蔣少容

洞悉學(xué)生的心理特點(diǎn)是上好大學(xué)生心理健康課的基礎(chǔ)，把情感體驗(yàn)融入課程教學(xué)；以小組合作的形式展開(kāi)互動(dòng)，營(yíng)造氛圍；采用自我剖析型作業(yè)，是有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康課教學(xué)實(shí)踐的有效方法。

心理健康教學(xué)有效開(kāi)展大學(xué)生美好的生活來(lái)源于美好的心靈，美好的心靈來(lái)源于健康的心理，健康的心理與認(rèn)真的心理健康課程學(xué)習(xí)密切相關(guān)。如何讓學(xué)生學(xué)好這門(mén)受益終生的課程，關(guān)鍵是老師采取正確的教學(xué)思想和教學(xué)方法。自2009年以來(lái)，我一直在探索符合教學(xué)大綱、適合高職學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)實(shí)踐，從中得出的體會(huì)是：貼近學(xué)生，針對(duì)大學(xué)生的思想特點(diǎn)，聯(lián)系其實(shí)際生活中的體驗(yàn)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，是上好大學(xué)生心理健康課的基礎(chǔ)，也能使學(xué)生通過(guò)具體的教學(xué)活動(dòng)和實(shí)踐真正喜歡這門(mén)課。

一、洞悉學(xué)生的心理特點(diǎn)是有效開(kāi)展良好課堂教學(xué)的基礎(chǔ)

我校是高職院校，學(xué)生進(jìn)校分?jǐn)?shù)一般比較低，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上優(yōu)勢(shì)不是很明顯。但是他們?cè)谛袨樯媳憩F(xiàn)出較高的自主性，他們渴望獨(dú)立，表現(xiàn)得過(guò)早成熟，但實(shí)際生活中依賴(lài)心理強(qiáng)，抗挫能力差，呈假性成熟。他們情感強(qiáng)烈，外顯而又張揚(yáng)，但深度不夠，具有情緒心境化、隱蔽性差的特點(diǎn)。在思維上，他們思維前衛(wèi)、觀(guān)念超前。在認(rèn)知上，他們善惡分明，但有時(shí)善惡不分。他們常常以自我為中心，敢愛(ài)敢恨，果敢直接，但有時(shí)無(wú)法真正判斷是非對(duì)錯(cuò)，經(jīng)常是錯(cuò)號(hào)入座。進(jìn)校之后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，大多數(shù)人對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，有一定的厭學(xué)情緒，

并且有強(qiáng)烈的叛逆意識(shí)。在交友上，他們交往愿望強(qiáng)烈，富于理想情感，講究情投意合、融洽相處，但青年學(xué)子因未接觸社會(huì)，部分學(xué)生交往技能過(guò)于貧乏，交往方式過(guò)于被動(dòng)。在具體活動(dòng)上，他們積極主動(dòng)參加一些自己感興趣的活動(dòng)，但面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系及各種各樣的實(shí)際問(wèn)題，特別是對(duì)于未來(lái)從事職業(yè)需要的人際交往，又處在新的起點(diǎn)上，有些學(xué)生十分茫然，不知所措。

二、組織開(kāi)展教學(xué)工作的幾點(diǎn)體會(huì)

1.重視心理實(shí)踐，把情感體驗(yàn)融入課程教學(xué)

根據(jù)我校大學(xué)生的心理特點(diǎn)，一直以來(lái)我堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)原則展開(kāi)教學(xué)。人際交往是高校學(xué)生日常心理咨詢(xún)中最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，也是引發(fā)大學(xué)生心理困擾的最主要因素之一，如何與他人建立良好的人際關(guān)系？如何走出人際交往的困惑？這是每一位大學(xué)生必須直面的問(wèn)題。積極主動(dòng)與他人交往，掌握一定人際交往的方法和技巧，充分發(fā)揮人際交往的作用，都會(huì)為大學(xué)生的成長(zhǎng)成才和今后在社會(huì)中的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，在“大學(xué)生人際交往與調(diào)適”這章，我收集了宿舍矛盾中遇到的各種問(wèn)題，并把之歸為四類(lèi)：一是生活習(xí)慣差異引發(fā)的矛盾，如晚上玩游戲，影響他人；煲電話(huà)粥的問(wèn)題；呼嚕聲大影響他人休息的問(wèn)題；寢室臭腳的問(wèn)題；二是金錢(qián)問(wèn)題傷感情，如究竟該不該借錢(qián)給他（她）？三是公共責(zé)任誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)，如寢室衛(wèi)生怎么來(lái)打掃；四是隱私的問(wèn)題，如女生寢室誰(shuí)碰了我的東西？把學(xué)生生活中遇到的棘手問(wèn)題搬到課堂中來(lái)，通過(guò)四人一組同學(xué)的參與，以心理劇的形式展現(xiàn)在課堂中，重現(xiàn)了生活情境中的心理活動(dòng)與沖突，促進(jìn)參與者的認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達(dá)和行為改變，同時(shí)其他同學(xué)也能體驗(yàn)人物的喜怒哀樂(lè)，通過(guò)心理劇能產(chǎn)生情感體驗(yàn)，學(xué)會(huì)為人處事技能，達(dá)到提高交往能力和自我教育的目的?？傊?，把心理的實(shí)踐和體驗(yàn)融入課程教學(xué)能有效提高學(xué)生的積極性，加強(qiáng)課程的互動(dòng)性，加深學(xué)生的體驗(yàn)性，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，深化教學(xué)內(nèi)容，能夠有效提高課堂教與學(xué)的效果。

