毛振明++付曉蒙

“領(lǐng)會十八屆三中全會精神，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”系列討論文章之六

關(guān)鍵詞：課外鍛煉；學(xué)校；延伸； 家庭

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）06-0004-03

一、學(xué)生的課外體育鍛煉到哪兒去了？

如果說在應(yīng)試教育傾向的擠壓下，體育課程教學(xué)受到很大影響，面臨很多很大問題的話，那么在城市化、信息化、網(wǎng)絡(luò)化、獨(dú)生子女化的影響下以及面臨著日益嚴(yán)重的運(yùn)動安全問題的形勢下，中國學(xué)生的課外體育受到了幾乎是毀滅性的打擊，其表現(xiàn)在以下幾個方面。

（1）作為學(xué)校中的體育第二課堂的所有內(nèi)容均受到嚴(yán)重影響，校園體育文化建設(shè)嚴(yán)重虛無化，中小學(xué)學(xué)生的校園體育生活幾乎已沒有任何內(nèi)容，學(xué)生放學(xué)后即刻被家長接走，學(xué)校也立即“打烊”，變成空城；

（2）作為中國學(xué)校體育教育特色的“課活”（也稱班級體育活動）越來越弱，在教育督導(dǎo)和評估時，“課活上課表”是各個學(xué)校“弄虛作假”的主要內(nèi)容，即便有“課活”也是內(nèi)容貧瘠、組織松散，形同放羊；

（3）學(xué)校內(nèi)的各種體育比賽，特別是循環(huán)大聯(lián)賽性的群眾性體育比賽越來越少，過去在學(xué)校中都有的邀請賽、對抗賽、通訊賽等方式已銷聲匿跡，全員性運(yùn)動會的推廣和體育節(jié)的創(chuàng)新也進(jìn)展緩慢，僅有少數(shù)校內(nèi)校外的各種體育競賽也成為少數(shù)同學(xué)的專利，離廣大的同學(xué)越離越遠(yuǎn)；

（4）供學(xué)生們自我鍛煉、自我玩耍的學(xué)校體育器材和設(shè)施幾乎都被去除，學(xué)校的體育場地越來越空曠、越來越不實用、越來越成人化和單調(diào)化，有限的器材也被收納在器材室里，于是學(xué)生即便有意識、有動機(jī)去鍛煉活動，也沒有必備的設(shè)施和器材；

（5）獨(dú)生子女條件和城市化的條件下，學(xué)生已經(jīng)少了隨時可以見面的伙伴，也就少了隨時可以一起玩耍鍛煉的“體育伙伴集團(tuán)”，更少了有共同愛好和水平相當(dāng)?shù)摹澳硞€運(yùn)動項目的伙伴集團(tuán)”，當(dāng)然也就極少了“某個運(yùn)動項目的伙伴集團(tuán)的常用場地”，更難有“某個運(yùn)動項目的伙伴集團(tuán)的共同時間”，同學(xué)們都成了“單槍匹馬”和“各自為戰(zhàn)”，課外校外體育活動更加困難；

（6）學(xué)生回到家后，是先做作業(yè)，再聽家教、然后彈琴，“規(guī)定動作”完成以后，天已經(jīng)黑了，學(xué)生剩下的時間、精力和愛好也就只夠看看電視、上網(wǎng)聊聊天了，個別想去外面打打球、滑滑輪滑的，還要受到家長各種理由的阻撓，學(xué)生們所得到的“文化營養(yǎng)”不夠了，就去尋找“物質(zhì)的營養(yǎng)”了，于是胡吃海塞一通，身體軟了、虛了、胖了等。

