杜 吟，殷恒嬋，李衛(wèi)東，郭建富，陳愛國，王 暢，崔 蕾

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運動與非運動群體女大學生內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)效果的實驗研究

杜 吟1，殷恒嬋1，李衛(wèi)東1，郭建富1，陳愛國2，王 暢1，崔 蕾1

目的：旨在探究內(nèi)隱與外顯層面，運動與非運動群體大學生運用不同情緒調節(jié)策略對積極和消極情緒進行調節(jié)時的調節(jié)效果。方法：以58名運動與非運動群體女大學生為對象，采用閾下詞語啟動、句子整理任務、外顯指導語的方法，分別啟動其內(nèi)隱、外顯認知重評或表達抑制的目標；測量內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)目標啟動前、后，其觀看悲傷、愉悅情緒圖片時的情緒反應，并采用MP150多導生理記錄儀同步記錄其觀看情緒圖片時皮電、心率指標的變化。結果：1)內(nèi)隱層面，兩群體運用認知重評和表達抑制策略的調節(jié)效果均無顯著性差異。呈現(xiàn)悲傷情緒圖片時，兩群體的皮電在目標啟動后較啟動前顯著升高；呈現(xiàn)愉悅情緒圖片時，運動群體的心率在目標啟動后較啟動前顯著升高，而非運動群體的心率降低。2)外顯層面，兩群體運用認知重評策略調節(jié)悲傷情緒的效果顯著優(yōu)于表達抑制策略。呈現(xiàn)悲傷情緒圖片時，兩群體的愉悅度在目標啟動后較啟動前顯著升高；觀看愉悅情緒圖片時，運動群體的愉悅度在目標啟動后較啟動前顯著升高，非運動群體的愉悅度顯著降低。結論：1)閾下詞語啟動和句子整理任務均能夠啟動個體的內(nèi)隱情緒調節(jié)目標，兩種研究范式均可以作為研究無意識情緒調節(jié)的有效方法。2)內(nèi)隱層面，運動與非運動群體運用認知重評和表達抑制策略均有調節(jié)效果，主要體現(xiàn)在生理指標的變化；外顯層面，運動與非運動群體運用認知重評策略調節(jié)悲傷情緒的效果優(yōu)于表達抑制策略，且效果主要體現(xiàn)在情緒主觀感受的改變。3)運動與非運動群體內(nèi)隱和外顯調節(jié)愉悅情緒的效果不同，運動群體表現(xiàn)為愉悅情緒升高，而非運動群體表現(xiàn)為愉悅情緒降低。

運動群體;非運動群體;女大學生;內(nèi)隱;外顯;情緒調節(jié)策略

情緒調節(jié)(emotion regulation)是指個體通過使用各種策略對情緒的發(fā)生、體驗和表達進行調控的過程，它可能在情緒產(chǎn)生過程中的一個或多個階段發(fā)生。它既包括有意識的、需要努力的、控制的情緒調節(jié)(外顯調節(jié))，也包括無意識的、無需努力的、自動的情緒調節(jié)(內(nèi)隱調節(jié))。同時,它也包括對正負性情緒的維持、降低和增強(Gross和Thompson,2007)。情緒調節(jié)是情緒心理學研究領域的熱點問題，其中，情緒調節(jié)策略作為該領域研究的核心，與個體的情緒狀態(tài)、人際關系、社會適應性等心理維度，以及記憶、決策、判斷和推理等高級認知活動等都存在密切的關系(Gross,1999;Richards和Gross,2000;Uphill等,2009)。因此，情緒調節(jié)策略的有效應用對大學生的情緒狀態(tài)、心理健康具有重要的影響。

在已有情緒調節(jié)策略的相關研究中，Gross提出的模型目前被學界廣泛接受，該模型指出，特定的情緒調節(jié)策略在情緒產(chǎn)生的不同階段發(fā)揮作用(Balzarotti,John和Gross,2010)。其中，前4種策略被定義為先行關注的情緒調節(jié)(情境選擇、情境修正、注意分配、認知改變)，是指在情緒產(chǎn)生之前去引發(fā)或抑制情緒反應。第5種策略被定義為反應關注的情緒調節(jié)，是指在情緒產(chǎn)生之后改變已經(jīng)誘發(fā)的情緒的特征(Gross,1998、2008;Richards和Gross,2000)。在這5大分類中，先行關注的情緒調節(jié)中最為常用的是認知重評策略，而反應關注的情緒調節(jié)中常用的則是表達抑制策略(Gross,1998)。總的來說，非運動領域的相關研究表明，認知重評與表達抑制相比是一種更具適應性的情緒調節(jié)策略。

