張玉娟

（齊齊哈爾市衛(wèi)生監(jiān)督所，黑龍江 齊齊哈爾 161005）

·綜 述·

妊娠期婦女的臨床注意事項

張玉娟

（齊齊哈爾市衛(wèi)生監(jiān)督所，黑龍江 齊齊哈爾 161005）

對于許多準(zhǔn)媽媽來說，即將要做一名母親是一件非常高興而又令人激動的事情。但是，關(guān)于懷孕注意事項方面，醫(yī)學(xué)普及還不夠，而且現(xiàn)代許多準(zhǔn)媽媽都是職場人士，工作環(huán)境不利于胎兒的成長，因而導(dǎo)致許多流產(chǎn)、畸形胎兒的發(fā)生。所以，加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的懷孕知識，對于優(yōu)生優(yōu)育有著重要意義。

妊娠期；懷孕；注意事項

隨著社會生活水平的提高，現(xiàn)代人對小孩是越來越寵愛，因而婦女在懷孕的時候會受到更多的關(guān)注。但現(xiàn)代人的生活環(huán)境和生活方式相對于以前來說有了很大的改變，而許多農(nóng)村婦女對于妊娠期的相關(guān)注意事項也不是很了解，或者是依照傳統(tǒng)的觀念進(jìn)行養(yǎng)胎，因而流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形的情況時有發(fā)生，所以關(guān)注孕期婦女的臨床注意事項非常的有必要。

1 導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形的常見原因

1.1 孕期用藥不慎

生病對于人們來說是非常常見的，尤其是懷孕期間的婦女，抵抗力比普通人差，就更容易生病。但妊娠期婦女如果用藥不慎就很容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者畸形。尤其是懷孕早期，胎兒的各個器官都處在快速發(fā)育的階段，是致畸最敏感的時期，一旦用藥不小心，后果不堪設(shè)想。有些人則認(rèn)為懷孕期間不論用什么藥物都會對胎兒形成危害，所以即使病情嚴(yán)重也堅決不吃藥，這種觀念也是錯誤的，這樣一來，胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都有可能受到威脅。在許多地方還存在這種情況，即孕期生病不到醫(yī)院治療，認(rèn)為中藥不傷身，或者使用偏方、秘方來治療，實際上，是藥三分毒，任何藥物使用不當(dāng)，尤其是沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明的偏方更容易對胎兒造成影響。所以，懷孕期間正確用藥非常的重要。

1.2 孕期飲食不當(dāng)

對于準(zhǔn)媽媽來說，孕期的飲食也是不可忽視的一面。只有在妊娠期間堅持健康、營養(yǎng)、科學(xué)的飲食，才能保證自身的身體健康，并給以胎兒豐富、足夠的營養(yǎng)補充，使胎兒健康成長。不過，每個人的飲食偏好不同，地方飲食也存在很大的區(qū)別，許多準(zhǔn)媽媽懷孕之后還是依照自己原來的飲食方式，喜歡吃的就使勁吃，不喜歡吃的一點都不沾，例如不少準(zhǔn)媽媽就喜歡吃冰激凌、燒烤這些沒有多大營養(yǎng)的食物，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡，讓胎兒無法獲得全面的營養(yǎng)，從而影響身體發(fā)育。還有的地方飲食口味比較重，喜歡吃辛辣食物、過咸的食物或者腌制過的食物，這些食物鈉離子含量較高，而且腌制過的食物沒有什么營養(yǎng)，孕婦吃了之后很容易導(dǎo)致胎兒畸形。

1.3 孕期性生活不當(dāng)

懷孕期間性生活不當(dāng)也會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為懷孕期間不能過性生活，否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。但隨著醫(yī)學(xué)研究的深入和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期適當(dāng)?shù)男陨钍强梢缘?，但什么情況下可以進(jìn)行性生活才不會對胎兒和準(zhǔn)媽媽造成危害卻不是每一位準(zhǔn)媽媽都十分清楚的。