通過上面的分析，我們可以看出，學(xué)生的體育課外和校外體育活動都到哪里去了，應(yīng)該說，主要是到“應(yīng)試教育傾向和對體育的輕視”里去了，到“與應(yīng)試教育相關(guān)的補(bǔ)習(xí)課和藝術(shù)特長教育”里去了，到“沒有身體鍛煉空間的大樓和馬路”里去了，到“比體育好玩還舒服的網(wǎng)絡(luò)、電游和電視機(jī)”里去了，到“運(yùn)動會出危險的無名憂慮”里去了，到“想玩也沒有伙伴的現(xiàn)代鄰里關(guān)系”里去了，到“想活動也沒有運(yùn)動技能的低下體育教學(xué)質(zhì)量”里去了，到“沒有競爭比賽和技能展示，只有跑跑跑的運(yùn)動異化”里去了。簡而言之，當(dāng)前學(xué)生的課外體育鍛煉面臨著應(yīng)試教育、特長功利、運(yùn)動空間、網(wǎng)絡(luò)電游、運(yùn)動安全、運(yùn)動伙伴、運(yùn)動技能、枯燥鍛煉等“八大金剛”的多重壓迫，已經(jīng)從我們學(xué)生的身邊，悄悄地消失了。這個現(xiàn)象很可悲，但卻不是中國的專利，應(yīng)該說，這種現(xiàn)象在全世界都存在，只不過我們中國的情況似乎更嚴(yán)重一些，惡化的速度更快一些，原因是中國有獨(dú)生子女的政策，還有由于中國人口眾多，就業(yè)壓力、升學(xué)壓力就更大一些。

二、我們激活和修復(fù)學(xué)生課外鍛煉有可能嗎？

那么，面臨著應(yīng)試教育、特長功利、運(yùn)動空間、網(wǎng)絡(luò)電游、運(yùn)動安全、運(yùn)動伙伴、運(yùn)動技能、枯燥鍛煉的多重壓迫，當(dāng)前我們激活并修復(fù)學(xué)生課外鍛煉有可能嗎？本文的第一個回答是“一定能”，第二個回答是“困難大”，第三個回答是“改思路”，第四個回答是“必實干”。

為什么說“一定能”呢？因為中國全社會都開始高度重視青少年體質(zhì)的問題，國家的各級領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生體質(zhì)的憂慮非常深重，中國學(xué)生的體質(zhì)也到了再不抓就要出大問題的地步，因此，課外體育鍛煉的問題必將成為教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的重要工作。國家的教育資源也會大量轉(zhuǎn)移到此，最近北京市撥出5億元經(jīng)費(fèi)用于課外活動發(fā)展的做法就可以清楚地看到這一趨向。有了危機(jī)感，就有了高度重視，有了重視就有了資源，有了資源就有了工作動力，有了工作動力就會有新的和好的方法，有了新方法和好方法現(xiàn)實就會被改變，有了好的改變就必有好的效果。

那么，為什么說“困難大”呢？因為中國的課外體育鍛煉難題既來自于諸多的社會問題，也來自于中國的身體觀、人才觀、就業(yè)觀、文化觀和安全觀，更來自于教育界的集體認(rèn)知和相應(yīng)的評價制度，還來自于體育課程的建設(shè)和體育人的工作質(zhì)量。這些背景都很宏大，都不是我們經(jīng)過一段的努力工作就可以迅速得以轉(zhuǎn)變的。中國青少年體質(zhì)的問題是一個歷史性的問題，因此也需要一個歷史階段加以解決，對此，我們必須有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，把學(xué)生體育鍛煉不足的問題簡單地歸結(jié)于“領(lǐng)導(dǎo)重視不夠”“經(jīng)費(fèi)投入不足”和“高考指揮棒的錯誤”甚至是“體操太危險”“長跑會死人”等都是極為簡單和膚淺的分析，甚至是錯誤的歸因。我們要認(rèn)識到困難，要認(rèn)識到困難的難度，但更要認(rèn)識到那些困難的癥結(jié)所在，然后去正視困難并一點點地去解決困難。

為什么說要“改思路”呢？我們發(fā)現(xiàn)，為了解決學(xué)生鍛煉缺乏的問題，我們至今也沒少做各種各樣的推進(jìn)工作，諸如“大課間”“2+1工程”“冬季長跑”等，我們也開了無數(shù)的現(xiàn)場會、研討會、啟動儀式、經(jīng)驗交流、評獎評優(yōu)、光盤錄制、督導(dǎo)評估。問有效果嗎？有！但有限！因為我們的思維大多停滯在行政驅(qū)動的管理性思維中，而對同學(xué)、家長、社會的體育鍛煉動機(jī)研究和利用不足，也對課外體育活動的自身魅力和功能認(rèn)識不足，因此，我們的工作就往往停留在空洞的呼吁、無力的要求以及反復(fù)的下文上。我們必須改變思路，本文認(rèn)為應(yīng)該改變?nèi)缦碌乃悸贰?

