健 聞

人 物

潘迎紫

一代影后潘迎紫生于1945年，塑造過經(jīng)典形象武則天。如今，她的臉蛋、身材依舊迷人，皮膚吹彈可破。提到保養(yǎng)秘訣，她說，保養(yǎng)品肯定要用，但她會(huì)用不同品牌的，每一款擦不同的部位。平時(shí)，她的飲食以蔬菜、水果為主，少吃肉，多喝水，無(wú)形之中就能保住青春。她通常一周運(yùn)動(dòng)五次，忙的時(shí)候一周三次。

錢信忠

老衛(wèi)生部長(zhǎng)錢信忠享年98歲，他生前不僅懂得醫(yī)學(xué)，而且在養(yǎng)生方面也很在行。錢老說：“我平時(shí)喜歡散步、跑步、打拳，夏天游泳。”錢老一般每天清晨5點(diǎn)左右起床，在后海岸邊活動(dòng)身體1～2小時(shí)，或在院子里打上一套太極拳或長(zhǎng)拳，一年四季風(fēng)雨無(wú)阻。上午8～9時(shí)，他會(huì)伏案工作。中午午睡，下午會(huì)客或做社會(huì)調(diào)查。晚餐后，他會(huì)看看新聞，還要到戶外散步活動(dòng)1小時(shí)左右。

何佩森

著名京劇表演藝術(shù)家何佩森雖然年屆七旬，但整個(gè)人顯得頗為年輕。這得益于他的“十六字養(yǎng)生訣”，即“吊嗓遛早，功不可少，清食養(yǎng)氣，藏拙尋巧”。何佩森很注重“清食”，一般不吃帶刺激性的東西。在飲食上，他主張葷素、粗細(xì)搭配，以清淡為主。早晨空腹喝一杯涼開水，這一習(xí)慣堅(jiān)持了幾十年。早餐前喝些水果粥，以蘋果、香蕉、橘子為主，下午4點(diǎn)再吃一次水果。

資 訊

女性穿高跟鞋吸引力倍增

法國(guó)研究者稱，數(shù)千項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果均顯示，高跟鞋足以成為男性幫助女性的一大因素。在一項(xiàng)試驗(yàn)中，當(dāng)一名女性穿平跟鞋在馬路上詢問一名男性是否愿意協(xié)助回答問題時(shí)，近五成男性表示愿意。當(dāng)她換上鞋跟為五厘米的高跟鞋時(shí)，超過六成男性表示愿意。而將鞋跟高度增加至九厘米時(shí)，則有八成以上男性同意協(xié)助調(diào)查。

美國(guó)研究員發(fā)明可攜帶人造心臟

美國(guó)密歇根大學(xué)弗蘭克爾心血管中心近日批準(zhǔn)了一名佩戴人造心臟的病人回家，這在密歇根地區(qū)尚屬首例。這款名為“自由”的心臟驅(qū)動(dòng)設(shè)備重達(dá)六千克，旨在保護(hù)有死于兩心室心力衰竭晚期風(fēng)險(xiǎn)的病人。這個(gè)人造心臟有兩根管子，它們離開身體，與機(jī)器相連，將壓縮空氣傳遞至心室，使得血液能夠在身體里流動(dòng)。這一事件成為心臟疾病治療史上的重要里程碑。

臨街住，血壓高

加拿大麥吉爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常暴露在公路污染中的女性會(huì)面臨更大的高血壓風(fēng)險(xiǎn)，其中，炭黑可能是關(guān)鍵因素。炭黑來自于木材、煤和礦物的燃燒過程。研究人員選取了280名中國(guó)女性，她們的平均年齡為50歲。研究成果顯示，空氣中炭黑含量高，罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就大。此外，炭黑還是女性患上心臟病的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。居住在離公路200米內(nèi)的女性其收縮壓升高的可能性比遠(yuǎn)離公路的女性高出3倍。

為什么會(huì)有夫妻相？專家稱系“變色龍效應(yīng)”

人為什么會(huì)有夫妻相？近日，英國(guó)科學(xué)家進(jìn)行了分析，總結(jié)出幾條最有說服力的原因：一是雙方長(zhǎng)年生活在一起，有相同的飲食結(jié)構(gòu)、作息時(shí)間，身材容易趨向統(tǒng)一；二是夫妻往往有相同的情緒，因此面部皺紋容易一致；三是在最初選擇配偶的時(shí)候，人們傾向于選擇體貌特征與自己相似的異性；四是有一個(gè)效應(yīng)叫“變色龍效應(yīng)”，是指我們很容易去模仿別人，越是親密的人，我們?cè)饺菀兹ツ７隆?/p>