他們是最親密的朋友 ?幸?；橐鲋越?jīng)久不衰，秘訣在于夫婦倆愿共享人生歡樂之果，一起工作、娛樂，分享彼此的心聲。通過調(diào)查300多位婚齡長久的人，是什么因素使他們能夠長期和諧相處。答案最多的是：他（她）是我最知心的朋友和他（她）是我最喜愛的人。

相互聆聽，互吐心聲 ?日常生活中，他們相互交流思想，討論每一件事，從上司到嬰兒，從天氣到國際時事，他們無所不談，談話從不繞彎子，敢于坦露內(nèi)心秘密。心理學(xué)家對150對夫妻的研究表明，凡在婚前受過思想交流技巧教育的人，婚后3年與伴侶仍像燕爾新婚時一樣情深意篤，而未接受過此項教育的人，滿意程度則大大下降。

善于調(diào)控情緒 ?妻子最引以為憾的是丈夫不能對她開誠布公，研究發(fā)現(xiàn)：男人在如意的婚姻中是能夠表露內(nèi)心感情的;只有關(guān)系苦澀時，男人才垂下心靈之帷幕，然后通常是妻子再火上澆油，于是男人更緊鎖心扉，他們就是如此陷入惡性循環(huán)的。

相互充當(dāng)出氣筒 ?每個人都有心情不好、想發(fā)無名火的時候，這時最能考驗夫妻關(guān)系。和睦的伴侶在他們感情失控之前，就能找出拔除這種隱藏爆炸物導(dǎo)火索的方法，最有效的方法是在不同情況下交替充當(dāng)和事佬。

懂得如何對付吵架 ?不管是新婚伉儷還是多年老伴，只要是已婚的，都會發(fā)生齟齬，婚姻美滿的夫妻能夠巧妙地處理不和。夫妻吵架也要講道理，爭論應(yīng)只涉及目前的問題，圍繞著一個爭論點，不要翻陳年老賬，不要人身攻擊。在雙方平心靜氣的時候，坐下來通過辯論澄清事實，弄清是非。

從不講讓對方傷心的話 ?知心情侶的恩愛關(guān)系表現(xiàn)在遵循外交界的基本守則：三思而后言。雖然他們主張?zhí)孤实?、明確地表達(dá)感情，但也反對只憑直覺、用惡毒、挖苦的語言來泄一時之憤。在吵架的激動時刻也要十分注意語言的分寸，不給對方留下精神創(chuàng)傷。而那些感情之泉枯竭的夫妻，在唇槍舌劍中常?；ゲ幌嘧?，以用最惡毒的語言刺痛對方為快。

相互信任 ?推崇信任的大部分夫妻，同時也論及到忠誠。一位有著20多年婚齡的男士說：撇開情欲因素，我一樣被她的魅力所吸引。我從未產(chǎn)生過對她不忠的邪念，因為那樣我會淪為背信棄義者。那些婚姻牢固的夫妻把忠誠看得非常重要，他們認(rèn)為，即使偶然一次逢場作戲也背叛了婚姻的基本準(zhǔn)則：相互信任。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （《健康生活》）