（1）不要把體育理解成為沒有魅力的文化，體育人要想方設(shè)法恢復(fù)體育的樂趣，把一件誤認(rèn)為是煩人的事改變?yōu)槌錆M樂趣、樂此不疲的事，強(qiáng)化課外體育的思路要由“要求強(qiáng)迫學(xué)生練”改變?yōu)椤岸阂龑W(xué)生去玩”。

（2）課外體育，特別是校外體育不是完全靠行政命令就可以進(jìn)行的事情，課外體育的思路要由“靠制度和命令要學(xué)生練”改變?yōu)椤翱績?nèi)容和玩伴集體引學(xué)生玩”。

（3）家長和社會上的體育愛好者是我們的同盟軍，也是學(xué)生體育教育的后備軍，而不是工作的擾亂者甚至是對頭，也不是無知的老百姓，強(qiáng)化課外體育的思路要由“命令家長督促學(xué)生練”改變?yōu)椤爸笇?dǎo)家長和學(xué)生一起玩”。

（4）家長和社會上的體育愛好者不是學(xué)校的局外人，而是學(xué)校體育開放的對象，也是學(xué)校課外體育的參與者，要把社會的體育人才網(wǎng)羅起來，形成課外體育的第二支指導(dǎo)隊伍，課外體育的思路要由“主要由體育教師來組織”改變?yōu)椤绑w育教師與社會體育積極分子一起組織”。

（5）課外和校外體育的組織形式不應(yīng)與課堂和學(xué)校的活動完全一樣，不是班級授課制，應(yīng)該有更靈活、更小型化、更鄰里性、更有項目同一性的組織形式，更有利于穩(wěn)固的“玩耍友伴”的形成，課外體育的思路要由“班級集體活動”改變?yōu)椤坝寻榧w活動”。

（6）課外體育和校外體育比體育教學(xué)更能夠因地制宜和因陋就簡，也更需要具有更大的空間拓展性，因此在體育場地器材方面可做的工作更多，比如家庭體育，只要有床、地毯、地板等就能做很多的運(yùn)動，課外體育的思路要由“在標(biāo)準(zhǔn)正規(guī)場地中的鍛煉”改變?yōu)椤霸谏顥l件下的體育鍛煉”。

如此這般，課外體育要變的思路有很多，改變了思路，就有了新的道路和新的內(nèi)容與方法，學(xué)校體育工作要在變思路方面多動些腦筋。

為什么說“必實干”呢？因為，強(qiáng)化課外體育刻不容緩，我國歷史上，國外實踐中已有許許多多的經(jīng)驗，更有很多的做法可供我們立即學(xué)習(xí)使用，我們不需要再等什么，更不需要空談、埋怨和無休止的研討，我們只需要看準(zhǔn)問題，大膽試驗，總結(jié)經(jīng)驗，快速推廣。沒有實干，我們有再多的文章、文件、講話、研討、宣傳、動員、報告、講學(xué)也都無濟(jì)于事，那么，在當(dāng)前我們可以馬上做的事情都有哪些呢？

三、修復(fù)學(xué)生課外體育鍛煉的幾個思路以及目前就可以做的事情

要在新的形勢下修復(fù)學(xué)生們的課外體育鍛煉是有可能的，至今一些學(xué)校的好做法也取得了一定的效果，對我們未來的課外體育振興提供了新的思路和經(jīng)驗。本文在這里將筆者聽到和看到的一些做法進(jìn)行介紹，供大家敞開思緒。

