文_本刊記者　馬一璇

一生一次的整理收納

文_本刊記者馬一璇

趙敬

整理收納顧問(wèn)，擅長(zhǎng)日本整理收納流派實(shí)操技巧，知乎整理收納領(lǐng)域問(wèn)答達(dá)人，關(guān)注者八千，收獲點(diǎn)贊近萬(wàn)。

Q=《讀者·原創(chuàng)版》A=趙敬

不久前，日本整理師近藤麻理惠登上了美國(guó)《時(shí)代》周刊“全球最有影響力的人物”榜單，她所創(chuàng)建的“怦然心動(dòng)的整理魔法”風(fēng)靡世界。在各種報(bào)道中，整理前后整齊與混亂的對(duì)比圖，一包包被爽快扔掉的物品觸動(dòng)著每個(gè)想要整齊卻又力不從心的人。看上去很美，但很多人覺得，整理收納不就是做家務(wù)嗎？自己“扔扔扔”就行了，還需要顧問(wèn)？面對(duì)各種疑問(wèn)，整理收納顧問(wèn)趙敬有話要說(shuō)。

Q：整理收納一般都被視作家務(wù)的一部分，現(xiàn)在居然成了一門學(xué)問(wèn)。這是一門什么樣的學(xué)問(wèn)？

A：一般大家都覺得，整理就是“扔扔扔”，收納就是把物品擺整齊。其實(shí)，大部分人既不會(huì)整理，也不會(huì)收納，但很擅長(zhǎng)收拾和拾掇—這兩個(gè)詞，有點(diǎn)兒整理收納的意思，但并不徹底。另外，大家都覺得整理和收納不用學(xué)，其實(shí)錯(cuò)誤的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致每一次收拾都不徹底，從而反復(fù)不停地整理。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，整理收納一般有兩個(gè)重點(diǎn)：第一，先整理后收納，不整理不收納，整理的時(shí)候非常嚴(yán)格，收納的時(shí)候不要有強(qiáng)迫癥；（笑）第二，應(yīng)當(dāng)做徹底的整理，經(jīng)過(guò)徹底的整理人會(huì)產(chǎn)生一次很大的改變，而整理的成效會(huì)保持很長(zhǎng)的時(shí)間，乃至一生。

Q：但一般自己整理好像很難做到“保持一生”。

A：一般人在面對(duì)自己的時(shí)候是混亂和糾結(jié)的，會(huì)回避、逃避甚至拖延。如果僅有他自己做整理，方法不正確的話，他會(huì)非常糾結(jié)難受。比如，整理中遇到自己不喜歡的朋友、親人的饋贈(zèng)；曾經(jīng)穿上很美，但現(xiàn)在不合適的衣服；非常昂貴的物品……都會(huì)讓整理卡住，以至于他會(huì)得出這樣的結(jié)論：整理沒啥用啊，或者原來(lái)我天生就適合亂啊。（笑）這就需要整理收納顧問(wèn)的幫助了。

Q：那你會(huì)怎么幫助他呢？

A：一般，我會(huì)先做一些科普。首先是建立物品觀，教大家給家中的物品分類：第一類是資產(chǎn)，即放在家中可以保值增值的物品，一般人家中這類物品是很少的；第二類是消耗品，很多人知道衛(wèi)生紙是消耗品，但并不知道T恤、襪子也是消耗品，甚至家具都是消耗品—每5到10年人的生活狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化，比如結(jié)婚、生子，家具是需要隨你的改變更新?lián)Q代的；第三類是工具，比如錘子、電筒……很多人在這類物品上很將就—大家以其壞了作為淘汰的標(biāo)準(zhǔn)，但其實(shí)應(yīng)該以其好用與否作為標(biāo)準(zhǔn)，所以會(huì)有不好用

的工具使用很多年；最后一類是存儲(chǔ)，比如買手紙，一般大家都不會(huì)單買1卷，而會(huì)買12卷一提，多出來(lái)的11卷就是自然存儲(chǔ)。但有些人會(huì)過(guò)量存儲(chǔ)—一次買很多提衛(wèi)生紙，總擔(dān)心不夠用。明晰分類之后，就要幫咨詢者明確整理觀：這個(gè)物品你為什么要扔，為什么保留？在這個(gè)過(guò)程中，有的決策是模糊的，有的決策是矛盾的，這些都是很有價(jià)值的地方，只有把這些問(wèn)題理順了，才會(huì)在心中有一個(gè)堅(jiān)定的決策，一旦決策清晰，“扔”和“留”就變成非常好做的判斷了。

