黃芳

（四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川遂寧629000）

認(rèn)知負(fù)荷理論視域下高職大學(xué)英語翻轉(zhuǎn)課堂網(wǎng)絡(luò)視頻開放課程的開發(fā)探究

黃芳

（四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川遂寧629000）

翻轉(zhuǎn)課堂為教育改革提供了新思路，國(guó)內(nèi)外先導(dǎo)者們率先研究，并根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行深入的實(shí)踐，獲得了一些可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)。隨著我國(guó)教育改革深水化進(jìn)程的加速，如何設(shè)計(jì)出優(yōu)質(zhì)的高職大學(xué)英語網(wǎng)絡(luò)視頻開放課程，成為外語教學(xué)者和研究者們競(jìng)相探究的課題。本文擬從認(rèn)知負(fù)荷理論的視域探討視頻課程的有效設(shè)計(jì)，期望與同仁們共同探索出一條可持續(xù)發(fā)展之路。

大學(xué)英語；高職；翻轉(zhuǎn)課堂；網(wǎng)絡(luò)視頻開放課程；認(rèn)知負(fù)荷理論

從1980年初建立職業(yè)大學(xué)至今，我國(guó)高職教育已經(jīng)走過了20多年的發(fā)展歷程。高職大學(xué)英語的教育教學(xué)改革也一直處在風(fēng)口浪尖，教育工作者們“摸爬滾打”，試圖探尋出適合自身發(fā)展的改革航向。而信息技術(shù)的日新月異，為推動(dòng)這一“探尋”提供了良好的保障。我國(guó)《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（2011-2020年）》指出，“教育信息化的發(fā)展要以教育理念創(chuàng)新為先導(dǎo)，以優(yōu)質(zhì)教育資源和信息化學(xué)習(xí)環(huán)境建設(shè)為基礎(chǔ)，以學(xué)習(xí)方式和教育模式創(chuàng)新為核心”。［1］

數(shù)字時(shí)代互聯(lián)網(wǎng)及其技術(shù)工具的普及應(yīng)用和海量信息資源在教育領(lǐng)域的深度融合為全新的教學(xué)模式的創(chuàng)建提供了支持和保障。好雨知時(shí)節(jié)，源于美國(guó)科羅拉多州落基山林地公園高中的J on B ergmann和A aron S am兩位化學(xué)老師，孟加拉裔美國(guó)人薩爾曼·可汗（S alman K han）推廣的“翻轉(zhuǎn)課堂”，不僅被加拿大的“環(huán)球郵報(bào)”評(píng)為2011年影響課堂教學(xué)的重大技術(shù)變革［2］，它也乘著我國(guó)各級(jí)學(xué)校院校的信息化建設(shè)之東風(fēng)，掀起了我國(guó)新一輪的教學(xué)改革新浪潮。高職院校的很多教師和學(xué)者對(duì)此亦甚為關(guān)注，并激發(fā)了研究、探討“翻轉(zhuǎn)課堂”的一股熱情。

“翻轉(zhuǎn)課堂”（f l ipped classroom或inverted classroom）究竟為何物呢？它是一種混合使用技術(shù)和親自動(dòng)手活動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。在翻轉(zhuǎn)課堂中，典型的課堂講解時(shí)間由實(shí)驗(yàn)和課內(nèi)討論等活動(dòng)代替，而課堂講解則以視頻等其他媒介形式由學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)間完成［3］。事實(shí)上，“翻轉(zhuǎn)課堂”既是教學(xué)流程的翻轉(zhuǎn)，它完全打破并重組教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中傳統(tǒng)的課堂教學(xué)程序；也是一種教學(xué)理念、教學(xué)模式和師生角色的翻轉(zhuǎn)，即通過對(duì)教學(xué)活動(dòng)的組織設(shè)計(jì)與實(shí)施，實(shí)現(xiàn)由傳統(tǒng)的“以教師為中心”向“以學(xué)生為中心”的主導(dǎo)地位的大轉(zhuǎn)變，是真正意義基于因材施教理念的個(gè)性化掌控式的對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的顛覆。

