李愛民

19世紀(jì)中期，波蘭一名衛(wèi)生官員發(fā)現(xiàn)高克拉科夫鹽礦工人不會得肺結(jié)核等呼吸性疾病之后，進(jìn)行了研究，從此誕生了洞穴療法。而洞穴療法作為一個明確的醫(yī)學(xué)概念，則來源于德國。第二次世界大戰(zhàn)期間，德國藻厄蘭地區(qū)有個防空洞，當(dāng)?shù)厝说酱硕惚芸找u，哮喘病人在里面待的時間越長，他們的身體就恢復(fù)得越好。這種奇特的現(xiàn)象引起了德國醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注，他們開始了專門研究。第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，德國成立了“德國洞穴療法協(xié)會”。協(xié)會給洞穴療法下的定義是：利用洞穴里的環(huán)境治療呼吸道、皮膚和關(guān)節(jié)病等疾病的方法，叫做洞穴療法。

其實在中國歷史上，古人早已十分重視洞穴在人的身心健康中的應(yīng)用，也積累了豐富的實踐經(jīng)驗。傳說，先秦名醫(yī)扁鵲，曾“隱居巖丘”，以修醫(yī)術(shù)。唐代大醫(yī)家孫思邈上山采藥，久居天然巖洞，并以此洞療疾，養(yǎng)神練體。后來，唐朝推崇居住“石室”養(yǎng)生延年，許多古醫(yī)籍稱之為“洞府養(yǎng)生法”。從北魏以來，由于宣武帝為祈求“斑爛皮膚病”的痊愈，于是人工鑿石為洞，后來多到2100個窟龕（今洛陽龍門石窟），今尚存“藥方洞”遺址。

若無天然巖洞，古人則采用人工掘造“土室”，當(dāng)成巖洞昔“魏王召置土室中閉試之……顏色悅澤，氣力自如”便是一例。由此可見，巖洞還是很好的導(dǎo)引鍛煉的場所，更是心理調(diào)節(jié)的所在。有的還配合“巖洞音樂”，如《唐書·方技傳》載：“明崇儼以奇自名，高宗召見，甚悅。試為洞室，使宮人奏樂其中?！薄巴摇本褪嵌囱ㄊ降姆孔?，奏樂其中，能娛悅心志。只有了解音響結(jié)構(gòu)的建筑者，才能懂得“窟室”可使音樂更為悅耳的道理。

明清時代，巖洞療法更是有所發(fā)展。《本草綱目·木部》引葛洪《抱樸子》說：“上黨趙瞿病瘌歷年，垂死，其家棄之，醫(yī)置山穴中?！彼f“醫(yī)置山穴中”，說明在天然洞穴中設(shè)置了病床，而李時珍收錄此事，意在推廣運用。

巖洞療法對人體精神情感的良好影響，人們十分重視，尤其是環(huán)境優(yōu)美的洞穴，效果更明顯。巖洞景色，別有洞天，使人心曠神怡，榮辱皆忘，“一旦得游其處，以故目若為之加明，耳若為之加聰，心若為之加爽”。巖洞對精神和心理有良好的影響，連清代名醫(yī)徐靈胎之所以聰明過人，人們也認(rèn)為是因為他久居“石室”之故。

我國許多地方自然形成的巖洞，形狀大小不一，洞內(nèi)景物千姿百態(tài)，鬼斧神工，猶如神話境界。進(jìn)入洞中，如人幻境，奇趣無比，飄飄欲仙，好像地球上只有我的存在，忘記了一切煩惱，整個身心都沉浸在奇妙瑰麗的向往之中，新的心理過程，使心境得到升華。而且，巖洞冬暖夏涼，氣溫宜人，既可避暑，也可御寒。

因此，近年來，我國不僅開放天然巖洞供人們游覽增興，還在某些巖洞中設(shè)置了病床，供人練體、強身、防病治病及養(yǎng)生保健之用，同時還在某些地區(qū)修建人工洞穴，供人居住。

國外許多地方也多有巖洞療法的記載。

德國人在上世紀(jì)30年代就發(fā)現(xiàn)了洞穴治病的妙用。第二次世界大戰(zhàn)期間，德國藻厄蘭地區(qū)有個防空洞，戰(zhàn)時當(dāng)?shù)厝说酱硕惚芸找u，其中的哮喘病人在里面待得時間越長，身體就恢復(fù)得越好。自1990年以來，德國已有11個地方加入了洞穴療法協(xié)會的名單。德國洞穴療法協(xié)會主席烏爾里?！て辗ㄒ临M勒表示，“因為洞穴里的空氣在巖石間往返循環(huán)，含有的灰塵和病菌很少，因此它比海邊或高山上的空氣更純凈”。洞穴里除了空氣純度高、濕度大以外，恒定的低溫也有助于康復(fù)。

烏克蘭的索羅特維諾鹽礦的9號井筒位于地下大約300米，是世界上最深的洞穴治療場所，每年接待患者人數(shù)超過5000人次。任何時候，這里都有大約200人在鹽洞內(nèi)接受康復(fù)治療，他們整個下午都待在這里或在治療中度過前半夜?；颊咧袃和既种唬ǔ＿B續(xù)24天在這里接受治療。

在古時候，人們不了解巖洞益于健康的科學(xué)道理，誤認(rèn)為是巖洞具有神功。但如今隨著科學(xué)研究的發(fā)展，康復(fù)專家認(rèn)為，天然巖洞對健康的促進(jìn)，其實是源于洞穴的特殊氣候和環(huán)境——巖洞中的微氣候環(huán)境溫度、濕度和離子成分穩(wěn)定，細(xì)菌叢和過敏原缺失，高負(fù)電荷的干燥氯化鈉氣溶膠微粒極易進(jìn)入末梢支氣管、肺泡，能促進(jìn)粘液纖毛的廓清作用，同時刺激肺泡巨噬因子的增加及其吞噬活性，因此對哮喘、氣管炎，還有慢阻肺、鼻炎、咽炎、支氣管炎也有積極效果。而且，巖洞中的奇幻之景及洞穴幽雅靜謐、空氣清新等因素，對促進(jìn)心理平衡、提高健康素質(zhì)大有裨益，最終提高了患者免疫力和抗病能力，從而達(dá)到治療或康復(fù)效果。

但要注意的是，有療效的洞穴應(yīng)該是通氣良好、氧氣豐富、無有害氣體摻入的洞穴，而那些深井與盲洞是危險的。此外，心血管疾病或急性傳染病患者不要采用洞穴療法。