Q：來(lái)找你咨詢的人中，那種物品幾乎能淹沒主人的狀態(tài)是不是最難整理的？

A：我的客人里有近三分之一都是這種狀態(tài)，但東西多并不是問(wèn)題，最難整理的是心里非常糾結(jié)但又不愿意面對(duì)自己的客人。他們對(duì)于物品的感受，比其他客人要復(fù)雜得多。比如我曾遇到一個(gè)女孩，她有很多套媽媽給她買的棉質(zhì)秋衣秋褲，她不喜歡，但一說(shuō)到如何處理，她就會(huì)逃避—這些都沒破啊，媽媽知道會(huì)不高興啊……這是她的心結(jié)。作為一個(gè)成年人，她的決策還會(huì)受到自己童年時(shí)對(duì)父母的依賴的影響，這時(shí)候就要幫她發(fā)現(xiàn)她自己想要什么，做出屬于她的決策，與此同時(shí)，她也會(huì)重新處理與家人的關(guān)系。經(jīng)過(guò)這樣的整理之后，客人能重新認(rèn)識(shí)自己，會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的那種舒爽感，之后的改變是非常明顯的，也是當(dāng)事人最有成就感的。（笑）

Q：會(huì)有客人想讓你一起整理家人的物品嗎？

A：一般客人約我的時(shí)候，我會(huì)要求他的家中只有他一個(gè)人，不要出現(xiàn)家中的其他成員。因?yàn)檎砥鋵?shí)是一件很私密的事情，如果有其他人在場(chǎng)，就很難坦誠(chéng)，甚至?xí)绊憶Q策。你不知道這件衣服你喜不喜歡，就會(huì)問(wèn)：“老公，你看這件衣服怎么樣？”你媽媽看你整理，會(huì)說(shuō)：“這些都別扔了，不都好好的。”這就會(huì)變成一個(gè)家庭大決策。所以，我要求絕對(duì)不要幫別人整理東西，因?yàn)檫@是屬于他自己的決策，不要幫他決策。

Q：現(xiàn)在整理收納相當(dāng)火，你覺得原因是什么？

A：現(xiàn)在的物質(zhì)生活發(fā)達(dá)了，很多人覺得愛自己就是給自己“買買買”，這是原因之一。另一個(gè)原因是，人的居住面積是有限的，物品的數(shù)量多了，于是你想要更大的衣柜、衣帽間，甚至是步入式衣櫥，但哪兒有那么大的面積呢？

Q：有沒有人向你咨詢?nèi)绾纬蔀檎硎占{顧問(wèn)？

A：其實(shí)這種咨詢還挺多的?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有關(guān)整理收納是有剛需的，但這個(gè)職業(yè)在國(guó)內(nèi)的商業(yè)化程度還不高，這一行的收入很有限，大多數(shù)從業(yè)者都是以此為副業(yè)或者僅僅是興趣愛好。這種職業(yè)的養(yǎng)成其實(shí)很艱辛，個(gè)人的成長(zhǎng)有賴于得到科學(xué)的、有體系的培訓(xùn)。而作為一個(gè)顧問(wèn)，更重要的是面對(duì)多樣化的客人的適應(yīng)能力，不是說(shuō)你只能給一類人—比如單身職業(yè)女性—做整理咨詢。同時(shí)還需要有心理咨詢的相關(guān)知識(shí)以及良好的溝通能力。

Q：你覺得自己有沒有可能成為中國(guó)版的近藤麻理惠？

A：我覺得不太可能。（笑）因?yàn)榻俾槔砘菟茉炝诉@個(gè)時(shí)代，時(shí)代也塑造了她。她從小就熱愛整理收納，把現(xiàn)有的各種方式、流派都試了個(gè)遍，作為集大成者，她把“心動(dòng)”作為整理決策的依據(jù)，非常犀利。如果要成為近藤麻理惠這樣的開山鼻祖，我必須成為某種整理方法的流派創(chuàng)始人，但現(xiàn)在還達(dá)不到這個(gè)程度。而且中國(guó)市場(chǎng)有屬于自己的獨(dú)特性—地大物博、人口眾多，（笑）一、二、三線城市的人的生活狀態(tài)非常不一樣，所以可能成熟的理論和本土的融合更適應(yīng)現(xiàn)在中國(guó)的需要，我自己也在朝著這方面努力。