翻轉(zhuǎn)課堂使學(xué)生有機(jī)會(huì)更好地把控自己的學(xué)習(xí)，開放的網(wǎng)絡(luò)視頻課程釋放出了更多的課堂時(shí)間；同時(shí)，課堂內(nèi)通過項(xiàng)目訓(xùn)練、研討、交互活動(dòng)等手段讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主動(dòng)實(shí)施者，令他們的實(shí)踐能力和溝通交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到更大的提升。在整個(gè)流程中，教學(xué)視頻這一環(huán)節(jié)承擔(dān)起了知識(shí)傳授的責(zé)任，視頻設(shè)計(jì)制作的質(zhì)量對(duì)知識(shí)傳遞的效果有著重要的影響，甚至還可能波及知識(shí)的內(nèi)化環(huán)節(jié)。

1 認(rèn)知負(fù)荷理論

1.1 認(rèn)知負(fù)荷的概念及其起源

認(rèn)知負(fù)荷（cognitive load）理論源于對(duì)腦力負(fù)荷或心理負(fù)荷（mental wor k load）的研究，悉尼的新南威爾士大學(xué)心理學(xué)家J ohn S wel ler于1988年將其成果應(yīng)用于教育領(lǐng)域。他主要從認(rèn)知資源的角度關(guān)注學(xué)習(xí)者在信息加工過程中產(chǎn)生的認(rèn)知負(fù)荷。認(rèn)知負(fù)荷理論之后得以發(fā)展，逐漸用以指導(dǎo)人們觀察認(rèn)知過程和進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，而它的理論基礎(chǔ)又主要是資源有限理論和圖式理論。資源有限理論（包括單資源理論和多資源理論）的核心是人的資源（包括認(rèn)知資源和注意資源）是有限的，若同時(shí)展開不同的活動(dòng)，資源勢(shì)必在這些活動(dòng)中進(jìn)行分配，分配遵循此多彼少的原則。圖式理論認(rèn)為，圖式的獲取和規(guī)則的自動(dòng)化可以彌補(bǔ)工作記憶容量不足的缺陷，降低個(gè)體的認(rèn)知負(fù)荷。人的記憶包含感覺記憶、工作記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。感覺記憶是一個(gè)持續(xù)時(shí)間非常短暫的記憶系統(tǒng)，保持時(shí)間只有1秒左右。感覺記憶的內(nèi)容如果受到注意，就會(huì)轉(zhuǎn)入工作記憶系統(tǒng)，否則，很快會(huì)消失。工作記憶又叫短時(shí)記憶，它是信息編碼的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。工作記憶在保持時(shí)間上比感覺記憶長(zhǎng)，一般在一分鐘以內(nèi)。米勒（M i l ler）的實(shí)驗(yàn)表明，工作記憶容量有一定限度，通常是7±2個(gè)單位或信息組塊。工作記憶的內(nèi)容如果受到加工或復(fù)述就可以轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶是保持時(shí)間較長(zhǎng)的記憶，通常保持時(shí)間在1分鐘以上甚至終身不忘。長(zhǎng)時(shí)記憶以圖式為基本單元，圖式具有復(fù)雜性，并且可以自動(dòng)化，其中的信息被調(diào)用到工作記憶時(shí)，所調(diào)用到的所有信息僅作為一個(gè)組塊進(jìn)行加工處理［4］［5］。因?yàn)楣ぷ饔洃浀娜萘坑邢?，?dāng)學(xué)習(xí)者要解決復(fù)雜的問題或被給予復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)超載的情況，這種超載抑制了學(xué)習(xí)，因此，避免了認(rèn)知超載的學(xué)習(xí)過程才是有效的教學(xué)過程［6］。

翻轉(zhuǎn)課堂網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)遵循認(rèn)知負(fù)荷理論，課堂整體及局部的信息承載量適當(dāng)，就會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的信息加工。

1.2 認(rèn)知負(fù)荷的分類

影響工作記憶的認(rèn)知負(fù)荷可以分為三類：內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷、外在認(rèn)知負(fù)荷和關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷，它們與學(xué)習(xí)者在翻轉(zhuǎn)課堂中的信息傳遞有著密切關(guān)系。

內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷（int rinsic cognitive load）取決于知識(shí)本身的復(fù)雜程度，它與知識(shí)呈現(xiàn)的方式、學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法等因素?zé)o關(guān)。在信息要素高度交互作用以及學(xué)習(xí)者還沒有掌握合適圖式時(shí)，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷。因此，在設(shè)計(jì)翻轉(zhuǎn)課堂網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)系統(tǒng)時(shí)，設(shè)計(jì)者應(yīng)始終立足于：對(duì)于特定階段的學(xué)習(xí)者而言，其內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷已被確定，想要降低內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷，要從學(xué)習(xí)者能力提升方面或間接降低選題難度方面著手。

