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四方法應(yīng)對服藥后“燒心”

2015-05-14 17:38
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年5期
關(guān)鍵詞:蘇打餅干泛酸蘇打水

“燒心”通常是因?yàn)槲覆渴艿讲涣即碳?dǎo)致胃酸分泌過多,胃黏膜被破壞,出現(xiàn)燒灼、疼痛、泛酸水等不適癥狀。有時(shí)候,吃藥也可能出現(xiàn)類似癥狀,這時(shí)可從以下四方面緩解。

飲食上偏堿 如果因病情需要長期用藥,平時(shí)也容易出現(xiàn)“燒心”,應(yīng)注意飲食,避免吃飯過快過飽,盡量少吃刺激性食物,可多吃偏堿性食物,以減少胃酸對胃腸道刺激,如黃瓜、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等。

飯后吃藥 易引起“燒心”的藥物,如無特殊要求,可在飯后15~30分鐘服用,同時(shí)多喝溫開水。

喝蘇打水 吃藥后出現(xiàn)“燒心”不適,不妨吃點(diǎn)蘇打餅干或是喝點(diǎn)蘇打水。蘇打水可調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,緩解不適癥狀。

藥物配合 如果泛酸嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用抗酸藥,以降低胃潰瘍發(fā)生率。(完)

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