但是，上述研究結果,主要是通過調查研究和給予被試明確指導語的實驗研究得出的。也就是說，都是針對外顯層面的情緒調節(jié)的研究結果。近年來，越來越多的學者指出,日常生活中的情緒調節(jié)很大程度上是在內(nèi)隱層面進行的，內(nèi)隱情緒調節(jié)在個體的情緒調節(jié)中發(fā)揮著重要作用(Koole和Rothermund,2011)，但目前內(nèi)隱情緒調節(jié)的實證研究仍十分有限，已有的兩項研究表明，句子整理任務是一種研究內(nèi)隱情緒調節(jié)效果的有效方法(Mauss等,2007;Williams等,2009)，但這種方法的前期準備工作較為復雜，局限了對各種內(nèi)隱情緒調節(jié)策略調節(jié)效果的比較研究。而閾下啟動的研究范式是目前啟動無意識目標較為常用的方法，其在研究競爭合作(Kay等,2004)、社會交往(Custers和Aarts,2007)、親社會行為(Légal等,2012)等社會心理學研究領域已被廣泛采用，該方法是通過閾下呈現(xiàn)代表特定意義的詞語或圖片，來啟動個體從事相關行為的無意識目標。因此，只需要閾下啟動與目標相關的詞語即可達到無意識目標啟動的作用。與句子整理任務相比，閾下啟動方法省去了用詞語組成句子的前期準備工作，因此，采用這種方法更易于探究和比較不同內(nèi)隱情緒調節(jié)策略的調節(jié)效果。故本研究采用“閾下詞語啟動任務”與“句子整理任務”進行比較，以檢驗閾下啟動方法的有效性。一方面，為內(nèi)隱情緒調節(jié)的研究提供新的方法和思路；另一方面，進一步對內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)策略的調節(jié)效果進行比較。

此外，已有研究表明，運動群體大學生的情緒狀態(tài)、心理健康程度優(yōu)于非運動群體大學生(殷恒嬋等，2007)，該研究結果說明，體育運動有益于促進個體維持良好的情緒和心理健康狀態(tài)，而體育運動與心理健康之間這種積極的關系中可能存在諸多的中介變量，其中，由于情緒調節(jié)策略使用的差異會導致個體的心理健康程度存在差異(Aldao,Nolen-Hoeksema和Schweizer,2010;Aldao等,2014;Berking等,2012)。故本研究假設，體育運動可能通過改善個體情緒調節(jié)策略的使用，進而促進心理健康。如研究結果驗證了這一假設，即揭示出運動與非運動群體在情緒調節(jié)策略使用的效果上存在差異，運動群體能夠更為有效地應用策略調節(jié)情緒，就為體育運動能夠促進心理健康提供了新的可能的科學依據(jù)。而且，已有心理健康領域的研究表明，女大學生由于其情緒易感性和波動性，情緒問題更為嚴重(Labouvie-Vief等,2003；Bradley等,2001；Shields,2003)，因此，本研究旨在以運動與非運動群體的女大學生為對象進行探究。

最后，現(xiàn)有的不同情緒調節(jié)策略調節(jié)效果的研究多關注消極情緒，但是，消極和積極情緒都會對個體的情緒狀態(tài)、心理健康產(chǎn)生影響(Folkman,2000;Moskowitz,2001;Fredrickson和Cohn,2008)。因此，同時探究外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)對于積極和消極情緒的調節(jié)作用，可以更為全面地揭示外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)對于不同情緒的影響，為科學、有效的情緒調節(jié)策略的干預研究提供依據(jù)。

綜上所述，本研究以運動群體與非運動群體女大學生為對象，分別探究其在內(nèi)隱和外顯層面，運用不同情緒調節(jié)策略對積極和消極情緒進行調節(jié)時的調節(jié)效果，研究結果不僅有益于了解運動與非運動群體學生內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)的特點，也能為有針對性地展開大學生情緒調節(jié)和心理健康的干預研究提供科學依據(jù)。

1 研究方法

1.1 被試

29名運動群體女大學生 (18～23歲,M=20.82歲,SD=1.31)及29名非運動群體女大學生 (19～23歲,M=20.86歲,SD=1.30)參加了實驗。分別將兩群體被試隨機分為兩組(認知重評組、表達抑制組)。被試均為右利手,視力或矯正視力正常,無色盲色弱。所有被試均自愿參加實驗,實驗后獲得一定的報酬。

本研究運動群體指：皆接受過2年或以上的運動訓練，達到國家二級或二級以上運動員標準的大學生。本研究非運動群體指：不能滿足除體育課之外，每周參加運動的頻次為2次，每次運動的時間為30～ 60 min這個條件的大學生。

1.2 實驗材料

1.2.1 圖片材料

從杜吟、殷恒嬋等(2014)的研究所開發(fā)的情緒圖片庫中隨機選取情緒圖片共240張，其中，低愉悅度(運動群體M=2.41,SD=0.87;非運動群體M=2.30,SD=0.77)、低喚醒度 (運動群體M=3.08,SD=0.64;非運動群體 M=3.07,SD=0.74)的悲傷圖片120張；高愉悅度 (運動群體M=7.81,SD=0.84;非運動群體M=7.75,SD=0.81)、高喚醒度(運動群體M=6.47,SD=0.48;非運動群體M=6.64,SD=0.62)的愉悅圖片120張。