外在認(rèn)知負(fù)荷（e x traneous or inef fective cognitive load）與信息呈現(xiàn)的方式和教學(xué)活動(dòng)的組織有關(guān)。編排設(shè)計(jì)不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)材料會(huì)使學(xué)習(xí)者從事一些與圖式獲得或自動(dòng)化沒有直接關(guān)聯(lián)的活動(dòng)，給工作記憶帶來額外的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生外在認(rèn)知負(fù)荷。教師在開發(fā)網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)課程的過程中，需注意課件要盡量能降低外在認(rèn)知負(fù)荷，看似花哨無關(guān)的多媒體視頻課件會(huì)過分占用學(xué)習(xí)者工作記憶的容量。

關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷（germane or ef fective cognitive load）也是由于外在的教學(xué)設(shè)計(jì)引起的，與學(xué)習(xí)過程中圖式的建構(gòu)與自動(dòng)化過程有關(guān)。關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷使學(xué)習(xí)者的認(rèn)知資源用于與學(xué)習(xí)有直接相關(guān)的加工活動(dòng)中，學(xué)習(xí)者從事更高級(jí)的認(rèn)知加工（如重組、抽象、比較和推理等），從而支持圖式的形成和意義構(gòu)建。這樣的加工雖然增加了學(xué)習(xí)者工作記憶中的認(rèn)知負(fù)荷，但它通過促使學(xué)習(xí)者進(jìn)行深加工而又會(huì)反過來促進(jìn)學(xué)習(xí)。反之則會(huì)干擾認(rèn)知加工活動(dòng)。

三種類型的認(rèn)知負(fù)荷是相互交織疊加的。為了達(dá)到學(xué)習(xí)效果最佳化，在教學(xué)過程中應(yīng)盡量合理地利用有限的認(rèn)知資源，控制工作記憶負(fù)荷，即減少外在認(rèn)知負(fù)荷，增加關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷，并且使總的認(rèn)知負(fù)荷不超出學(xué)習(xí)者個(gè)體能承載的認(rèn)知負(fù)荷限度。網(wǎng)絡(luò)視頻系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，要給關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷留有一定的空間，同時(shí)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)元素不宜過多，否則會(huì)妨礙學(xué)習(xí)者構(gòu)建長(zhǎng)時(shí)記憶圖式，進(jìn)而影響教學(xué)效果。

2 網(wǎng)絡(luò)視頻課程的價(jià)值與意義

2.1 實(shí)現(xiàn)了快速篩選提取有用信息

信息爆炸時(shí)代，每個(gè)人每天接觸到的信息是海量的，因此，篩選有用信息需要耗用較長(zhǎng)時(shí)間。于是，人們通過新的媒體環(huán)境將信息剪輯成微小的學(xué)習(xí)組塊使其簡(jiǎn)練，更易于信息傳播，“微課”就這樣誕生了。短小、精微、靈活、內(nèi)容形式豐富，它有效地解決了學(xué)習(xí)者快節(jié)奏生活條件下學(xué)習(xí)時(shí)間零碎，學(xué)習(xí)量大的問題，實(shí)現(xiàn)了快速篩選提取有用信息，學(xué)習(xí)者也因?yàn)檩p松的環(huán)境而獲得了愉悅的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而達(dá)到優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)質(zhì)量之目的，同時(shí)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生信息素養(yǎng)也具有重大意義。

2.2 培養(yǎng)了終身學(xué)習(xí)理念和主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣

韓愈在《師說》中說：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也?！眰鹘y(tǒng)的教學(xué)大多在課堂上傳道，課后解惑，重點(diǎn)在于知識(shí)的傳授。而基于云端的網(wǎng)絡(luò)視頻課程將學(xué)習(xí)者機(jī)械地“接收”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)地探究。在“接收”的教學(xué)模式中，學(xué)習(xí)者的注意力容易受到外部環(huán)境的干擾，產(chǎn)生認(rèn)知心理波動(dòng)，出現(xiàn)走神、理解障礙、抵觸情緒等，導(dǎo)致知識(shí)的內(nèi)化程度大打折扣。網(wǎng)絡(luò)視頻課程則顛覆了傳統(tǒng)的認(rèn)知過程，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)，學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的“注意”曲線，自由掌控學(xué)習(xí)時(shí)間，自主發(fā)現(xiàn)問題、自主發(fā)掘解決問題的渠道和方法。這種動(dòng)態(tài)生長(zhǎng)的建構(gòu)性課程設(shè)計(jì)不僅能有效地增長(zhǎng)學(xué)習(xí)興趣，拓展知識(shí)的深度和廣度，迸發(fā)思想的火花，還能培養(yǎng)一個(gè)新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，形成良好的注意品質(zhì)，進(jìn)而樹立終身學(xué)習(xí)的理念，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

