關(guān)于愛(ài)情與婚姻的討論已經(jīng)太多，有人認(rèn)為婚姻是愛(ài)情的果實(shí)，有人認(rèn)為婚姻中已無(wú)愛(ài)情，只有親情……這都不是我們本次選擇這個(gè)話題的初衷。在我們看來(lái)，愛(ài)情是一個(gè)動(dòng)詞，它是夫妻之間的彼此滋養(yǎng)，是樂(lè)觀看待，是如實(shí)接納，是正確表達(dá)……這正是每個(gè)家庭，尤其是有了孩子的家庭最需要“守護(hù)”的情感根基。

2月14日是情人節(jié)，讓我們借這個(gè)時(shí)機(jī)，梳理一下有了孩子之后夫妻關(guān)系的變化路徑，以及探討如何能更好地相處。

愛(ài)情都去哪兒了？

寶寶的到來(lái)，給很多年輕父母的婚姻帶來(lái)困惑：為什么他的體貼消失得無(wú)影無(wú)蹤？為什么我們開(kāi)始爭(zhēng)吵不休？我們的愛(ài)情都去哪了？是不是他不再愛(ài)我？。

越來(lái)越多的父母也開(kāi)始了解：良好的夫妻關(guān)系是給孩子最好的禮物。但這更平添了父母的焦慮：什么才是好的夫妻關(guān)系？是不是沒(méi)有爭(zhēng)吵的婚姻才是最好的？或者只是不在孩子面前爭(zhēng)吵？為什么對(duì)方總不能像我希望的那樣？

有沒(méi)有辦法能讓我們?nèi)绠?dāng)初般相愛(ài)？或者，比當(dāng)初更相愛(ài)？

文|常燕玲點(diǎn)評(píng)專(zhuān)家|胡慎之

孕期，某人華麗麗地“失戀”

拿著“中隊(duì)長(zhǎng)”符號(hào)驕傲地向老公宣布的那天，老公和我一樣激動(dòng)不已，深深地松了一口氣：“終于把你盼來(lái)啦！”是啊，有個(gè)寶寶是我們多年的心愿，終于如愿以償！

于是，每次老公去超市，我都會(huì)將一張A4紙遞給他，那上面有一長(zhǎng)串的物品清單，讓他如領(lǐng)“圣旨”般去采購(gòu)。從孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)到待產(chǎn)時(shí)要拿到醫(yī)院的各種物品，從奶瓶奶嘴指甲鉗到寶寶也許3歲才能玩上的玩具……老公終于從開(kāi)始的欣欣然，到有些失落，最終忍無(wú)可忍。有一次他提出要換新手機(jī)，被我嚴(yán)令禁止，并指著我高高隆起的肚子說(shuō)：“有錢(qián)要花在刀刃上！”老公哭喪著臉摸著我的肚子說(shuō)：“只有他是刀刃嗎？”我笑答：“你的悟性真是越來(lái)越高了！”老公哭笑不得，只好“領(lǐng)旨”又出門(mén)啦！

專(zhuān)家解讀

親密關(guān)系開(kāi)始轉(zhuǎn)移

媽媽和孩子的親密，從孩子在媽媽肚子里就開(kāi)始了！這是一種共生的親密，沒(méi)有其他關(guān)系可以替代，它是世界上最安全、最可掌控的關(guān)系。許多年輕媽媽在夫妻之間的親密關(guān)系中，常會(huì)有不安、擔(dān)心，甚至恐懼。但是與腹中寶寶共生的親密，似乎可以修復(fù)這些不安，于是，對(duì)丈夫的忽略就會(huì)發(fā)生。

此時(shí)此刻，妻子認(rèn)為丈夫的心理需要和感受與自己一致，并且要求丈夫把所有的關(guān)注也放在她肚子里的孩子身上。但事實(shí)上，丈夫并沒(méi)有十月懷胎與孩子共生的切身感受，妻子的這種想象，有可能使親密關(guān)系中原本相持、相知和相互欣賞轉(zhuǎn)變成為單向的。這樣的“一廂情愿”，也許還會(huì)為日后出現(xiàn)的各種情感危機(jī)埋下伏筆。別讓愛(ài)情從這里就開(kāi)始跑得太遠(yuǎn)，丈夫已經(jīng)“失戀”，所以更不要忽視他的感受，用等待、溫情和一些具體的方法，慢慢帶他進(jìn)入狀態(tài)，讓他享受到“三人世界”的甜蜜，你們才有可能再次相持、相知。