1.2.2 句子材料

從杜吟、殷恒嬋等(2014)的研究所選定的代表認知重評和表達抑制的112個詞語中，按選擇率高低和是否適宜編寫句子，選出代表認知重評的詞語20個，代表表達抑制的詞語20個。之后，根據(jù)“句子整理任務”研究范式(Srull等,1979),采用這40個詞語編寫句子，編寫的每個句子含5個詞語，共分為兩類：1)包含“認知重評”詞的句子，如公司進行組織重構(認知重評詞)編織(無關詞)；2)包含“表達抑制“詞的句子，如大腦處于抑制(表達抑制詞)狀態(tài)帽子(無關詞)。這兩類句子旨在啟動被試在內(nèi)隱層面運用認知重評或表達抑制進行情緒調節(jié)的目標。另外，還有一類中性句子，如學生正在復習功課觀看(無關詞)，作為控制條件，在啟動情緒調節(jié)目標前呈現(xiàn)。最終編寫出上述3類句子共60句，每類各20句。

1.3 實驗任務

1.3.1 閾下詞語啟動和情緒評價任務

任務分成“閾下詞語啟動”和“情緒評價”2個階段(圖1)。啟動階段的虛假任務為詞語判斷任務，要求被試對形容詞進行積極或消極判斷，旨在吸引被試的注意資源，保證閾下啟動的效果。所選的20個形容詞參考Moors和De Houwer (2001)的研究。在每個形容詞出現(xiàn)前，會出現(xiàn)閾下啟動詞(中性啟動條件的詞語，如“黑板”、“操場”；啟動認知重評或表達抑制情緒調節(jié)目標的詞語，如“重構”或“壓抑”)。

詞語判斷任務每個啟動條件共有20試次(Légal J-B等,2012)，每次中性圖片判斷任務由“+”注視點開始，注視點呈現(xiàn)時間在500～725 ms之間隨機，接著呈現(xiàn)“#####”字符串前掩蔽100 ms，之后呈現(xiàn)啟動詞30 ms，再呈現(xiàn)20 ms后掩蔽“#####”字符串，最后呈現(xiàn)目標形容詞300 ms后消失，屏幕中出現(xiàn)“？”時被試按“F”或“J”鍵判斷詞語積極或消極。所有刺激均為白色“Courier New”字體，背景為黑色。閾下啟動程序中的刺激參數(shù)(即閾下刺激呈現(xiàn)的時間和啟動條件的試次數(shù))參考了前人的閾下啟動實驗(Cesario和Plaks,2006;Custers和Aarts,2007)和本研究正式實驗前的預實驗結果。

第2階段為情緒圖片評價任務，每個啟動條件后，都呈現(xiàn)黑屏，時間在3 000～5 000 ms之間隨機，緊接著隨機呈現(xiàn)相應情緒的圖片20張，每張圖片重復1次，圖片呈現(xiàn)的時間為3 000 ms，每張圖片后采用自我評價模式(Self-Assessment Manikin SAM；Bradley和Lang,1994)要求被試對圖片的愉悅度按1～9數(shù)字鍵進行評分。第1階段與第2階段任務組合為一個完整的啟動與評價任務，悲傷、愉悅兩種情緒都是先出現(xiàn)中性啟動條件，再出現(xiàn)情緒調節(jié)目標啟動條件，兩種情緒出現(xiàn)順序在被試間平衡。

圖 1 本研究閾下詞語啟動和情緒評價任務流程圖Figure 1. Experimental Design of Subliminal Words Priming and Emotional Evaluation Task

1.3.2 句子整理和情緒評價任務

該任務同樣分為2個階段(圖2)，第1階段每個條件共用10個試次(Williams等,2009)，先呈現(xiàn)“+”注視點，呈現(xiàn)時間在500～725 ms間隨機，接著呈現(xiàn)亂序的5個詞，要求被試選擇其中4個詞組成一句符合中文語法的句子，想到答案后立刻按“回車”，接著屏幕出現(xiàn)“？”，此時被試口頭報告組句子結果，同步錄音記錄，接著進入下一試次。非啟動條件下為中性句子，啟動條件下為包含認知重評或表達抑制詞語的句子，非啟動條件在啟動條件前呈現(xiàn)。第2階段與“閾下詞語啟動和情緒評價任務”的第2階段完全相同。

圖 2 本研究句子整理和情緒評價任務流程圖Figure 2. Experimental Design of Sentence Unscrambling and Emotional Evaluation Task

