王凌云

幾句話(huà)能說(shuō)清的事卻說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了；家人不小心犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)誤，就喋喋不休；明明沒(méi)話(huà)要說(shuō)，也能借個(gè)話(huà)題即興發(fā)揮……一直以來(lái)，“嘮叨”都被貼上“惹人煩”的標(biāo)簽，然而對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，愛(ài)嘮叨或許是件好事。

首先，老人不斷說(shuō)話(huà)，表明大腦靈活。人類(lèi)大腦用進(jìn)廢退，每次說(shuō)話(huà)都需要經(jīng)過(guò)邏輯思考，進(jìn)行語(yǔ)言的提煉和組織，多說(shuō)話(huà)可以刺激大腦細(xì)胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程。如果說(shuō)話(huà)太少，大腦中專(zhuān)管語(yǔ)言的區(qū)域興奮度就會(huì)減弱，不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。有些老人總沒(méi)話(huà)找話(huà)，說(shuō)明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。

其次，有助于提高記憶力。

再次，嘮叨有利老人心理健康，讓人少生病。有些老人總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)和臟腑功能失調(diào)，讓疾病趁虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、腫瘤等。而意義簡(jiǎn)單、瑣碎的語(yǔ)言有助于老人釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都通過(guò)語(yǔ)言釋放出來(lái)，老人身心更健康。

最后，愛(ài)嘮叨說(shuō)明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。

所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，要鼓勵(lì)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的老人多開(kāi)口。對(duì)于一些家務(wù)事，多讓老人發(fā)表看法，使老人充分參與。對(duì)一些特殊情況則要警惕，比如，老人突然喜歡自言自語(yǔ)，說(shuō)話(huà)啰嗦、內(nèi)容重復(fù)、雜亂無(wú)章，或答非所問(wèn)，言語(yǔ)內(nèi)容支離破碎，喪失閱讀能力等，這可能是認(rèn)知障礙癥的先兆。

（摘自《人人健康》）