月子，愛(ài)情變成了紙尿褲

月子，對(duì)于一個(gè)女人多重要的月子?。】上Ц静皇俏蚁氲哪菢?。我以為我會(huì)成為家庭的重心，被人衣不解帶地照顧著，被老公憐惜著……完全不是這樣！寶寶的每一聲哭泣都是命令，不僅讓我言聽(tīng)計(jì)從，還暴躁地發(fā)號(hào)施令：“看看寶寶是不是該換新的紙尿褲了，這么不自覺(jué)！”“你能不能陪陪他呀！就不會(huì)哄哄他嗎？”終于，衣不解帶（當(dāng)然不是為我）的老公開(kāi)始質(zhì)問(wèn)了：“你是干什么的？”我馬上委屈又憤怒：“我？！你沒(méi)看我還是‘產(chǎn)婦嗎？我還疼著呢！”“產(chǎn)婦”在老公聽(tīng)來(lái)此時(shí)已經(jīng)成了借口：“‘產(chǎn)婦？‘孕婦了10個(gè)月，‘產(chǎn)婦也要10個(gè)月嗎？照顧你還有完沒(méi)完啦？我要做‘產(chǎn)男！”我撲哧笑了：“好！有本事生你就做，沒(méi)人攔著你！”老公也無(wú)奈地樂(lè)了：“算了，沒(méi)本事生就好好干活吧！”是啊，因?yàn)橛辛藢殞?，原?lái)甜甜蜜蜜、恩恩愛(ài)愛(ài)的二人世界淪落成了倆人一起好好干活！

專(zhuān)家解讀

苛責(zé)別人，也許是對(duì)自己的不接納

也許很多新媽媽都沒(méi)有意識(shí)到，在壓力下對(duì)親密的人的諸多不滿意，常常是因?yàn)閷?duì)自己不滿意！初為人母，緊張、惶恐、擔(dān)憂，都給了自己非常大的精神壓力，加上體內(nèi)激素水平的變化以及因?yàn)椴溉樵斐傻乃卟蛔?，?jīng)常使月子里的新媽媽情緒失控。當(dāng)她對(duì)丈夫發(fā)很大火的時(shí)候，很難意識(shí)到其實(shí)是在對(duì)自己發(fā)火。比如那些暴躁的命令和責(zé)備，可能隱藏了另外一個(gè)意思：“為什么我都當(dāng)媽媽了，還把生活弄得這么亂七八糟！”當(dāng)這種無(wú)意識(shí)地對(duì)自己的不滿，投射到了親人身上之后，無(wú)形之中就會(huì)增加許多人際矛盾。所以，要先學(xué)會(huì)接受自己：當(dāng)完美的媽媽?zhuān)@是理想，但做不到！坦然接納自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你也很容易接受別人，即使月子里還是會(huì)被紙尿褲充斥著，但兩個(gè)人一起照顧孩子也很有情趣。

育兒，讓兩個(gè)人變成了“戰(zhàn)士”

寶寶逐漸長(zhǎng)大，我也終于恢復(fù)了“元?dú)狻?，學(xué)了7年教育的我斗志昂揚(yáng)，準(zhǔn)備在育兒的戰(zhàn)場(chǎng)上施展才華！結(jié)果，孩子什么時(shí)候可以吃鹽，怎么給孩子洗澡，甚至怎么洗奶瓶等無(wú)數(shù)瑣事，都變成了我們之間爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索，更不用提買(mǎi)什么玩具、看什么書(shū)這些育兒中的“大事”了！原本美好的育兒旅程，變成了永不停息的戰(zhàn)場(chǎng);原本花前月下輕言細(xì)語(yǔ)的我們，變成了兩個(gè)永遠(yuǎn)蓄勢(shì)待發(fā)的“戰(zhàn)士”。我漸漸感悟到，也許書(shū)本上的完美教育與現(xiàn)實(shí)育兒生活中的瑣碎有非常大的差距，這個(gè)差距需要有人邁一步，更需要有人退一步！

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形勢(shì)嚴(yán)峻，還是做一對(duì)好拍檔吧！

都說(shuō)孩子是愛(ài)情的結(jié)晶，父母用滿滿的愛(ài)來(lái)澆灌這花朵?？涩F(xiàn)實(shí)往往并不這么美好。記住，當(dāng)一對(duì)夫妻把所有關(guān)注都投放在孩子身上時(shí)，說(shuō)明他們的夫妻關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。一個(gè)健康的家庭中，夫妻關(guān)系是核心關(guān)系，而親子關(guān)系是第二關(guān)系。若秩序改變，則意味著夫妻關(guān)系已缺少彼此滋養(yǎng)和投入。也可能是原本夫妻關(guān)系就存在問(wèn)題，只是用另一種關(guān)系替代和補(bǔ)償而已。