（1）布置體育家庭作業(yè)：這個工作已經(jīng)有了多年的經(jīng)驗和較大面積的實驗，效果尚好，所需要的條件是作業(yè)的檢查制度的建立、班主任以及家長的配合、同學(xué)小集體的相互監(jiān)督機(jī)制、班級間體能比賽的開發(fā)等，當(dāng)然還有體育作業(yè)內(nèi)容的可行性、趣味性、可檢查性也很重要。

（2）創(chuàng)建體育PTA：PTA，即家長教師聯(lián)合會，在國外已成為家庭教育和學(xué)校教育聯(lián)動的最重要的平臺和機(jī)制，想必也是中國未來學(xué)校教育體制改革的重要內(nèi)容和發(fā)展方向，筆者認(rèn)為：體育應(yīng)該先做起來。理由是：①身體的發(fā)展家長們很關(guān)心，而且越來越關(guān)心；②身體的教育相對其他學(xué)科教育，家長比較好理解，督促能力強(qiáng)；③體育的平臺比較多，家庭體育鍛煉、親子運(yùn)動會、假日體育、各種安全日的活動、達(dá)標(biāo)的通報會、衛(wèi)生教育活動、營養(yǎng)教育活動、健康教育活動等，便于利用多種身體教育平臺與家長溝通。

（3）定期召開體育家長會：這也是體育PTA的一種形式，但是一個現(xiàn)在在中國比較普遍的形式，所以單拿出來議論一下。體育家長會能不能開，開得好不好，有效無效，關(guān)鍵是內(nèi)容，關(guān)鍵是明確要求告訴家長什么、要求家長做什么、要求家長幫助我們做什么，還要明確家長能不能聽懂，能不能有一種緊迫感和責(zé)任感；家長的知識和能力能不能完成我們交給的任務(wù)，我們要給家長以什么樣的專業(yè)指導(dǎo)。這些都是體育家長會能否發(fā)揮作用的決定因素，開個體育家長會并不難，但讓體育家長會真正成為鍛煉動員會、鍛煉科學(xué)科普會、學(xué)生體鍛研討會、好經(jīng)驗總結(jié)會卻是很難的，需要我們?nèi)ャ@研，去創(chuàng)造性地進(jìn)行實踐。

（4）開放學(xué)校體育場地：相對一些發(fā)達(dá)國家，開放學(xué)校體育場地的工作中國比較滯后。開放場地不單單是合理利用體育資源，促進(jìn)社會體育發(fā)展，也是學(xué)校教育與社會教育融合的平臺。利用開放場地的人絕大部分是本社區(qū)的人，更有相當(dāng)一部分就是學(xué)生的家長，還有很多就是爸爸媽媽帶著學(xué)生一起來活動的，如果加以適當(dāng)?shù)慕M織和引導(dǎo)，就會成為課外體育教育的親子團(tuán)隊，成為學(xué)校課外體育的新陣地。

（5）全員運(yùn)動會和親子運(yùn)動會：全員運(yùn)動會的重要特征之一就是包括家長的全員參與，親子運(yùn)動會更是讓家長和學(xué)生配對同場競技。讓家長看看自己孩子的身材、看看他們的運(yùn)動能力、看看自己孩子與其他孩子的差距，這比什么說辭、講解都來得直觀，都有更大的刺激性，都會激發(fā)家長對孩子身體的危機(jī)意識，都會變成強(qiáng)大的督促鍛煉的動力。而且也是家長對自身體育能力的審視以及對家長的體育興趣調(diào)動和體育科學(xué)知識的普及。

