漱口水用太多可能會影響心臟健康

漱口水用太多可能會影響心臟健康。倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院一項新研究發(fā)現(xiàn)，頻繁使用漱口水會給健康帶來災(zāi)難性后果，增加患心臟病和中風(fēng)的危險。 新研究中，19名健康參試者每天使用漱口水洗必泰（ Corsodyl）兩次。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，漱口后幾個小時，參試者的血壓明顯升高2～3.5毫米汞柱。洗必泰中含有0.2%的殺菌劑氯己定，其他殺菌漱口水中該物質(zhì)含量也基本相當(dāng)。氯己定同時也會殺滅一些“有益菌”，這些有益菌能制造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心臟，對人的健康產(chǎn)生積極的影響。常用滅菌漱口水，會導(dǎo)致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%。

驗血或能查明自殺傾向

美國研究人員20日說，血液中的一些蛋白質(zhì)或許有助于判斷人們的自殺傾向，這使將來通過驗血來判斷、預(yù)防自殺風(fēng)險成為可能。

罹患躁郁癥的患者以及自殺者血液內(nèi)的SAT1等蛋白質(zhì)水平顯著升高，首次從原理上表明，SAT1等蛋白質(zhì)或可作為生物標(biāo)記來檢測高自殺風(fēng)險。

經(jīng)過實驗研究表明，SAT1這些生物標(biāo)記不僅反映了當(dāng)前的自殺風(fēng)險，也與長期自殺風(fēng)險直接關(guān)聯(lián)。不過，這一研究的對象都是男性，而男女不同性別之間可能存在差異，因此還需更多研究來證實他們的發(fā)現(xiàn)。

胖子聽力差腰部太胖可能導(dǎo)致耳聾

體重過大可能增加耳聾的風(fēng)險？這不是危言聳聽，新研究發(fā)現(xiàn)，腰部太胖可能導(dǎo)致耳聾，且體重越大越可能讓人失聰。不過，如果經(jīng)常進行體育鍛煉，例如每個星期走至少兩小時，也能降低聽覺損失的風(fēng)險。

一項針對7萬女性為時20年的研究發(fā)現(xiàn)，體重越大，越可能讓人失聰。雖然這項研究只針對女性，但科學(xué)家認(rèn)為這一結(jié)論在男性身上也同樣適用。

心情差就吃南瓜子

心情不好時很多人熱衷于吃甜品，但起到的只是短暫甚至反面的效果。比起其他的食物，吃瓜類的種子反而更能讓人走出低落的陰霾。首選的是南瓜子和奇雅子。

所謂味道，是“情緒食品”的重要組成部分，如果我們喜歡自己所吃的食物，而這食物又有利于身心，那么就一舉兩得了。而南瓜子的亞油酸含量特別高，能夠有效地降低血糖，是糖尿病患者的良藥。因此朋友們，下次情緒低落時，試試南瓜子，可生吃，亦可炒熟吃，抑郁心情或許就一掃而光了。

外表年輕的女生壽命長

國外一項新研究實驗結(jié)果表明，外表看起來年輕的女性可以獲得更長的壽命。研究者以514名平均年齡為63歲的成年人作為測試對象，患心血管類疾病風(fēng)險最低的女性群體，外貌普遍看起來比高風(fēng)險群體年輕兩歲以上。

根據(jù)聯(lián)合利華與荷蘭萊頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心所做的一項新研究稱，外表看起來年輕的女性，通常代表她們有更低血壓，出現(xiàn)心臟病或中風(fēng)等心血管疾病的可能性大大降低，從而可以獲得更長的壽命。

另外，男性外貌與壽命也存在一定的關(guān)聯(lián)性，盡管沒有女性那么明顯?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，來自長壽家庭的男性，與來自壽命只有平均期望壽命家族的同齡人相比，外表看起來年輕大約1 4歲。

女性經(jīng)期前2周慢跑更易傷膝蓋

若是平日喜好慢跑運動的女性，得要注意了，在經(jīng)期前2周內(nèi)從事慢跑運動，小心會更容易造成膝蓋受傷。英國《每日郵報》報道，過去針對男女運動傷害上的統(tǒng)計中就發(fā)現(xiàn)，女性較男性更容易有膝蓋損害的問題，此外在韌帶損傷與慢性疼痛上也較為明顯。

紅光可能會讓人的情緒變好

紅色不僅代表激情，還能給人帶來好心情。美國俄亥俄州立大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，紅光可能會讓人的情緒變好。

這項研究通過對倉鼠進行實驗發(fā)現(xiàn)：夜間燈光的顏色會對倉鼠的情緒產(chǎn)生影響，暴露在紅光中的倉鼠，大腦分泌與抑郁癥有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)更少。

口渴的時候反應(yīng)變慢

據(jù)英國最新報道，口渴的時候，人的反應(yīng)會變慢，喝一杯水能提高大腦的工作效率。

英國東倫敦大學(xué)的科學(xué)家做了一項試驗：讓34名男性和女性分兩次完成一系列測試，早餐只吃了一塊餅干后做一次測試，早餐吃了一塊餅干又喝了一瓶水后，再做一次測試。那些不口渴的人，在喝水和不喝水的情況下，大腦的反應(yīng)時間一樣。但是那些口渴的人，喝水后大腦反應(yīng)速度比之前快。

研究人員認(rèn)為，人在口渴時，大腦處理口渴感信息占用了大腦部分資源。而在補水之后，這部分大腦資源就釋放了，提高了大腦的整體反應(yīng)速度。