養(yǎng)育初期是考驗(yàn)夫妻價(jià)值觀和對(duì)未來(lái)規(guī)劃的重要時(shí)刻。為了更好地生活，夫妻雙方都要面臨生活和工作的壓力，各自的發(fā)展也可能會(huì)呈現(xiàn)出一些不均衡的狀態(tài)，比如妻子更多地留在家里照顧孩子，丈夫在外打拼。這正是需要彼此更多支持和關(guān)心的時(shí)候。假如忽略了這點(diǎn)，得不到的一方或雙方就會(huì)生出不滿。這樣的不滿如果沒(méi)能正確表達(dá)，經(jīng)常都會(huì)“合理化”成為了孩子的爭(zhēng)執(zhí)。其實(shí)，爭(zhēng)吵不斷的內(nèi)在核心，是因?yàn)楸舜说男睦聿粷M足、有壓力以及深深的無(wú)力感。

孩子是寶貝，但不能否認(rèn)對(duì)父母來(lái)說(shuō)也是壓力。在現(xiàn)代這個(gè)教育資源、醫(yī)療資源等都不是很充分的社會(huì)中，養(yǎng)育孩子尤其會(huì)給父母帶來(lái)壓力。夫妻雙方這時(shí)需要的是更加相互體諒和相扶相持，就好比是伙伴和拍檔。

犧牲精神，讓二人世界灰飛煙滅

終于有一次夫妻二人單獨(dú)去香港旅行的機(jī)會(huì)，與兒子分分秒秒待在一起的我很動(dòng)心，和幫我照顧寶寶的姥姥談了幾次都未果。我說(shuō)：“為了他，我都兩年沒(méi)離開(kāi)北京半步了！”我媽說(shuō)：“我也是！”我說(shuō)：“我也需要休息，我現(xiàn)在連個(gè)禮拜天都沒(méi)有！”我媽說(shuō)：“我也沒(méi)有！”最后，拗不過(guò)“做母親就得無(wú)條件犧牲”的輿論壓力，只能放棄。旅行成了夢(mèng)想，愛(ài)情早已“陣亡”。兒子出生后，記錄孩子成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成了我的愛(ài)好，我勒令老公也加入到這個(gè)行列，并且明確分工，我負(fù)責(zé)文字記錄，老公負(fù)責(zé)圖像和視頻記錄，我們定期進(jìn)行整理。可是每到年底翻閱照片的時(shí)候，看到孩子一步步成長(zhǎng)的欣喜都無(wú)限欣慰，可是一張張圖片中，只有兒子，或者是我和兒子，或者是他和兒子，一家三口的照片都很少，更不用提我們兩個(gè)人的照片了，幾乎年年為零。

專(zhuān)家解讀

自己“安全”，家庭才能“安全”

飛機(jī)起飛前的安全演示錄像中是這么表達(dá)安全的：如果出現(xiàn)意外需要用氧氣面罩時(shí)，大人一定要先給自己戴好，再給孩子戴。這對(duì)應(yīng)在生活中有兩個(gè)層面的含義：第一，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能去愛(ài)別人。第二，夫妻關(guān)系的和睦，是孩子成長(zhǎng)的優(yōu)良沃土。中國(guó)式教育，總會(huì)讓人認(rèn)同媽媽?xiě)?yīng)該是用犧牲自我的方式去滿足所謂的道德規(guī)范，這種犧牲也包括將夫妻關(guān)系降格于照顧孩子之下。但這樣的犧牲，恰恰容易引起強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，因?yàn)檫@種“好心”禁不起現(xiàn)實(shí)的檢驗(yàn)，一定會(huì)辦成“壞事”。

夫妻雙方都曾經(jīng)是帶著自己最好的狀態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方的視野里的，并且一直努力地做成一個(gè)更好的自己。當(dāng)“努力”和“最好”變得力不從心，雙方又都不愿意承認(rèn)和接受時(shí)，往往就會(huì)無(wú)意識(shí)地成為對(duì)對(duì)方的攻擊。因此，照顧好自己，穩(wěn)定彼此的關(guān)系，才能夠使家庭更“安全”，也才能使養(yǎng)育變成真正有益于孩子的養(yǎng)育。

小生命在母親腹中孕育的剎那，家庭情感天平也開(kāi)始傾斜。兩個(gè)人的愛(ài)情悄然退場(chǎng)。愛(ài)情的離去，有個(gè)性，也有共性。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介

胡慎之

關(guān)系心理學(xué)家，心理治療師。廣州向日葵心理咨詢中心創(chuàng)辦人，廣東心理咨詢師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。曾在德國(guó)接受精神分析治療師訓(xùn)練6年，接受歐洲人類(lèi)組織創(chuàng)傷治療師訓(xùn)練3年。