（6）學(xué)?？鞓敷w育園地的建設(shè)：學(xué)校里沒有了同學(xué)們可以鍛煉的設(shè)施，只有空空如也的場地，豐富多彩的課外體育活動肯定無法開展。過去來自于歐式體操的肋木、單杠、雙杠、爬桿、爬繩也的確讓人望而生厭，討厭就不玩，不玩就不會，久而久之就望而生畏了。于是很多學(xué)校就開始大拆單杠、雙桿、肋木，都拆完了，就是同學(xué)想運(yùn)動也沒有可玩的設(shè)施和器材了。面對這種現(xiàn)象，我們有“學(xué)?？鞓敷w育園地”的方法去解決，關(guān)于學(xué)?？鞓敷w育園地的內(nèi)容我們將在第八期里進(jìn)行更詳細(xì)的闡述。

（7）運(yùn)動安全教育：運(yùn)動安全是學(xué)校、社會和家長對學(xué)生課外體育鍛煉心懷顧慮甚至是噤若寒蟬的主要原因。運(yùn)動和鍛煉沒有了基本的安全，自然家長、校長們就會敬而遠(yuǎn)之。因此，學(xué)校體育工作者必須直面這個問題，認(rèn)真研究以下幾個問題：①課外體育中真的發(fā)生了許多的運(yùn)動傷害事故嗎，是真實的險象環(huán)生，還是空穴來風(fēng)式的懼怕？②如果是真實的，那么在課外體育里，我們到底能發(fā)生哪些運(yùn)動傷害，原因是什么，在什么地方、什么情境下？③這些事故是否可能預(yù)防，可預(yù)防的比例有多大？要做好哪些事情？然后，我們根據(jù)這些研究的結(jié)果，把預(yù)防運(yùn)動傷害的規(guī)律和具體方法總結(jié)出來，對相關(guān)的人員，如校長、家長、班主任等進(jìn)行教育，這樣就可以大大減少他們對體育鍛煉傷害的無名恐懼，他們對學(xué)生課外體育的束縛就會少一點，同學(xué)們參加課外體育鍛煉的機(jī)會就會多一點。

（8）學(xué)校內(nèi)學(xué)生大聯(lián)賽：學(xué)生的課外體育冷清的另一個重要原因是課外的體育競賽太少，同學(xué)們在體育課學(xué)到的技能，在課外進(jìn)行鍛煉的效果沒有一個“出口”和展示的“舞臺”。因此課內(nèi)課外的體育鍛煉都成了“虎頭蛇尾”，于是同學(xué)們的技能習(xí)得和身體鍛煉的積極性都受到了挫傷?，F(xiàn)在很多的學(xué)校正在進(jìn)行“校內(nèi)大聯(lián)賽”，所謂“校內(nèi)大聯(lián)賽”就是“選擇1～2個學(xué)校的傳統(tǒng)運(yùn)動項目，進(jìn)行貫徹學(xué)期、甚至是學(xué)年的，利用課外時間，不斷循環(huán)進(jìn)行比賽，計班級積分，最后有總決賽的，而且要求各班有多少比例的學(xué)生要輪流參與的校內(nèi)班際甚至是年級間的比賽制度”。

（9）假日體育與野外體育振興：課外體育要充分利用家庭、鄰里、社區(qū)的體育形式，要挖掘假日體育、郊游體育和俱樂部體育等資源和空間，要主動與這些課外和校外體育相融合。工作的內(nèi)容有：①野外和戶外體育知識技能傳授，如登山、穿越的知識技能等；②相關(guān)運(yùn)動與游戲的傳授，諸如“找寶藏”“定向步行拉力”等饒有趣味的郊游體育游戲等；③戶外安全知識傳授；④假日體育體會與總結(jié)的布置；⑤協(xié)助社區(qū)組織對假日體育活動的組織等。

（10）社區(qū)體育社團(tuán)建設(shè)：發(fā)達(dá)國家的社區(qū)體育比較活躍，中國的社區(qū)體育環(huán)境也在日新月異地在改善著，特別是一些新建的社區(qū)，健身的場地、設(shè)施、器材條件都在變好，但在其中鍛煉的青少年學(xué)生比較少，這主要是鍛煉意識不強(qiáng)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的原因所致，但社區(qū)里沒有好的體育伙伴、沒有體育的小群體，“單打獨(dú)斗”的體育鍛煉和游戲難以開展起來也是重要的原因。因此，體育教師要了解學(xué)生的居住情況，為他們進(jìn)行一定的組織，依靠體育家庭作業(yè)等將臨近的學(xué)生們適當(dāng)?shù)亟M織起來，讓他們在學(xué)校、在社區(qū)都有自己的伙伴甚至是組織，就能產(chǎn)生鄰里同學(xué)之間的相互促進(jìn)和相互誘發(fā)的作用，從而活躍課外、校外體育活動。