2.營(yíng)造氛圍，以小組合作的形式展開(kāi)互動(dòng)

大班上課，人數(shù)較多，而以小組的形式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生積極參與相關(guān)的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，營(yíng)造溫馨濃厚的課堂氣氛，能達(dá)到良好的課堂效果。在“人際交往與調(diào)適”這章，我選擇“人際問(wèn)題腦力激蕩”這個(gè)題目，每8人一組，學(xué)生自由組合組成一個(gè)家庭，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)就某個(gè)問(wèn)題發(fā)表意見(jiàn)，由一人記錄家庭成員的發(fā)言，但要遵守不評(píng)論他人意見(jiàn)正確與否的規(guī)定，盡量的多出新、奇的想法。討論的話(huà)題有：

（1）幾個(gè)人一起打乒乓球，輪到你打了，可甲卻一定要打，你怎么辦？

（2）寢室有同學(xué)失戀了，很傷心，情緒低落，請(qǐng)問(wèn)你該如何幫助他？

每個(gè)“家庭”用獨(dú)特的形式展示討論結(jié)果，讓每位同學(xué)在小組討論中，了解別人的意見(jiàn)，擴(kuò)展自己思考的空間，用集體的智慧找到解決問(wèn)題的方法和途徑。當(dāng)遇到找不到解決問(wèn)題的方法時(shí)，可以尋求其他幫助，組與組之間可以展開(kāi)交流與合作，并寫(xiě)下自己的心靈感悟，每組選派一名同學(xué)交流自己的心靈感悟，最后針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)和反映的問(wèn)題，我在總體上進(jìn)行總結(jié)和歸納，學(xué)生也分享我的新發(fā)現(xiàn)和心靈感悟，達(dá)到師生互動(dòng)效果。這樣既活躍了課堂氣氛，又促進(jìn)了學(xué)生在輕松、愉快中獲得知識(shí)。

3.采用自我剖析型作業(yè)，體現(xiàn)課程針對(duì)性、實(shí)效性

自我剖析，顧名思義就是解剖自己，分析自己，把自己過(guò)去和現(xiàn)在的想法和行為進(jìn)行重新審視，通過(guò)自我剖析和分析，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，從而改善自己的不足，完善自我。我校學(xué)生從總體上講，他們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，自我控制能力相對(duì)較弱，很多時(shí)候看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，比較自卑，在人際交往和戀愛(ài)方面會(huì)遇到各種問(wèn)題，常常困擾著他們。在人際交往這章，我將重點(diǎn)放在人際交往的技巧上，如批評(píng)的藝術(shù)、拒絕的藝術(shù)，“如何拒絕別人借錢(qián)，又不得罪對(duì)方？”等等。自我剖析型的作業(yè)有“請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課講述的人際溝通原理，反思和評(píng)估自己的人際交往狀況，并為自己設(shè)計(jì)一份改善人際溝通方式、建立和諧人際關(guān)系的行動(dòng)方案”。把課堂教學(xué)與實(shí)際生活相結(jié)合能使學(xué)生向自主學(xué)習(xí)延伸，第二次上課時(shí)將優(yōu)秀的人際關(guān)系改善的行動(dòng)方案給大家分享，并給該同學(xué)適當(dāng)?shù)募臃旨?lì)，以督促其他的同學(xué)認(rèn)真完成課后作業(yè)。此外，在“職業(yè)生涯規(guī)劃”這章，為了幫助學(xué)生更好地自我規(guī)劃人生，我選擇“過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)”這個(gè)題目，讓學(xué)生填寫(xiě)表格，分別對(duì)自己小學(xué)、現(xiàn)在、10年后的情形進(jìn)行概述，然后談?wù)勛约簩?shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的條件、能力有哪些，最核心的是什么，以及制定一個(gè)30天的切實(shí)可行的改善計(jì)劃，徹底地改善上課玩手機(jī)和游戲的毛病，建立新的良好習(xí)慣，控制和消除舊的消極性習(xí)慣?？傊?，緊密?chē)@學(xué)生的實(shí)際情況展開(kāi)教學(xué)，課程的實(shí)效性就能明顯地加以體現(xiàn)。

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