1.3.3 外顯情緒調節(jié)任務

任務包括悲傷和愉悅兩種情緒，每種情緒都分為觀看和調節(jié)兩種條件。觀看條件下，要求被試僅觀看情緒圖片，先呈現(xiàn)“+”注視點，時間在500～725 ms之間隨機，緊接著隨機呈現(xiàn)相應情緒圖片，圖片呈現(xiàn)的時間為3 000 ms，每張圖片后采用SAM要求被試對圖片的愉悅度按1～9數(shù)字鍵進行評分。每種條件都隨機呈現(xiàn)相應情緒的圖片20張，每張圖片重復出現(xiàn)1次。調節(jié)條件下，給予被試認知重評或表達抑制的指導語，要求被試調節(jié)觀看情緒圖片所帶來的情緒感受，程序同觀看條件。兩種情緒的出現(xiàn)順序在被試間進行平衡。

1.4 實驗程序

首先，健全和完善的經(jīng)濟管理機制是經(jīng)濟穩(wěn)步發(fā)展的重要保障。經(jīng)濟活動是全社會普遍參與的有序性活動，是國家管理和經(jīng)濟管理工作的重要基礎和保障。從國家整體而言，分析國家的經(jīng)濟結構構成和比重變化可以進一步明確下一步經(jīng)濟發(fā)展的重點，在比如對一些中小企業(yè)開展經(jīng)濟管理工作，不僅可以作為行政管理部門的一項重要參考，而且可以通過對策調整有力的解決財務管理方面遇到的困境和問題，最大限度促進中小企業(yè)財務管理步入科學化、健康化、持續(xù)化發(fā)展的軌道，為中小企業(yè)改革和創(chuàng)新創(chuàng)造條件。

被試進入實驗室后，告知其實驗內(nèi)容主要為測量言語能力和情緒。實驗前，要求被試關閉手機，摘下手上所有的金屬物品。安排被試舒服地坐在距實驗電腦前60 cm的座椅上，待被試坐好安靜下來后，將生理記錄設備連接在被試身上的相應位置。待實驗設備連接好后，告訴被試：“請安靜坐好，清空自己的想法和感受，接下來，請靜靜閉目休息3 min并盡量保持身體不動?！蓖瑫r，測量被試安靜狀態(tài)下皮電和心率的基線值?；€測量結束后，進入正式實驗。第1部分和第2部分都是測量閾下啟動被試內(nèi)隱認知重評或表達抑制的目標后，情緒調節(jié)的效果。任務分別是“閾下詞語啟動和情緒評價任務”和“句子整理和情緒評價任務”。第3部分是給予被試外顯認知重評或表達抑制的指導語后，測量其進行情緒調節(jié)的效果。任務是“外顯情緒調節(jié)任務”。實驗全程監(jiān)測被試的生理指標。每部分實驗前都有練習階段，待被試完全理解實驗的要求，方可按任意鍵進入正式實驗。練習階段所用圖片、詞語、句子與正式實驗不同。

1.5 閾下啟動檢驗

實驗結束后，對閾下啟動任務的無意識程度進行檢驗(Bargh和Chartrand,2000)。具體步驟：

1.詢問被試是否意識到有閾下刺激？是否看到文字？文字是什么？所有被試都報告沒有看到文字。接著，給被試3個可選的選項，讓被試選擇出現(xiàn)的詞語可能是什么，被試報告3種結果的百分比基本等同，由此可以推斷答案是被試猜測的結果。

2.采用與上述閾下啟動相同的方式，啟動不同文字，任務前告知被試仔細觀看是否出現(xiàn)文字，并在實驗結束后報告，所有被試都不能報告所呈現(xiàn)的文字。這進一步證實了啟動任務的文字是在被試的閾下水平呈現(xiàn)的。

3.進一步詢問被試對句子整理任務真實目的的猜測，以及其與之后任務的關系，沒有被試猜測出實驗的真實目的以及兩個任務之間的關系。全部步驟結束之后，感謝被試參與實驗并回答被試的疑問。

1.6 生理指標的測量

根據(jù)以往研究結果，心率和皮電是能夠反映個體情緒變化的較為有效的生理指標(Mauss等,2007;Rainville等,2006;Kim和Hamann,2012;Gruber等,2011)。

1.6.1 皮電

將Ag/AgC1電極分別纏在被試左手食指和無名指的末端指腹上，電極連接在生理記錄儀的GSR100C模塊上記錄皮電，采樣率為200 Hz。

1.6.2 心電

將可任意粘貼的一次性扣式電極與被試連接。取樣電極分別連接到被試的左、右鎖骨下，參考電極連接到右腿踝部。電極連接心電描記放大器ECG100C模塊上記錄心率變化，采樣率為200 Hz。

采用BIOPAC公司生產(chǎn)的MP150型16導生理記錄儀采集被試在實驗階段的心電和皮電信號，采集的生理數(shù)據(jù)用AcqKnowledge 4.0軟件進行編輯處理，計算各條件下的心率和皮電反應均值，后期數(shù)據(jù)用SPSS 20.0進行分析。

2 結果與分析

2.1 運動與非運動群體內(nèi)隱情緒調節(jié)目標啟動對情緒反應的影響

首先，以被試類型為自變量，對被試基線的生理指標進行獨立樣本t檢驗，被試的基線皮電和心率均不存在顯著差異：皮電t=-0.033，P=0.974；心率t=1.622，P=0.110。

