Q 你好，我是一名高三學(xué)生的母親，孩子學(xué)習(xí)已非常緊張了，我們也小心翼翼。我家孩亍成績(jī)中等，而且學(xué)習(xí)本身也比較自覺(jué)。可是最近我發(fā)現(xiàn)他開(kāi)始拖拉了，什么事情都做得慢，做不完他就著急，但是下一次他仍然自己拖拉，我們家長(zhǎng)在旁邊也著急。請(qǐng)咨詢老師支支招，幫幫我們，謝謝！

A 家長(zhǎng)您好！我在長(zhǎng)期從事心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，父母反應(yīng)（通常是母親）孩子最多的是：“我感到最惱火的是孩子做什么事情都拖沓得很！”父母在面對(duì)孩子的問(wèn)題行為時(shí)，明顯的情緒態(tài)度是著急、頭疼、生氣。其實(shí)孩子的情緒和行為問(wèn)題，往往都反應(yīng)著父母的行為方式，很多母親越催促、越嘮叨，孩子動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)越冒火，甚至誘發(fā)激烈的親子沖突。

“拖沓”是指做事情拖拉、低效率，最突出的外在表現(xiàn)是在對(duì)時(shí)間的不理性的推遲，俗稱為“拖延癥”。家長(zhǎng)用心注意觀察，孩子是真的做什么事情都拖拉嗎？如果讓孩子上網(wǎng)聊天、打游戲，或者出去游玩，做孩子自己想做的事情，孩子會(huì)愿意馬上執(zhí)行絕不拖延?！巴涎影Y”的真實(shí)心理意義在于表達(dá)了孩子“溫和而堅(jiān)決地拒絕”。在學(xué)習(xí)方面的拖沓具有深層次的心理因素：厭學(xué)情緒，是學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)高壓的一種“抵抗”行為。導(dǎo)致高中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延原因有：厭惡任務(wù)、害怕失敗、反抗、缺乏自信、冒險(xiǎn)、缺乏有效時(shí)間管理效能。父母的行為模式很大程度決定著孩子的行為表現(xiàn)，父母如果是容易激惹、難以控制情緒、看不慣孩子動(dòng)作慢等，那么，在要求孩子之前，先學(xué)會(huì)處理好自己的情緒態(tài)度，避免給予孩子不信任和不耐煩。針對(duì)處于青春期的高中孩子，家長(zhǎng)要放手、放權(quán)，尊重和信任孩子成長(zhǎng)需求。在生活中不要過(guò)于關(guān)注孩子，刻意按照家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，這會(huì)引起孩子的不滿，產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)。家長(zhǎng)要給孩子成長(zhǎng)的心靈空間，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的責(zé)任感，讓孩子在跟他們有關(guān)系的事情上有發(fā)言的機(jī)會(huì)，有做選擇的勇氣和能力。

心理咨詢師 鄭勇利

Q 老師你好，我今年高三了，我父母根本就從來(lái)沒(méi)有愛(ài)過(guò)我，他們給我說(shuō)，滿了18歲以后不會(huì)再負(fù)擔(dān)我的生活，根本就不會(huì)管我，讓我自食其力。我是一個(gè)女生，我知道如果我自己不努力的話，我就只能輟學(xué)打工，所以我靠我自己的努力考上了重點(diǎn)高中，學(xué)費(fèi)是免的，校服也有贊助，我父母不愿意交錢給我住宿，所以我辦的走讀。但是我總得要些零花錢吧，我總得買點(diǎn)學(xué)習(xí)資料什么的吧，這些他們都不給我，我真的很怨恨他們，我媽媽長(zhǎng)期不在家，爸爸在家又從不和我交流，為什么他們要這么對(duì)我？

A 你好孩子，從你的來(lái)信當(dāng)中，感覺(jué)到你的艱難和痛苦。也感到你對(duì)于自己的父母為什么要這樣對(duì)待你很困惑。從你的描述中，只看得到他們?cè)趺礃訉?duì)待你，沒(méi)有針對(duì)他們自身的資料。從心理的角度去理解，大部分的情況是，人的行為有些是習(xí)得的，當(dāng)他這樣去對(duì)待別人時(shí)候，通常是被這樣對(duì)待過(guò)，他學(xué)會(huì)了用這樣的方式去對(duì)待他人，包括自己的家人。所以，當(dāng)你說(shuō)他們對(duì)你的否定，他們對(duì)你的冷漠時(shí)，我想說(shuō)，我們總是認(rèn)為父母天生就會(huì)愛(ài)自己的孩子，但是愛(ài)的方式卻有很多種，有些會(huì)讓人愉快，有些會(huì)讓人痛苦，當(dāng)他們學(xué)會(huì)的是這樣愛(ài)的方式，那么，他們就只有這樣去愛(ài)你。他們沒(méi)有得到過(guò)或者沒(méi)有看到過(guò)其他愛(ài)的方式，他們就不會(huì)。所以，我們應(yīng)該相信，他們不是不給你，不是不想給你，而是他們本身就沒(méi)有，就不會(huì)。這樣想，你的心痛會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？我相信，你是一位非常堅(jiān)強(qiáng)的孩子，也是非常努力的，你會(huì)靠自己考上心目中滿意的大學(xué)，繼續(xù)你的人生路。而且有了這些體會(huì)，你會(huì)更懂得怎么樣去愛(ài)別人，珍惜他人，祝幸福。

心理咨詢師

張境倍