適用主題：極度樂(lè)觀是病態(tài);控制情緒;重視心理健康……

晚上，散步回家時(shí)，路邊店里有幾個(gè)人正在熱議樓上的一群人。

這是怎么樣的一群人呢？我聽(tīng)了一下，這群人是這樣的，每天早上集體喊口號(hào)：我要成功，我要開(kāi)豪車(chē)，我要住豪宅。他們很少出門(mén)，每天待在屋子里“學(xué)習(xí)”;他們吃的是菜場(chǎng)里不要的蔬菜……我站在那兒，笑著說(shuō)：“這是傳銷(xiāo)吧?！彼麄儺惪谕暤卣f(shuō)：“我們也是這樣認(rèn)為的?！?/p>

干傳銷(xiāo)的大都是這種狀態(tài)，極度幻想，極度亢奮，對(duì)自己的將來(lái)樂(lè)觀到無(wú)以復(fù)加，他們大都忘卻自己到底是誰(shuí)，正因?yàn)橛芯裆蠘O度的樂(lè)觀，在生活上，他們可以承受別人難以想象的物質(zhì)上的困難。他們真的是一群“精神上極度樂(lè)觀”的人。

但有沒(méi)有想過(guò)，極度的樂(lè)觀和幻想，讓自己處于亢奮中，也是一種病?。?/p>

現(xiàn)在真的沒(méi)有人會(huì)把極度樂(lè)觀當(dāng)作一種病，大家都認(rèn)為樂(lè)觀是一種優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)人很樂(lè)觀，甚至已經(jīng)亢奮了，也會(huì)說(shuō)他很陽(yáng)光，走到哪里哪里亮。但一個(gè)人悲觀，有人就會(huì)說(shuō)他性格上有缺點(diǎn)，經(jīng)常性悲觀，人們會(huì)懷疑他得了抑郁癥，應(yīng)該看心理醫(yī)生了。

情緒就像一條數(shù)軸，原點(diǎn)在中間，左邊是負(fù)數(shù)，右邊是正數(shù)。兩邊數(shù)值差不多，才會(huì)實(shí)現(xiàn)平衡。對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，理性的情緒應(yīng)該既有悲觀也有樂(lè)觀，雖有階段性的偏離，但不至于全部是樂(lè)觀，或全部是悲觀。太過(guò)悲觀或太過(guò)樂(lè)觀的人，大都成不了事。這就像一艘船，悲觀是淹在水下面的船體，那叫吃水量，而樂(lè)觀就是我們看到浮在水上面的船體。如果沒(méi)有吃水量，再大的船，一個(gè)浪頭打來(lái)它也會(huì)翻。

我經(jīng)常遭遇一些推銷(xiāo)員，他們大都有一種特征，在你面前喋喋不休，聲音高亢，能夠一口氣說(shuō)完產(chǎn)品的種種好處，然后給我描繪非常漂亮的圖景和回報(bào)，似乎購(gòu)買(mǎi)了他們的產(chǎn)品和服務(wù)，你就馬上可以成為人上人了。我是一個(gè)與人為善的人，不想當(dāng)面潑人冷水，但在心里我是這樣想的：如果有這樣的好事，自己為何不購(gòu)買(mǎi)幾百份，還輪得到我嗎？這樣的推銷(xiāo)員大致是有“極度樂(lè)觀病”的， 自己把自己先迷醉了，然后再來(lái)迷醉別人，他們有攻城略地的本領(lǐng)，電話、上門(mén)，死纏爛打，那種鍥而不舍的精神和勇氣，讓人肅然起敬，也讓人不寒而栗。

一個(gè)人很悲觀，就會(huì)有人來(lái)勸解，悲觀到覺(jué)也睡不著了，還會(huì)陪他上醫(yī)院配點(diǎn)抗抑郁的藥;但一個(gè)人太樂(lè)觀， 不僅沒(méi)有人來(lái)勸解，反而覺(jué)得這是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得這個(gè)人有夢(mèng)想、有抱負(fù)，任他燃燒。往往是這樣，那些悲觀的人，他們的人生還可以走得穩(wěn)穩(wěn)的，只是平平淡淡而已;而那些太過(guò)樂(lè)觀的人，往往會(huì)玩火自焚，從虛幻的云端墜落，甚至發(fā)生性命堪憂的悲劇。

生活中，這樣的悲劇實(shí)在太多了。我們可以挽救一個(gè)悲觀的人，卻無(wú)法挽救一個(gè)極度樂(lè)觀的人。原因就在于我們集體無(wú)意識(shí)地認(rèn)為極度樂(lè)觀是好事，于是總在縱容它，任它燃起熊熊大火，最終一發(fā)不可收拾。 （編輯：王冠婷）

編輯提點(diǎn)

人是一種擁有著千變?nèi)f化情緒的動(dòng)物，而太過(guò)悲觀或者太過(guò)樂(lè)觀，都是極度偏離理性的情緒。情緒處于高度的喚起狀態(tài)，特別是長(zhǎng)期處于極端情緒之中，對(duì)人的身體健康十分有害，甚至?xí)T發(fā)各種疾病包括精神病。

悲觀情緒很易引起重視并得到疏導(dǎo)，而保持樂(lè)觀心態(tài)常常被認(rèn)為是優(yōu)點(diǎn)，有很多的人總是頑固地保持極度樂(lè)觀，甚至表現(xiàn)出一種病態(tài)，就連面臨困境或前景黯淡時(shí)也是如此，這時(shí)樂(lè)觀就不再是好事，這意味著我們對(duì)可能出現(xiàn)的情況很難采取應(yīng)有的預(yù)防措施。有諺語(yǔ)曾說(shuō)，如果總是看到隧道盡頭的亮光，可要當(dāng)心了——那可能是正在駛來(lái)的火車(chē)。

情緒對(duì)人們的心理健康，對(duì)日常生活、工作和學(xué)習(xí)有重要的影響?！八臅?shū)”之一的《大學(xué)》中有云：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！弊阋钥闯?，合理地掌控情緒、保持穩(wěn)定心態(tài)是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)。