以被試類型(運動群體、非運動群體)、情緒調節(jié)策略(認知重評、表達抑制)、啟動前后(啟動前、啟動后)為自變量；愉悅度評分、皮電、心率為因變量進行重復測量方差分析。分別比較采用兩種無意識目標啟動方法啟動被試內(nèi)隱情緒調節(jié)目標前、后，其在悲傷、愉悅情緒下的情緒反應變化，其中，被試類型、情緒調節(jié)策略為被試間變量，啟動前后為被試內(nèi)變量。

在呈現(xiàn)悲傷情緒圖片時，閾下詞語啟動任務：皮電上，目標啟動前后主效應顯著F(1，54)=6.118，P=0.017，η2=0.102(表1)，運動與非運動群體在目標啟動后皮電均顯著高于啟動前，說明啟動內(nèi)隱情緒調節(jié)目標后被試悲傷情緒顯著降低(Kreibig等,2007;Mauss等,2005)。愉悅度評分和心率在該變量上沒有呈現(xiàn)顯著性差異(P>0.05)。在各因變量上，被試類型、情緒調節(jié)策略主效應不顯著，且因素間不存在顯著交互作用。

在呈現(xiàn)悲傷情緒圖片時，句子整理任務：皮電上，目標啟動前后主效應顯著F(1，54)=21.592，P=0.000，η2=0.286(表2)，運動與非運動群體在目標啟動后皮電均顯著高于啟動前，說明啟動內(nèi)隱情緒調節(jié)目標后被試悲傷情緒顯著降低(Kreibig等,2007;Mauss等,2005)。愉悅度評分和心率在該變量上沒有呈現(xiàn)顯著性差異(P>0.05)。在各因變量上，被試類型、情緒調節(jié)策略主效應不顯著，且因素間不存在顯著交互作用。

表 1 本研究悲傷情緒閾下詞語啟動任務皮電指標重復測量方差分析結果一覽表Table 1 Repeated Measures ANOVA on SCRs of Subliminal Words Priming Task in Sad Emotion

注：*P<0.05,**P<0.001。下同。

表 2 本研究悲傷情緒句子整理任務皮電指標重復測量方差分析結果一覽表Table 2 Repeated Measures ANOVA on SCRs of Sentence Unscrambling Task in Sad Emotion

在呈現(xiàn)愉悅情緒圖片時，閾下詞語啟動任務：心率上，目標啟動前后和被試類型兩因素交互作用顯著F(1，54)=9.292，P=0.004，η2=0.147(表3)。進一步進行簡單效應分析，運動群體的心率在啟動后較啟動前顯著升高[F(1，28)=11.441，P=0.002]；而非運動群體的心率在啟動后較啟動前有降低趨勢，但不存在顯著性差異[F(1，28)=2.911，P=0.099]，說明啟動內(nèi)隱情緒調節(jié)目標后運動群體愉悅情緒升高，非運動群體愉悅情緒降低(Driscoll,Tranel和Anderson,2009;Bradley等,2001)。在因變量上，被試類型、情緒調節(jié)策略、啟動前后主效應不顯著，且其余因素間不存在顯著交互作用。

表 3 本研究愉悅情緒閾下詞語啟動任務心率指標重復測量方差分析結果一覽表Table 3 Repeated Measures ANOVA on HR of Subliminal Words Priming Task in Happy Emotion

在呈現(xiàn)愉悅情緒圖片時，句子整理任務：心率上，目標啟動前后和被試類型兩因素交互作用邊緣顯著F(1，54)=3.873，P=0.054，η2=0.067(表4)。進一步進行簡單效應分析，運動群體的心率在啟動后較啟動前邊緣顯著升高[F(1，28)=3.609，P=0.068]，而非運動群體的心率在啟動后較啟動前有降低趨勢，但不存在顯著差異[F(1，28)=1.813，P=0.189]，說明啟動內(nèi)隱情緒調節(jié)目標后運動群體愉悅情緒升高，非運動群體愉悅情緒降低(Driscoll,Tranel和Anderson,2009;Bradley等,2001)。在因變量上，被試類型、情緒調節(jié)策略、啟動前后主效應不顯著，且其余因素間不存在顯著交互作用。

以上結果說明，在內(nèi)隱層面，運動與非運動群體面對悲傷和愉悅情緒時，均能夠運用策略進行情緒調節(jié)，但兩群體對愉悅情緒的調節(jié)效果存在顯著性差異。并且，閾下詞語啟動和句子整理任務兩種實驗操作均能夠啟動被試內(nèi)隱情緒調節(jié)的目標，說明兩種實驗方法在研究內(nèi)隱情緒調節(jié)方面都是有效的。