2.3 滿足了學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求

各高?；诖髷?shù)據(jù)時(shí)代的現(xiàn)代信息技術(shù)，紛紛嘗試制作了網(wǎng)絡(luò)視頻課，并在學(xué)院的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開放，但這些視頻課程如同第一代的精品課程一般，基本為線性教學(xué)模式，由分析模塊、開發(fā)模塊、實(shí)施模塊、交流模塊、評(píng)價(jià)模塊等組成，這種單一模式需要學(xué)習(xí)者持續(xù)花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間，且缺少交互性，因此，學(xué)生自愿地堅(jiān)持學(xué)習(xí)者很少，在高職院校更是鳳毛麟角了?；诜D(zhuǎn)課堂的視頻網(wǎng)絡(luò)課程，則是網(wǎng)狀式教學(xué)模式，雖然同樣借助于互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，但因其短小，內(nèi)容獨(dú)立而擺脫傳統(tǒng)教育流程的局限性，在時(shí)間和地點(diǎn)上皆有很大突破，學(xué)習(xí)者可根據(jù)個(gè)人的學(xué)習(xí)愛好和學(xué)習(xí)缺陷，利用“碎片時(shí)間”有針對(duì)性地加以選擇，滿足了個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求。

2.4 促成了教學(xué)內(nèi)容永久存檔

翻轉(zhuǎn)課堂的兩位主要倡導(dǎo)人美國(guó)林地公園高中的老師J on B ergmann和A aron S ams在2012年的翻轉(zhuǎn)課堂大會(huì)上發(fā)言道：“翻轉(zhuǎn)課堂……是課堂的內(nèi)容得以永久存檔，可用于復(fù)習(xí)或補(bǔ)課的學(xué)習(xí)；是所有學(xué)生都積極學(xué)習(xí)的課堂；更是讓所有學(xué)生都能得到個(gè)性化教育的學(xué)習(xí)?！备呖萍级嗝襟w技術(shù)的引入助推了數(shù)據(jù)時(shí)代的課堂流程再造，為數(shù)據(jù)的儲(chǔ)存提供了新的空間，為反應(yīng)力、知識(shí)理解力都相對(duì)較慢的學(xué)生自定速度，循環(huán)、充足的理解消化提供了可能，很大程度上改善了學(xué)困生的學(xué)習(xí)狀況。

3 有效的網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)課程設(shè)計(jì)策略

認(rèn)知負(fù)荷理論既可幫助我們理解記憶加工過程，還能為我們的網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)課程設(shè)計(jì)提供有力的指導(dǎo)。

3.1 分離關(guān)聯(lián)元素，降低內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷

研究表明，一個(gè)成年人的高度注意力也只能維持20分鐘，然后就會(huì)出現(xiàn)注意力下降的表現(xiàn)［7］。傳統(tǒng)的高職大學(xué)英語教學(xué)內(nèi)容以模塊化呈現(xiàn)，存在各單元教學(xué)內(nèi)容繁瑣，關(guān)聯(lián)元素錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)象。這勢(shì)必占用工作記憶容量，造成工作記憶“堵車”的現(xiàn)象，也就是認(rèn)知負(fù)荷超載，學(xué)習(xí)效果與預(yù)期相差較大。將各單元的知識(shí)分解為相對(duì)完整的n個(gè)主題，學(xué)習(xí)者每次需要工作記憶處理，并存儲(chǔ)到長(zhǎng)時(shí)記憶的壓力就會(huì)緩解，分離、“片段化”的信息內(nèi)化后通過再整合加工，學(xué)習(xí)者將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)原來可以如此自如。

