育。