2.2 運動與非運動群體外顯情緒調節(jié)目標啟動對情緒反應的影響

以被試類型(運動群體、非運動群體)、情緒調節(jié)策略(認知重評、表達抑制)、啟動前后(啟動前、啟動后)為自變量，愉悅度評分、皮電、心率為因變量，進行重復測量方差分析。分別比較啟動被試外顯情緒調節(jié)目標前、后，其在悲傷、愉悅情緒下的情緒反應變化，其中，被試類型、情緒調節(jié)策略為被試間變量，啟動前后為被試內(nèi)變量。

在呈現(xiàn)悲傷情緒圖片時，愉悅度上，目標啟動前后主效應顯著F(1，54)=10.463，P=0.002，η2=0.162(表5)，運動與非運動群體在目標啟動后愉悅度均顯著高于啟動前，說明啟動外顯情緒調節(jié)目標后被試悲傷情緒顯著降低。愉悅度上，目標啟動前后和情緒調節(jié)策略兩因素交互作用顯著F(1，54)=4.265，P=0.044，η2=0.073(圖3)。進一步進行簡單效應分析，認知重評組在目標啟動后較啟動前的愉悅度顯著升高[F(1，29)=10.753，P=0.003]，而表達抑制組的愉悅度無顯著性差異[F(1，27)=3.275，P=0.081]，說明外顯層面，運動與非運動群體運用認知重評策略調節(jié)悲傷情緒的效果優(yōu)于表達抑制策略。在皮電、心率上各因素主效應不顯著，且因素間不存在顯著交互作用。

表 4 本研究愉悅情緒句子整理任務心率指標重復測量方差分析結果一覽表Table 4 Repeated Measures ANOVA on HR of Sentence Unscrambling Task in Happy Emotion

表 5 本研究悲傷情緒外顯情緒調節(jié)任務愉悅度重復測量方差分析結果一覽表Table 5 Repeated Measures ANOVA on Valence of Explicit Emotion Regulation Task in Sad Emotion

圖 3 本研究悲傷情緒外顯情緒調節(jié)目標啟動前、后兩種策略對愉悅度的調節(jié)效果比較示意圖Figure 3. Comparison on Valence of Two Strategies before and after Explicit Goal Priming in Sad Emotion

在呈現(xiàn)愉悅情緒圖片時，愉悅度上，被試類型的主效應顯著F(1，54)=19.814，P=0.000，η2=0.268(表6)，且被試類型和目標啟動前后兩因素交互作用顯著F(1，54)=17.687，P=0.000，η2=0.247(圖4)。進一步進行簡單效應分析，運動群體的愉悅度在啟動后較啟動前顯著升高[F(1，28)=4.217，P=0.049]，而非運動群體的愉悅度在啟動后較啟動前顯著降低[F(1，28)=17.704，P=0.000]，說明在啟動外顯情緒調節(jié)目標后運動群體愉悅情緒升高，非運動群體愉悅情緒降低。在皮電、心率上各因素主效應不顯著，且因素間不存在顯著交互作用。

表 6 本研究愉悅情緒外顯情緒調節(jié)任務愉悅度重復測量方差分析結果一覽表Table 6 Repeated Measures ANOVA on Valence of Explicit Emotion Regulation Task in Happy Emotion

圖 4 本研究愉悅情緒外顯情緒調節(jié)目標啟動前、后兩群體對愉悅度的調節(jié)效果比較示意圖Figure 4. Comparison on Valence of Two Groups sbefore and after Explicit Goal Priming in Happy Emotion

3 討論

3.1 兩種內(nèi)隱情緒調節(jié)策略研究方法的比較

本研究采用了兩種無意識目標啟動方法，探究啟動個體不同內(nèi)隱情緒調節(jié)策略目標后的情緒反應，以比較閾下詞語啟動和句子整理任務這兩種方法在研究內(nèi)隱情緒調節(jié)方面的有效性。

閾下啟動，是指個體沒有在意識層面知覺到呈現(xiàn)的刺激，卻影響到隨后對相關刺激加工的現(xiàn)象(Moskowitz,Li和Kirk,2004)。根據(jù)已有的研究，文字和圖片都可以起到閾下啟動的作用(Brasel和Gips,2011;Cooper和Cooper,2002;Karremans等,2006;Brooks等,2012)。閾下啟動文字，是指可以通過閾下直接呈現(xiàn)概念或目標相關內(nèi)容的方式，啟動個體從事該行為的目標(Chartrand和Bargh,1996;Bargh等,2001;Custers和Aarts,2010)。Cooper和Cooper (2002)給實驗組閾下呈現(xiàn)與“渴”有關的詞語，后續(xù)的行為表明，實驗組對渴的評分程度顯著高于對照組。Légal J-B等(2012)的研究表明，閾下啟動“信任”目標，會影響個體對廣告產(chǎn)生更為積極的評價。Custers和Aarts (2007)的研究中，閾下啟動“社交”的概念，個體會在與社交有關的行為上付出更多努力。Tong等(2013)的研究表明，閾下啟動“不公平”的概念，會影響個體內(nèi)隱的憤怒情緒反應，但不會對外顯報告的憤怒感受產(chǎn)生影響，這不僅說明個體能夠對閾下啟動的概念進行復雜的加工，也說明閾下啟動的影響是特定性的。以上研究表明，閾下啟動方法能夠有效啟動個體特定的目標，并對個體與目標相關的行為產(chǎn)生影響。故本研究采用閾下啟動認知重評和表達抑制的情緒調節(jié)目標，以探究不同內(nèi)隱情緒調節(jié)策略的調節(jié)效果。研究結果表明，啟動內(nèi)隱情緒調節(jié)目標前、后，被試觀看情緒圖片的生理反應呈現(xiàn)顯著差異，說明這種方式確實啟動了個體進行情緒調節(jié)的目標。