例如，“虛擬語氣”是英語中的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，該語法涉及內(nèi)容多，傳統(tǒng)課堂式“滿堂灌”一般會(huì)花整塊時(shí)間逐一呈現(xiàn)規(guī)則，工作記憶的負(fù)荷也就因此加重，學(xué)生一堂課下來只剩下密密麻麻的筆記，頭腦卻是一團(tuán)亂麻。所以在設(shè)計(jì)這部分視頻時(shí)，如果根據(jù)句法結(jié)構(gòu)分解成“虛擬語氣在非真實(shí)條件句中的用法”、“虛擬語氣在名詞性從句中的用法”、“虛擬語氣在其他狀語從句中的用法”三個(gè)片段，也就是分離了關(guān)聯(lián)元素，講練結(jié)合，結(jié)合生動(dòng)的動(dòng)畫，持續(xù)時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)，便更易于學(xué)習(xí)者對(duì)整體內(nèi)容進(jìn)行信息加工，輕松地將感覺記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。［8］

3.2 合理呈現(xiàn)，降低外在認(rèn)知負(fù)荷

教學(xué)視頻呈現(xiàn)的質(zhì)量直接影響著認(rèn)知的深度與廣度，外在認(rèn)知負(fù)荷會(huì)增加工作記憶的壓力，設(shè)計(jì)視頻課程時(shí)外在認(rèn)知負(fù)荷也是需要考慮的一個(gè)要點(diǎn)。

3.2.1 資源構(gòu)建合理適度

高職學(xué)生英語基礎(chǔ)參差不齊，大多較差，視頻課程中資源構(gòu)建對(duì)教師來說無疑是很大的考驗(yàn)，選取的內(nèi)容和范例太簡(jiǎn)單，不利于信息的輸入和知識(shí)技能的提升，過高過多的要求有可能產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致額外的外在認(rèn)知負(fù)荷。要在5到15分鐘內(nèi)呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，視頻必須短小精湛，操作靈活，隨時(shí)可暫停、回放；同時(shí)，設(shè)計(jì)過程中需以學(xué)生所熟知的元素作為范例，并將頭腦中已經(jīng)具有的相關(guān)圖式鏈接到新元素中，這樣在工作記憶中所要加工的元素就會(huì)減少，大大降低了工作記憶負(fù)荷。選材恰當(dāng)既有助于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，創(chuàng)造學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使學(xué)生結(jié)合舊知識(shí)，提煉新知識(shí)，在學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中應(yīng)用新知識(shí)，對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性地內(nèi)化和升華知識(shí)有一定的推動(dòng)作用。

3.2.2 避免相關(guān)內(nèi)容分離

前面強(qiáng)調(diào)資源構(gòu)建要注意短小，但若顧此失彼，單純?yōu)榱硕绦《鲆曅畔⒃氐恼w性，或因?yàn)樾畔⑷哂喽S意對(duì)信息元素進(jìn)行剪裁，將同一知識(shí)內(nèi)容或相關(guān)知識(shí)內(nèi)容分開呈現(xiàn)，外在認(rèn)知負(fù)荷的產(chǎn)生就不可避免了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)者需要消耗部分工作記憶空間對(duì)各視頻進(jìn)行整合或加工，給學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情帶來的負(fù)面作用，直接影響了知識(shí)的內(nèi)化的進(jìn)程。

3.3 增加關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷

增設(shè)各種背景，導(dǎo)入相關(guān)知識(shí)，有可能增加部分學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷，但呈現(xiàn)元素適度也能有助于學(xué)習(xí)者識(shí)別其中的共同特征，促進(jìn)學(xué)習(xí)的正遷移，推動(dòng)圖式的建立和自動(dòng)化。

3.3.1 掌控課堂節(jié)奏，完整呈現(xiàn)課堂環(huán)節(jié)

網(wǎng)絡(luò)視頻開放課程作為一種廣泛倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)資源，需要技術(shù)平臺(tái)的支持，更少不了精心設(shè)計(jì)與建設(shè)。目前資源的制作主要由一線教師獨(dú)立完成，教師個(gè)性化講授藝術(shù)的體現(xiàn)程度，很大程度上決定了課程的優(yōu)質(zhì)度?；谡n程設(shè)計(jì)最基本的原則，教師不能因?yàn)槎绦?，就忽視其完整性，天馬行空，講到哪兒停都隨心所欲。課程的完整性是設(shè)計(jì)的基點(diǎn)，課堂節(jié)奏的掌控是設(shè)計(jì)的要點(diǎn)，學(xué)生的需求是出發(fā)點(diǎn)。大學(xué)英語具有人文性，內(nèi)容可繁可簡(jiǎn)，視頻設(shè)計(jì)要把握住幾個(gè)設(shè)計(jì)要素，才能把關(guān)聯(lián)知識(shí)粒有機(jī)地結(jié)合起來，增加關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷。