2 妊娠婦女注意事項

2.1 孕期謹(jǐn)慎用藥

孕期生病并不是一定不能吃藥，也不能隨隨便便用藥，無論是內(nèi)服還是外敷的藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按醫(yī)囑正確使用，秘方、偏方也要咨詢過醫(yī)生之后確保對胎兒或者準(zhǔn)媽媽無礙才能使用。一般情況下，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽使用藥物必須遵循以下的幾個基本原則：首先，權(quán)衡利弊，是否用藥。當(dāng)準(zhǔn)母親生病時，要參考醫(yī)生的意見再決定是否用藥，如果藥物已經(jīng)明確對胎兒有一定的危害，但如果不用藥則會對準(zhǔn)媽媽的身體健康甚至生命造成威脅時則應(yīng)該考慮用藥或者調(diào)整劑量，甚至要終止妊娠。其次，遵醫(yī)囑用藥，不能隨意使用內(nèi)服或者外敷的藥物[1]。

2.2 懷孕期間要堅持健康飲食

懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的身體發(fā)生了很大的變化，加上胎兒需要營養(yǎng)來維持身體的快速發(fā)育，所以孕期健康、營養(yǎng)豐富的飲食對準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都非常的重要，還能為分娩增加產(chǎn)力，有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)[2]。一般來說，懷孕期間準(zhǔn)媽媽需要合理補充以下營養(yǎng)素：糖、水、脂類、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和各種維生素。各種營養(yǎng)都要均衡補充，不能偏食、不能挑食，還要注意保持蔬菜水果的新鮮程度，不吃或者盡量少吃過辣、過咸和腌制食物，冷飲、茶類、咖啡以及垃圾食品更要盡量忍住不吃[3]。

2.3 懷孕期間性生活注意事項

經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)調(diào)查研究證明，懷孕期間適當(dāng)?shù)男陨羁梢源龠M(jìn)夫妻間的感情。但孕期性生活需要特別注意以下幾點：注意性生活的時間，懷孕的前三個月和最后兩個月要盡量避免性生活，否則很容易導(dǎo)致子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)；注意方式方法，孕期過性生活時，準(zhǔn)爸爸一定要注意力度的把握，過于激烈的性生活很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，不能壓到準(zhǔn)媽媽的腹部，不能過度刺激準(zhǔn)媽媽的乳房；準(zhǔn)媽媽如果有腹痛或者陰道流血等流產(chǎn)現(xiàn)象時，有流產(chǎn)史或者早產(chǎn)史，患有妊娠期合并癥的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)該避免過性生活[4]。

3 討 論

每一個家庭都希望養(yǎng)育一個健康聰明的寶寶出來，然而，對懷孕知識的缺乏、不良的生活習(xí)慣，越來越糟糕的生活環(huán)境等因素都很容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形的情況發(fā)生。普及懷孕的相關(guān)知識，讓更多的準(zhǔn)媽媽注意孕期注意事項，才有可能使準(zhǔn)媽媽和胎兒都身體健康，最大程度的避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形的不良后果[5]。

優(yōu)生優(yōu)育還需要準(zhǔn)媽媽在懷孕期間注意保持健康的生活習(xí)慣，并保證生活環(huán)境的健康。比如有抽煙史、喜歡酗酒，喝濃咖啡、濃茶的準(zhǔn)媽媽都要在孕期戒掉這些不良習(xí)慣，并堅持早睡早起。另外，孕婦的生活環(huán)境對于寶寶的身體健康也有很大的影響，比如剛裝修的房子含有甲醛等容易導(dǎo)致胎兒畸形的有害物質(zhì)，應(yīng)該放置半年再入住；如果準(zhǔn)媽媽的工作環(huán)境比較嘈雜，或者含有化學(xué)物質(zhì)、電磁輻射較大等，也應(yīng)該考慮更換工作崗位，否則極易造成胎兒畸形的不良后果。

[1] 柳依依.突出“重”圍讓孕媽變得更美[J].健康人生,2013,4:1671.

[2] 王 娟.準(zhǔn)爸媽的12個“親密”問題[J].家庭&育兒,2013,2:1004-1009.

[3] 宋愛平.孕期用藥對胎兒的影響研究[J].中國醫(yī)藥指南,2012, 10(24):353-354.

[4] 劉銀梅.沈月平,羅小明,等.低體重兒危險因素病例對照研究[J].實用婦產(chǎn)科雜志,2011,27(1):39-42.

[5] 高會文.淺談妊娠期婦女的飲食營養(yǎng)及保健[J].中國民族民間醫(yī)藥,2011,22(1):13.

Clinical considerations for pregnant women

ZHANG Yu-juan
(Institute of health supervision in Qigihar City, Heilongjiang Qigihar 161005, China)

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ISSN.2095-8803.2015.05.005.02