句子整理任務是內(nèi)隱情緒調節(jié)領域已有研究已經(jīng)采用的方法，Mauss等 (2007)采用句子整理任務(Sentence Unscrambling Task),內(nèi)隱地啟動情緒表達的目標(如用“爆炸的”、“煮沸的”啟動表達的目標)或情緒控制的目標(如用“穩(wěn)定的”、“隱蔽的”啟動控制的目標)，結果表明，情緒控制目標能夠有效降低被試對于實驗室誘發(fā)的憤怒情緒的憤怒體驗。Williams 等(2009)的研究也采用相同的方法，結果表明，內(nèi)隱地啟動認知重評的目標，能夠降低被試對于實驗室誘發(fā)的焦慮情緒的反應。以上兩項研究說明，句子整理任務可以有效啟動個體特定的內(nèi)隱情緒調節(jié)策略，進而影響個體的情緒反應。本研究結果在驗證以往研究結果的基礎上，進一步證明閾下詞語啟動和句子整理任務的啟動效果是一致的，因此，這兩種方法均可用以研究不同內(nèi)隱情緒調節(jié)策略的調節(jié)效果。換言之，這兩種方法的有效性將為內(nèi)隱情緒調節(jié)領域的相關研究提供新的思路與方法。

3.2 運動與非運動群體內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)效果的比較

3.2.1 運動與非運動群體內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)效果的共同性

首先，從情緒調節(jié)策略方面看，兩群體運用認知重評和表達抑制策略進行情緒調節(jié)時，外顯與內(nèi)隱層面的調節(jié)效果存在差異。本研究結果表明，對悲傷情緒的調節(jié)中，外顯層面認知重評的調節(jié)效果優(yōu)于表達抑制(Giuliani等,2008;Mauss等,2007;Meyer等,2012)，但表達抑制并沒有引發(fā)消極的情緒調節(jié)效果(Hofmann等,2009)。在外顯情緒調節(jié)方面，表達抑制策略對情緒反應沒有產(chǎn)生顯著的影響，這與以往的一些研究結果一致(Kuppens等,2010;Memedovic等,2010)。而在內(nèi)隱層面，本研究結果表明，兩群體運用兩種情緒調節(jié)策略的調節(jié)效果不存在顯著性差異，認知重評和表達抑制都可以有效降低被試的消極情緒體驗，說明以往研究中表達抑制策略引發(fā)的非適應性的調節(jié)效果，可能都是由于有意識地使用該策略導致的(Gross和John,2003；Wegner,1994)，即有意識地壓抑一種情緒可能引發(fā)了反效果。但在無意識層面，情緒調節(jié)策略不存在適應性與否的問題，都可以對情緒反應進行有效的調節(jié)。

其次，從情緒變化的維度方面看，兩群體在外顯和內(nèi)隱層面調節(jié)悲傷和愉悅情緒時均存在差異。在外顯層面，情緒調節(jié)主要改變的是情緒的效價評分，而在內(nèi)隱層面，情緒調節(jié)主要改變的是情緒的生理反應。說明外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)都起到了調節(jié)情緒的作用，但外顯層面主要改變的是情緒的主觀感受，對生理指標沒有產(chǎn)生顯著影響(Butler等,2014)，而內(nèi)隱層面改變的是情緒的自主神經(jīng)反應，也就是情緒反應的無意識層面。該結果說明，內(nèi)隱情緒調節(jié)的過程是無意識的，它也更大程度上作用于情緒的無意識層面，因此，它更少耗費認知資源，不受工作記憶的影響，其調節(jié)過程也就更自動化，從而可以獲得更好的調節(jié)效果(Dijksterhuis和Nordgren,2006；Lassiter等,2009)。同時，也說明對于兩群體而言，情緒調節(jié)的效果都是無意識和有意識共同作用的結果(Hopp等,2011)。