（11）家庭健康教育：重視體育的家庭如果說還不是很多的話，重視健康的家庭卻不可謂不多，但是當(dāng)前許多家庭多重視的是消極性的、預(yù)防性的健康管理，如食品衛(wèi)生、預(yù)防疾病、保障安全、合理膳食促進(jìn)營養(yǎng)等，但卻對積極性的健康管理重視不夠，如身體基本活動能力提高、身體素質(zhì)增強(qiáng)、身體形態(tài)維護(hù)等方面明顯注意不夠。學(xué)校和體育教師要通過各種交流的場合、各種交流的材料對家長進(jìn)行健康教育，特別是積極性的健康教育，間接地促進(jìn)學(xué)生課外和校外體育鍛煉的加強(qiáng)。

（12）爸爸會、媽媽會的組建：在一些發(fā)達(dá)國家，比如在日本，有與體育密切相關(guān)的、相對固定的家長體育組織，筆者在日本就見過“爸爸會”的男家長帶著同學(xué)們一起打棒球、打乒乓球；看見“媽媽會”的女家長們和學(xué)生打排球，還在一起搞衛(wèi)生。日本的家長自不必說，就是中國的家長里，也藏龍臥虎地有著許多體育的高人，把他們調(diào)動起來、組織起來成立“爸爸會”和“媽媽會”應(yīng)該也不是一個很難的事情，定期地讓家長們到學(xué)校里來，會合體育教師一起對同學(xué)們進(jìn)行訓(xùn)練，和孩子們一起活動，應(yīng)該是促進(jìn)學(xué)校體育、家庭體育和社區(qū)體育融合的一個好的方法。這個方法還有一個好處就是學(xué)校對社會的開放也會變得更加有序、更有意義、更有實效。

（13）與社會體育機(jī)構(gòu)的協(xié)同工作：學(xué)校和體育教師集體應(yīng)該更加開放視野，積極和區(qū)域內(nèi)的體育社會組織練習(xí)，如社會上體育俱樂部、社區(qū)體育管理機(jī)構(gòu)、健身房等，要談好本校學(xué)生廉價使用社會體育場地的方式和方法，以為學(xué)校的課外、校外體育教育開拓更廣闊的資源。

（14）學(xué)校體育教育網(wǎng)絡(luò)：學(xué)校還要有意識地去建設(shè)課外體育的網(wǎng)絡(luò)，以上的工作和情況都可以及時地通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行報道和宣傳，讓家長和學(xué)生可以通過這樣一個平臺了解情況、學(xué)習(xí)知識、相互交流、進(jìn)行溝通，并通過網(wǎng)絡(luò)共同對學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況進(jìn)行監(jiān)督和督促，學(xué)校體育網(wǎng)絡(luò)還能成為本區(qū)域性學(xué)校體育評價的重要平臺。

（15）校長和教師的體育教育：要想切實搞好學(xué)校的課外體育和校外體育，教師的業(yè)務(wù)水平提高依然是個關(guān)鍵，體育教師要在相當(dāng)大的程度上成為動員者、管理者、宣傳者和評價者，還要掌握多種多樣可以在家庭體育、社區(qū)體育、戶外體育、野外體育中進(jìn)行鍛煉和游戲的好內(nèi)容。對于校長來說，對課外體育和校外體育的認(rèn)識提高也很重要，而班主任對課外體育的認(rèn)識和態(tài)度更加重要，因為他們與學(xué)生的生活更加貼近，因此對校長和班主任教師的宣傳和教育工作也必須特別重視。