3.3.2 表達(dá)渠道多元化

大學(xué)英語每一單元根據(jù)不同的主題對(duì)聽力、口語、詞匯、課文理解、語法、寫作及翻譯設(shè)計(jì)了一系列的語言訓(xùn)練，簡(jiǎn)單地將傳統(tǒng)的“授人以魚”模式搬上視頻載體，會(huì)讓學(xué)生的新鮮感迅速消失殆盡。所以制作微視頻時(shí)教師應(yīng)該對(duì)選題內(nèi)容的特點(diǎn)深入分析，針對(duì)教學(xué)目標(biāo)選擇合適的破冰形式。比如聽力訓(xùn)練可結(jié)合教材聽力材料，選擇錄音、廣播、微電影等模式呈現(xiàn)，而語法的講授通常采用PP T呈現(xiàn)規(guī)則，結(jié)合范例，進(jìn)行輸入。當(dāng)然，教師在制作語法視頻時(shí)，亦可選擇助教或個(gè)別學(xué)生參與視頻的制作，嘗試運(yùn)用規(guī)則或?qū)σ?guī)則進(jìn)行探討等手段呈現(xiàn)表達(dá)的內(nèi)容?？傊?，不同元素的表達(dá)呈現(xiàn)方式應(yīng)是多元化的。

4 結(jié)語

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》指出：教育要提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，深化教學(xué)改革。教學(xué)改革成功的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)方法的形成和自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展［1］。

翻轉(zhuǎn)課堂以其全新的風(fēng)貌引領(lǐng)著國(guó)內(nèi)外最前沿的個(gè)性化學(xué)習(xí)探究，認(rèn)知負(fù)荷理論為翻轉(zhuǎn)課堂中的視頻網(wǎng)絡(luò)課程的設(shè)計(jì)提供了依據(jù)和指導(dǎo)。當(dāng)然，視頻網(wǎng)絡(luò)課程確實(shí)只是翻轉(zhuǎn)課堂中的一個(gè)重要組件，它可以替代教師的部分工作，負(fù)責(zé)完成的只是高效傳遞，但并非全部，翻轉(zhuǎn)課堂還必須結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、社區(qū)協(xié)作、師生及生生的多重互動(dòng)，并輔之以長(zhǎng)期的、可持續(xù)的學(xué)習(xí)支持服務(wù)才能凸顯成效?！傲_馬不是一天建成的”，教學(xué)改革之路亦將路漫漫兮，需要眾多開拓者們付出更多艱辛的努力，但我們堅(jiān)信成果一定會(huì)很豐碩！

［1］教育部.國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）［E B/O L］.http：//www.gov.cn/j r z g/2010-07/29/co ntent_1667143.htm，2010-07-29.

［2］百度百科.可汗學(xué)院.ht tp：//bai k e.baidu.com/view/ 5913590.htm.

［3］G erald C.G annod，J anet E.B urge，M ichael T.H elmic k. Using the I nver ted C lassroom to Teach S of tware E ngineering.

［4］J eroen J.G.van M er ri？nboer，P aul A yres.R esearchon C ognitive L oad Theory and I ts D esign I mpl ications for E-learning［J］.E ducational Technology R esearchand D evelopment，2005，（53）：5-13

［5］G eorge A.M il ler.Themagical number seven，plus or minus two：S ome l imits onour capacity for processing information［J］.P sychological R eview，2001，（101）：343-352.

［6］P aul A yres.Using sub j ective measures to detect variations of intrinsic cognitive load within problems［J］.L earning and I nstruction，2006，（16）：389-400.

［7］趙軍.對(duì)高中生極限概念認(rèn)知狀況的研究［D］.武漢：華中師范大學(xué)，2006.

［8］張金磊.“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式的關(guān)鍵因素探析［J］.中國(guó)遠(yuǎn)程教育，2013，（10）：60.

責(zé)任編輯：周哲良

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2015-04-05

四川省教育廳人文社科一般項(xiàng)目“高職院校英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力研究（14SB0309）”的階段性成果。四川省教育廳人文社科一般項(xiàng)目“大學(xué)英語網(wǎng)絡(luò)課程的設(shè)計(jì)與運(yùn)用（13SB0065）”的階段性成果。

黃芳（1968-），女，四川廣安人，四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語系副教授，文學(xué)學(xué)士學(xué)位。研究方向：語言學(xué)。