3.2.2 運動與非運動群體內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)效果的差異性

本研究結果表明，運動與非運動群體在外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)的效果上存在差異，且主要體現(xiàn)在對愉悅情緒的調節(jié)上。在外顯層面，啟動情緒調節(jié)的目標后，運動群體的愉悅情緒(愉悅度)顯著升高，而非運動群體的愉悅情緒(愉悅度)顯著降低；在內(nèi)隱層面，啟動情緒調節(jié)的目標后，運動群體的愉悅情緒(心率)顯著升高，而非運動群體的愉悅情緒沒有產(chǎn)生顯著變化。這一結果對于探究運動群體的心理健康程度為何高于非運動群體具有重要的提示意義，說明大學生運動群體的心理健康程度高于非運動群體，不僅是因為運動群體能夠更為有效地調節(jié)消極情緒，更重要的是，運動群體更可能運用情緒調節(jié)策略促進積極情緒(Garland等,2010;Carl等,2013)。提示，我們應該從積極心理學的視角去考慮運動群體的心理健康水平高于非運動群體的可能原因，即有效運用外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)策略保持和提升積極情緒對于促進心理健康具有重要的作用(Berking等,2012;Livingstone和Srivastava,2012)。

4 結論

1.閾下詞語啟動和句子整理任務均能夠啟動個體的內(nèi)隱情緒調節(jié)目標，兩種研究范式均可以作為研究無意識情緒調節(jié)的有效方法。

2.內(nèi)隱與外顯情緒調節(jié)策略均能夠產(chǎn)生調節(jié)情緒的效果，內(nèi)隱層面，運動與非運動群體運用認知重評和表達抑制策略均有調節(jié)效果，主要體現(xiàn)在生理指標的變化上；外顯層面，運動與非運動群體運用認知重評策略調節(jié)悲傷情緒的效果優(yōu)于表達抑制策略，且效果主要體現(xiàn)在情緒主觀感受的改變上。

3.運動與非運動群體外顯和內(nèi)隱調節(jié)愉悅情緒的效果不同，運動群體表現(xiàn)為愉悅情緒升高，而非運動群體表現(xiàn)為愉悅情緒降低。說明運動群體較非運動群體更能夠有效運用外顯和內(nèi)隱情緒調節(jié)策略保持和提升積極情緒。

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An experimental study on the Effect of Implicit and Explicit Emotion Regulation of Female College Students in Sports and Non-sports Group

DU Yin1,YIN Heng-chan1,LI Wei-dong1,GUO Jian-fu1,CHEN Ai-guo2,WANG Chang1,CUI Lei1

Objective:This study aimed to investigate that on implicit and explicit level,the regulating effect which the sports and non-sports groups of college students use different emotion regulation strategies to regulate the positive and negative emotions.Method:Twenty-nine sports group and 29 non-sports group students completed subliminal goal priming task,sentence unscrambling task and explicit emotion regulation task,which primed their goals of cognitive reappraisal or expression suppression on both implicit and explicit level,and rated sad and happy pictures for valence before and after the priming.Meanwhile we recorded the heart rate and skin conductance of the subjects using MP150 multichannel physiological recorder when they were viewing the emotional pictures.Results:1)At implicit level,the regulating effect of cognitive reappraisal or expression suppression had no significant differences of both group.The skin conductance of both groups significantly increased when they regulated sad emotion,whereas when they regulated happy emotion,the heart rate of sports group significantly increased,and that of non-sports group decreased.2)At explicit level,the regulating effect of cognitive reappraisal was significantly better than that of expression suppression of both group.The valence of both groups significantly increased when they regulated sad emotion,when they regulated happy emotion,the valence of sports group significantly increased,and that of non-sports group significantly decreased.Conclusion:1) Subliminal goal priming and sentence unscrambling task both can effectively prime the individuals’ implicit emotion regulation goal,both of them can serve as the effective methods to research unconscious emotion regulation.2)At implicit level,two strategies both had effect on regulating emotions of two group,and the regulation effects primarily reflect in the physiological responses of emotions;At explicit level,the regulating effect of cognitive reappraisal is better than that of expression suppression of two group,and the regulation effects primarily reflect in the subjective feeling of emotions.3)Sports and non-sports group had different effects on regulating happy emotion.The happy emotion increased in sports group,but it decreased in non-sports group.

sportsgroup;non-sportsgroup;femalecollegestudents;implicit;explicit;emotionregulationstrategies

2014-11-18；

2015-04-28

北京市優(yōu)秀博士學位論文指導教師人文社科項目(20121002705)；北京師范大學認知神經(jīng)科學與學習國家重點實驗室開放課題(CNLYB214)。

杜吟(1985-)，女，甘肅蘭州人，在讀博士研究生，主要研究方向為運動與情緒、情緒調節(jié)及其腦機制研究，E-mail:duyin@mail.bnu.edu.cn；殷恒嬋 (1963-)，女，山東龍口人，教授，碩士，博士研究生導師，主要研究方向為體育運動心理學理論與實踐、體育運動與身心健康發(fā)展、體育運動與腦可塑性，Tel:(010)58805083，E-mail:yinhengchan@bnu.edu.cn。

1.北京師范大學 體育與運動學院，北京 100875；2.揚州大學，江蘇 揚州 225009 1.Beijing Normal University,Beijing 100875,China;2.Yanzhou University,Yangzhou 225009,China.

1002-9826(2015)04-0069-10

10.16470/j.csst.201504010

G804.8

A