很多考生目前面對(duì)的最大問(wèn)題就是磨蹭，速度提不起來(lái)必然影響考試成績(jī)。對(duì)于有拖延癥的考生來(lái)說(shuō)，父母要幫他們解決時(shí)間規(guī)劃問(wèn)題。

練習(xí)判斷時(shí)間

很多考生磨蹭的原因是對(duì)時(shí)間的預(yù)估不準(zhǔn)確。例如估計(jì)自己完成數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)間是30分鐘，實(shí)際做了一個(gè)小時(shí)。這不僅會(huì)使考生懊悔、自責(zé)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的繼續(xù)進(jìn)行。因此，考生首先要練習(xí)準(zhǔn)確預(yù)測(cè)一件事所花費(fèi)的時(shí)間，并且跟真實(shí)時(shí)間進(jìn)行核對(duì)，克服時(shí)間的主觀概念。

享受“自由”時(shí)間

如果考生因?yàn)橥嬗螒蚨t遲不能開(kāi)始學(xué)習(xí)，實(shí)際并不能盡情享受游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。父母要幫孩子安排一些放松的時(shí)間，不要讓孩子處于自責(zé)內(nèi)疚或絕望中。無(wú)論現(xiàn)在的成績(jī)?nèi)绾危忌家o自己留出一點(diǎn)兒玩耍的時(shí)間，哪怕是還有一個(gè)月就耍高考了。如果失去了放松的權(quán)利，考生就會(huì)像用完了油的汽車一樣無(wú)精打采，更會(huì)通過(guò)拖延磨蹭的方式來(lái)“爭(zhēng)取”休閑時(shí)間。